【藥事知多D】刺激性瀉劑:多吃壞肚皮?
〈便秘藥愈食愈……?〉
《莊子》在〈人間世〉裡說:
且以巧鬥力者,始乎陽,常卒乎陰,大至則多奇巧;以禮飲酒者,始乎治,常卒乎亂,大至則多奇樂。凡事亦然。
簡單說,便是「好的開始最後往往可能會走向壞的結局。」好心未必做壞事,不過好事往往可能會演化成為壞事。
在用藥上,其中一個例子便是刺激性瀉劑(Stimulating Laxative)。
首先既然稱為「瀉劑」,自然便是一種便秘藥。
一般相信刺激性瀉劑主要有以下三個作用原理:
一、抑制腸壁內的鈉鉀泵(Na+/K+ ATPase),阻斷鈉質的吸收,因為「水跟著鈉走」,所以水分便可能會累積在腸腔內,從而可能會增加大便的體積、水分,軟化大便,促進排便。
二、透過作用於腸壁黏膜的環腺苷酸(Cyclic Adenosine Monophosphate, cAMP)、前列腺素(Prostaglandin, PG),刺激腸道黏膜分泌水分,從而可能會增加腸腔內的水分,軟化大便,並可能會增加腸腔內的壓力,刺激腸道蠕動,促進排便。
三、直接刺激大腸平滑肌的神經叢,加速腸道蠕動,加速大便跑完整條消化道的時間,避免逾期居留,KO便秘。
至於常用的刺激性瀉劑主要有番瀉葉(Senna)、Bisacodyl兩種。
在劑型上,番瀉葉主要是藥片;Bisacodyl主要則是腸溶片(Enteric-coated Tablets)、肛門栓劑(Rectal Suppositories)兩種。
在時效上,口服刺激性瀉劑一般會在使用後大約6至8小時內發揮藥效,所以一般建議睡前服用,目的在希望用藥者翌日早上起床後便能夠在家裡排便,從而減少藥物所帶來的不便,至少讓用藥者在外出的時候不用到處搜尋洗手間。
至於因為肛門栓劑會直接刺激肛門黏膜,誘發排便,所以藥效較快,一般會在使用後大約15至60分鐘內發揮藥效,所以一般建議早上使用。
在副作用上,刺激性瀉劑一般主要如下:
一、因為刺激性瀉劑可能會加速腸道蠕動,所以可能會誘發腹痛、腹瀉。
不過說真的,腹瀉其實是「正」作用而非副作用,不然的話,這些便秘藥用來幹什麼?
二、因為刺激性瀉劑可能會減少水分、電解質的吸收,同時可能會增加水分、電解質的排泄,便可能會造成大量水分、電解質流失,從而可能會誘發脫水、電解質紊亂(Electrolyte Imbalance)。
其中大量水分流失便可能會銳減血液容量,便可能會刺激腎上腺皮質(Adrenal Cortex)分泌醛固酮(Aldosterone)促進鉀質(Potassium)的排泄,加劇鉀質的流失,從而可能會誘發低血鉀症(Hypokalemia),誘發心律不正。
三、因為刺激性瀉劑可能會直接刺激大腸平滑肌的神經叢,長期使用便可能會擾亂腸道蠕動的正常功能,從而可能會讓腸道對藥物產生依賴性,進而形成一種惡性循環:用藥者需要不斷增加藥物的劑量,才能維持藥效,直至腸道完全喪失正常的蠕動功能為止。
所以最初KO便秘,最後卻可能會惡化便秘。
「始乎陽,常卒乎陰」、「始乎治,常卒乎亂」,此之謂也。
除此之外,因為番瀉葉含有蒽醌苷(Anthraquinone Glycoside)這種天然色素,經過腎臟,透過尿液排出體外,便可能會讓尿液呈啡黃色,甚至棕紅色。
同時因為Bisacodyl可能會對胃壁構成刺激,所以大多是腸溶片。
顧名思義,腸溶片是指「在腸道溶解的藥片」,目的在讓藥物能夠繞過胃部直達小腸溶解、釋放、吸收。
所以在用法上,必須整粒吞服,避免咀嚼、咬碎,並且在服藥前後1小時內避免進食奶類製品、服用胃藥,避免讓胃部趨向鹼性,避免腸溶片提早在胃部釋出藥用成分對胃部構成刺激。
至於因為肛門栓劑可能會直接對肛門產生刺激,便可能會產生一種灼熱感。
在使用上,因為刺激性瀉劑可能會產生「愈用愈無效,愈無效愈用」的惡性循環,所以一般只會視為次選,偶一為之,偶爾用來KO偶發性便秘,一般盡可能會留下來做最後殺著!
在用法上,一般不建議5歳以下的小童使用,同時一般不建議連續使用超過一星期,盡量避免長期服用,減少腸道產生依賴性的風險。
所以這種藥真的可能會「多吃壞肚皮」!
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〈服藥兵法:「藥有所不用」的智慧〉
常言道:「話不能亂說。」藥罐子會說:「藥更加不能亂服。」
「亂」的意思,當然是指服了不該服的藥吧!
誠然,手上無藥,固然是一種痛苦,但是,原來,手上有藥,偏偏卻不能用,同樣是一種痛苦,而且,往往可能會更加痛苦……
那麼,到底,在什麼情況下,患病的時候,卻不宜用藥呢?
《孫子兵法》在〈九變〉裡說:
軍有所不擊,城有所不攻,地有所不爭。
在用兵上,這就是說,不管是攻,還是不攻,一進一退,要顧全大局,不要貪圖小利,要專心致志,不要歧路亡羊,不要看到什麼軍隊便隨便攻擊,不要看到什麼城池便隨意進攻,不要看到什麼地方便恣意爭奪,否則,打了不該打的軍隊,攻了不該攻的城池,搶了不該搶的地方,只會得不償失,甚至因小失大,小勝不成,反而慘賠。
在用藥上,這就是說,有時候,我們還是需要真的考慮病症的種類、用藥者的情況、藥物的性質,決定是否用藥。
簡單說,這就是「疾有所不醫,病有所不治,藥有所不用」的道理。
現在,藥罐子不妨跟大家一同說明一下:
一、軍有所不擊
杜牧在注釋裡,補充說:
蓋以銳卒勿攻,歸師勿遏,窮寇勿迫,死地不可攻。
所謂「軍有所不擊」,是指一些敵軍,該死不該打,例如銳卒、餌兵、歸師、窮寇,這些就是一些不宜攻擊的目標。
這些敵軍,梅堯臣在注釋裡,只是用了「往無利也」四個字,解釋這些原因。
舉例說,銳卒,不難理解,士氣高昂,鬥志旺盛,「士卒輕銳, 且勿攻之。(〈陳皥注〉)」強行進攻,就算獲勝,結果只會傷亡慘重。
至於,餌兵,主要的目的,根本就是「誘敵深入」!「餌我以利,必有奇伏。(〈王晳注〉)」強行進攻,自然「兵貪餌而敗。(〈梅堯臣注〉)」
至於,歸師、窮寇,人家歸心似箭,趕著打卡下班,「士卒思歸,志不可遏也。(〈李筌注〉)」「人懷歸心,必能死戰。(〈孟氏注〉)」在這些情況下,強行進攻,攔截對方,擋住對方,只會激發士兵必死的鬥志、死戰的決心,拼死一戰,誘發狗急跳牆的絕地反撲。
在用藥上,有時候,用藥治病,未必有害,但是,一定無利可言。
舉例說,一般普通的傷風、感冒,不需要服用抗生素,因為,大部分的病症,主要是病毒感染,例如鼻病毒(Rhinovirus),不是細菌感染。所以,在這些情況下,服用抗生素,未必能夠對症下藥,服用不當的話,反而可能會增加出現抗藥性的機會。
當然,服用抗病毒藥,用處未必很大。因為傷風、感冒只是一些自限性病症(Self-limiting Disease),在正常的情況下,大約在一星期內,會自行痊癒,所以,一般只需要服用一些紓緩相關症狀的藥物,例如收鼻水藥、通鼻塞藥、止咳藥、化痰藥,便是了。
這就是「疾有所不醫」的道理。
二、城有所不攻
曹操在注釋裡,補充說:
城小而固,糧饒,不可攻也。
張預在注釋裡,補充說:
拔之而不能守,委之而不為患,則不須攻也。
所謂「城有所不攻」,是指一些城池,固若金湯,銅牆鐵壁,在實際上,難以攻克,簡單說,是「不能」,或者,在戰略上,毫無軍事價值,沒有攻城的動機,簡單說,是「不為」。
這些城池,梅堯臣在注釋裡,只是用了「有所害也」四個字,概括這些情況。
在用藥上,有時候,用藥治病,未必有益,反而有害。
舉例說,如果是一些輕微的腹瀉的話,一般不建議服用止瀉藥。
因為,在相當程度上,腹瀉可以將腸道裡面相關的刺激物、致病原、毒素,排出體外,幫助改善腹瀉的症狀。
同時,如果是一些輕微的急性腹瀉的話,大多只是一些自限性病症,大部分在24至48小時內,大多會自行痊癒,所以,就算沒有用藥處理,一般而言,還是會不藥而癒的。一般只需要補充所流失的水分、電解質,避免出現脫水、電解質失衡、酸鹼值失衡的情況。
反過來,貿然服用止瀉藥,可能會讓這些刺激物、致病原、毒素滯留在腸道,從而延誤復原,不利痊癒。
當然,如果脫水的情況較嚴重的話,例如嬰兒、兒童,體內的水分大量流失,便可能需要調配口服補液鹽(Oral Rehydration Salts, ORS),補充體內因為腹瀉而流失的水分、電解質,減輕因為腹瀉所導致的症狀,例如脫水、電解質紊亂,從而紓緩嬰兒、兒童因為腹瀉而導致的輕度、中度脫水的現象。
止瀉藥的角色,在相當程度上,在緩解因為腹瀉所引起的不便。
當然,如果腹瀉持續一段時間,或者便中帶血或黏液,這時候,便應該盡快求醫處理。
這就是「病有所不治」的道理。
三、地有所不爭
曹操在注釋裡,補充說:
小利之地,方爭得而失之,則不爭也。
所謂「地有所不爭」,是指一些「得之難守,失之無害(〈杜牧注〉)」的地方,可有可無,沒有太大的軍事價值,簡單說,不是「兵家必爭之地」。
這些地方,梅堯臣在注釋裡,只是用了「得之無益者」五個字,形容這些地方。
在用藥上,有時候,用藥治病,未必有害,但是,同時未必有益。
其實,用藥之道,只是一個權衡利害的過程。誠然,用藥,當然是利多於害;不用藥,自然是害多於利。
但是,如果利害相抵呢?服不服?
舉例說,在治療便秘上,其中一種藥物,是一些刺激性瀉劑(Stimulating Laxative),例如番瀉葉(Senna)、Bisacodyl,雖然,可以紓緩便秘,而且,效果十分理想,但是,長期服用,可能會擾亂腸道正常蠕動的功能,讓腸道對藥物產生依賴性,形成一種惡性循環:用藥者需要不斷增加藥物的劑量,才能達到相同的藥效,直至腸道完全喪失正常的蠕動功能為止。
這時候,解決一個問題,但是,同時可能製造另一個問題,怎麼辦?
這時候,一利換一害,怎麼辦?換不換?
誠然,如果沒有其他選項的話,服用刺激性瀉劑,紓緩便秘,是沒辦法中的辦法,合情合理。
慶幸的是,現在,治療便秘,還有很多其他選項,例如容積性瀉劑(Bulk-forming Laxative),有時候,未必真的需要用上這些刺激性瀉劑。
所以,在治療便秘上,刺激性瀉劑,一般只會視為第二、三線的藥物,因為,在需要的時候,偶爾使用,用來紓緩偶發性便秘。
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〈保健產品 = 天然 + 安全?〉
在日常生活裡,很多人前往藥房,除了買藥、配藥外,治理病症,紓緩不適,有時候,還會選購一些保健產品,希望可以調理身體,促進健康,保健養生。
藥罐子覺得,在保健產品上,很多人的觀感,遠較藥物來的正面、樂觀、開放。簡單說,相較藥物而言,很多人,較主動、願意、放心服用保健產品,至少,較不會感到抗拒。
或許,在一般人眼裡,保健產品,多多少少,離不開「天然」「安全」這些良好的印象。
但是,實情真的是這樣嗎?
現在,我們不妨深入了解一下:
一、天然?
其實,一種保健產品,是否天然,兩者沒有必然關係。簡單說,「天然」不一定等於「保健產品」,同理,「保健產品」不一定等於「天然」,兩者可以沒有任何關係。
第一,在劑型上,很多保健產品,大多會調配成為藥片、膠囊、粉劑這些劑型,目的在濃縮裡面的有效成分,方便生產、包裝、運輸,量化裡面的成分,釐定建議的劑量,方便服用,同時,延長產品的保質期,方便貯存。
單是看這些劑型,除了有效成分外,還可能會添加賦色劑(色素)、賦味劑(調味料)、穩定劑、防腐劑這些輔料,在外觀上,已經不天然了。
第二,在成分上,一些保健產品,可以是人工合成的。舉例說,維生素E,裡面其中一種化合物,稱為α-生育酚,便可以分為天然、人工兩種,天然合成的,稱為「d-alpha-tocopherol」;人工合成的,稱為「dl-alpha-tocopherol」,用來區分兩者的分別。
同時,一些藥物,也可以是天然合成的。舉例說,番瀉葉(Senna),顧名思義,是一種草藥,草本植物,成分天然,但是,在藥理上,是一種刺激性瀉劑(Stimulating laxative),作為一種常用的口服便秘藥,紓緩便秘。
但是,在分類上,一般而言,番瀉葉是一種「藥物」,不是一種「保健產品」。
所以,保健產品,未必天然;天然的,未必是保健產品。
說真的,其實,在一般人眼裡,「天然」未必是真正的重點,真正的重點是,「天然」兩個字,總會讓人聯想到「安全」,至少,沒有副作用。或許,這可以解釋,為什麼一些人會抗拒藥物,但是,不太會抗拒保健產品。
問題是,成分天然,便一定代表安全嗎?
唔……以上文所述的番瀉葉為例,因為這些刺激性瀉劑,會直接刺激大腸肌層平滑肌的神經叢,長期使用的話,會擾亂腸道正常蠕動的功能,讓腸道對藥物產生依賴性,形成一種惡性循環:用藥者需要不斷增加藥物的劑量,才能達到相同的藥效,直至腸道完全喪失正常的蠕動功能為止。所以,一般不建議長期使用,減少出現依賴性的機會,同時,一般只是視為次選,不建議作為第一線藥物。
當然,真的要說的話,天然,只是反映保健產品的來源,跟功效性、安全性,基本上,沒有關係。就算是人工,也可以是一種有效、安全的保健產品。
所以,從來源上,判斷一種保健產品是否天然,從而作為挑選的標準,可能只是緣木求魚,未必是一個適合的方案。
二、安全?
其實,跟藥物一樣,一種保健產品的安全性,在相當程度上,取決於服用人士的情況、服用的劑量,跟是否一種保健產品,沒有關係。簡單說,「安全」不一定等於「保健產品」,同理,「保健產品」不一定等於「安全」,兩者可以沒有任何關係。
舉例說,維生素A,作為一種營養素,在正常的劑量下,一般而言,的確,十分安全。但是,因為維生素A是一種脂溶性維生素,所以,在過量的情況下,可能會累積在人體的肝臟,產生毒性,從而增加出現中毒的風險,例如肝損傷、骨質疏鬆、脫髮、皮膚乾燥。一般而言,不建議孕婦自行單獨服用維生素A補充劑,減少嬰兒出現先天缺陷的風險。
還有,就算一種保健產品自身真的十分安全,但是,未必能夠保證對人體無害。
這話怎麼解?
舉例說,維生素A,在結構上,因為跟一種治療暗瘡的藥物,稱為異維A酸(Isotretinoin),十分相似,所以,兩者同服,可能會加強異維A酸在體內的毒性,從而增加出現副作用的風險,所以,一般建議,服用異維A酸的時候,避免跟維生素A補充劑同服。
最後,藥罐子不是建議各位看倌不要服用任何保健產品,而是希望大家能夠抱著一個正確的心態,在挑選保健產品的時候,首先應該盡量了解保健產品的適應症、服用方法、副作用、注意事項,看一看是否真的適合自己的需要,符合自己的期望。
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