忙碌工作令生活壓力非常大
有沒有想過擺脫繁囂鬧市
走進療癒心靈的國度?
最近 BeautySearch 與好友一同參與了
《shedates x Madera Yoga 瑜珈靜修工作坊》
在舒適的環境中體驗「頌鉢聲音治療」
透過聲療師輕敲大大小小的銅碗子發出的聲響
輕輕鬆鬆享受一趟聽覺之旅
享受片刻寧靜
讓身心靈平衡
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歡迎瀏覽分享:
http://bit.ly/37EeBZz
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
shedates 在 Fingyan Wing MakeUp - Blog Facebook 的最佳貼文
【生活】
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最近半年都迷上了瑜伽🧘🏻♀️畢竟年齡已經踏入輕熟女階段,再不是青春無敵的少艾,希望藉著運動及健康的飲食可以加強身體嘅機能💪🏻加強自身的新陳代謝♻️
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過往曾經玩過蓆地瑜伽、輪瑜伽及空中瑜伽✨宜家都係以玩蓆地瑜伽比較多,不過因為地點比較遠,所以最近都物色一些比較就腳的瑜伽中心,可以節省時間及車費🤓
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最近就去左公司附近的一間瑜伽中心Madera Yoga💖參加左《shedates x Madera Yoga 瑜珈靜修工作坊》,體驗左佢地個牆繩瑜珈💁🏻♀️還是第一次接觸牆繩瑜珈,所以在出席之前都上網搜尋一下🙈
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大概是運用在牆上的繩⛓進行一系統瑜珈動作,比起蓆地瑜伽可以有更加不同的拉筋動作,真係好期待🤩☺️
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📝分享全文 Blog Review
► https://bit.ly/2U1cj2R
► https://bit.ly/2t6eXJs
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🔎 Madera Yoga 🧘🏻♀️
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shedates 在 Fingyan Wing MakeUp - Blog Facebook 的精選貼文
🧘🏻♀️ 𝙿𝚛𝚊𝚌𝚝𝚒𝚌𝚎 𝚖𝚊𝚔𝚎 𝙿𝚎𝚛𝚏𝚎𝚌𝚝🧘🏻♀️
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一呼一吸慢慢感受自己的節奏🌿
2020年要將自己裝備得更加好💪🏻💖
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