Search
ผู้หญิงอย่าหยุดสวย ผู้ชายอย่าหยุดหล่อ มาเติมโปรตีนให้เพียงพอกันค่ะ แล้วปัญหา ผมร่วง! ผิวแห้ง! หน้าเกิดริ้วรอย! และการย้วยย้อย! จะหมดไป “Pow Protein” โปรตีนจากพืช 1 ซอง ให้โปรตีน 16 กรัม เพียง 120 kcal ดีๆแบบนี้ต้องรีบตุน คนกินเจทานได้ มีโปรท้ายคลิปค่ะ
Line : @hipowershot
@powerprotein.powershot
#กินกันเลย
#กินทุกวันดีทุกวัน
#สร้างเกราะให้ร่างกาย
#WeTrustPowershot
#powershotให้ผลลัพธ์ทางชีวภาพจริง
เดี๋ยวนี้เห็นเนื้อ plant-based (โปรตีนจากพืช) ในตู้เย็นตามห้างเยอะขึ้นมาก ลองซื้อมาทานดู สรุปอร่อยเกินคาดจ้า😆🙈 ปกติแพรวทานเต้าหู้เยอะอยู่แล้วค่ะ(แทนเนื้อ) ไม่ได้เป็นมังสวิรัติแต่ทานเนื้อ/ปลาสัปดาห์ละประมาณ 2 วัน ที่เหลือทานไข่ ทานเต้าหู้ โยเกิร์ต แล้วก็ทาน plant-based โปรตีนแบบดื่มเอาค่ะ
- วันนี้สุ่มซื้อยี่ห้อ Meat Zero มาค่ะ 1 ซอง 220g ให้พลังงาน 140kcal โปรตีน 10g ต่อเนื้อ 100g (ค่อนข้างสูงอยู่น้า อาจจะไม่เท่าเนื้อสัตว์แต่ถือว่าทดแทนกันได้ค่ะ)
- แกะซองออกมาเนื้อจะมีความเหนียวเป็นก้อนกว่าเนื้อจริงค่ะ(คล้ายเนื้อทอดมันปลา) แต่เวลาทำอาหารแล้วเคี้ยวขาดง่าย ไม่เหนียว(เห็นภาพมั้ย ไม่งงเนอะ)
- เนื้อปรุงรสมาแล้วหน่อยๆค่ะ ไม่จืดสนิท ทานง่าย อร่อยดีค่ะ
🛒 ซื้อมาแบบแช่แข็งจากแม็คโครแพ็ค 3 ซอง 139 บาทค่ะ
ใกล้เข้าเทศกาลกินเจแบบนี้ มา List หาสิ่งดีๆให้กับร่างกายกันค่ะ หัวใจหลักของการกินเจ คือ งดเนื้อสัตว์ โปรตีนห้ามขาด “Powprotein” โปรตีนจากพืช 7 ชนิด ที่อุดมไปด้วยวิตามิน A , วิตามิน B1 และ วิตามิน B2 ที่ช่วยให้ระบบประสาททำงานได้อย่างปกติ ที่สำคัญให้โปรตีน 16 กรัม ซองละ 120 kcal อิ่ม อร่อย ร่างไม่พัง และได้พลังงานนะคะ
Line : @hipowershot
@powerprotein.powershot
#กินกันเลย
#กินทุกวันดีทุกวัน
#สร้างเกราะให้ร่างกาย
#WeTrustPowershot
#powershotให้ผลลัพธ์ทางชีวภาพจริง
Plant Based Diet กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นมากๆ
มาดูกันดีกว่าว่า มีวิธีกินยังไง แล้ว มีข้อดียังไงบ้าง
#PlantBaseDiet #ไม่ใช่เจ #ลดความอ้วน
ร่วมสนับสนุน โดยการเป็น Supporter ได้ที่ ลิ้งค์ด้านล่างนี้เลย ขอบคุณครับ :
https://www.youtube.com/channel/UCHCDVPpZRpgzHWoFtjnx6nQ/join
ขอบคุณผู้สนับสนุนคลิปนี้นะครับ เผื่อใครสนใจ
Line ID : @nuaplantbased
FB & IG & YT : Nua Plant Based
เบอร์โทร : 095 673 2204
--------------------------
Follow Me
Facebook : http://bit.ly/2MIGxGs
Instagram : https://bit.ly/3qe3S0x
Youtube : http://bit.ly/3qgkMvx
ติดต่องาน Line ID : JOHNFCA
Plant based meat cooking
โปรตีนจากพืชก็อร่อยได้ ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ
ส่วนผสม (แบ่งทานได้ 3-4 มื้อ)
Plants based meat 300 กรัม
หัวหอมสับ 1 ลูก
น้ำเปล่า (สำหรับผัด แทนน้ำมันพืช)
น้ำมันหอย ลดโซเดียม
ซอสปรุงรสฝาเขียว
ขอบคุณสำหรับการรับชมค่ะ
ฝากกดติดตามช่อง Onniworldwide ด้วยนะคะ
#Plantbased
#Plantbaseddiet
#Plantbasedfood
#Plantbasedmeat
#Eathealthy
#Eatclean
สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่
เว็บไซต์ https://toomstyle.com/
shopee https://shopee.co.th/toomstyle IG : https://www.instagram.com/toomstyle.shop/
LINE@ : @toomstyle หรือคลิก https://lin.ee/6hjY4ZA
FB : https://www.facebook.com/TooMStyle/
คำนวนค่า TDEE และ BMR ได้ที่ https://tdeecalculator.net/
Myprotein อาหารเสริม เสื้อผ้าสำหรับออกกำลัง
กายและสินค้าอีกมากมาย
ใช้รหัส"TOOMMP" เพื่อรับส่วนลดเพิ่มอีก 15% สำหรับ Myprotein คลิกที่นี่! http://bit.ly/TooMStyleMyprotein
เชิญคอมเม้นใต้วีดีโอได้เลยนะครับ ถ้าชอบก็ฝากกด Like ด้วย และถ้าใครอยากติดตามวีดีโออื่นๆของผมอีก ก็สามารถกด Subscribe ไว้ได้เลยนะครับ!
ถ้าอยากให้ผมเป็นเทรนเนอร์ตัวต่อตัวหรือออนไลน์ติดต่อได้ที่
Line ID : @toomstyle หรือ https://lin.ee/6hjY4ZA
Facebook ♥ https://web.facebook.com/toomstyle
Instagram ♥ https://www.instagram.com/zztoomzz
ติดต่องานได้ที่
E-mail: toom_destiny@hotmail.com
รู้จักกับ โปรตีนจากพืช คุณประโยชน์มาก ดร.ปิยะ เสียงสุคนธ์ กรรมการบริหารและหัวหน้าทีมวิจัยและพัฒนา บริษัท รอยส์ แล็บ อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด. ... <看更多>
โปรตีนพืช (Plant-based Protein) มักพบได้จากพืชตระกูลถั่วและธัญพืชเป็นส่วนใหญ่ อุดมไปด้วยไฟโตนิว เทรียนท์ กรดอะมิโน วิตามิน รวมถึงแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายอีก ... ... <看更多>
โปรตีนจากพืช 在 โปรตีนจากพืช vs โปรตีนจากสัตว์ แบบไหนดี Plant-based protein ... 的推薦與評價
งานวิจัยเรื่องการกิน โปรตีนจากพืช และสัตว์ครับ เวลาอ่านไม่ใช่แค่อ่านแต่สรุปนะครับ ต้องไปดูวิเคราะห์ย่อย หรือ subgroup analysis ด้วย ... ... <看更多>