体がかたい人・初心者さんでも大丈夫!早い人は二週間で出来るようになる!
ベターッと180°横開脚が出来るようになるストレッチ方法を紹介します♡
高評価やコメント、励みになります!動画の感想教えてね!チャンネル登録もよろしくね♡
11月11日 初の書籍発売になりました!
「日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方」
1250円 (KADOKAWA)
こちらのストレッチ動画のNEWバージョンもフルで掲載させています。
ぜひお近くの書店、ネットでゲットして下さい!
Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4046049774/ref=cm_sw_em_r_mt_btf_awdo_GpJNFbCG1F3PK
楽天
https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/1700089302292311?scid=we_rom_iphoneapp_id_others
前後開脚ができるようになるストレッチはこちら
https://youtu.be/waZh2tbAQSE
関連動画もcheck!
【柔軟】おうちでバレエストレッチ!むくみ脚に♡
https://youtu.be/rVM52lRxgCY
【脚やせ】むくみ取りマッサージ!
https://youtu.be/sDzSAMz98fE
【二の腕痩せ】リンパマッサージ!
https://youtu.be/SzYAoyUqyjE
【肩コリ解消】おうちでバレエストレッチ!
https://youtu.be/yljVhedMoIo
♡Blog♡
http://lineblog.me/ishiiami/
♡Twitter♡
https://twitter.com/Ami_Ishii
♡Instagram♡
http://instagram.com/ami_ishii_/
♡facebook♡
https://www.facebook.com/amiishii1223
お仕事のご依頼はこちらから↓
Agency(所属事務所) Satoru Japan サトルジャパン
〒107-0062 東京都港区南青山6丁目12-1 TTS南青山7F
http://www.satorujapan.co.jp/
Model composit http://natu-mo.jp/models/aoyama/51
お仕事や企画のご依頼は、YouTubeのメッセージからお願いします!
#家で一緒にやってみよう #stayhome #withme
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HeTB6P4Rxt0/hqdefault.jpg)
yoga models instagram 在 Yogi Model: @ania.venanzio Follow @yogainsinder for more! 的推薦與評價
Sep 12, 2020 - 27.4k Likes, 231 Comments - Yoga Insinder (@yogainsinder) on Instagram: “Yogi Model: @ania.venanzio Follow @yogainsinder for more!” ... <看更多>