關於 一定要用保潔墊嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)

這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 )，希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程，給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:

【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽，會建議什麼時候開始準備待產包呢？】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後，肚子也不會太大的階段就很適合開始準備，順便調適一下心情，增加期待感。

【Q2. 在整理待產包時，有哪些注意事項或小技巧？】
🖊如果要住月子中心，可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備，以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚，有些能先放進去的就先放好並打勾，最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。

【Q3. 入院及進月子中心時，分別有哪些必備物品？有哪些是醫院可能會提供的？】
🖊每間醫院的備品不太一樣，在孕期就應先問清楚，像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供，但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。

👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包，裡面的文件要先簽好並放進去。

🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多，盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。

🧳月子中心包有點像住院包的延伸，只是住院只會住3-5天，月子中心可能住久一點，需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點，另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品，只是第一胎還不確定會不會有奶的話，像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到，因此也可以看情況再買。

【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎？】
🖊呈上題，先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣，有的會提供尿布，通常奶粉和保養品需自備，總之可以先問他們會提供什麼東西，確定沒提供的再買。

【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備，但後來覺得不是那麼必要的？】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服，就改買水洗式的，雖然用過要洗，但覺得比較舒服又能重複使用較環保。

【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議？該先做好哪些心理準備？】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住，休息品質跟多人房比起來差太多了，而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠，用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶，因為剛生完可能奶量其實不足，新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸，我家老大就是這樣，所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵，之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累，可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎，每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意，建議用拋棄式的乾濕兩用巾，不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境，布置消毒好需要的物品，安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。

新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶，親餵可能更頻繁，如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝，一次就花很多時間，沒多久又要下一次餵奶循環了，如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰，所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份，奶瓶也可以買多一點，避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同，養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕，但必須接受有的寶寶就不屬於這型，如果隨時都要人抱，一放下就哭其實也是正常的，忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!

這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外，他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501

以上是簡單的分享(炫耀)，最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊，看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包，這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!

沙漠靴真正的鼻祖，你們知道是誰嗎？

現在一般市面相當流行沙漠靴，
尤其到了秋冬，這樣的靴型不只好搭還相當有文化，你一定不能不知道，這些都是來自於這個品牌：Clarks。

1950年代由Clarks家族第四代傳人NathanClark發明，靈感源自於行軍沙漠的軍靴，從此Clarks沙發靴就成為沙漠靴的鼻祖。

我這Clarks鐵粉榮幸能參與這次Clarks沙漠靴2.0上市企劃，我可是穿過無數雙Clarks舉凡Desert Book、Wallabee、Desert Trek、Natalie這幾款經典鞋型都讓我愛不釋手。

從1950年就推出的沙漠靴經歷了70年後，推出的沙漠靴2.0有什麼特別之處呢？

它保留了經典的外型之外，舒適性、質感全面升級，這部分是鐵粉們一定能直接感受！
像是生膠大底改為橡膠大底抓地力更好更耐磨且好清潔不會卡石頭，鞋墊部分結合Ortholite科技添加竹炭提高透氣且能除臭，
雙層密度柔軟度提升穿久不會疲乏。

而另外一部份是消費者比較不會知道的生產面部分，Clarks採用對環境友善的生產過程減少碳排放且非常重視產線員工工作權益，讓每一雙Clarks生產出的鞋子更具意義讓穿上的消費者而感到驕傲。

如此經典的沙漠靴要怎麼穿搭得很有型呢？

這次與準太倆人的兩套造型我們運用大量經典單品來與這款沙漠靴2.0搭配，像是美式學院風襯衫與領帶或是鐵道工裝夾克與丹寧成套，就如同如此經典款的沙漠靴一樣，經歷了這麼多年在服裝市場上依然廣泛的被使用，重點像是這樣經典不敗的沙漠靴拿來夫妻（情侶）穿搭也是相當適合，倆人都可以穿的很有個性有型，這樣的Couple Style才是我們喜歡的。


預購平台：https://www.zeczec.com/projects/clarks-desertboot2
預購時間：2021/09/22-2021/10/22
更多資訊：https://www.clarkstaiwan.tw/pages/desertboot2-zeczec

📷 @d_pan_ny

@clarkstw
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#製鞋世家
#舒適科技
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#月經
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EE從幼兒時期就知道女生有生理期，
那時候用比較白話的方式跟他解釋，
大概就是媽媽肚子痛，
因為女生每個月都會流血，
後來上了小學，就會直接跟他說月經，
每次知道我生理期的第一反應是：「妳又要生氣了嗎？」
哈哈哈！他知道這段時間我會很易怒，
也會轉身請EE幫媽媽檢查有沒有外漏，
會跟我一起在賣場挑衛生棉，
摸摸看不同衛生棉的觸感，
不小心把床弄髒了，
EE看到我把床單換下來，
也會直接問我：「媽媽妳月經跑出來了哦？」
孩子，是漏不是跑啦！
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還有之前EE都會陪我去上空中瑜珈，
我不習慣直接穿運動內衣上課，
所以一直都會外加一件罩衫，
前陣子疫情三級進行居家線上運動，
在家EE媽就不在意直接穿運動內衣上課，
EE看到說：「媽媽，妳終於敢直接穿這樣上課，之前都只有旁邊的姊姊她們會這樣穿，妳都一定要再穿衣服。」
我回他：「對啊！因為媽媽肉還太多，不好意思這樣穿啊！」
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以上，是我們母子真實的生活經驗，
會想分享是上週看到一位母親私訊 陳彥婷 Tiffany，
說當了媽媽要自重、穿著要保守，
不該過度華麗、細肩帶、短版等不得體的衣服，
因為人母就是要穿的得體，
母親帶給子女們好的模範，
EE媽看到笑了出來，
因為我自己在減肥之後很愛短版、細肩帶耶！
我認為給兒子好的模範就是「了解自己、愛自己」，
不會因為當了媽媽就限制自己的穿著，
瞭解什麼穿搭是合適的自己，
穿起來自在舒服、自己喜歡就好，
不需要「為人母」的框架綁住我，
那位母親有自己認定的得體穿著方式，
很OK！因為每個人本來眼光、喜好本來就不同，
但不需要把自己的主觀意識套在「所有的母親身上」，
甚至有些人會有穿細肩帶就是引誘人犯罪的評論，
不覺得這邏輯跟塔利班一樣嗎？
-
很多事情的定義都是大人自己設定的，
就像傳統都覺得月經、衛生棉見不得人，
但對我小二的兒子來說，
這只不過是一個自然的生理現象，
買衛生棉就跟買衛生紙一樣，
看到媽媽褲子沾到經血也不會大驚小怪，
單純提醒我要去換洗一下而已，
看到我穿短版、穿細肩帶衣服，
就像他自己穿短褲，
反而因為彆扭不敢單穿運動BRA，
讓他覺得……媽媽比較奇怪，哈！
總之，為人母也能自在的做自己呀！
-
提醒大家，美國寢之堡保潔墊開團，
9/9(四) 即將結團囉！
今天經血外漏多虧有用保潔墊，
非常輕鬆的把經血洗掉後，
再進洗衣機洗就OK了哦！
　
#照片是在沒有人角落拍的
#拍完立刻戴上口罩

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🎶FACEBOOK @Nataliewu.tw Natalie吳斐莉
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💋ENOUGH IS AS GOOD AS A FEAST. 💋

**
00:52 望月女子谷慕慕_月亮褲
https://pse.is/3hjden
影片不是葉佩，我在FB圖文有與廠商合作
因為太喜歡這產品所以又再影片裡大力推薦
折扣碼也放這邊給大家使用唷！大家一起保護地球當環保小尖兵
折扣碼：wu21 (全小寫)


08:06 私密保養油
https://www.lipintimatecare.tw/

這裡也補充下～
一般使用建議大家可以買椰子唷！
那如果你私密處容易乾癢，可以使用“沙棘方”它更滋潤❤️


11:07 Q'body _日式除毛
https://www.q-lash.com

17:37 Mercci 22_內衣
https://pse.is/3hjbt3

22:22 阿卿嫂餅舖_黑糖薑茶
https://www.facebook.com/ching0308

24:18 OSIM_暖摩枕
https://pse.is/3h9dub

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我後來發現月亮褲講得太少了～這裡再做補充唷

Q：很多人問會有味道嗎？
A：基本上如果你是用衛生棉的人，它比衛生棉味道少很多
那味道我覺得也很看個人，我自己是覺得幾乎沒有
如果你用棉條習慣，那當然應該會比較敏感，會覺得有些味道

Q：可以一整天都不用更換？
A：量多時有可能還是需要更換，所以建議大家量多如果要單穿，先在家裡測試，因為每個人量不同，所以無法這樣衡量！
那基本上量少時，我第三天之後，都是洗澡才更換一次的
如果有感覺到濕濕的不舒服，要更換當然也可以唷！
都是看個人的感覺決定，沒有一定的答案。

Q：會不會濕濕的？
A：基本上量少時是沒有感覺的，如果有點濕濕的可能就需要做更換了！這個其實非常看個人感受，如果真的很不舒服當然可以更換喲！


以上

其實大家不要把月亮褲想成神褲
但它真的已經很厲害了～保存得好可以穿好幾年沒問題
這樣可以省下很多衛生用品的錢，跟愛地球做環保！
月亮褲其實沒有一定使用方法，主要都是看個人感受！
如果覺得單穿不舒服，可以做搭配使用，像是護墊的功能一樣

我會建議，平常用衛生棉的人，可以先買夜用搭配試試
至少可以防止往後外漏的危機
用棉條或月亮杯的，基本可以以日用為主

如果大家想要完全取代衛生用品
我是建議要先穿幾次熟悉它，量多時最好是在家裡測試
不要馬上在上班時測試，這樣可能會造成你對它的仇恨
但不是它的錯呀～因為你們還不熟😂


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很多朋友在入門音響時，都會遇到各式各樣的問題，想是喇叭怎麼清潔、訊源怎麼挑、Youtube 要如何讓音質更好之類的。但由於這些問題看起來實在很基本，所以許多朋友都不敢問，甚至連上網發問都擔心會被「大神」們砲得體無完膚。但實際上這些都是非常重要且基礎的問題，弄懂它絕對是完好音響的第一步。

今天就趁著幫我 Brother 弄一套音響的機會，來看看他有哪些「初學者問題」需要解決吧！大家看完如果心裡還有更多「我好想知道，但不敢上網問的問題」，不用客氣，下面留言我們繼續討論囉！

#音響 #劇院 #喇叭

00:00 新手發燒友侃威的感想
02:26 鋼琴烤漆喇叭怎麼保養 & Run-in？
05:07 喇叭曬太陽會損傷嗎？
06:30 室內濕度對喇叭的影響
07:32 腳釘/腳墊/底版的用途
09:36 網路串流的設定會影響音質？
12:05 開「杜比音效」會比較好聽？
14:12 想升級時從什麼先調整？

#音響 #喇叭 #B&W

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1. 開箱零業配：
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2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。

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如果有任何問題，包括團購等問題，都可以在影片下方留言問我，同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答，如果是比較大的題目，則有機會拍成 QA 影片回答～如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題，可以直接傳 Line 問我：http://bit.ly/ningline

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本次的Airbnb：https://abnb.me/mffiYBU1aN
Owner : Mary +0172005488 微信maryc5488
房價一晚（未含清潔費）：98新币 （約290馬幣，2184台幣），可住11人
公共設施：無邊際游泳池（可觀望雙子星塔），低層還有另外一個適合天熱使用的泳池，桑拿，健身房，羽毛球場，兒童室內遊樂設施
家用設施：包括微波爐，洗衣機，空調，熨斗，吹風機，盥洗用品，毛巾，網路等（一樣不缺）

Mary的Airbnb非常適合與家人和朋友一起入住！最多可住11-12人，分攤下來人均非常划算。Mary的公寓有兩個泳池，無邊際泳池適合晚上/早上邊遊邊看景觀，低層樓的泳池適合中午大太陽的時候舒適地游泳。因為是住家式的公寓，泳池沒有一般酒店那麼多人，很適合拍照呢。晚上的無邊際泳池還會打光，贊贊贊！

臥室色調偏暖，床上用品方面Mary都有精心挑選過，床墊與被子睡起來特別舒服（滑滑的?），躺下去就不想起來了，像在自己家一樣讓人安心。實際入住房子非常乾淨幾乎是一塵不染，陽台晚上還可以看到發光的雙子星塔。跟我一樣有鼻炎，晚上不習慣睡空調房的人一定要住這家，因為樓層較高，每間房附有大風扇，不開空調也非常的涼爽！另外，公寓附有3個廁所，大家不用擔心早上起來需要搶著用廁所了！地理位置方面grab十幾分鐘就能到達KLCC喔！

這是我畢業的YouTuber 學校，想知道如何當全職 YouTuber 的人可以看看
http://goo.gl/msrnP5

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大家好，我是chacha！目前在新加坡的南洋理工大學NTU唸書，還有一年就畢業了！

因為chacha長年待在新加坡的關係，所以我做的影片很多都是跟新加坡主題相關。除此之外，也希望通過YouTube這個平台能與大家傳達正能量與自己的理念！

我的影片有很多奇特的笑聲，同時真的希望給大家帶來一點歡笑^^
非常感謝大家願意在這個平台上觀看我的影片！

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