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所謂的敏感性肌膚，就是當皮膚受到外界的刺激後，容易產生不舒服的感覺，而敏感性肌膚的表現如下：
1.皮膚表皮很薄、吹彈可破，可以明顯的看到微血管擴張。
2.兩頰很薄常泛紅甚至脫皮。
3.對季節更替及溫濕度變化或紫外線照射下臉部易發紅，洗臉、按摩的時皮膚容易變紅。
4.更換保養品或香水時常出現皮膚過敏的情形。
5.生理期中還有生理期前後皮膚的狀況容易改變。
一般可以分為非疾病性與疾病性，前者是皮膚本身沒有疾病純粹是表皮功能障礙引起（過度去角質、做臉、打雷射、PM 2.5刺激，或是擦了不適合的保養品和化妝品），不僅是乾性肌膚的人有，油性的肌膚的人也有；疾病性就是皮膚疾患所引發，接下來就為大家介紹與敏感肌相關常見的皮膚病
1.過敏性接觸性皮膚炎—
皮膚位於身體之最外層，當皮膚接觸到某些物質而引發身體細胞性免疫反應，就是過敏性接觸性皮膚炎，只是對有特異性體質的人會如此，所謂據特異性體質的人是指對某些常接觸到的物質產生過敏反應，比如皮膚保養化妝品、鎳（耳環、項鍊、鏡框）、橡膠用品（手套）、染髮劑（PPD)、鉻酸鹽（皮革、火柴、顏料、消毒劑、漂白劑及膠類、水泥成分）、甲醛（結合劑、防腐劑、感光紙、化妝品、清潔用品、甲醛樹脂處理的抗皺衣物）、香料（香精）、蜂膠、中草藥。
2.異位性皮膚炎—
通常起始於嬰兒期，男性教女性稍多，大多數病人在嬰兒期到12歲發病，成人才發病非常罕見，病人常伴隨有過敏性鼻炎、氣喘。是一種會發疹的癢。持續性的搔抓會導致癢→抓→發疹→癢的惡性循環。
3.脂漏性皮膚炎—
在皮質線活性最高的區域如臉、頭皮、胸骨前及身體皺摺處，特徵是發紅及脫屑。男性較常見，發病年齡大多是20到50歲，與遺傳性的脂漏性體質有關，情緒壓力也是被認為引發疾病的因素之一，紫外線照射對多數患者有益，所以病況常在夏季改善到秋季又復發
4.乾燥性皮膚炎—
乾燥性皮膚炎又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹，此病因寒冷使血管收縮，且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關。所以老年性皮膚或乾性皮膚在冬天會失去正常之角質含水量，粗糙，無彈性，易生裂紋及落屑，引起急性皮膚炎而導致奇癢。這是冬季最常見的皮膚病，主要發生在中老年人與更年期婦女身上。患者常會渾身發癢，尤其是小腿前側最為嚴重。如果搔抓過度，很容易產生濕疹樣病變。此外， 洗澡次數過多、因為怕冷而喜歡去泡溫泉、在很燙的水中泡澡、或是在冷氣房或暖氣房的室內也是此病原因。
5.酒糟性皮膚炎—
酒糟性皮膚炎是一種常見的皮膚病，多與體質有關，是屬於皮膚血管神經性的過敏反應，當受到外界刺激時（天氣熱發病的人數會增加兩成）血管容易過度擴張而發炎發紅。酒糟性皮膚炎的問題集中在臉部。初期的症狀為臉部泛紅，在兩頰和鼻子間就像曬傷似的起斑，感覺也像喝了酒一樣發紅，而且帶有熱熱或刺刺的感覺，過一陣子暫時消退，但是還會反覆出現，若發炎持續嚴重下去，皮膚組織可能會因為腫脹，擠壓到皮脂腺妨礙代謝，皮脂阻塞毛孔，進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。可分為四型：
紅斑血管擴張型：臉部持續泛紅數小時到數天，並可能出現血絲。
丘疹膿皰型：除了臉部持續性泛紅之外，尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰，易被誤認為長青春痘；差異處在於，酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺，青春痘有粉刺。
鼻瘤型：皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤，例如酒糟鼻。
眼部型：酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。
6.光敏感性皮膚炎—
所謂光敏感，必須具備兩大元素方可造成，一是感光物質的存在，一是紫外線的照射。光敏感可細分為兩大類，分別是光毒性以及光過敏，這兩者對光的反應有很大不同。簡單來說，光毒性比較像嚴重的曬傷，患者的皮膚會出現紅、腫、痛等反應。至於光過敏，為人體日曬後產生過敏的症狀，則是曬後會產生搔癢感，甚至有人會起一顆一顆的小疹子，這些在門診中都不算罕見，也有人稱這種症狀為「日光性皮膚炎」。
造成光敏感的可能性有很多，但其中以本身特有的疾病、或某些藥物的使用為兩大主因。這些疾病，常見的例如紅斑性狼瘡、青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎、單純疱疹、日光性蕁麻疹、多形日光疹等。這些患者經常在曬了太陽之後，容易出現原本皮膚疾病的疹子惡化、灼傷、甚而起水泡的情況。而藥物所引起的光敏感症，常見的像是某些抗生素、消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓藥物，疹子容易出現在陽光照射部位，隨著醫學發達之後，藥物使用越來越頻繁，藥物引起的光敏感症也隨之增多。此外，果酸換膚、沙龍做臉去角質、塗抹一些藥物如Ａ酸、果酸、抗生素藥膏，也可能會造成光敏感症的產生，因此使用時需要嚴格地做好防曬。
外因性的光敏感，如植物性光敏感性皮膚炎，像用檸檬敷臉美白，小心越敷越黑！檸檬不僅富含維生素C，也含有光敏感物質，會提高太陽中紫外線照射能量，因敷臉後沒洗乾淨而照射陽光，很容易造成色素沉澱、變黑的反效果。除了檸檬之外，下列植物也可能造成光敏感。柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、防風草、芹菜以及香菜等。另外，檸檬、佛手柑等，常被拿來作為精油或香水的原料，因此在挑選這類產品時，注意其中的光敏感物質，是否已在製作工程裡加以剔除。以免引起發炎後色素沉著的「香水皮膚炎」。
7.蕁麻疹—
蕁麻疹的典型特徵是發癢的紅色皮膚斑塊，可能單獨或整片出現在皮膚的任何部位。症狀也可能出現在嘴唇、眼瞼和喉嚨內部。慢性蕁麻疹患者的可能會有症狀加劇和症狀緩解持續數年的時期。由於過敏患者常有多重致敏反應，高達百分之80 的患者對超過一種過敏原有致敏反應。先前可耐受的物質也可能引發過敏反應，而季節性及全年性過敏原通常要累積到一定程度才會誘發症狀。
1.接觸或吸入性過敏原 (例如乳膠、動物唾液、灰塵、花粉、黴菌、皮屑)
2.攝入性過敏原 (例如花生、木本核果、貝類、魚類、小麥、雞蛋、牛奶、黃豆)
3.昆蟲叮咬 (如膜翅目昆蟲的毒液皮膚）
以上這些常見皮膚疾病都跟敏感肌有關，一旦發現自己有上述的症狀，不要自己去買類固醇來擦，類固醇短期內雖然會有效果但是長期使用會讓血管擴張，皮膚變得更薄，反而皮膚會更敏感，然後要選擇對的保養品和化妝品（避免香料和防腐劑）生活作息正常，再來給醫生看診做出正確的診斷及治療，持之以恆，就能改善敏感肌的症狀。
長期徵稿「說另一半的壞話」
以及「說感恩的話給另一半聽」
原本只是很純粹的一個想法
我想透過傾聽和聊天的方式
讓自己在經營書店以外
還有新的收入來源
我沒有想過真的會有實現的一天
現在傾聽、聊天、陪伴
已經成為我生活的日常
有時候我太太沒力史翠普會問
你待會有工作嗎
我說待會有個 Meeting
可能是手相諮詢、宇宙圖書館
解憂大叔時間或夢想陪跑
總之如果要使用到耳麥說話
我會跟她說
她就會在那個時段
戴上耳機聽音樂
降低干擾，對我們彼此都是
這是長久以來的默契
因為我的工作性質是
傾聽他人的煩惱
從腦科學出發
協助委託人梳理她的思緒
覺察她自身的情緒
提示她可能沒有留意到的線索
未來可能採取的行動方向
給予初步的解決方案
今年以來，我接觸了許多委託人
她們大多都有和另一半溝通上的課題
有的是面臨是不是要步上紅毯
成為朝夕相處的另一半
有的是婚姻已經走不下去
或者準備要打離婚官司
或者已經在打離婚官司
或者離婚官司已經糾纏多年
或者打完離婚官司但人生停滯了
心靈受創或走不出來
我原本只是傾聽和陪伴
沒想到也會碰觸到婚姻裡的課題
有時候找我談的是太太
有時候找我談的是一對夫妻
有時候找我談的是
那個愁眉不展的先生
婚姻諮商什麼我完全不懂
我很純粹的只是想要瞭解
結婚前不都是以幸福美滿為前提
最後怎麼會走到這一步
我很好奇，所以是說了什麼
或做了什麼
最後來到無法挽回的時刻
孩子怎麼辦，未來該怎麼辦
就像薩提爾引導式對話
我沒有去上過類似的課程
我是從委託人的口述口故事當中
學會了伴侶之間應有的良好溝通模式
當然我的另一半沒力大人
給我很豐富的材料可以學習
我們剛結婚的前三年經常在吵架
因為住在同一個屋簷下
而且我們幾乎二十四小時近距離接觸
現在也是這樣的模式
只有經營書店和出版社那幾年
有時候我們會分開比較長的時間
就是真正的上班時間我得去工作
坦白說，我並不能成為模範丈夫
也不是個理想的情人
我的溝通和表達能力
並不能成為所有人的表率
但我可以替委託人找到適合的溝通模式
或是好好傾聽委託人想說什麼
因為大部分的人
都覺得別人沒有好好聽我說話
或是別人根本就聽不懂我在說什麼
我在乎什麼，我想討論的那個點
有些話真的找不到頻率對的人說
我的想法很純粹
委託人付了錢給我
我會花時間好好聽她想說什麼
我會覺察到她在乎的點
以及讓關係開始失衡變質
可能是怎樣的因果走到現在的狀態
我不會用前世的什麼什麼
或是冤親債主那一套來安慰人
我純粹是協助並且陪伴我的委託人
去面對自己內心真實的想法
去看待關係裡的美好和裂痕
我相信只有真誠的說出內心話
只有說出自己的感受和委屈
壓抑、埋怨與憤怒
我們才能在關係裡找到和另一半
可以緊緊相繫的那條紅繩
當初不是月老許諾你們要白頭偕老
所以你們都忘記了嗎
我就像個雞婆的提詞人
在人生或婚姻的舞台後方
小心翼翼的拿著大字報
提示對方你承諾要愛她的啊
你說過要好好照顧她一輩子
不要忘記說出「我愛你」
「我心疼你」「我願意」
「我能明白你的感受」
「我感謝你為我做的一切」
「謝謝你給了我這個家」
不要忘記說感謝的話
不要只會說埋怨的話
婚姻其實沒有那麼複雜
是你們把它想得太複雜了
我們要的東西很簡單
一個安穩的生活
一個懂我的人
一個體貼另一半
願意站在對方的角度來設想
我們不滿的是
你怎麼可以不尊重我
你怎麼可以不問我的意見
你怎麼可以不先商量好
你怎麼用這樣的態度使用金錢
你怎麼不能體諒我的感受
你怎麼可以說出這麼傷人的話
你怎麼可以忽略我的需求
你為什麼不能好好聽我說話
你為什麼每天那麼晚回家
連一句招呼都不打
你為什麼要跟那個女人在一起
你為什麼不願意分擔我的煩惱
你為什麼不願意支持我的想法和決定
你為什麼總是有那麼多理由和藉口
你為什麼總是在生氣
你說的話我不再相信了
你說的話有一半以上是假的
你說的承諾沒有一件實現的
你的收入永遠都不夠我們生活
你的花費永遠都超出我的掌控
你的決定都不想讓我參與讓我知道
你甚至不曉得自己在幹什麼
其實你愛的是你自己吧
我們又何必在一起苦苦相逼
如果這是你要的婚姻
那我可以不要了好嘛
這一年，我聽了類似的對話
重複了好多次好多次
多到可以倒背如流
現場演給對方看
我想告訴妳的是
其實如果要好好生活在一起
就要好好說話，好好傾聽
好好的感謝對方為自己所做的事
不要當作自來水，當作理所當然
我聽過劉嘉玲說過的一句話
讓我非常地感動而且奉為婚姻金句
因為劉嘉玲和梁朝偉這對夫妻都是演員
也難免會和其他演員對戲或曖昧
婚姻中的波折和風浪也不是沒有過
可是劉嘉玲在採訪中對記者說
「兩個人要分開很容易，重點是你想不想跟這個人在一起。」
婚姻的相處藝術到底是什麼？
劉嘉玲的答案是：「就是忍，但一定不是你一個人忍。長久的婚姻一定是相互的，你以為自己在忍別人，其實人家也在忍你，你以為自己很好搞定啊？」
我不會公開委託人和我講的所有細節
但我很清楚，尊重、溝通、包容、說真心話
說感恩的話，說甜蜜的話，說疼惜的話
婚姻哪有走不下去的呢
其實過不了的都是自己這一關。
所以「設計你的每一天」社團長期徵稿
要學習說另一半的壞話、埋怨、真心想說的話
也要學習說感恩的話、甜蜜的話、疼惜的話
去支持對方的想法很不容易
但為了長久的婚姻，我願意！
我是銀色快手，我的工作是解憂大叔。
很高興在人生這個階段認識你。
20210901 PM 01:38 現在對另一半說愛還來得及
“破除貪婪與奢靡的欲望驅動找到自我”
潘瑋柏 最狂主打歌《巴比倫 Babylon》
🔥🎧 2020 全新專輯《Mr.R&Beats節奏先生》
數位收聽｜https://willpan.lnk.to/MrRandBeatsAY
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潘瑋柏在創作這首歌曲的靈感來自於古老巴比倫的故事。敘述做為人的矛盾，在被教導要往成功前進的過程中卻被欲望驅動加深了心靈的負擔與痛苦。透過這首歌曲能夠撫慰並且化解現代人的心魔。
從前人們為了接近神達到完美的境界，犯了原罪建造了通天的巴別塔，激怒了神遭到一夕毀滅。而如今，人想去接近人，卻遭受到自己同類的摧毀。當越努力成就越大，人們愈想攻擊，那種否定別人的快感蒙蔽了自己的內心。想要得到愈多，貪婪的本性愈被無限擴張，時至今日人們依舊沒有從巴比倫的輪迴中掙脫...
《巴比倫》 MV 破天荒近千萬元拍攝，潘瑋柏從 MV 的腳本創意發想前期就親自參與。MV 動用破百人團隊，而且大陣仗使用了古代唱詩班的概念，還原氣勢磅礡的大合唱的合聲場景。不僅如此，服裝師還特地參考了古代巴比倫時期的風味讓唱詩班穿上了仿造巴比倫時期為靈感設計的長袍戴上精美的編織面具，充滿了神話故事人物的風味，面具下露出的黑色嘴唇，象徵了人其實經常性無謂謾罵與抨擊傷害別人，必須更加謹言慎行。
精緻的美術陳設與搭景還原了古老城牆的風貌，還搭建了象徵萬惡之淵的黑水池，象徵貪心是無底洞的深淵，希望可以洗滌人心排掉髒水。
除此之外現場還搭建高約三層樓的通天高梯與掌心王座，象徵努力的人才有向上的機會以及用鮮艷的紅色陳設出象徵欲望與貪婪的場景，火熱的欲望燃燒地特別熾熱，每一個精美的造景都令人目不暇給。近百人的臨演每一位造型與服裝都特別訂製，以古代巴比倫的風味作為靈感基底，面具、頭飾、手銬與刑具以及高約三尺的樹人等，既仿舊又前衛。拍攝現場猶如重返上古時代的神話時空。
一切用心的安排都是潘瑋柏非常希望可以透過MV鏡頭呈現巧思和寓意可以讓人與人之間更靠近。
潘瑋柏的造型更是毫不馬虎。不僅祭出了各大高端時尚品牌的新品，平時就有收集各種飾品的瑋柏更是拿出了許多絕美的壓箱寶，讓現場的工作人員驚呼連連。
#潘瑋柏
#巴比倫
#Babylon
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◼︎ 巴比倫
詞曲：潘瑋柏 / Chaz Jackson / Dashawn"Happie" White
是我曾經無能懦弱 想要的太多
想活得更大更有派頭 發現全都不夠
傳說是真的想要出頭 就得不停奮鬥
貪婪已成為我的枷鎖 還是想要更多
Ayo 點燃那慾火燒的揮霍
今天換誰Pay 我
我不為我自己難道等著別人餵我
我爭 我鬥 我搶 我奪 讓活 更多
嘴臉化為禿鷲 啃著腐肉不抬起頭
無理的道理把我壓制的不能再呼吸
變相的倫理道德矛盾打造了言語武器
越成功越有出息 卻得活得不勝唏噓
聆聽我的告解
逃不了罪孽 承認都有罪
善惡之源 迷途中輪迴
野火瀰漫浮華世界的氣味
困在那座babylon 糜爛城市內
Everybody get up
Oh Now say goodbye
Babylon～～
Ba ba ba lone lone lone lone lonely lone
坐上寶座 戴上皇冠 All Gold
我的項鍊首飾配搭習慣 霸氣 she knows
大口呼吸 mula mula散發出的銅臭
我的人生已經沒有辦法回到普通
從來不會越軌 只會take whats mine
但閒人總是七嘴八舌叫我滾出 line
想當個VIP 晉升V VIP
手中拿著黑卡插隊
過去RIP
Shine a light
Shine a light
祝福你uhh shine a light
Pray for me 這個夜晚
Save me from 最後夜晚
讓我逃出 babylon
為罪過
為過錯
救贖我
YEA YEA YEA
為今天
為明天
降臨前
YEA YEA YEA
Take my heart and make it mend
Save my soul until the end
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編曲 ARRANGEMENT：The Aristocrats
製作人 PRODUCED BY：潘瑋柏 Will Pan, 紀佳松 Jeremy G (Future Sound)
配唱製作人 VOCAL PRODUCED BY: 紀佳松 Jeremy G (Future Sound)
製作助理 PRODUCTION ASSISTANT: Jhen F(Future Sound)
和聲編寫 BACKING VOCAL ARRANGED BY: Jeremy G (Future Sound)
和聲 BACKING VOCAL BY: 潘瑋柏 Will Pan, Jeremy G (Future Sound)
錄音師 RECORDING ENGINEER: Jeremy G, Jhen F
錄音室 RECORDING STUDIO: FUTURE SOUND STUDIO
混音師 MIXED BY: JongPil GU
混音錄音室 MIXING STUDIO: KLANG STUDIO
專輯母帶後期錄音師 ALBUM MASTERED BY: Namwoo Kwon
專輯母帶後期錄音室 MASTERING STUDIO: 821 SOUND MASTERING
MFIT母帶後期工程師 MFIT MASTERED BY：楊大緯 DAVE YANG
MFIT母帶後期錄音室 MFIT MASTERED BY：DAVE YANG STUDIO
＿
製作公司 Production｜鳥兒映像製作有限公司 Birdy Productions.
導演 Director｜邱柏昶 Birdy Nio
導演助理 Director Assistant｜蔡幸伶 Hsing Lin Tsai、康雯鈞 Wen Chun Kang
製片團隊Production Team｜其它映像工作室 Other Films
製片 Producer｜石芳綺 Kiki Shih
執行製片Line Producer｜林庭佑 Yu A
現場製片On-set Producer｜陳泓霖OA、胡尹姍 Hu Yin Shan
生活製片Catering & Craft Service｜許桓溱Amber Hsu、賴亭妤Ting Yu Lai
美術指導 Art Director｜葉子瑋Tzu Wei Yeh
執行美術Production Executive｜許貴婷Kuei Ting Hsu、劉怡如Liu Yi Ru
陳設助理Set Assistant｜陳乃菁Nai Jing Chen
質感團隊 Scenic Team｜小瓶可樂有限公司 Tyro Studio
質感師Scenic Artist｜林彥儒，Lin Yen-Ju
質感執行Head Scenic Painter｜林盈閑，Lin Ying-Hsien、陳盈穎，Chen Ying-Ying
質感助理Scenic Painter｜劉雅烜Liu Ya-Hsuan、張郡蘋Apple、曾鈺芳 Hyacinthe Tseng
雕塑師Sculptor｜柯治旻Genie Ko
特殊道具Special Prop Maker｜趙春茂 Chao Chun-Mao、余蔡平Yu Tsai-Ping、林璟吟Lin Jing-Yin
美術場務Set Coordinator｜光圈映像有限公司APERTURE STUDIO
火效特效師Fire Effects：陳宗錦Tsung Chin Chen
火效大助：廖秦慶Qin Qing LIAO
火效助理：溫左丞 Tso Chen Wen
火效助理：任奕嘉I Chia Jen
火效助理：陳茂榮Chen Mao Jung Chen
造型製作Costume Production｜宙果藝術工作室 Cosmo Fruit Art Studio
造型指導Costume Designer｜張薰尹 Chang, Hsun-Yin
造型執行Assistant Costume Designer｜許巧函 Chiao Han Hsu
造型助理Wardrobe｜林郁芬Yu Fen Lin、李靖睿 Vera Lee
梳化 Makeup Artist & Hairstyle｜吳羽婷Tinny Wu、林禹萱Yuma Lin
梳化助理Assistant Makeup Artist & Hairstyle｜陳奕存Emma Chen
攝影師Director of Photography｜曾崴榆Tseng Wei Yu
攝影大助 Focus Puller｜林永森Yung Sen Lin
攝影二助 2st Assistant Camera｜蕭敬Ching Hsiao、陳彥憲Yen Hsieh Chen
攝影實習員Interns｜葉政宣Cheng Hsuan Yeh
燈光師 Gaffer｜林宏洋 Yang
燈光組 Lighting Crews｜許原毓 Hsu Yuan Yu、鄭智遠Cheng Chih Yuan、吳思賢Si Xian WU、曾宥運Tseng You Yun、莊策堯Zhuang, Ce-Yao、楊青翰Yang Ching Han、羅煒Lo Wei、許文耀Hsu Wen Yao
攝影燈光器材/木工 Camera Lighting Equipment/ Construction Team｜阿榮影業股份有限公司 Arrow Cinematic Group
移動攝影Grip｜異能影業器材有限公司ELAN VISUAL EQUIPMENT ENTERPRISE COMPANY LTD.
搖臂操作技師 Crane Operator｜李少川 Lee shao chuan
搖臂操作助理 Crane Technician｜葛振蟄 Ke Cheng chih、吳承諭 Cheng-Yu, Wu、張智發Chang Chih Fa
花絮側拍 Behind the scenes｜陸韋中 LuPe
剪接師 Editor｜黃柏勳Bo Syun Huang
後期特效 VFX｜溫紹宏
標準字設計 Front Design｜盧冠瑾 Gwen Lu
調光室 Color Grading｜時間軸影像製作有限公司 Timeline Studio
調光師 Colorist｜蘇佩Pipi Su
專案管理 Post-production PM｜陳映芳 Ying Fang Chen
舞蹈編導 Choreographer｜潘瑋柏Will Pan、Jeff
動作設計 Movement Design｜臺北室外街舞 @taipei_schwaijewu
動作主任 Movement Coach｜邢懷碩 @whysoseso
動作副主任 Second Movement Coach｜張汶皓 @wego5519
動作班長 Movement Assistants｜韓寧、曾蓮棻、黃曉熙、任思瑜
動作第一班同學｜
呂 莛、張汶皓、蔡明奎、周見宇、魏子凱、劉力瑋、
徐少麟、徐岳緯、李承達、李祐緯、林姸緹、林青軒、
林薇妮、任姿羽、郭靜蓁、柯貞亦、黃康蘋、黃伊娜、
游子賢、劉恩佑、吳芊穎、謝昂廷、初培榕、張 翔、
張凱歌、呂崇聖、許肇平、郭欣翰、王家慧、高郁婷、
動作第二班同學｜
陳楷晴、陳 馨、陳璿文、陳柏勳、陳柏州、
林明駿、林楷晟、邱靜怡、王盈之、王元澤、
黃詩貽、黃俊凱、柯婉儀、葉姿華、曾靖雯、
魏弘傑、李定衡、蔡承宇、丘必信、蔣芷芸
特別感謝 Special thanks：
王守婕老師、黃介甫老師、阿榮企業有限公司
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『綺綺94愛分享』播出時間：每週三晚上10:00，敬請訂閱影響力
本集簡介：不可否認胸部是女性經常被放大檢視的性徵，但你知道嗎，其實女孩子的胸部是藏有許多疾病引發的可能！千萬不可以輕忽胸部的保養。還有大家常常在意胸部的大小，其實綺綺覺得形狀才是最重要的！要怎麼把形狀給照顧好呢？今天綺綺一起跟你講！
趕快按下「訂閱」影響力頻道，最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間，就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力！
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關於黃思綺：黃思綺，大家都叫她綺綺，愛漂亮、愛吃、更愛分享。會計統計科畢業後、卻開始了不務正業的業務生涯、在震旦做了幾年業務走跳江湖後、自營珠寶、品牌服飾鞋包零售和個人造型15年、目前在震旦集團擔任PM。
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影響力於2018年正式上線，由讚點子數位行銷有限公司發起，在這裡，我們匯集了台灣各領域的專業人士，包括國際、財經、職場、親子、兩性、教育、藝術等領域，成為我們引領社會脈動的「達人」，透過影音傳播的力量，帶來超越世代的影響力！
下一個十年，你準備好和達人一起充實自己嗎？
2018年，期待與你一同創造全新的知識影音元年。
0902(五)教學雜記-
這天中午來到竹東高中幫阿卡貝拉社徵選新生，
每個新生都會當場在眾學長姐、其他新生面前，
清唱一小段與測試音感。
每個人只有3分鐘的時間甄選，
雖然一定有遺珠，但為了不要讓大家空手而歸，
唱完當下，我會"希望他幫我嘗試一些想法"，
希望能幫他自己轉個念突破自己的盲點。
(當然這些做法都還需要透過時間，
才能讓他往更舒服的音色靠近，
也許有些人反而會因為這樣的指令而喉嚨太過用力，
或是有些人無法因為這些指令而得到改善，
這裡就僅作參考囉!)
除了當天甄選、我也錄音回家再次地重複聽過，
不過聽到一半覺得有幾位其實身體協調得很快，
所以就剪了其中兩位的過程讓大家聽聽看。
未來也希望能有機會安排固定的時間到竹東幫學生上課囉!
"每月100元" 歌唱問題隨你問，更多影片搶先看，
以及 唯一的視訊教學管道，
只在 https://pressplay.cc/shoppinglin
講座、評審、社團指導、個人聲音課，請私訊
臉書專頁: 《ShoppingLin歌唱分享/歌唱教學》
https://www.facebook.com/shoppinglin.f
新竹教唱駐點歌唱教室 可洛音樂、PM樂器
台北教唱請聯絡臉書詢問
工作內容： 1. 產品年度銷售策略擬定與執行。 2. 負責收集市場訊息、競品分析。 3. 新品/供應商開發與選品、上市規劃與執行進度掌握。 4. 產品成本分析與定價，長短期銷售 ... ... <看更多>
請見https://www.104.com.tw/job/6tfmc?jobsource=company_job. ... <看更多>
pm 徵 才 在 Re: [徵才] 美商交友徵產品經理/專案經理PM - 看板Soft_Job 的推薦與評價
上週寄了履歷給人資應徵，也收到回覆說要面試
但稍早面試我準時點進google meet連結，等了二十分鐘卻一個人都沒有
在這之中我有試圖寄信給人資，但該email卻不存在，在之前的對話串也沒有提供公司電
話，網路也查不到
後來使用LinkedIn聯絡該人資才跟我說她已經離職，給了我兩個email請我寄信給他們
把原本和人資約面試的整串對話串寄給這兩個人後，他們卻秒回我說我的履歷不適合，不
需要來應徵了。
是間內部管理鬆散又不尊重人的公司，非常不推。
※ 引述《ohmymymy (ohmymymy)》之銘言：
: 公司名稱與統編：
: 美商炒飯吧科技股份有限公司台灣分公司
: 公司介紹：
: Down原名Bang with Friends，創立於2013年，為主攻美國市場的交友軟體，於Apple S
to
: re和Google Store均有上架。公司經歷買賣、併購及回購後，於2020年9月設點台灣，
目
: 前團隊約15位成員並積極擴編。誠摯希望精通英文且具有Mobile app經驗的專案經理/
產
: 品經理加入我們一同打拚！
: 公司地址：
: 台北市信義區基隆路一段206號18樓
: （目前居家辦公，9月後恢復實體辦公，工作地點可能變更，但會在台北市大安區或信
義
: 區）
: 職缺：
: 產品經理 / 專案經理
: Product Manager / Project Manager
: 工作內容：
: * Help teams estimate and decompose complex projects into manageable parts w
it
: h delivery plans, and push progress daily against those plans.
: * Pitch ideas to senior stakeholders, manage their expectations and establis
h
: shared vision across the company. Build consensus on priorities leading to p
ro
: duct execution.
: * Mock up concepts, write specs, create tickets, write copy and do whatever
it
: takes to ship your products.
: * Motivate the team, create urgency! Make sure the team focuses on the most
im
: pactful work, helping skilled engineers to deliver value.
: * Define and analyze metrics that inform the success of products and new fea
tu
: res.
: 職缺能力經歷要求：
: * 3 years of working experience
: * Highly organized and consistent in project management, solid understanding
o
: f product development lifecycle
: * Strong knowledge of appropriate product performance metrics, and backgroun
d
: in data-driven decision making
: * Familiarity with project management tools to keep project progress on trac
k
: * Ability to break large projects into manageable pieces, prioritizing accor
di
: ng to value
: * Experience delivering mobile apps at scale and complexity, shipping on a r
eg
: ular basis
: * Demonstrable interest in social discovery/dating industry
: * Strong knowledge of A/B testing?
: 員工是否需自備工具？
: 否
: 薪資(月薪)：
: 8-10萬
: 薪資(年薪）：
: 保障年薪100-120萬/ 12個月
: 年終獎金計算方式：
: 無年終，但有季目標達標獎金
: 公司分紅與獎金：
: 季目標達標獎金
: ****以下工時與加班費必填，不填刪文水桶****
: 工時：
: 每日工作時間: 9:30-18:30
: 中午休息: 12:30-13:30
: 每周工作時間: 8*5=40
: 彈性上下班
: 加班費制度：
: 依勞基法計算方式
: 工作環境與該職缺團隊介紹：
: 美式管理風格、正向成長的工作環境。
: 公司福利：
: * 特休15天起，到職當年度按比例計算，每多一年加一天，最多20天
: * 自選工作電腦設備，公司補助50%
: * 年度健康檢查
: * 員工聚餐
: * 員工旅遊
: * 教育訓練
: 人資或徵才聯絡方式：
: HR
: [email protected]
: 僅收英文履歷，不適任者恕不一一回覆，請見諒
: 招募流程
: 1. HR + (Co-founder)
: 2. Home assignment
: 3. Co-founder
: 4. Meet with team members
:
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soft_Job/M.1629261524.A.BB9.html
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