大家知道我過去兩年堅持運動,
瘦了一些,
但減肥是一輩子的課題,
最難的不是一時、而是堅持。
人家說瘦身其實是三分動七分吃,
除非運動量大到一個很驚人的程度,
否則這樣一周2-3次,每次1小時,
只是勉強維持身體健康,很難達到減肥的效果。
所以吃很重要,
但大家又知道我是個十足的吃貨,
所以除了慎選食物之外,小幫手也是很重要的。
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今天介紹的是【陽明生醫 一家人塑纖菌黑酵plus】
它擁有
✅TWK10專利運動菌幫助維持能量UP
✅YMB520專利菌改善消化道機能
✅巴西82種蔬果黑酵素、讓消化更順暢
✅發酵黑生薑+黑胡椒萃取物 加強代謝助消化
✅專利超級藤黃果+白腎豆+非洲芒果減少身體負擔
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吃飯前一包、增加飽足感
運動前一包、提升代謝力
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影片中也有提到一家人益生菌,
有專利的YMB520菌種,
能夠耐高溫、耐胃酸、耐膽鹽
所以活菌幾乎百分百到達腸胃,
直接與消化道的好菌共生!
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轉眼穿得少的夏天又快到了~
跟大家分享喔
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//今個聖誕,我嘅願望係一家人身體健康!//
其實布甸仔細細個我就俾佢哋食希臘乳酪
一嚟成份簡單啲,天然d,又唔會添加糖分
而ATHINA希臘乳酪新鮮空運到港
係用新鮮希臘牛奶,營養又豐富
小朋友成長需要嘅鈣、蛋白質、益生菌、碘及維生素B12,全部都有
質地較厚重軟滑,口味濃郁帶酸
我會加入布甸仔喜歡嘅燕麥脆脆、水果、餅乾碎俾佢做下午茶!
大人細路都咁啱食!
🧑🎄Have yourself a healthy Little Christmas🎄
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銷售點:
AEON、MARKETPLACE、360 (ELEMENTS & STANLEY)、OLIVERS 、指家惠康、GREAT、FUSION 、TASTE GOURMET、指定百佳
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✨Dear Christmas。。。。
我每年最期待的節日就是聖誕節🎄
因為聖誕裝飾好美🎀,又可以一家人去食大餐
一齊開心快樂地渡過😊
今天給自己找一點MeTime💃🏻
去了3ChemBio的聖誕裝飾工作坊🎅🏻
珊瑚粉色的三層概念店有多款營養補充品
如滴雞精、孕媽媽DHA、兒童益生菌和鈣片等
而且可以現場做鐵質水平測試,有藥劑師在場協助和提供專業意見
另外,樓上Beauty IplusO 醫學美容提供醫美方案來美容、減肥和美白
我喜歡店鋪中間的Chemist Café☕
調製健康飲品及咖啡
一邊飲着Pink Latte🌸
一邊製作美美的聖誕玻璃球和聖誕花環🌹
感覺好滿足🥰頓時充滿了聖誕氣氛~
我見到店內最近推出聖誕限定套裝
唔好錯過機會,趁住有優惠去睇睇啦!
這個星期我也來佈置一下
讓家裡都有滿滿的節日氣氛🎄
📍地址:銅鑼灣白沙道20號地下至2樓
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#ChristmasIsAllAround
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