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關於 一對一瑜珈 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在一對一瑜珈這個產品中，有25篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 最近不出門實在過得很悶，因此週五晚上我都請我的瑜珈老師Ivy老師在醒寤同學會社團開課伸展全身🧘‍♀️ 本週五(6/4) 晚上9:00 也會開課喔！這週主題: 『消遙油肝經按摩瑜珈課』 想參加的話，請加入 Erwachen 醒寤同學會 社團～ 現在要漸漸的習慣線上的課程了，跟大家分享一下我上週末參加...
　同時也有695部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅沈詠璇skybgirl，也在其Youtube影片中提到，＃pingpong#hyuna#kpop 💜Instagram: https://www.instagram.com/skybgirl/ 💙Facebook: https://www.facebook.com/search/top?q=沈詠璇%20神勇璇 🖤TikTok: https://www.t...

「一對一瑜珈」的推薦目錄：


一對一瑜珈 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-06-03 22:36:46 有 693 人按讚
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最近不出門實在過得很悶，因此週五晚上我都請我的瑜珈老師Ivy老師在醒寤同學會社團開課伸展全身🧘‍♀️
本週五(6/4) 晚上9:00 也會開課喔！這週主題: 『消遙油肝經按摩瑜珈課』
想參加的話，請加入 Erwachen 醒寤同學會 社團～

現在要漸漸的習慣線上的課程了，跟大家分享一下我上週末參加的線上課程
上週五晚上我參加社團的『靚宮油按摩瑜珈』Erwachen 醒寤
#靚宮油 本身有淨化舒通的能力，加上有許多安撫的成分讓人可以達到身心淨化的效果
不只是一瓶婦科保養用油，也是淨化安神用油
那場瑜珈，我做到脖子肌膚按摩那一段時，我就超想睡覺的，整個超放鬆
.
上週六早上我又參加Ivy老師的線上一對一瑜珈，平常一週一次的瑜珈課程，現在一週改安排兩次
畢竟這個時間點對於身為公司老闆的我來說要承受的壓力實在很大 (有苦說不出)
人的壓力有點像是橡皮筋，要時不時的放鬆一下，避免橡皮筋斷裂
.
當天晚上泡了10ml恬淨溫和卸妝油混和20滴靜眠純菁精油做成沐浴油，泡了一場充滿療鬱精油蒸氣的熱水澡，淨化全身肌膚壓力(大家一定要試試)
.
在這樣煩悶的時期，大家一定要找到解放身心肌膚壓力的方式，好好照顧身體❤️

照片是我家的瑜珈道具： 瑜珈枕、瑜珈磚、瑜珈繩、眼枕，還有我的醒寤調和油、精油們😘

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一對一瑜珈 在 IGisele 愛吉賽兒 Facebook 的最讚貼文

IGisele 愛吉賽兒 By IGisele 愛吉賽兒

2020-12-09 23:27:33 有 587 人按讚
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這幾天下著陰雨，我的外出袋子中除了隨身的雨傘外，還有一瓶 Erwachen 醒寤的太陽純菁
柑橘與辛香調聞香的同時，彷彿在心中開啟一盞小太陽🌞
這幾天也特別愛擴香這瓶，還有吃太飽的時候使用它
順便想分享前陣子帶著太陽純菁去上一對一瑜珈課的經驗
.
常常會覺得自己肩膀酸、背部緊的同學，有沒有想過有可能是橫膈膜那週圍的肌肉與筋膜的緊繃，拉緊了連結背部的上與下呢？
當我做完太陽純菁瑜珈第一個感覺：原來我的背部跟肩膀可以如此的鬆😆
.
太陽純菁對應了太陽神經叢也就是第三脈輪，這個脈輪代表了：自我意志
.
現在這個社會，每天都有自己緊張、說不出口、隱藏的憤怒、焦躁
每天我們總以為睡一覺隔天就會好了，但是積累過多的時候光是靠睡覺時大腦自我清理的情緒排毒也不一定能清理乾淨
每天我們都有自己的情緒要處理，而太陽神經叢的位置，不只掌管著肉體，也跟精神層面的消化有關
容易因為各種壓力、或是對生活無熱情、人際關係、工作的緊張焦慮，造成各種腹脹、壓力性暴食、憂鬱的食欲不振、精神上的負面想法
可以試試看強化太陽神經叢，來讓自己充滿能量與自信，有自信可以面對這些煩惱的事情👍🏻
.
很神奇的是，做了這場瑜珈的最後我眼睛閉起來觀想時，我感受到自己眼前正被黃色的光給圍繞著
感覺自己像個新生的小嬰兒一樣，整個人充滿了彈性與不僵化
.
瑜珈過程中有很多橫膈膜深層的扭轉，這是一般去做按摩無法做到的位置
完全只能靠自己去解開，就如同太陽神經叢代表著自我意志、自我認同、自我價值存在
我發現我平常並沒有察覺自己橫膈膜連帶肋骨週圍是如此之緊繃
瑜珈後半段有一個特殊的深層展開動作，老師說這動作假如是沒有持續練習瑜珈的人
有可能做了有可能會恐慌症發作，
因為突然間大範圍的打開了，人會有點不知所措感的感覺
我做到一半有感覺呼吸漸漸變比較困難一點，調整後反而漸漸習慣 接著是靠著自己的力量去客服這個感覺
然後開始變得舒適、開放心胸的感受
起來後尤其是背部感覺超級放鬆的 即使我今天沒有特別做背部的瑜珈
.
看來我的橫膈膜周圍筋膜的拉力是很強大到讓我背部常常緊繃卻不知道問題源頭
.
老師說以我的職業的確容易橫膈膜緊繃，
我說：對~因為我是老闆，常常要忍人所不能忍，以柔克剛，就算我不覺得怎麼樣，但是我的內心深處一定是默默的幫我承受著
難怪我橫膈膜那麼緊XD
接著我跟老師說，那這瓶太陽純菁其實也很適合媽媽👩🏻
因為媽媽遇到小孩做錯事一定也是很生氣，但是通常會知道生氣是沒有用，要想辦法引導跟教育XD
難怪我如此愛太陽純菁的味道阿 (身兼兩職的職業婦女)
.
跟大家分享這次太陽純菁瑜珈的神奇經驗分享✨
大家也可以是是看躺在瑜珈墊上，小腿放在椅子上
接著用橫膈膜那邊做深呼吸儀式，會有放鬆感喔
.
圖一是小咪咪可近照😍

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IGisele 愛吉賽兒

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Erwachen醒寤創辦人、小男生的媽咪、保養美妝狂熱分子
ERWACHEN醒寤 創辦人 一位小男孩的媽咪 熱愛保養、美妝、精油 https://www.erwachen-shop.com/
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一對一瑜珈 在 Mongwei.yoga_Olivia Facebook 的最讚貼文

Mongwei.yoga_Olivia By Mongwei.yoga_Olivia

2020-12-08 12:07:05 有 44 人按讚
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#教學日誌 _一對一私人課
一對一瑜珈是上什麼？
通常要上單人課程我都會先詢問：為什麼想上一對一？
你想要從中得到什麼？有無舊傷？
然後再從這些回答當中去決定我要給你的是什麼，可以給你什麼，你需要的是什麼。
這是一個老師很需要的：判斷.

因此我需要許多
瑜珈、皮拉提斯、筋膜、筋脈、穴位、解剖、結構、生理、基礎飲食及營養等知識...
來隨時處理突發狀況及備課

目前每位單人課上的內容幾乎都是不一樣的，有的就是專精體位法，有的是調整改善身體，有的是療傷的等等。

這些寶貝們也都很乖，給您們什麼您們也就認真吸收，看到發生在各位身上不一樣的變化，促使自己看更多的書，自己也更巴著自己的導師不放🤣🙏🏻學更多的永遠學不完的新知識😊

（難得第一次拍下私人課畫面）
💌歡迎私訊詢問私人課程

#outfit NAMASTE_taiwan
#oli薇瑜珈
#孟薇olivia老師
#oliyogavia

IG 🔍oliyogavia
1121.109

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Mongwei.yoga_Olivia

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瑜珈老師 熱愛大自然 熱愛動物� IG�oliyogavia
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一對一瑜珈 在 沈詠璇skybgirl Youtube 的最佳解答

沈詠璇skybgirl By 沈詠璇skybgirl

2021-09-23 18:00:11 有 571 人看過 有 13 人喜歡
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自我介紹


2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書

二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年

三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排

五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師

六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)




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沈詠璇skybgirl

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(≖ᴗ≖ )♡就是愛跳舞舞蹈工作室創辦人 教學20年，開業7年。 ★Youtube : skybgirl（訂閱5.52萬） ★舞蹈教學影片最高點擊率448萬 ★IG、FB搜尋: justdance.tw 西門店：台北市萬華區漢口街二段73號預約♡ LineID 561zz 板橋店：新北市板橋區民族路35號b1 ♡預約LineID w870311 學歷 輔英技術學院護理科畢業 2013赴美國 NYU (紐約大學) Schoolof continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修 與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書 二.執照 美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書 美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書 護士執照 護理師執照 曾任台北市立仁愛醫院護士3年 三.比賽成績 1..台灣健身有氧國手冠軍 2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍 3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍. 4.李玟舞蹈大賽北區冠軍. 5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍 6.NIKE女子舞蹈比賽季軍. 7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍 四.演出經歷(20年） 1. .F1賽車來台宣傳舞者 2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者 3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監 4.萬人白色派對舞者 5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出 6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演 7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排 五.教學經歷(20年） 1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) . 2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年). 3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年)
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一對一瑜珈 在 沈詠璇skybgirl Youtube 的最佳貼文

沈詠璇skybgirl By 沈詠璇skybgirl

2021-09-20 16:00:12 有 77 人看過 有 1 人喜歡
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三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
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四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
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一對一瑜珈 在 沈詠璇skybgirl Youtube 的最佳貼文

沈詠璇skybgirl By 沈詠璇skybgirl

2021-09-19 11:00:12 有 710 人看過 有 10 人喜歡
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1..台灣健身有氧國手冠軍
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沈詠璇skybgirl

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(≖ᴗ≖ )♡就是愛跳舞舞蹈工作室創辦人 教學20年，開業7年。 ★Youtube : skybgirl（訂閱5.52萬） ★舞蹈教學影片最高點擊率448萬 ★IG、FB搜尋: justdance.tw 西門店：台北市萬華區漢口街二段73號預約♡ LineID 561zz 板橋店：新北市板橋區民族路35號b1 ♡預約LineID w870311 學歷 輔英技術學院護理科畢業 2013赴美國 NYU (紐約大學) Schoolof continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修 與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書 二.執照 美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書 美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書 護士執照 護理師執照 曾任台北市立仁愛醫院護士3年 三.比賽成績 1..台灣健身有氧國手冠軍 2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍 3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍. 4.李玟舞蹈大賽北區冠軍. 5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍 6.NIKE女子舞蹈比賽季軍. 7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍 四.演出經歷(20年） 1. .F1賽車來台宣傳舞者 2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者 3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監 4.萬人白色派對舞者 5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出 6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演 7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排 五.教學經歷(20年） 1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) . 2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年). 3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年)
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一對一瑜珈 在 [請益] 到府授課的老師- 看板yoga 的推薦與評價


作者guha (哇哈哈哈)
看板yoga
標題[請益] 到府授課的老師
時間Mon Apr 10 16:03:08 2017


幾年前到運動中心學了一期半的瑜珈課
但因為工作和時間因素就暫停了

感覺瑜珈是很棒的運動
也許是老師講解得很細膩
也覺得
這是很能認識自己身體和健身的事

但一個男生去都是女生的環境還是不太好意思...

所以想請益是否
有到府授課的老師在板上或是有板友推薦?

我目前的預算是
500~800/1hr (教學經驗)

住處地點距離忠孝敦化捷運3號
200公尺

時間可以雙方協調

若教得不錯
之後也想找朋友一起上課
或是變成一周兩次的課程

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.147.147
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1491811390.A.581.html
→ justsunnyboy: 到府這個價格太低，一般私人課程大概都要一千五最少 04/10 18:22
推 ALTW: 真的價格太低了 外面有的小班制 一人就要500了 別開玩笑 04/10 22:57
→ guha: 謝謝樓上分享，因為很好奇的是... 04/10 23:13
→ guha: 找瑜珈教室，比方說2000好了，教室抽了老師多少 04/10 23:14
→ guha: 或是如果是剛出來教的老師，會不會有收費較低的情形 04/10 23:15
→ guha: 小弟有在打桌球，國手等級的教練1200有時就有了，他們是從小 04/10 23:17
→ guha: 累積的很苦專業，所以如果價格太低，希望沒冒犯到這運動 04/10 23:17
推 ALTW: 聽說過教室收錢快三千 老師大概拿6成 看狀況吧 老實說你私下 04/11 06:52
→ ALTW: 找老師1200up鐵定要 有沒有經驗的也差很多 04/11 06:52
→ Rutina: 到府授課一對一的費用會比在健身房的私人課還要高吧！ 04/11 09:00
→ guha: 謝謝告知，忽然覺得自己很失禮，預算至少要1200~1500以上.. 04/11 10:20
推 mioummi: 鄰居欸，其實這附近瑜珈會館很多間，你可以先去試上看看 04/11 11:18
→ mioummi: ，老師有沒有經驗差很多的 04/11 11:18
推 gelion: 忠孝敦化是瑜伽會館一級戰區 大型會館男學員也不少 不用 04/11 14:46
→ gelion: 擔心 04/11 14:46
→ bondjames: 本身很厲害的不見得會教 價格這東西很主觀 04/11 17:20
推 oQoQoQoQoQo: 中部包班都1500up，私人課1800～2500，北部應該再貴 04/11 22:25
→ oQoQoQoQoQo: 一些吧 04/11 22:25
→ guha: 因為不太好思團體課，卻好像要從300變成3000左右的價格... 04/12 11:07
→ guha: 這是教室蠻多的，才想說會不會有教練，上課前或上課後順便 04/12 11:08
→ guha: 多上一堂... 04/12 11:11
→ guha: 謝謝大家的分享 04/12 11:17
推 vetmoda: 不用覺得失禮啦，其實就只是不瞭解而已 04/12 11:32
→ vetmoda: 我一個硬梆梆男生，也是上得很開心 04/12 11:33
→ vetmoda: 其實練久了，大家都不太會去注意其他人在幹嘛耶 04/12 11:33
→ vetmoda: 多找幾間你覺得舒服的地方就可以定下來了 04/12 11:33
→ vetmoda: 我了解你的害羞~XDD 04/12 11:34
推 specialSPE: 現在練瑜伽的男生變多了，歡迎加入練習的行列。對了， 04/12 23:33
→ specialSPE: 別害羞，保持想要學習的心情就對了。 04/12 23:33
推 JINNJIAA: 我覺得運動沒有分男女耶！而且我認為會去運動的人，觀 04/14 15:30
→ JINNJIAA: 念大多都很正向、前端。尤其瑜珈課非常需要專注，根本就 04/14 15:30
→ JINNJIAA: 沒時間注意別人！ 04/14 15:30
推 leo2656sos: 不用不好意思喔！以前小班課男生比例跟女生沒差多少 04/16 11:43
→ leo2656sos: ～大家都很自在的學習 04/16 11:43
推 eamily: 上課常遇到不少男生練習，而且練習時大家都很專注，不用 04/16 16:59
→ eamily: 太擔心唷～ 04/16 16:59
推 javenlin: 不會去注意其他男學員，因為看鏡子和老師很忙XD 所以不 04/17 13:08
→ javenlin: 用不好意思，同意版友說的[運動不分男女! 04/17 13:09
推 anatawei: 我看到課堂上出現男生都覺得很肯定他們願意放下心防來上 04/21 04:34
→ anatawei: 課 遇過太多男生都直接否定瑜珈的價值 覺得是女生運動 04/21 04:35
→ anatawei: 請勇敢的去上課,不要不好意思~大家真的都沒時間看你XD 04/21 04:36
→ anatawei: 男生一開始柔軟度較差是正常的 可是肌耐力常常讓女生羨 04/21 04:38
→ anatawei: 慕 我的男性朋友烏鴉式練一下就起來了 小妹我淚練半年多 04/21 04:39






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#74. 熱紅酒瑜珈Yoga & Vin Chaud (12/14、12/15) - 活動通

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#75. 假日一對一瑜珈…..衝阿~ | 台南瑜珈-JYOGA樂活瑜珈

假日一對一瑜珈…..衝阿~ · 真的沒時間運動嗎? · 假日她請先生幫忙帶寶寶，撥空出來做瑜珈~ · 美麗是需要代價的……..

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我的一對一私人瑜珈進修課—-Ashtanga Vinyasa yoga 八肢瑜珈。 課前空腹禁食，課程中不飲水不開冷氣電扇以維持火能量不被澆熄，每一個動作都搭配固定 ...

#82. 我在線上教瑜珈，最常被問的3個問題 - Sima Yoga

通常我在一對一的課程中會先示範，再讓學生開始練習，這樣我才能夠盯著他們看 ... 問題三｜家裡環境就是沒瑜珈教室那麼有氣氛會來跟我線上學習的人， ...

#83. 好習慣運動教室

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#86. [請益] 到府授課的老師- 看板yoga

幾年前到運動中心學了一期半的瑜珈課但因為工作和時間因素就暫停了感覺瑜珈是很棒 ... Rutina: 到府授課一對一的費用會比在健身房的私人課還要高吧！

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#88. 瑜珈課程邊間好？新手必讀！挑選瑜伽課程注意事項+推介

... 可進行3-4 日瑜珈課程，其餘時間在家中作簡單練習對瑜珈新手就已經非常足夠；而人數則能夠由一對一教學至一對十不等，視乎課程收費及導師安排。

#89. 師資簡介

一對一 與器械床個人專班 ... 美國瑜珈聯盟200小時師資培訓講師. 美國瑜珈聯盟瑜伽提斯 ... 上過Lynn老師課程的人，多半會對老師開朗的笑容及鄰家女孩的個性印象深刻。

#90. 【修復瑜珈系列】靜瑜珈(一對二) - 女巫藥草園【魔法生活教室】

在彼此支持卻又獨立的放鬆中休息—靜瑜珈一對二的私人小班，沒有太多的話語，只有透過輔具幫助你在一個姿勢中停留，並引導你覺知身體的各部位。

#91. 考到RYT 證照然後呢？帶你了解瑜珈老師薪水結構及瑜珈教學 ...

瑜珈 教學的類型有許多種，包含一對一私人課程、健身房團體課、瑜珈教室開課、參加活動邀請課程等。

#92. 一對一主題瑜伽| meetyoga

一對一 主題瑜伽. 採預約報名方式. 地點. Time is TBD. Meet Yoga, 946屏東縣恆春鎮新興路66巷 ...

#93. 空中瑜珈一對一教學| OMEGA Fitness奧美伽健身會館 - LINE

空中瑜珈一對一教學. 首購8堂9800｜每堂課程時間50分鐘. More from this accountSee all · 團課會籍. 無限堂數吃到飽. 1.

#94. Lexie萊西老師所有＆個人工作室課程介紹@ 萊西瘦身瑜珈女孩 ...

一對 二的課程也能規劃雙人瑜珈課程增加瑜珈趣味性，與相互鼓勵增加瑜珈動力，與朋友或家人一起上課，更能留下美好得瑜珈體驗。 【空中瑜珈】- 仙女聚會的 ...

#95. 熱瑜珈Hot Yoga｜有氧運動

熱瑜珈Hot Yoga是一種新型態瑜珈課程，需要利用專業的空調設備，以維持教室內的環境能模擬印度的氣候，熱瑜伽教室會控制在恆溫攝氏36到40度的空狀態下，感受到有別於 ...

#96. 【特別推薦】一對一(一對二) 私人瑜珈課程

Gil老師有13年以上教學經驗，每周持續有固定個人瑜珈課程根據學員個人需要用心規劃有效率的序列練習 ... 【特別推薦】一對一(一對二) 私人瑜珈課程 ...