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運動健身跑步累積的肌肉酸痛原因 · 只有運動才會肌肉酸痛? · 甚麼是激痛點(trigger point)? · 如何消除肌肉酸痛釋放壓力 · 運用滾筒舒緩疼痛的方式和原理.
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想買個好一點的震動滾筒紓緩一下。
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滾完沒有舒服放鬆的感覺QQ
後來上網查震動滾筒似乎是比較省力不痛的選擇,所以想試試看。
鎖定以下三款選手:
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有5檔強度+1種自動模式,還有雙面紋路,可以自行選擇加深強度感受,然後主打固定設
計、增加穩定性不會亂滾,有人用過嗎?
再請大家幫忙推薦挑選了,謝謝
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