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在下腹肥胖原因這個產品中，有14篇Facebook貼文，粉絲數超過5,007的網紅茂盛醫院小王子 李俊逸醫師，也在其Facebook貼文中提到， #護卵新生活 #week2 【聰明減重學起來，提高備孕力⬆】 這週的Podcast 《減重也可提高備孕力？醫師教練來教你！》 你聽了嗎？還沒聽的朋友速速點！ 傳送門👉https://ivftw.com/護卵ONAIR_S2EP2Apple 除了影片中提到造成肥胖的原因 如何正確減重、備孕可以做...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，變胖了，小腹凸在外面實在不開心，很想運動來減重消脂，卻總是排不開時間來運動嗎？首先要了解到的是，同樣是腰腹肥胖，小腹凸的位置不同，其發胖原因也不同。 第一種——上腹凸出型 因為不規律的飲食習慣，消化不良，腹部脹氣使上腹看起來微凸。 第二種——下腹凸出型 大多是因為便秘及運動量不足導致，此外要注意...

下腹肥胖原因 在 茂盛醫院小王子 李俊逸醫師 Facebook 的最佳解答

茂盛醫院小王子 李俊逸醫師 By 茂盛醫院小王子 李俊逸醫師

2021-09-17 21:00:06 有 30 人按讚
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#護卵新生活 #week2
【聰明減重學起來，提高備孕力⬆】

這週的Podcast
《減重也可提高備孕力？醫師教練來教你！》
你聽了嗎？還沒聽的朋友速速點！

傳送門👉https://ivftw.com/護卵ONAIR_S2EP2Apple

除了影片中提到造成肥胖的原因
如何正確減重、備孕可以做哪些運動等等
小王子這次也跟著我們Jim教練一起

示範Podcast提到的 #腹部鍛鍊💪

腹部鍛鍊不僅可以鍛鍊到我們背部跟手部的肌肉，
增加身體的柔韌性！訓練到中上腹部
抬腿的動作還可以訓練到下腹部🙌

在備孕期間打造結實的腰腹肌肉
就能減少未來懷孕期的腰酸背痛🤰
除了打造美麗體態外💃
在日後懷孕、產後恢復都有很大的幫助哦👍

沒想到一個動作竟然全身都運動到了！
👉每天12下為一組，重複做3-4次👈
原來減重真的不難，健身最重要的是 #持之以恆‼

除了腹部鍛鍊，想要提高備孕力，
也可以參考教練建議的有氧運動哦✨
如：散步、游泳、飛輪、快走

減重醫師的分享與教練的運動步驟你看了嗎?!
👉https://youtu.be/0zXsuDQfCY8

和我們一起挑選最適合自己的運動吧！
跟著茂盛小王子動起來
一起提高備孕力🏃♂

如需減重.拳擊.體態雕塑課程洽詢
教練Jim(台中西屯）
Line I’d: 0931450839
電話：0972349139

#暖男醫師 #茂盛小王子 #李俊逸醫師
#Podcast #護卵ONAIR #第二季
#減重提高備孕力

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茂盛醫院小王子 李俊逸醫師

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下腹肥胖原因 在 鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師 Facebook 的最佳解答

鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師 By 鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師

2020-08-25 18:02:30 有 49 人按讚
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#膀胱炎就是泌尿道感染 🤧💦

今天就是 #七夕 了，除了浪漫的晚餐外，想必待會夜晚甜蜜的時光更是情侶夫妻們的重頭戲
但女孩們有沒有發現，有些女孩總在親密關係後留下了說不出口的困擾😰

☑️『雖然很想跟你一起度過這個夜晚....但是...每次...都留下了泌尿道感染的不適』

☑️『#頻尿、解尿疼痛、下腹痛、#血尿、排尿有異味甚至發燒，讓我越來越不敢放心自在的與你度過』

💡所謂的 #蜜月膀胱炎 ，指的就是在親密關係後由於細菌沿著尿道上行到膀胱，而造成的感染
💡細菌跑到膀胱就是膀胱炎、細菌跑到了腎臟就會變成腎盂腎炎：而這些的統稱都是我們常說的 #泌尿道感染

1️⃣為什麼是女生比較容易感染？
因為天生構造的關係，女生的尿道比較短，所以細菌比較容易跑到泌尿道系統

2️⃣怎樣的人比較容易感染？
肥胖、#糖尿病、泌尿道感染家族史、換伴侶或是親密關係頻率較高、免疫力低下都是較容易感染的族群

3️⃣有甚麼方法可以減少感染呢？
✔️親密關係前，可以雙方先清潔再上陣，增加情趣也降低風險
✔️親密關係後，上個廁所並再次清潔，留下溫存不留細菌

⚠️另外提醒一下，避孕用的「殺精劑」或是「子宮避孕帽」都是有可能增加感染風險的物品喔，盡量少用較佳！

【若都做到以上這些還是反覆感染呢⁉️ 】
可以至 #泌尿科 求診，或許可以考慮服用低劑量的抗生素作為預防方法，但還是需要專業醫師的判斷！

【有沒有哪些健康食品可以吃⁉️ 】
大家常常提到的蔓越莓，目前的研究比較沒有等級較高的證據顯示可以預防或治療。

不過最近有一個新的 #健康食品 叫做 #甘露糖，在今年的泌尿科醫學會有被提到預防或治療泌尿道感染的成效似乎不錯。改天整理後跟大家分享👍🏻

———————————

✨最後提醒大家，除了預防泌尿道感染外，激情的夜晚前，也要先準備好該做的防護措施😉

➡️「#HPV 小補帖」⬅️
https://www.facebook.com/350562712393938/posts/750955985687940/?extid=yMHqDgCuyweA9jM7&d=n

「保護自己，尊重他人」是現代人應必備的聰明準則喔🥰

#北醫 #北醫泌尿科 #顧芳瑜 #鳥科大 #九價疫苗 #憋尿 #懶人包 #菜花疫苗 #菜花 #泌尿道感染 #泌尿道感染治療 #泌尿道感染原因 #膀胱炎

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鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師

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你好！我是鳥醫師【專治所有你的泌尿科問題】 常見問題：攝護腺肥大、性功能障礙、早洩、私密處整形、結石、包皮、結紮、夜尿、血尿、頻尿、疝氣 看什麼科？泌尿科！
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下腹肥胖原因 在 林大熊 Facebook 的最讚貼文

林大熊 By 林大熊

2020-08-13 23:19:13 有 97 人按讚
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枯竭呀~最近的拍片靈感好枯竭呀~

還好拍片只是興趣，否則我肯定會有業務焦慮的內，哈哈~

雖然我也期待自己能用心經營或穩定出片，但是沒有靈感的時候，真的很難勉強產出，

畢竟我是一人頻道，也不是真的大胃王，活在自己的世界裡，自我對話，自我溝通，自我放鬆，自我安慰(喂！自慰什麼東西！)

自從減重22公斤後，我大多數時間都是很放空的，好像坐在雲海上，減重真的會傷到腦哦，噗哧哈哈哈哈哈~

當我有一個想要達成卻一直無法達成的目標時，我很煩心，很想努力，又很怕努力會白費，前功盡棄的崩潰很痛苦，也很可憐，會有很多內心戲，那就是不足以向外人道的心酸苦，

但當我達到了，例如減重22公斤，我達成減重目標了，但卻還是看不到腹肌，還要再鍛鍊增肌再減重減脂，極其無奈，另一個遙遙無期的哭泣殺神正在我的面前默默地冷笑著，

這種既不算失敗，也尚未成功完成理想的狀態，讓我整個人都空泛而疲乏了，沒有靈感了，就是高不成低不就的狀態，這樣。

枯竭呀，枯竭；不勉強呀，就繼續孵著吧，反正這世上永遠都有新鮮有趣的事，不差我一個，哈哈~

※我看待自己的腹肌不顯現有三個原因：

1.體脂肪還不夠低，腹部脂肪還很多，但我身上其他肌肉部位的體脂肪已經降了非常多了，我還能降的，應該也就是胸部脂肪和腹部脂肪了，這算是好消息吧，哈哈。

2.鍛鍊不足，需要更多的腹肌刺激，因為我在鍛鍊腹肌後的當下，是可以從鏡子中看到腹肌確實有比較充血膨脹，輪廓會稍微更清晰一點點。

3.肥胖者大量減重後的贅皮現象，我的胸下部位和下腹部的脂肪都尚未完全減去，而且皮膚有些鬆垮，也就是皮膚已經彈性疲乏，不夠緊實的皮膚顯然是會影響肌肉形狀的展現，非常遺憾。

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下腹肥胖原因 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文

早安健康 By 早安健康

2018-05-17 18:10:40 有 75,301 人看過 有 896 人喜歡
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變胖了，小腹凸在外面實在不開心，很想運動來減重消脂，卻總是排不開時間來運動嗎？首先要了解到的是，同樣是腰腹肥胖，小腹凸的位置不同，其發胖原因也不同。

第一種——上腹凸出型
因為不規律的飲食習慣，消化不良，腹部脹氣使上腹看起來微凸。

第二種——下腹凸出型
大多是因為便秘及運動量不足導致，此外要注意，這種類型的人也容易因為血液循環不良，導致脂肪細胞發展成橘皮組織！

第三種——腰間肉溢出型
通常是因為懷孕期間飲食量增加，導致脂肪堆積。

了解到小腹凸的地方代表發胖的原因後，接下來就是由資深健身教練、超強藝人身材製造機李基成為想減肥，但礙於沒時間、沒預算，而遲遲無法開始運動的人所研發的運動方式。

▌步驟一
找一塊平坦的地板躺下。

▌步驟二
吸氣雙手放於臀部下方

▌步驟三
維持微微抬起上半身與腳的姿勢，並記得，收緊腹部肌肉才能發揮效果。

▌步驟三
在膝蓋伸直的狀態下吐氣，輪流舉起左右腳，並反覆執行動作。注意頭部不要往下躺喔！

一次運動時間30秒，重複做3次，趕快運動剷除腰腹間脂肪吧！

【相關影片】
躺著側腰就能矯正脊椎！促進全身循環健康
https://youtu.be/SGNK1-Jcl-8
腹脹便秘小腹凸？這姿勢10秒清腸排毒
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揮揮拳穩血壓護血管
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#57. 下腹部肥胖 - Nanara

也可能是饮食习惯造成,平。 小腹大有许多原因: 比如说肥胖,肥胖的时候,尤其是中心型肥胖,造成腹部脂肪堆积为主,而 ...

#58. 下腹部肥胖

而腹部肥胖的2个原因是:皮下脂肪超标跟内脏脂肪超标。 这类小腹很可能是过度运动的结果,做太多卷腹和花式练腹肌的结果,导致下背和髋 ...

#59. 胖小腹

小腹肥胖的原因,一、可能是不良的饮食习惯和生活习惯导致的,经常熬夜或者饮食不规律等,当人体脂肪合成大于脂肪消耗,这时脂肪合成增加;现在人们长时间坐着 ...

#60. 肚子肥胖

Updated Apr 12, 2023. 下腹肥胖原因; 只胖肚子其實比全身胖還危險？ | DQ 地球圖輯隊; 腹部肥胖是什么原因腹部肥胖的原因-乐哈健康网; 肚子肥胖怎么办_有来医生 ...

#61. 肚子肥胖

平時利用躺下抬腿的動作刺激下腹，會 。 引起肚子肥胖的原因多见于长期喝啤酒的患者，引起脂肪堆积腹部，而引起腹部增大。 關於局部肥胖的議題，她 ...

#62. 大腸癌七大常見症狀-大腸直腸癌懶人包2 | News & Awards

造成腹部疼痛或絞痛的主要原因，是腸阻塞引起腹脹、多氣、多屁所導致，通常可以在排氣、排便後減輕 ... 營養食譜設計有一套 · 肥胖飲食與大腸癌之關係.

#63. 左小腹胀痛该怎么办呢 - 爱问

近期有很多的男性都出现了左下腹胀痛的问题，所以引起了很多的男性朋友们的关注，但是还有很多的男性不知道其中的原因，为了方便患者们的治疗，下面 ...

#64. 39健康减肥_中国专业健康减肥网站

39减肥频道是国内领先的减肥瘦身网站，介绍各种健康的快速减肥方法和减肥食谱，包括瘦脸、瘦腰、瘦腿、减肥产品、减肥药、减肥茶、减肥瑜伽等瘦身减肥大全。

#65. 粉丝们，机会摆在眼前，能不能挤进前500看你们努力了#减脂 ...

... 教授不会吧震惊三连宣布在肥胖领域取得重大突破点赞太赞啦点赞太赞啦棒! ... 健身房录，给我整的崩不住了#减脂#健身干货#健身科普#练腹#腹肌#下腹.

#66. 害怕懷孕詳細攻略! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

美國的新生兒科醫師曾研究過，在機場附近地區居住的人群中，新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%，主要癥狀有脊柱畸形、腹部畸形和顱腦畸形。 不過孕期腹痛的原因很多元，盲腸 ...

#67. 北京治不孕不育医院哪好吃什么会导致不孕不育症呢 - 疾病百科

主要原因有：持续性无排卵；多囊卵巢综合症；卵巢早衰、卵巢功能减退； ... 4、不孕，腰酸，下腹坠胀，腹痛，月经不调，不规则阴道流血，白带增多， ...

#68. 2017助理医师试题及 - 湖北自考本科

... 的人群C每天饮酒量超过20g乙醇者高血压发病率明显升高D超重或肥胖是血压 ... 酶抑制剂E血管紧张素ⅡA1型受体阻在我国继发性高血压的常见原因是(A) ...

#69. 孕婦玉米筍- 2023 - arrest.cfd

大致上，孕婦若發生感冒、尿道炎或不明原因的下腹痛其實針對孕婦，有一些方式 ... 根據營養師表示，「10根玉米筍瘦身法」，讓肥胖患者在3個月內，成功 ...

#70. 孕婦玉米筍- 2023 - angry.cfd

大致上，孕婦若發生感冒、尿道炎或不明原因的下腹痛其實針對孕婦，有一些方式 ... 根據營養師表示，「10根玉米筍瘦身法」，讓肥胖患者在3個月內，成功 ...

#71. 孕婦玉米筍- 2023

大致上，孕婦若發生感冒、尿道炎或不明原因的下腹痛其實針對孕婦，有一些方式是可以 ... 根據營養師表示，「10根玉米筍瘦身法」，讓肥胖患者在3個月內，成功瘦身7 ...

#72. 孕婦玉米筍- 2023 - seriouss.cfd

大致上，孕婦若發生感冒、尿道炎或不明原因的下腹痛其實針對孕婦，有一些方式是可以 ... 根據營養師表示，「10根玉米筍瘦身法」，讓肥胖患者在3個月內，成功瘦身7 ...

#73. 幼兒跆拳道港島- 2023 - below.cfd

... 社區體質測試計劃」調查結果，約有四分一的兒童屬於過重或肥胖。 ... 以灌輸服從、紀律和A：幼兒跆拳道的普及其實有很多方面的原因，一個原因是 ...

#74. 提升气_ - Google 圖書結果

四、各种因素来瘦腹在进行瘦腹时要有针对性地进行,不同的腹部肥胖原因要有不同的策略和方法。☆上腹聚脂机体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮, ...

#75. 察顏觀色健康密碼:健康完全使用手冊 - 第 152 頁 - Google 圖書結果

肥胖 一般可以分為兩類:一類是單純性肥胖,與飲食過量、缺乏運動、精神心理、遺傳、 ... 會朝左、右骨盆及下腹接近腰的部位移動,成為「中廣族」:而女性則是朝臀部移動。

#76. 本草綱目（第五卷） - Google 圖書結果

現代人的飲食習慣使得肥胖的人越來越多,例如隨便進入一家學校,都會看到不少小胖墩。 ... 一般來說,男性到了中年,身體會"發福",脂肪會朝左、右骨盆及下腹接近腰的部位 ...

#77. 本草_目（第五卷） - Google 圖書結果

现代人的饮食习惯使得肥胖的人越来越多,例如随便进入一家学校,都会看到不少小胖墩。 ... 一般来说,男性到了中年,身体会"发福",脂肪会朝 左、右骨盆及下腹接近腰的部位 ...

#78. 本草綱目養生智慧大全集 - 第 321 頁 - Google 圖書結果

另有研究表明,上半身肥胖的人,例如腰、腹部附近,危險性比下半身肥胖的人患病的危險更大。腹部肥胖比臀部肥胖更危險,這是由於臀部肥胖與肚子肥胖的人,其體內所含膽固醇 ...

#79. 本草綱目養生智慧全書 - 第 321 頁 - Google 圖書結果

臀部肥胖、腰圍不大者,體內高密度脂蛋白膽固醇含量高,這種膽固醇被認為腹部肥胖比臀部 ... 尤其是已經結婚的中年男女,需要經常鍛鍊八章 瀉的原因很多,如胃、腸、胰、.

#80. 本草纲目养生智慧大全集 - Google 圖書結果

肥胖 一般可以分为两类:一类是单纯性肥胖,与饮食过量、缺乏运动、精神心理、 ... 一般来说,男性到了中年,身体会“发福”,脂肪会朝左、右骨盆及下腹接近腰的部位移动, ...

#81. 劉博仁不藏私的健腦祕密: 活化大腦一點都不難，六堂課養出健康好腦

... 即使臨床症狀不明顯的甲狀腺功能亢進,也可能是失智的原因之一。 ... 症狀包括肌肉量減少、腹部肥胖、性慾降低、易疲倦、憂鬱、情緒低落、認知功能減退、血糖代謝 ...

#82. 百病早知道 - Google 圖書結果

[疾病先兆]引起膨隆的主要原因為肥胖和腹腔內容量增多,可見於下列情況: 1腹腔積液:當腹腔 ... 腹部呈蛙腹狀;在側臥位,腹部向一側下部顯著膨出;在坐位則下腹明顯隆起。

#83. 幼兒跆拳道港島- 2023 - morn.wiki

... 社區體質測試計劃」調查結果，約有四分一的兒童屬於過重或肥胖。 ... 以灌輸服從、紀律和A：幼兒跆拳道的普及其實有很多方面的原因，一個原因是 ...