今天早晨在客廳一隅閱讀時,涼風徐徐吹來,好舒服,秋天真的來了耶~🍁
大家最近還好嗎?話說姊最近因為頸椎壓迫和右手肌肉拉傷,行動變得比較緩慢。醫生說要多休息、勤復健,大約2~3個月才會好,但姊心想怎麼可能那麼久,頂多半個月就好了(自以為還是青春的肉體),所以這陣子熱敷、電療、拉脖子、貼痠痛藥布、噴舒通液、泡熱水澡…通通來。💪
因為希望快快好,所以痠痛藥布貼得超勤,每5個小時換一片,連睡覺時也貼著,結果…姊的皮膚居然貼到發黑脫皮了,哭哭~😭
半個月過了,還真的被醫生說中了,真的還沒好,看來醫生說的「這件事急不得,需要時間」是真的!!!😱
這陣子,只要是做會牽動到右手肌肉的事,右手都會痛,像是用電腦打字﹑滑滑鼠﹑滑手機﹑用手洗衣服﹑晾衣服﹑提重物、走路走太久之類的,尤其吹完頭髮,右手疼痛劇烈難耐,吹完都淚眼汪汪der~老公看了不忍,這陣子都主動幫姊吹頭髮。💖
「老公,你吹得好順哦,你以前有幫其他人吹過頭髮嗎?」(女人很無聊,總希望自己是對方的唯一,哈)
「沒有。」
「可是你真的很厲害耶,很舒服。」
「我以前有養狗。」
「天啊,我居然跟狗一様好命,真是太幸福了。」
這陣子,半殘的姊得好好休養, #不能常常和大家分享食譜和遊記 了,明明就有很多食譜和遊記急著想和大家分享說,但現在一切只能慢慢來;姊也 #無法迅速回應訊息 了,您的任何訊息,姊一定都會回,只是最近會回得比較慢。謝謝大家的支持與體諒,甘溫~💝
提醒大家, #不要當低頭族 ,也 #不要被僵屍附身。埋頭做事時,每30分鐘一定要起來動一動,舒展一下筋骨;無論做任何事,同一個姿勢,都不要持續太久,要適時變換姿勢;運動前,一定要確實做好暖身;使用電腦時,姿勢一定要正確;發現四肢和筋骨痠痛時,一定要適度休息,不然等到被僵屍附身,脖子和四肢都僵直難耐時就GG惹~👻
照片中的食物,是今天在榮總的美食街享用的餐點。先到紅豆食府點了 #東坡肉菜飯套餐 和 #元盅雞湯 ,東坡肉菜飯套餐裡頭有菜飯、東坡肉、豆豉燒豆腐、洋葱炒蛋、燒南瓜、辣蘿蔔乾和燙芥蘭淋肉燥,元盅雞湯裡頭有娃娃菜、秀珍菇和一小支棒棒腿,吃完好空虛,還是上次點的 #嫰雞菜心煨麵套餐 較好吃。
因為太空虛,所以走幾步路到高樂雅咖啡光顧,點了 #澳式黑咖啡 和 #靜岡抺茶戚風 ,喝一口咖啡,吃一口戚風,還好不是地雷,心頭總算滿足了,可以舒心地看雜誌,等待看診。牛牽到北京還是牛,愛吃鬼無論走到那裡都是愛吃鬼。🍔☕🍸
記得阿嬤說過,我小時候即使身體不舒服也不會唉唉叫,但是,當我沒胃口時,阿嬤就知道事情大條了。有一次,阿嬤做完菜,吆喝我吃飯,但呼喊了老半天,我居然沒有手刀衝到廚房,阿嬤就走到臥房瞧瞧,發現我躺在床上,面無表情,阿嬤摸了摸我的額頭,大驚,好燙,拿溫度計一量,居然是40度。🔥
大家別擔心,姊現在面臨的這件事情很小條,只是需要時間而已,2~3個月以後,活跳跳的蘋果姊姊又會在您面前跳啊跳~轉啊轉~翻跟斗啊翻跟斗~
好了,右手又在抗議了,今天就說到這裡就好,大家晚安安~祝大家都健康!🍀
不要被僵屍附身 在 林正英僵屍先生系列3《靈幻先生》邪魅術士屍變厲鬼,鬼附身 ... 的推薦與評價
林正英僵屍先生系列3《靈幻先生》邪魅術士屍變厲鬼,鬼附身腳跟不佔地,油炸鬼,最美女鬼登場,看茅山道士英叔如何降妖除魔。 ... <看更多>
不要被僵屍附身 在 老太太復活變僵屍,嫌兒子的女鄰居太妖艷,直接送她領盒飯 ... 的推薦與評價
《我和僵屍有個約會》第五集. ... 老太太復活變僵屍,嫌兒子的女鄰居太妖艷,直接送她領盒飯! ... 戰中就這麼被附身,天佑建裝便商前詢問起,記不記得兇手是誰? ... <看更多>
不要被僵屍附身 在 離異男子獨自照顧孤兒寡母,竟被邪惡雙生姐妹花附身,《僵屍 ... 的推薦與評價
離異男子獨自照顧孤兒寡母,竟被邪惡雙生姐妹花附身,《僵屍》經典重溫,香港僵屍電影最後的輝煌?| 小俠說電影曾經憑借僵屍片紅極一時的動作明星 ... ... <看更多>