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00:00 片頭
00:24 今日主題
00:41 基本觀念
01:19 為什麼叫前飛、背飛?
01:57 單腳攻擊跳不高?
02:33 單腳攻擊是戰術的一種嗎?
03:00 上肢動作
06:06 下肢動作
09:11 核心動作
10:59 總結
11:25 一起動一動
嗨!大家好~
今天是單腳攻擊的教學時間!
覺得單腳攻擊很帥嗎?
那就要先從腳步開始練習喔~
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拍攝相機:iPhone 11 Pro、Canon EOS M50
畫面編輯:Procreate
影片編輯:Final Cut Pro X
volleyballspike 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最佳解答
嗨!大家好~
打背長相信對於右撇子的大家來說,這是一個感覺很卡的位置
今天就來分享一些小技巧幫突破非慣用手邊的攻擊!
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❤️推薦影片:
熟悉整個攻擊動作細節【攻擊五部曲】系列影片👇
助跑:https://youtu.be/o4x85SFPb4Y
起跳:https://youtu.be/FSuf_Or1vwo
弓身:https://youtu.be/oT1pUigsilQ
擊球:https://youtu.be/fAw0v2guh-o
落地:https://youtu.be/Sz_835mJK84
四號位、二號位的攻擊分析!
分析起來:https://youtu.be/XGqZPZVw-4Y
熟悉各路暗號的【戰術篇】影片👇
第一時間:https://youtu.be/xsWs388n80g
第二時間:https://youtu.be/L1xO83tIuYI
後排攻擊:https://youtu.be/vpzYmuaLehs
擊球位置急診室
處方箋:https://youtu.be/QUm8yksgjRE
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🏐備註
特別感謝:OH9黑狗運動裝備提供上衣與襪子、亞瑟士提供鞋子、MVC銘排俱樂部場地
拍攝相機:iPhone 11 Pro、Canon EOS M50
畫面編輯:Canva
影片編輯:Final Cut Pro X
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