Stronger! 💪🏻💪🏻💪🏻
Selamat malam. ❤️❤️
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Credit 🎥 : @nature
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
successhabits 在 Kaylie Lau - 劉嘉兒 Facebook 的最佳貼文
放假未🤦🏻♀️幾時有假放😢
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successhabits 在 neil.habit Facebook 的最佳解答
你一定知道正向思考的重要,也應該有用紀錄的方式來練習正向思考
持續微小記錄練習至今,記錄下一天當中我覺得不錯的事,在寫這篇文的時刻,已經累積了245天,說真的我感到不可思議
你可能會好奇,每天都有好事情可以記錄嗎?
我必須誠實的說,有些時候真的會忙到一個沒時間、甚至會忘記個一到兩天,當發生這類情形後我會趕緊的回想並且補回來
最近幾篇文有提到面對質疑和面對批評,你本來每天就一定有機會遇到糟糕和令你抓狂的事情,請把這一切都寫下來吧!
可是...
(大概心情會更糟吧?)
(說不定超級舒壓呢!)
會是哪一種呢?我也說不準(笑
不過也許這是一個練習,練習將負面的事情用正面的方式詮釋
例如: 今天被主管催促一份文件,又被另一個需求單位追著跑,搞得自己忙得焦頭爛額,到了終於可以吃飯的時刻卻感受不到食物的美味
(疑,該不會剛好就正在講你吧!?)
思考看看為什麼會造成今天這樣子的結果?真的都是別人的問題嗎?
(廢話!當然啊,就是因為那個需求單位一直改改改,不懂還硬要出意見,主管又不懂得體恤下屬,只會出一張嘴描繪出各種願景.............)
好啦,別人肯定有他們自己的問題,但那都是「別人」的事,想想看會不會其實...
🔖自己在工作時間上的安排需要改善?
🔖自己可以學習運用一些談判技巧跟需求單位取得一個共識?
同樣的狀況發生在不同人身上,產生了截然不同的結果
因為每個人的經驗值不同,處理事情方式也不同
相信你也想要成為那個很有經驗,不慌不忙,能夠輕鬆得化解危機的人
要做到那樣不費力,背後得付出多年的努力(很廢話,卻很真實)
而現在就是最好的開始,幾年之後你也能逐漸得做到看起來毫不費力
不妨在每一天的微小記錄練習當中,多列一件壞事,反思看看吧~
一起加油
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