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一鍋到底便當菜在親子天下 Facebook 的精選貼文

By 親子天下

2021-07-08 19:30:38 有 20 人按讚

🧅🥒🥩免疫食材、快速備餐、一菜多用，是正餐也當點心

在家才剛吃完飯，小孩就又喊餓！😭大熱天要進廚房真的很考驗，這次分享簡單又提升免疫力的「夏天版」防疫餐點，把握「免疫力超級食物」、「快速備餐」、「一菜多用」原則，且看親子天下的媽媽們都煮什麼、快速上桌的撇步與烹飪工具，「大手小手FUN心玩」聊給你聽，讓媽媽們一邊工作，還能快速上桌、準時開飯🙌 🙌 🙌

✨想知道更多在家煮的資源嗎?
本集親子天下編輯推薦《親子天下》七月號雜誌裡的一日三餐防疫料理提案，以及更多提升免疫力又好吃的餐點食譜，給各位爸媽參考。✨
🍛完整食譜∣一日三餐示範防疫料理輕鬆煮：https://ppt.cc/fG2Ngx
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👉在家自己煮，帶孩子一起做，10分鐘搞定！ ---EP.05【大手小手FUN心玩】
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#正念教養
#情緒自癒力
林鈺婷 Rita

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一鍋到底便當菜在親子天下‧寶寶生活 Facebook 的精選貼文

By 親子天下‧寶寶生活

2021-05-13 13:00:02 有 19 人按讚

【防疫在家煮：一鍋到底便當菜， 30分鐘快速上桌！】

防疫期間鼓勵民眾自己在家煮，也可以順便準備好隔天中午的便當，讓每天的中餐健康又開胃！

以下分享幾道簡單的便當菜組合，教大家只用一只鍋子做出多道料理，30分鐘就能輕鬆帶好便當，不用再洗一堆鍋子，營養美味變得超簡單！

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一鍋到底便當菜在不務正業男子 Ayo Facebook 的精選貼文

By 不務正業男子 Ayo

2021-03-31 12:05:11 有 167 人按讚

吃完身心靈都飽足的 #香蔥里肌燴飯
　　　
前陣子跟高中同學聚會的時候，聊到我們常常在放學後前往補習班的路上，會去快炒簡餐店買上一份炒麵或是燴飯當晚餐，燴飯這種可以帶來滿滿飽足感的食物，總是拯救我們這些身上零用錢總是沒有很多（其實大部分都存起來買球鞋啦）的學生。
　　
燴飯口味我最常吃的是雞肉口味，我想可能是雞肉吃到最後最不容易膩口，而我覺得最適合做這種料理的部位，就是 #雞里肌，這個部位每隻雞只有兩條，也就是俗稱的「#雞柳」，口感細緻又滑的口感最適合搭配濃郁滑順的燴汁了！
　
做上一盤燴飯之後，青春回憶也不斷浮現在腦海中，想到以前學生時期總覺得唸書好累，出社會之後才徹底明白，做學生真的，超幸褔（攤手）！
　　　
#一鍋到底便當菜
#小家庭料理
#食譜都在圖片中
#金豐盛

Tags: 一鍋到底便當菜香蔥里肌燴飯雞里肌雞柳小家庭料理食譜都在圖片中金豐盛

不務正業男子 Ayo

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一鍋到底便當菜在柚子媽媽來上菜 Youtube 的最佳貼文

By 柚子媽媽來上菜

2019-09-28 21:09:35 有 20,631 人看過有 0 人喜歡

照燒雞腿排小孩最愛的蜜汁口味專治挑食的小孩
一鍋到底做法超簡單 30分鐘準時上菜

食材:去骨雞腿排2片
照燒醬汁: 日式醬油(柴魚醬油也ok)2大匙 , 米酒 2大匙 , 味霖1大匙,
紅冰糖(白砂糖也ok)1茶匙 , 話梅 1顆 , 薑末1茶匙

感謝您觀賞今天的影片.
請記得"「訂閱我的頻道」"感謝您.
喜歡我的影片,請幫我分享給親朋好友唷 . 謝謝大家

柚子媽媽來上菜

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大家好! 我是柚子媽媽 , 一個愛料理的家庭煮婦我老公和2個可愛的兒子,他們都超級愛吃我煮的家常菜. 我想用這個頻道記錄我的家常菜,讓兒子們長大後,也可以自己煮出媽媽味的家常菜. 希望大家也喜歡我的家常料理 .^-^ 連絡信箱: [email protected]

一鍋到底便當菜在 Irene的美西灶腳 Youtube 的最佳貼文

By Irene的美西灶腳

2019-03-01 13:44:23 有 384 人看過有 12 人喜歡

在上海終於找到喜歡的油麵了，趕緊買回家做家常炒麵，小孩非常喜歡～簡單的做法與你分享！

Irene的新書「幸福小鍋食堂」已上市，點選下面連結看看更多簡單小份量的家常料理：）
書可以在這裡買

博客來：https://bit.ly/2RQTyPE

金石堂：https://bit.ly/2HxzLQn

讀冊：https://bit.ly/2sMZGtp

#Irene的美西灶腳幸福小鍋食堂

Irene的美西灶腳幸福小鍋食堂

Irene的美西灶腳

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歡迎光臨Irene的美西灶腳，定期分享烹調簡單食物的小影片：）從律師工作、出國進修到現在全職家庭主婦的角色轉換，每一個階段，對我而言都是一個新的挑戰。在烹飪的過程中找到自己，培養耐心，也在家人朋友的笑容中，得到成就感與自信。除了記錄生活、分享料理日記外，也跟大家分享Irene在生活中拍攝、經歷的美好事物：）歡迎光臨，Welcome to my kitchen! http://irenelakitchen.com/ 歡迎來信[email protected]或者到我的臉書粉絲頁留言

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這真的超狂最近看到好友臉書上面PO了一個便當原本想說不只是個便當嗎但我注意一看，是炸全雞！居然有炸全雞便當那就算了~但他的價格實在太誇張這樣 ...

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雖然說《金仙蝦捲》是連鎖便當店，但永和分店《金仙蝦捲保平店》生意就是特別好只要是用餐時間經過保平路，門口無時無刻都在排隊，而且還是排了一圈又 ...

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因為菜還沒上就把2鍋白飯全都吃光。 C. 因為熱炒店對學生不友善。正確答案：B。 Q2. 女星苗可麗在英國買了一碗白飯 ...

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