你知道閱讀可以幫助你找到更好的自己嗎?律師娘想要推薦大家一個專業又兼具深度及廣度的聽書網站,那就是喜馬拉雅Himalaya有聲書服務平台,我們將與himalaya合作舉辦活動 #線上免費課程 #himalaya !!
想問問大家每天的菜市場採買、做家務、帶小孩或是通勤、運動、睡眠的時間是多久呢?
扣掉這些這些剩下的個人休閒時間還剩多少呢?
三個小時、一個小時,還是只能忙裡偷閒?
大家可能覺得我每天上班時間上班,除了事務所和娘子軍的事情外,下班就是貝貝,怎麼有時間吸收更多的新知,這就要說到himalaya這個有聲書品牌了,其實原本我也只是下班之餘已經懶得讀書了,因緣際會下得知有聽書這個方式,就自己上網找各種聽書APP,最後發現了這個himalaya這個APP(跟中國的喜馬拉雅 FM是不同的APP),之所以會聽他,也是因為他除了一些常見的心理、勵志、理財類型的書以外,竟然還有比較少見的經典名著以及學生適合的讀物,像是源氏物語、少年維特的煩惱、伊索寓言等等,而且除了書以外也有與哈佛、史丹佛教授合作開授的英文學習課程,但最主要的,跟其他平台不同的地方在於,其他平台大多需要單本單本購買書籍及課程,但himalaya是採訂閱制,成為會員即可暢聽6000多本有聲書,以及1000多個課程,實在太划算惹!
而前面提到的課程,參與報名的人將可以在10/15,收到官方mail的課程連結,課程主題為「成長」,內容將從《小婦人》一個勇敢的家庭主婦出發,經歷《故事力》找到故事的主題、結構、畫面,再到《秒贊》理解故事創作成為律師娘的過程,以及《成為主角》從女性角度出發尋找意義,最後以《亂世佳人》結尾,帶出面對這樣的一個環境勇敢奮鬥的生命歷程。不管您是家庭主婦或上班族,都可以參加這次的 #線上免費課程 ,並獲得律師娘與 #himalaya合辦活動 的專屬連結,不過大家要記得,這次的線上免費課程需要先報名,而報名前要先兌換himalaya免費試聽30天喔。
#報名流程跟步驟
報名連結:https://www.surveycake.com/s/88X77
現在開放免費試用Himalaya,#透過連結兌換30天免費試用,並填寫報名表單,即可獲得線上課程,並獲得價值9000 的書籍懶人包!真的是物超所值!
#兌換流程:
1.直接點選: https://www.himalaya.com/mPmCp
2. 就會看見「領取30天免費試聽」,按下去
3. 輸入資訊註冊
4. 綁定信用卡,系統將會自動輸入折扣。(免費試用期不扣款,隨時可以取消訂閱)
5. 兌換後截圖,上傳圖片至報名表單,10/15即可收到課程連結
同時也有43部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei,也在其Youtube影片中提到,📣 Instagram:taipei_serenade ▶ 來玩喲:) /* 是之前一支影片的特別喜歡的一段。🤫 每次在決定什麼放前、什麼放後, 真的都選擇困難😤 想到這個好方法 喜歡的片段再剪一支😚 還有上了英文字幕。 2018~2020年之間的我的生活, 煮了好多餐好多餐! 其實也常常隨便亂吃...
「下班後的時間英文」的推薦目錄:
- 關於下班後的時間英文 在 Facebook 的最佳解答
- 關於下班後的時間英文 在 大詩人的寂寞投資筆記 Facebook 的最讚貼文
- 關於下班後的時間英文 在 奧斯卡報報 Oscar's Post Facebook 的精選貼文
- 關於下班後的時間英文 在 ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最佳貼文
- 關於下班後的時間英文 在 Humans Offshore Podcast離島人 Youtube 的最佳解答
- 關於下班後的時間英文 在 陳其邁 Youtube 的最讚貼文
- 關於下班後的時間英文 在 [請益] 下班後如何安排繼續提升英文- 看板Eng-Class 的評價
- 關於下班後的時間英文 在 潔西家- 快下班了耶!這篇是下班前的英文怎麼說+ by 跟before ... 的評價
- 關於下班後的時間英文 在 基礎英文十二句!(下班/家務/晚上) 英語聽力/詳細講解* 卡爾 ... 的評價
- 關於下班後的時間英文 在 兒童線上英文ptt 的評價
- 關於下班後的時間英文 在 上班時間下班時間英文的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的評價
- 關於下班後的時間英文 在 上班時間下班時間英文的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的評價
- 關於下班後的時間英文 在 上班時間下班時間英文的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的評價
下班後的時間英文 在 大詩人的寂寞投資筆記 Facebook 的最讚貼文
「這裡是吳軍的《硅谷來信》第3季。這封信和你介紹一本書,中文名叫《成長的邊界》,作者是大衛·愛潑斯坦。這本書的英文名非常簡潔,就是一個單詞「Range」,我把它翻譯成「廣度」,後面我們也用《廣度》來稱呼這本書。
你可能知道有一本非常著名的書《異類》,分析成功者為什麼能夠成功。我們之前的來信里也提到過這本書。而這封信要和你介紹的《廣度》,恰恰提出了和《異類》針鋒相對的觀點。
簡單來說,《異類》提出了著名的「一萬小時定律」,強調「刻意練習」、成為專才的重要性;而《廣度》這本書就如它的標題所言,更強調「廣度」在成長和發展中起到的作用。接下來我們就分析一下這兩本書的觀點,談一談廣度和深度的問題。
愛潑斯坦為什麼反對「深度」?
先簡單介紹一下《異類》和《廣度》兩本書各自的主要觀點。《異類》一書中有三個非常鮮明的觀點,《廣度》主要針對前兩個,我們就重點談兩本書有交集的地方。
先來看《異類》的第一個觀點,就是大環境和起步的時間很重要。你生對了時代,就有更大的概率成功;甚至你生對了月份,一開始比同年級同學大了幾個月,容易成為孩子王,後來就更有可能成為領袖。《異類》的第二個觀點,就是著名的一萬小時定律,講什麼事情要做好,需要有一萬小時的練習。
針對這兩個觀點,《廣度》這本書又是怎麼說的呢?
《廣度》的第一個觀點,就是認為早期優勢或者說早期的刻苦練習對於長期發展來講幫助不大。《廣度》的第二個觀點,就是它的副標題,講在這個專業化的世界中,通才更能夠取勝。
簡而言之,《異類》強調起跑線上的優勢,一開始佔優,後面就越發展越好;而且強調人要投入大量練習,成為專業化的人才。《廣度》則認為,早期優勢沒有那麼大的作用,比起專業化,現在的世界更需要的是通才。
《異類》的觀點你應該很熟悉了,也是現在社會的一種主流觀點。這封信我們介紹《廣度》,就稍微展開看一下《廣度》的作者愛潑斯坦是怎麼論述他的意見的。愛潑斯坦從四個角度論述了自己的觀點。
首先,愛潑斯坦把世界上的事情分為兩類。第一類是規則明確的事情,比如學鋼琴、打高爾夫球、做銷售、編程序,成功的標準非常清晰。在這些事情上,一萬小時定律是成立的。
但是還有第二類事,就是大量規則不明確的事情,比如創業。我在之前的信中講過,成為億萬富翁比登上珠峰更難,因為後者目標清晰,訓練方式固定,而前者沒有可以遵循的通用標準。愛潑斯坦認為,對於這樣的事,就算投入大量時間練會了一個單一技能,意義也不大。愛潑斯坦還特別提醒,要警惕那種「因為自己手裡有了一個錘子,因此看什麼都是釘子」的思維方式。
其次,愛潑斯坦講專業人士的判斷未必就更可靠。有的專業人士過於相信自己的訓練和固有的方法,結果有時候表現甚至不如普通人。這樣的例子我們見過很多,比如對股票的預測,對選舉結果的預測等等。
愛潑斯坦還舉了一個很特殊的例子。他說一項研究發現,每年心臟病專家聚集起來開年會的時間段內,心臟病患者死亡率反而會降低。這項研究推測,可能是因為心臟病專家忙於開會,沒時間做手術,而手術本身有風險,因此手術總量減少帶來了患者死亡數量的減少。換句話說,有些患者不做手術可能還能活過這段時間,結果因為做手術反而喪命了。這個統計結果提示,專家的判斷也有可能是不準確的。
第三,愛潑斯坦認為,方向比毅力更重要。愛潑斯坦也承認毅力是個好東西,但一味堅持、永不言退,甚至一條道走到黑,卻未必是美德。
愛潑斯坦講,世界上成功的道路千千萬,你怎麼知道自己選的路就是對的呢?如果走在錯誤的道路上,那越有毅力可能越糟糕。
《廣度》這本書講了許多改變人生道路而成功的名人故事。其中我印象比較深的是梵高。梵高年輕時做過牧師、傳教士、店員、藝術品交易員,對每份工作梵高都做得很認真,但就是做不出成績。直到接近三十歲,梵高才開始學習繪畫,並且迷上繪畫藝術。我們知道,最終他是作為畫家而流芳百世的。
最後,愛潑斯坦還舉出了很多實際案例,說明很多成功人士不是只懂某個領域的專才,而是廣泛涉獵的通才。這樣的例子你肯定也能想到不少,我就不一一列舉了。
總之,通過上述分析,愛潑斯坦提出結論:面對複雜問題、特別是沒有明確衡量標準的問題時,廣度比深度更有用。人要懂得放棄和退讓,不要一根筋只知道往前走。後退一步看似多花了時間,但可能因為找到了正確的道路,反而省了時間。每一次拓寬人生道路的嘗試,只要處理得好,都會成為人生的閱歷,並不白走。愛潑斯坦舉了喬布斯的例子,講喬布斯當年旁聽的一門書法課,後來對他設計麥金托什電腦和其他產品發揮了作用,因為喬布斯對藝術的感悟在很大程度上來自於這門課。
要廣度還是要深度?
介紹完愛潑斯坦的觀點,問題來了:我們該信誰的呢?是《異類》作者格拉德威爾說的刻意練習、成為專才,還是愛潑斯坦說的多加嘗試、追求廣度?兩位作者都舉出了很多現實案例支持自己的觀點。當然可能你也會覺得,兩人的觀點並不完全矛盾,也可以並行不悖。
但我們在生活中要面對的問題往往更加實際。比如你剛下班,接下來有一個小時的自由時間,你到底應該做什麼?對此我們必須有一個選擇,因為做了這件事就不能做另一件。如何選擇呢?其實還是要回到理性的分析上來,而不是聽信任何現成的答案。
我常常講如果你不知道做什麼,就想一想你要成為什麼樣的人。我們不妨按廣度和深度兩個維度,把人分為四類。
第一類人,既沒有廣度,也沒有深度,這自然不是我們的目標。
第二類人,既有廣度,又有深度。這種人通常是天才,比如達芬奇、牛頓、愛迪生、喬布斯,還有用數學建模來進行投資的文藝復興公司創始人詹姆斯·西蒙斯等等。不過,這類人的數量在世界上可能連萬分之一、甚至百萬分之一都不到。我們雖然能講出不少這樣的名字,但這是因為他們站在聚光燈下,吸引了人們的目光。如果你在現實生活中看看身邊,這樣的人可能一個也找不到。當然,如果把要求放低一點,只說有一定深度和廣度的人,可能還是能找到一些的。
再看第三類人,有深度,沒有廣度。這種人我們身邊應該有不少,或許我們自己就屬於這一類。
第四類和第三類反過來,有廣度,沒有深度,這樣的人也比較多。
簡單分析一下:第一類人我們不用考慮;第二類人雖然你我都很嚮往,但很難成為這樣的人;那麼我們主要考慮的,就是在第三類和第四類中選擇。
接下來的問題就是,結合你自己的情況,要成為第三類或第四類,哪一種對你比較容易?此外,第三類和第四類人,在生活中哪一種相對更受歡迎、更容易成功?根據我自己的觀察,答案是第三類,也就是比起有廣度沒深度的人,還是有深度、但廣度有所欠缺的人更容易成功一些。
那麼,這是不是意味著我完全不贊成愛潑斯坦的看法呢?並非如此。我專門和你分享這本書,正是因為雖然愛潑斯坦和我的觀點不完全一致,但仍然給了我很有益的啓發和提醒。他提醒我們,做事不要死鑽牛角尖,要注意看方向,要找到適合自己的事情,要嘗試各種新東西。實際上,愛潑斯坦講的「廣度」也不是蜻蜓點水、多而不精,他也談到了在保持一顆開放心靈的同時,我們也要選擇某個領域往深里走。
怎麼讀書才能為我所用?
最後,借著《廣度》這本書,再和你談一下讀書這件事。我們在閱讀他人想法和接受他人經驗的時候,有一個很容易進入的誤區,就是當那些想法和經驗特別符合我們的胃口,我們就會非常順暢、甚至不假思索地接受它們。
有的人讀了《異類》這本書,聽到了一萬小時定律,覺得很有道理,然後就為自己簡單低水平的重復工作找到了理由;被其他人問起來,就抬出一萬小時定律當藉口。同樣的道理,有的人讀了《廣度》這本書,就為自己不能在一條路上深入找到了藉口,說自己是要成為通才。很多人說是讀書,只是不斷為自己找藉口而已。
實際上我們讀書的時候,對於作者的觀點,既不應該輕易接受,也不應當直接拒絕。不同視角、不同觀點的書,往往能給我們有益的啓發。
比如有人覺得一萬小時定律很有道理,但自己試了好像不靈,就不知所措了。這時你讀到《廣度》這本書,就會發現一萬小時定律要成立,還需要其他條件,比如只有對於可以清楚衡量、可以明確追蹤進步的目標,一萬小時定律才有效。這樣一來,兩本書中看似不同的觀點就起到了相互補充的作用。這就是為什麼我們要多讀書,而且要讀不同的書。
一本好書,不在於它的觀點都符合你的心意,而在於它能夠提供可靠的信息和視角,啓發你的思考。因此,即使我不完全贊同《廣度》的觀點,這本書仍然值得一讀。
小結
如果你自己讀這本書,也要記住我們讀它的目的是接受它的啓發,而不是聽了那些遙遠的故事就放棄努力。其實對於大多數人來說,比起廣度,更欠缺的還是毅力。成為通才並沒有錯,但更多人只是把「成為通才」當成了半途而廢的藉口。
當然,對於格拉德威爾和愛潑斯坦的觀點是如此,對於我的觀點,也是如此。我的結論應當是啓發你思考的材料,而不應該直接成為你的結論。瞭解了這兩本書,你更應當運用自己的理性去思考和審視,找到適合你自己的進步道路。」
下班後的時間英文 在 奧斯卡報報 Oscar's Post Facebook 的精選貼文
#香港日常
奧斯卡展開小學生活一個月了。
看似日常的循環,適應的算是可以。托班主任的福,奧斯卡一樣的非常喜歡小學校園生活~
🔍數學對他來說「easy」、自己放學後數學可以「自己」完成,我只需要檢查抓漏,他寫錯的一題,是把答案寫在格子裡,人家題目就說寫ABCD了!!算粗心嗎?算~不過想稱讚他數學真的吸收得好棒,連我幫他報名奧數比賽題目之一中的3-5+8測試考題都答對(小一考負數運算是正常的嗎?還是我不正常?)
🔍中文家課一定擺到我下班後才「一起」寫,一樣寫得歪七扭八(我只要求比劃對)字醜算了~
🔍英文家課還可以,學Phonics的好處讓他自行閱讀有一定的幫助,閱讀文章答題他竟然可以用「猜」的,找「關鍵字」很好!但小一英文He,She,It,They ,We他分得出來is,am,are~英文家教錢沒白花(想當初我們國中才學得的,我兒子小一就會了!!)
總結,奧斯卡的學習大致是不錯的,大家小孩都有的症頭我家這隻也沒少,一開始「抄漏家課冊」、「書包底有張壓爛的工作紙」是正常。開學3周後也進步很多,我只要求抄對行,其他字抄醜我就不要求了~
🔍「默書」?還沒有 !可能Happy School!?(不過學校有預告下個月會英默的單字)奧斯卡唸得學校是我非常喜歡的,雖然地區排行(其實說穿了不過就家長排行)在中後~但我完全不用害怕「孩子學習倦怠」的隱憂,因為在我看來,對於每天早起身到學校適應得很好(他原是下午班幼稚園),對每一個展開的新日子仍是雀躍的感覺,對家長我來說才是最重要的!
只是家長我本人才需要調整心態,我不是多會教小孩的媽媽,我一樣會盯功課氣到說我不想教了,但又不想塞他進什麼功課班~默默小聲說~下一頁。
我也沒什麼心機規劃他的「放學時間」,目標只放在把父母下班後最重要的「家庭時光」切劃出來,讓一家人在忙碌一天後,可以好好的經營親子關係,交換這一天的感受,有何開心事~家人間互相讚美、鼓勵或是安慰,最後趕小孩上床,讓大家好好睡上一覺。
我想醒來的隔天,有繼續前進的能量和目標,因為至少「努力過好每一天」,才會是一個為新的一天努力的動機呀!
其實我只是想說 #教師節快樂
老師們⋯我愛死妳們了!
下班後的時間英文 在 ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最佳貼文
📣 Instagram:taipei_serenade ▶ 來玩喲:)
/*
是之前一支影片的特別喜歡的一段。🤫
每次在決定什麼放前、什麼放後,
真的都選擇困難😤
想到這個好方法
喜歡的片段再剪一支😚
還有上了英文字幕。
2018~2020年之間的我的生活,
煮了好多餐好多餐!
其實也常常隨便亂吃,
泡麵、外送、麥當勞我都很常吃T_T
特別喜歡這短短4分鐘的氛圍🌿
*/
回顧著過去的檔案,
才發現在這裡住了這麼久。
這兩年多的時間,
有開心、有難過,
只有努力沒變過。
我還是堅持著喜歡的事。
/*
在這個家裡的三餐四季,
都記錄了下來。
看著這幾年的畫面,
想起了很多的事情。
*/
♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾 🌛
...
𝙎𝙣𝙤𝙬𝙮 & 𝘾𝙤𝙯𝙮 𝙗𝙮 𝙍𝙞𝙣𝙜𝙩𝙖𝙞𝙡
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙨𝙤𝙪𝙣𝙙𝙘𝙡𝙤𝙪𝙙.𝙘𝙤𝙢/𝙧𝙞𝙣𝙜𝙩𝙖𝙞𝙡𝙩𝙪𝙣𝙚𝙨/𝙨𝙣𝙤𝙬𝙮-𝙘𝙤𝙯𝙮
𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙩𝙚𝙙 𝙗𝙮 𝙒𝙖𝙛𝙛𝙡𝙚𝙇𝙤𝙛𝙞
(𝙉𝙤 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘)
...
𝙏𝙝𝙚 𝘿𝙖𝙮 𝙄 𝙈𝙚𝙩 𝙃𝙚𝙧
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙧𝙚𝙪𝙧𝙡.𝙘𝙘/𝙦𝙜𝙑𝙜9𝙮
(𝙉𝙤 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘)
*/
下班後的時間英文 在 Humans Offshore Podcast離島人 Youtube 的最佳解答
★Show note | https://humansoffshore.com/shownotes/ep136/
🚀 你是否可以為了夢想不顧一切、勇往直前?
這週離島人邀請到倫敦花藝師:洪淑卿。淑卿在前往英國前是台灣流浪英文老師,後來鼓起勇氣隻身前往英國倫敦追尋夢想,在Facebook工作的同時、利用下班時間學習自身熱愛的花藝成為自由接案的花藝設計師。
歡迎大家來聽聽淑卿當年如何成為倫敦精品花店花藝師,以及現在回台灣之後的發展狀況。
-----
Ep136 - 倫敦花藝師,為貝克漢包一束花:洪淑卿
#花藝師 #chingFlowers #ChelseaFlowerShow
0:00 Intro
3:43 花藝線上課程in台灣?
5:24 離開台灣到倫敦
8:36 [乾貨]如何獲得第一份花藝相關的工作機會
14:23 如何累積獨一無二的花藝作品集
16:26 花藝師不敗的Interview大法
18:33 貝克漢來光顧?
21:50 Nikki Tibbles Wild at Heart
27:34 回台灣的契機
29:02 花藝在台灣和在英國的差別
32:12 最想生活的地方
-----
★更多詳細資訊,請參考Show note | http://bit.ly/hop_shownotes
★支持離島人 | http://bit.ly/hop_support
下班後的時間英文 在 陳其邁 Youtube 的最讚貼文
全國第一鏟屎官來探班!
還記得「蜜柑」 貓站長嗎?
之前,我和蜜柑寫了明信片,邀請阿才和想想的主人蔡英文 Tsai Ing-wen 總統 來探貓站長班。
原本是流浪貓咪的蜜柑,在台南收容貓咪的「羅阿姨的小屋」通過高雄捷運的面試,成為大家都喜歡的站長貓。
坐捷運上下班的朋友已經習慣看蜜柑在不在?把蜜柑當成自己的家人朋友,也有粉絲特地來找他;高捷橋頭糖廠站,有了貓咪藝術造景和貓站長後,變得更溫馨了。
外表穩重的他,其實和我家的陳小米一樣,看到人多還是會小小緊張。因此我今天「有備而來」,準備好肉泥,好好安撫站長看到總統激動的心情。
總統今天特地來感謝「蜜柑」及高捷站務人員盡忠職守服務旅客,也叮嚀蜜柑站長:「吃飽了,要繼續認真工作」!
不知道回家後蔡想想、蔡阿才會不會吃醋?
蜜柑也不愧是站長,和高捷站方準備好伴手禮和高捷小領巾,要送給想想、阿才、陳小米和Muji,我想,貓咪們應該會一吃泯恩仇吧!
稍早我也陪同總統一同去 #高苑工商50週年校慶,以及高齡整合長期照護中心內的全國首創重症兒虐照護中心「#飛象家園」。
.
歡迎大家搭捷運紅線到高捷橋頭糖廠站,探班兼吃冰喔!
🐱高雄捷運橋頭糖廠站 貓站長蜜柑 執勤時間表:
平日(週三~週五)12:00-17:00
例假日(週六~週日)10:30-17:30
每週一二公休(如遇國定假日正常出勤)
#想想阿才小米Muji通通不要看
#領養不棄養
高雄捷運 x 高雄輕軌
下班後的時間英文 在 潔西家- 快下班了耶!這篇是下班前的英文怎麼說+ by 跟before ... 的推薦與評價
快下班了耶!這篇是下班前的英文怎麼說+ by 跟before 表示在某時間前用法的不同天啊!太久沒錄影片,至少重錄了十次以上,講話都打結了。其實是要錄方位介系詞的, ... ... <看更多>
下班後的時間英文 在 基礎英文十二句!(下班/家務/晚上) 英語聽力/詳細講解* 卡爾 ... 的推薦與評價
今天我們學習一下十二句我們在生活中常用的實用的英語句子。我們學一學如何描述 下班後 常常做的一些家務以及其他事情。我們還學習一下一些重點 英文 單字 ... ... <看更多>
下班後的時間英文 在 [請益] 下班後如何安排繼續提升英文- 看板Eng-Class 的推薦與評價
As title
小弟的工作正常下班 週休二日
有充足的時間可以學英文
但過了兩三年發現 時間多反而讓自己怠惰
有時候累時心裡就會想明天再看
最重要的是我發現 我沒有一個固定的訓練模式
偶爾背背單字 偶爾聽聽VOICETUBE 偶爾看一下雜誌
這樣感覺進步很慢
我是希望自己可以在兩年內 看電影可以聽懂大部分內容
(除了厘語外)
現在再思考如何設定一個規律的流程
讓自己按照這個schedule繼續練習
希望可以達到自己設定目標
不曉得各位上班族都如何安排自學的方式呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.99.62.66
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Eng-Class/M.1495274626.A.4DB.html
※ 編輯: b9606022 (49.217.225.230), 05/20/2017 20:54:06
... <看更多>