關於 いつ雨まゆきりん ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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クランクアップシリーズ✨

斉藤由貴さんお疲れさまでした🎵

#まゆゆ
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#渡辺麻友
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#まゆゆきりん
#mayuyukirin #東海テレビ#土ドラ
#土曜の夜にヤバいやつやってる

#いつかこの雨がやむ日まで
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#劇団ウミヘビ#立野沙紀
#松島庄汰 #平岡由香 #柳橋さやか #村上貴亮 #板倉チヒロ#東海テレビ#土ドラ
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#劇団員やスタッフと別れ難くて涙
#美しい涙

#クランクアップシリーズ

いつかこの雨がやむ日まで(オトナの土ドラ) @tokaitv_dodra
最終話をみんながみてくれますように…

#いつ雨
#土ドラ
#渡辺麻友
#堀井新太
#筧美和子
#9月29日は最終話
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いつかこの雨がやむ日まで(オトナの土ドラ) @tokaitv_dodra
天竺はひかりに言う。「お前が抱えた闇は神様からの贈り物だ」と。「全てを捨てろ。その先にジュリエットの絶望がある」
#いつ雨 #土ドラ #9月29日は最終話 #渡辺麻友 #吹越満
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のーるっくぱちり。
https://ameblo.jp/2896-blog/entry-12407408061.html

せるふぱちり。
https://ameblo.jp/2896-blog/entry-12407495150.html

つば九郎、渡辺麻友との2ショット撮影に成功し喜び「やったぜぇ～だいせいこう！！！」
https://news.ameba.jp/entry/20180927-731/

最後一張圖感謝
まゆゆのお部屋 @mayuyunooheya
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BY 犀利哥

10月の回想法と口腔体操と短期記憶レクを
兼ね備えております。
是非、ご活用下さいませ。

千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。

案件・体操教室依頼は、
FBのメッセンジャーか
TwitterのDMにて
ご相談させていただきます。

facebook→小峰康裕で検索　

Twitter→https://twitter.com/2525komine

私のレクネタをしてくれた方々にステッカープレゼント
していただいた動画や写真とステッカー送り先の住所をTwitterのDMにお送り下さい。

オープニング動画作成　sakuyaさん
https://www.youtube.com/channel/UCqh5Gk7rhz3C-Ab73EwlGbA

楽しく元気に口腔体操をしていけるような
口腔体操を考えてみました。

にこにこ口腔体操　基本編
https://youtu.be/MyB1MVfvS7g

にこにこ口腔体操　3月編
https://youtu.be/t_-kAncnB-A

にこにこ口腔体操　４月編　
https://youtu.be/n_ZrWYTLweE

にこにこ口腔体操　5月編
https://youtu.be/i8o3Cxt3KUQ

にこにこ口腔体操　6月編
https://youtu.be/KR1613Fi6P0

にこにこ口腔体操　梅雨編　視聴者提供レクネタ
https://youtu.be/gk07GmYgfLI

にこにこ口腔体操　7月編
https://youtu.be/vtrClD93hSk

にこにこ口腔体操　8月編
https://youtu.be/x8sa6IcWPAY

あかさたな口腔体操　9月編
https://youtu.be/x8sa6IcWPAY

あかさたな口腔体操　10月編　パート1
https://youtu.be/PGLLzLp9BuM

にこにこあかさたな口腔体操　10月編　パート2
音楽レクも兼ね備えております
https://youtu.be/ulwbz9GFfGE

【体質改善体操】肩甲骨グルグル体操・深呼吸で体ポカポカ
動きやすい体作りになりますよ
https://youtu.be/P1chQxiLAZg

簡単準備体操【シニア体質改善】
肩甲骨回し　パート1　すぐに体が温まって動かしやすくなります
https://youtu.be/-E7Wrn_TBpI

深呼吸で体質改善　循環改善・脳活性しますよ
https://youtu.be/_KwUIaFDg9U

手指改善で安全生活【高齢者体質改善体操】
手指の改善は転倒や怪我のリスク軽減
https://youtu.be/rMmZjysQGo4

スキーの歌　脳トレ歌体操
https://youtu.be/EEVPHRMs6Xw

どんぐりころころ　バージョンアップ版
https://youtu.be/Oj89kjFAgYE

東京音頭　歌体操
https://youtu.be/knsdzULJS-g

中級編　あんたがたどこさ　歌体操
https://youtu.be/GNitK3WFcJA

初級編　あんたがたどこさ　歌体操
https://youtu.be/pYGsCqm10_o

あんたがたどこさ　歌体操
https://youtu.be/iPnDXvy-8SE

中島みゆき　糸　歌体操
https://youtu.be/7fdt7UCVcU0

矢切の渡し　歌体操
https://youtu.be/Ahx5O-tkARE

一本でも人参　歌体操　初級・中級編
https://youtu.be/RUIK6kCBfb4

一本でも人参歌体操　中・上級編
https://youtu.be/F6UdSE__XN4

レクの最後はこれで終わります。

幸せなら手を叩こう歌体操（別バージョン）

https://youtu.be/UZfosRyeJj




笑えて、脳トレや体操になり、

また、音楽療法になる

にこにこ歌体操　お試し下さい。



私の鉄板ネタ　リンゴの唄　歌体操

https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY

矢切の渡し　歌体操
https://youtu.be/xMA5-nWBY08

10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操

https://youtu.be/vGIjJZJgoVY



大笑レク　ドレミの歌体操

https://youtu.be/qvO2jIyDjic



取って・入れて・出す　体操

https://youtu.be/l30oJTZb4lQ


魚の数え歌1～10匹

https://youtu.be/7v2TtTsrcq8


美空ひばり様の代表曲　川の流れのように

https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw

愛燦燦（あいさんさん）
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】

https://youtu.be/GTIOeAKh3cY



二人は若い

https://youtu.be/1DaIZuogDV0



2月の節分にお勧めレク　オニのパンツ体操

https://youtu.be/IqftSwK8Nrs



3月お勧めちょいレク　どこかで春が　歌体操

https://youtu.be/5SoU9gp0p9E



3月お勧めちょいレク　ひなまつり　歌体操

https://youtu.be/oT8bvoYU-pw



3月お勧め小話　おひな様

https://youtu.be/GyxS9PH7pp0

春におすすめ

青い山脈　歌体操
https://youtu.be/TgdD2d2fxH8

ふるさと　歌体操
https://youtu.be/bSOrU6y9E-o
ふるさと　歌体操　簡単バージョン
https://youtu.be/xiGiIkD5OYU

春にお勧めホワイトボードレク　春が来た

前半　https://youtu.be/EItJut_C3KQ

後半　https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0



４月　お勧めちょいレク　さくら歌体操

https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ



4・5月　お勧めレク　春が来た　歌体操

https://youtu.be/bo-qDhVqzPs



5月　お勧めちょいレク　こいのぼり　歌体操

https://youtu.be/N5_vuXvLLeY


5月2日　茶摘み　歌体操
https://youtu.be/35ebFWsTUCA


5・6・7月　お勧めレク梅雨の時期　あめふり歌体操

https://youtu.be/TkIyeUkEWEc

８月３日　ハチミツの日　ぶんぶんぶん　歌体操
https://youtu.be/TmieY9T-aL8


カエルの合唱

https://youtu.be/LlJy6ATLjvI


6・7月の梅雨の時期　お勧めレク　かたつむり歌体操

https://youtu.be/esuB-yRv0II



7月　お勧めちょいレク　たなばたさま　歌体操

https://youtu.be/l_3av1gcP_I



8月　お勧めちょいレク　憧れのハワイ航路　歌体操

https://youtu.be/r3noBQqCW2s



9月のお勧めレク　おはぎの嫁入り　歌体操

https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U


秋にお勧めレク　どんぐりころころ　歌体操

https://youtu.be/APZhmzQk1Ew



冬にお勧めレク　大笑い　雪歌体操

https://youtu.be/wOSG9Ultn4M

替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A



運動会などの行事に　365歩のマーチ歌体操

https://youtu.be/yIzyrgSHc_k



二人は若い　歌体操

https://youtu.be/jqv4vZc3vVM



富士の山　歌体操　二番目追加バージョンアップ

https://youtu.be/CECqd864PPw



ハヒフヘホ体操

https://youtu.be/EBajZtbT7VQ



ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい

https://youtu.be/OgJX8yjG630



炭坑節歌体操　令和元年バージョン

https://youtu.be/hwM4gfj8waw



ウサギとカメ　歌体操

https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE



月曜日から日曜日の一週間体操

ウンジャラゲ歌体操

https://youtu.be/qjpV5oPuaxQ



メロディー変更　炭坑節歌体操　1/3

https://youtu.be/3RL3ytvw0M0



メロディー変更　炭坑節歌体操　2/3

https://youtu.be/bv9B_Z_yWMM



メロディー変更　炭坑節歌体操　3/3

https://youtu.be/Map3J-VOR10



炭坑節歌体操　令和バージョン

https://youtu.be/hwM4gfj8waw



納豆ねぇばねば体操

https://youtu.be/lO8KELG1Xew



七つの子　歌体操

https://youtu.be/cWbODzQnpig


#口腔体操
#10月レク
#短期記憶レク

動画を見たらチャンネル登録と高評価よろしくお願い致します☺️

インスタはこちら
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パーソナルジムはこちら
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超高級食材で朝からステーキ炊き込みご飯定食作って大食いしたら米が止まらない。
https://www.youtube.com/watch?v=HzpV6sn3B4g&t=33s

【爆食い】アッ！そうだ ステーキを食べに行こう！
https://www.youtube.com/watch?v=IWkSQhFUf6E

いきなりステーキで裏技をご紹介！【リブロースステーキ３００ｇ】
https://www.youtube.com/watch?v=F_OiaVSDXSk

10000g食べて7月度ランク入賞なるか？いきなりステーキで昼夜2回突撃してラストスパート！！【飯テロ#078】
https://www.youtube.com/watch?v=VbT-LM4NQXM

【大食い】いきなりステーキの3000g肉がデカ過ぎてヤバいｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=lfceqpXrssg

【いきなりステーキ】大食いが進む攻略技３連発！！
https://www.youtube.com/watch?v=Vmh0a1j3IDI

いきなりステーキで売れないワースト4食べてみた...
https://www.youtube.com/watch?v=-Q2tyygehdI

いきなりステーキを死ぬほど食べた
https://www.youtube.com/watch?v=h9XxBCcP64A

いきなりステーキで１ポンドワイルドステーキ！
https://www.youtube.com/watch?v=gaaMCcladQY

大食いチャレンジ→覇王盛り 超人盛りを爆肉丼の店 七色で挑んだ。Challenging to eat crazy meat bowl in 40 min
https://www.youtube.com/watch?v=LO8GFKfHmlU

【大食い】肉が飲めたっ⁉️ドデカMAX盛り丼（約5kg）25分チャレンジ‼️【MAX鈴木】【マックス鈴木】【Max Suzuki】
https://www.youtube.com/watch?v=Ra2383WH8vY

【大食い】the肉丼の店でメガ盛り食べたら美味し過ぎた！！
https://www.youtube.com/watch?v=j6vCdhVfOjI

【大食い】めっちゃガッツリ！豚丼♡[にんにく＆卵黄パワー]+お味噌汁[6,4キロ]14357kcal【木下ゆうか】
https://www.youtube.com/watch?v=UBeAS4c5MRE

【夜ごはん作ってみた】誰でも簡単 ”甘辛醤油ダレの豚丼"をひたすら美味そうに食う【作り方･レシピ】
https://www.youtube.com/watch?v=I5a9KvPIbbI

【大食い】※閲覧注意※総重量5.3㎏　ドデカMAX盛り丼【チャレンジ】
https://www.youtube.com/watch?v=Gd3-T5YjM0c&t=120s

【死ぬウマ】カルビ1kg×ウェイパー×エバラのダイナミック肉丼！肉の重ね過ぎで圧死！
https://www.youtube.com/watch?v=TzddEbkwD_o

【大食い】辛いの食べたい！麻婆豆腐＆酸辣湯＆エビマヨ＆酢豚など中華5品[3500kcal]【木下ゆうか】
https://www.youtube.com/watch?v=DkdJHqygeNM

【大食い】びっくりドンキー2キロ食べきるまで帰れません！
https://www.youtube.com/watch?v=1KahkatCOFU

【大食い】ステーキのみ 60分本気勝負【閲覧注意】
https://www.youtube.com/watch?v=9Sv7ACJ1Nzw&t=167s

【大食い】6㎏！とろとろ麻婆茄子定食！春雨サラダとスープも有るよ！【ロシアン佐藤】【Russian Sato】
https://www.youtube.com/watch?v=K0-Yt_8w5RE

【⚠️閲覧注意、早食い】【大食い】エアフォースバーガーセット（約6.5kg）44分チャレンジ‼️【MAX鈴木】【マックス鈴木】【Max Suzuki】
https://www.youtube.com/watch?v=C89vVnoInvI&t=475s

【⚠️閲注】【大食い】カツメシ丼（6kg）40分チャレンジ‼️【MAX鈴木】【マックス鈴木】
https://www.youtube.com/watch?v=aTqR-EJy7Cs&t=108s

１.５kgのロールケーキ大食い！！今までで一番過酷な食事になりました。。。
https://www.youtube.com/watch?v=WOcw9Bel_io&t=157s

太らない秘密【大食いダイエット】撮影日以外の一日ルーティーン
https://www.youtube.com/watch?v=iSr_p68q7I4

【大食い】漫画盛り！美味しいごはんとおかずで 上州屋【デカ盛り】
https://www.youtube.com/watch?v=0b6dYJZzIbs

【一人焼き肉大食い！】一人でしかできない最高の食い方やっちゃいます。
https://www.youtube.com/watch?v=vDH4bfD1N1k

【早飲み】双子対決第１３弾！マックシェイク１０本早飲み対決！！【大食い】【双子】

【大食い】回転寿司30分限界チャレンジ かっぱ寿司【チャレンジ】
https://www.youtube.com/watch?v=5VXmZcVhljs&t=1647s

【大食い】かっぱ寿司さんで２時間でどれだけ食べられる！？２人で挑戦！【双子】
https://www.youtube.com/watch?v=H4awuRJYGk4&t=604s

大食い→無添くら寿司で100品食べた。Eating 100 count sushi
https://www.youtube.com/watch?v=6wcboNfjc7o&t=249s

減量後に1人回転寿司何皿食えるのか本気で大食いしてみた！！【お腹はちきれそう】
https://www.youtube.com/watch?v=slpiF-6qXm0&t=317s

【大食い】【スシロー】さんで 「3対1」普通の女子vs大食いモンスター ハンデ戦 !!! 回転寿司大食い対決!【パーティーキッチン】【ロシアン佐藤】【RussianSato】
https://www.youtube.com/watch?v=dX1vv4Ad_Gk

マッスルグリルの真骨頂！雨の秋川でマッスルBBQ！
https://www.youtube.com/watch?v=61O8UjZpjOg

異色メンバーBBQ第三弾！今回も楽しすぎました！
https://www.youtube.com/watch?v=zN_fnt1yyxA&t=535s

プロにBBQを教わる！料理のバリエーションとテクニックがやばい！
https://www.youtube.com/watch?v=owhWTQe8G2w

いきなりステーキの肉１kg使ってバーベキューしたら最高でしょ？【BBQ】
https://www.youtube.com/watch?v=4A8SP2RYAjI

コストコの商品だけでバーベキューしてみたら最高すぎた！！
https://www.youtube.com/watch?v=TSA289XOvAI

【超厚切り肉を焼く！】バーベキュー上級インストラクターが教える！イケてるBBQテクニック ステーキ編
https://www.youtube.com/watch?v=78lcAErO2qM

【大食い】チートデイ！寿司何貫食べれる？！！
https://www.youtube.com/watch?v=8JpNSKgPzhA&t=818s

【日焼け】日焼けサロンの焼き方！
https://www.youtube.com/watch?v=su5nviPrqmU&t=1s

【TEPPEN】ベンチプレス50キロ限界突破！チャレンジ！
https://www.youtube.com/watch?v=ZSWX2mBAq4k&t=1s

食い】チーズのテロ！ドミノピザで1万円分のピザを1人でひたすら食べる【三年食太郎】
https://www.youtube.com/watch?v=s3Hwc...

KFC大食い】一度やってみたかった大量買いして一気に頬張ってみたら幸せいっぱい
https://www.youtube.com/watch?v=ALtlp...

【体重超激減】一日中大量のさつまいもだけを食い続けたら次の日体重がとんでもない事に。。
https://www.youtube.com/watch?v=2tFuD...

ウォーミングUP筋トレ】お腹痩せのノーカット筋トレ！【ダイエット】
https://www.youtube.com/watch?v=ycMrN...


【ダイエット】足もお腹も同時にみるみる痩せる☆【下腹部】
https://www.youtube.com/watch?v=ZHKVX...

お腹痩せに効く！８つのエクササイズとヨガのポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=9-lmR...

たった一晩でお腹の脂肪を落とす方法
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自宅で出来る10分筋トレ（初級編）
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自宅で超簡単に出来るトレで美しい下半身を目指そう！！
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ベンチ無し！ダンベルのみで上半身全部鍛える15種目【家トレ】
https://www.youtube.com/watch?v=P8UOG...

家でも簡単にできる美ボディートレーニング！
https://www.youtube.com/watch?v=-8q0A...

＃自宅トレ＃お腹痩せ＃腹筋＃腹筋トレ＃ダイエット

どうも、あっちゃんです
今日も頑張ります
今回はナイトルーティン撮ってみました
20代男によるおうちに帰宅した後の夜の過ごし方です

本業としてはYouTubeを頑張っていきたいと思っているため
仕事についてのお話は現状あまりしないと決めていました
話す時が来たらちゃんと話したいと思っていますので、暖かく見守っていただけたら嬉しいです


大人っぽくなりたくて髪の毛伸ばし中です！
目指せトイプードル！！！笑




【モーニングルーティン】一人暮らし(24)雨の日の朝の過ごし方【日常vlog】
→ https://youtu.be/CO3obfvWzdM

【一人暮らしの日常】午前中にひとりでサイゼリヤを食べる日。【vlog】
→ https://youtu.be/u1-1xx1xDko




人生一度きりと思ってYouTube始めました。
底辺YouTuberやってます。絶対有名になりたいと思います！
夢はでっかくチャンネル登録者10万人！！！
【あと66500人】
応援してくださる方、高評価、コメント、チャンネル登録よろしくお願いします！

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