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各位版友好最近想組轟俊爬了板上文跟社團後來決定購入的深蹲架是從淘寶買sml ... 1樓 推GivePower: 3是全框，2是半框，3會比2穩但多佔了上方的空間，2旁邊 07/28 21:34. ... <看更多>
st-3半框深蹲架 在 #問這款深蹲架有人用過嗎～ - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
... 說組裝上比較困難而已，沒有對商品的負重、穩定度評價（｡ ́︿ ̀｡），或是有更好的深蹲架推薦或建議也可以！謝謝～ - 深蹲,重訓,健身器材,健身,健身房. ... <看更多>
st-3半框深蹲架 在 [問題] Home Gym 單槓架 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
這個單槓架好像就蠻理想的不過沒得練雙槓... ... sumarai直接買個半框龍門架吧. sumarai ... Kevinstar直上龍門架st-3那種就還蠻夠用了. ... <看更多>
st-3半框深蹲架 在 Re: [問題] 家用健身器材請益- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
您好，我是賣第一個商品的老闆(也是資深鄉民)
想給你一些建議，ST-3半框架你的空間可以放
但是你的寬度只有120cm，一般槓鈴是沒辦法使用的
我們有賣GYMWAY的技術槓，總長168cm，大內寬，但也是超過你的120cm很多
深蹲架假設不能用槓鈴，就只能拉拉單槓、雙槓、地雷管或是使用滑輪系統
(當然也不是不行，我們有客人是買回去做TRX跟拉單槓)
我會建議你買啞鈴搭配臥推椅就好，用起來也不會憋手憋腳
如果對深蹲架有興趣，我們之前有寫一篇文章可以參考看看:
https://bit.ly/2RVEcpw
很多人在健身房用220cm的槓鈴，在健身房可能不會感覺很長
但拿到家裡，說真的還真長 XDDDD
還要考慮裝卸槓片，所以假設用220cm的槓鈴，最好寬度要抓300cm以上
才不會在裝槓片卡到左右的牆壁
有其他問題可以發站內信給我
※ 引述《frank112231 (frank)》之銘言：
: 標題: [問題] 家用健身器材請益
: 時間: Tue Oct 16 20:12:11 2018
:
: 預算：10～15k
: 空間：約145*120cm
: 因礙於空間及預算受限，
: 目前看了以下兩種器材，
: 暫時先用啞鈴取代槓鈴，
: 想請各位給個建議，謝謝。
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: 下面這組在搭配臥推椅
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.224.226
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1539691934.A.AC6.html
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.139.52
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