Tags: 主管情緒勒索
吳家揚的樂透人生
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擁有CFP、CSIA等15張金融保險證照,協助中產民眾晉階成為有錢人。《從5000元開始,以小錢搏大錢》、《照著做,提前10年享受財富自由》、《做對四件事,不再當工作的奴隸!》。今周刊熟齡專欄作家。
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《完美的擺脫》贈書活動
今天要送一本書《完美的擺脫》。
出版社邀請我寫了一篇推薦序,我直接附上。
這本書合作過程中,我要讚美一下編輯劉宗德,他的來信是我遇過少數清晰有禮的信件。
第一封信他禮貌介紹他自己,清楚說明書籍大約出版的月份,需要多少字的推薦文,稿酬多少,同時他也大約介紹了書的作者及亮點,資訊完整,我根本不需要再寫信詢問什麼。
信件字級、色調、排版、語氣,都賞心悅目。
接下來,他會不時來信跟我報告進度,收到推薦文了、書在印刷了、稿酬幾月幾號入帳、新書寄出了……
你以為這些都是小事,但說實話,宗德是我少數遇到能夠把訊息精準傳達,同時讓人感到舒服的人,我沒見過他,但我相信他是一個溫柔細心的人。
僅僅是透過信件,就能讓人產生好感,應該是這個時代不可或缺的能力吧!
好了,來看《完美的擺脫》吧!
想完美的擺脫,先了解孤獨是什麼
溫暖療癒系作家、編劇/劉中薇
你是否曾遇到一些事情,讓自己痛苦不已,很想擺脫,可是做不到?爛情人、霸凌者、壞同事、機車主管、情緒勒索的父母?在本書中作者解釋,我們腦中所創造的「孤獨」,正是主因。因為無法擺脫的痛苦會刺激孤獨,進而分泌出腦內嗎啡,讓人無法逃避。
搞了半天,都是「孤獨感」在作祟。
可是這世界上,能有多少人不覺得孤獨呢?若問一句:孤獨的人請舉手!你肯定不會孤單的。
作者本身就是從小常常湧起孤獨感的人,他從自己的成長經驗開始反思研究,孤獨到底是怎麼產生的?
最後作者在一份2016年發表的研究報告中,找到了答案。麻省理工學院的研究團隊,用大鼠做實驗,找出了腦部感受孤獨的部位,也就是「背側縫核」。研究發現,相較於集體飼養的大鼠,在孤立狀態下長大的大鼠,背側縫核的細胞會比較活化。
也就是說,一個孩子如果在零歲到一歲之間,沒有充份感受到母親的關愛擁抱,就會因此活化了背側縫核的細胞,塑造出孤獨體質,這會讓人太在意周遭,讓當事人無法停止過度為他人著想,或不替對方著想就會坐立難安。作者就是在嬰兒期缺乏母愛,造成他成年後每每遭遇痛苦,卻找不到擺脫之道。
我想起育兒圈裡盛傳的「百歲醫生派」跟「親密育兒派」。百歲醫生派主張,「今天你不讓寶寶哭,明天寶寶讓你哭」,因此要規律訓練嬰兒,即便哭了也不必立即回應。但親密育兒派主張要回應嬰兒的需求,這樣他們才會有安全感,進而發展對人的信任。
對照本書作者的觀點,「親密育兒派」能夠大大降低孤獨體質。我個人非常後悔曾經短暫採用了百歲醫生的做法,看完本書,真慶幸我很快就向親密育兒派靠攏。
不管用什麼方式,我們終究是長大了,也或多或少會覺得孤獨、寂寞,當孤獨感襲來,該怎麼辦?
作者不斷提及:「孤獨是一種腦部的發作。」越想排解,就會越嚴重。而排解孤獨的最佳方法,就是「不刻意排解」。
這方法挺玄妙,更偏向修行。
書中說,當孤獨感發作時,首先要認同它的發生,接著就交給潛意識去運作,如此就能擺脫由意識創造出的幻想孤獨世界。(這境界高啊!)
好比,主管罵你是公司累贅,或是老公罵妳是閒閒沒事的家庭主婦。當你感到憤怒、滿腦子都在罵對方時,其實是你自己的孤獨感發作。同時,對方也深陷在孤獨中(因此導致毀滅行為)。
這個時候,不用想著如何去對付他,應該認同:「對方跟我一樣,只是孤獨發作,不是我的問題。」(這樣可以避免誘發出自己的孤獨感。)當下決定不再浪費時間怨恨對方,就能完美擺脫孤獨的束縛,獲得自由。
有個笑話說:「你愛我哪一點?」「離我遠一點。」
看來不是笑話,很實用。所以老公心情不好、孤獨發作的時候,老婆要識相走遠一點,反之亦然。
書中提出許多探討,好比:母親總是把「我是為你好」掛在嘴上,該如何擺脫?捨不得丟東西的人,如何脫離垃圾屋?如何和渣男斷得一乾二淨?其中有一項,在網路世代超有感,就是:我就是忍不住想看,有多少人按我讚!
看完這篇推薦文,我就是忍不住想知道,你按讚了嗎?(啊!我孤獨感犯了!)
#活動辦法:
留言寫下「你最想擺脫什麼?」並TAG一位朋友,就有機會得到贈書。
#截止日期:10/13(二)直接在留言區公布得獎者,得獎者請儘速私訊聯絡姓名、地址、電話,方便出版社寄送作業(限寄台灣境內)。
#贈書感謝大是文化贊助
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🌈從文學到影像:文學影視改編🌈
講師:劉中薇╳陳南宏
主持:楊宗翰
日期:10/13(二)
時間:晚間7:30~9:00
報名:https://www.beclass.com/rid=2443d745f3e2f152593e
│講座介紹│
「如果打不敗他們,那就加入他們。」追劇已經成為全民運動,面對來勢洶洶的影像化浪潮,未來的文學要如何在其中找到出路?文學轉生為影像,中間需要跨越什麼困難?文學作品是否有可能在影像時代裡繼續發揮影響力?
◆講座地點:
文訊雜誌社 多功能室
台北市中正區中山南路11號 張榮發基金會大樓B2(近捷運臺大醫院、中正紀念堂站)
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✍️你被慣老闆情緒勒索了嗎? 🙄
我有個好友在某知名新創公司做行銷,每天過得很悶悶不樂,慣性加班,整整兩年,我看不見她對工作的熱情。
前陣子見面,她跟我說,她的小主管負責數位行銷,剛好莫莉最近買了線上課程,正在學習Youtube SEO ,問她有沒有學會相關知識,她說我的小主管就是做數位行銷起家的,但是就是不教我,這兩年我都夾在代理商跟小主管之間傳話,這些know how 完全不會.....
大主管,情緒勒索更不在話下,時常反問我朋友,我可以嚴格要求你,也可以對你降低標準,全看你自己怎麼決定,但是這兩年,我朋友從來沒有對很多事情有一個正確的原理原則,大多的時間,全靠自己摸索,做到三更半夜,我都快看不下去,只跟她開玩笑說,我覺得愛畫大餅的主管,只適合拐新鮮人。
我跟她說,我人生真正體會到主管有多重要,是我在研究所時,曾經遇過很好的指導教授,他雖然是個新老師不是什麼名師,但是總是給我很多有用的建議,能夠像個朋友一樣亦師亦友,討論正事總是把焦點放在精不精準上,教會我做事情要用對方法,搞懂背後的原理原則。
後來,直到我進入職場,我才真心有感,好主管真少哈哈哈,有人跟我說願意教你有80 分,敢給錢90分,脾氣又好基本上100 分!! 在我還是個菜鳥時,我們公司有個小我一歲的妹妹,做了一年多離職,他的主管當初留她時,只願意讓她在家工作,但是調薪無望,敏銳的我,看的出來,應該是薪資跟工作量不成正比,跑了! 😂
多個月後,我跟主管聊起這個妹,她說比起她的老闆,應該說我聰明又有格局,我從來就知道出來工作本來就是出來賺錢的,又不是來交朋友的,老娘寧可多給錢,也不要每天招募跟訓練地獄,何況你跟到我,也不輕鬆,於是我跟好友說,你老闆就是在那邊給我小氣,要是多給你一萬,相信你的抱怨會瞬間少一半,跟我一樣心甘情願賣肝。
✍️慣老闆要你當個聽話的狗,好老闆要你獨當一面,誰教會你東西,錢盡量幫你爭取,相信我,她一定是個好主管。
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天來跟大家聊聊,一個比較嚴肅的議題。
近年來啊,每當有重大的社會案件發生的時候,像是公眾場所的隨機殺人事件,或者是前一陣子台鐵襲警案…這些部分。
我發現有很多民眾在看完這些新聞之後,常常會有一些感嘆跟疑惑;就像是喔「怎麼會有人這麼冷血?」、或者是「怎麼會有人這麼瘋狂,做出這麼殘忍的事情?」
但我想邀請大家想一想,當我們感嘆完「瘋子越來越多」、「社會真的好亂」這樣的想法之後;這種讓大眾感覺到害怕的事情,就會自動停止、不再發生了嗎?事實證明,並不會啊!
這些可怕的事情還是重複的在發生,所以現在重點來了,我們明明知道這種不可預測的事情,還是會存在我們這個世界上,還是會有它發生的風險,難道我們就只能夠隨它去,坐以待斃嗎?
還是我們可以想一想,就算這樣的事情我們沒有辦法事先的預測,但我們還是更積極的去面對;也就是在發生這些慘案之前,起碼能夠辨識出這樣的人,事前做一些預防、保護好自己,才是讓自己好好過人生,更務實的方法。
我一直相信,其實絕大多數的人都是善良的;因此當一個人會走到某個極端,或者是會做出那些太荒謬、讓人覺得難以想像的行為,他一定有他背後形成的背景跟脈絡,和那一個人不得不的苦衷。
不過我今天不是要做任何的個案討論,我真正想要跟大家分享的,是這些殘忍行為的背後,那個讓人「泯滅人性」的源頭,到底是怎麼發生的?
更簡單的說,也就是一個跟你我一樣的平凡人,到底是怎麼樣擺脫社會的常規,和基本教育的自我約束,去做出那些有害他人、讓人覺得不可思議的行為?
在解開這個謎底之前,我來說個歷史事件,你可能就會有感受。
我們都知道喔,在二次世界大戰的時候,德國納粹的領袖希特勒,他是一個打著「種族主義」的旗號,對猶太人進行大規模屠殺的獨裁者。
在希特勒和種族主義的意識形態主導底下,當年的納粹政權,屠殺了至少550萬的猶太人;甚至於還有更多的身心障礙,和被他們視為劣等,或者是不受歡迎的少數族裔,都遭到納粹政權的毒手。
然而在希特勒徹底執行種族主義之前,這些猶太人和身心障礙者,本來就是住在德國的境內啊。
也就是說,在希特勒宣布進行種族淨化政策的同時,那些準備去抓人、殺人的德國軍官,和跟那些即將要被滅族的猶太人。
他們原本可能是鄰居,但是在希特勒的政令一宣布之後,這些軍官就翻臉無情的對鄰居動手。
即使這些猶太人曾經跟德國的軍官的孩子一起上學、一起成長,各自成家之後,兩家的家人還一起玩耍;但是這些德國軍官,還是可以說殺就殺,毫不留情。
那麼當你聽到這裡,你是不是很好奇,到底這些德國軍官,是怎麼樣一夕之間,變成了冷血的殺人魔,能夠對於那些從小一起長大的鄰居,痛下殺手?
事實上呢,這些人並不是人格分裂,而是希特勒的政權,對於這些有惻隱之心的人、這些軍官進行了洗腦;給他們一個殺人的理由,讓他們感覺到殺人並不是他們的責任,他們只是負責執行。
甚至於是為整個日耳曼民族的光榮來服務,讓這些軍官相信自己做的事情是正確的,不需要有罪惡感;而這樣的一個思想洗腦,就叫做「道德鬆綁」。
更直白的說,任何普通的正常人,只要被「道德鬆綁」的觀念侵蝕,就會變成泯滅人性的罪犯。
那麼,回到你我的日常生活裡,到底我們要怎麼樣去辨識出,有人正在進行「道德鬆綁」的過程,讓我們可以事先遠離危險呢?
其實這並不困難,因為這個過程,通常會有四個認知上面的特徵,在我說完之後,你也可以很容易的就能夠辨識出來。
這些隱藏著「道德鬆綁」的第一步,就是「把傷害的行為,重新定義成榮譽的行為」。
打個比方來說喔,假設有一個天性單純的孩子,偏偏遇上一個情緒管控有問題的長輩,這是他的主要照顧者。
於是這種壞掉的大人,在管教小孩的時候就會跟他們說:「我會打你是在教你,要你學會看別人的臉色,將來長大之後才會得人疼啊!」聽起來好像很有道理,對不對?
於是呢,這個大人在合理化的過程當中,他就降低了對小朋友拳打腳踢的罪惡感,讓家暴事件不斷的上演。
這個大人把在本質上面,在身體跟精神的傷害,包裝成三個最可怕的字,叫「為你好」!
而第二步讓人道德鬆綁的階段,那就是「藉由分散或者是推卸個人的責任,用來逃避自我的譴責」。
這就像是喔,你在職場上遇到沒肩膀的主管,在你被奧客申訴的時候,不但沒有幫你伸張立場、討回公道;反而是向上級呈報,讓公司誤會你專業不足、服務不周,害你被資遣。
而且呢,還理直氣壯的跟你說:「這只是人力資源部門的決定,我只是負責通知你,有問題你去找人資部。」這樣的話你聽起來是什麼樣的感覺?
如果正在看視頻的你,就有這樣的主管,我勸你還是早一點幫自己找後路,千萬不要拿自己的前途開玩笑喔!
然而這個現象,其實不只是主管的問題,其實這裡它顯現出,這整個團體的集體卸責、集體去逃避每個人應該要有的擔當跟責任。
接下來的第三個步驟,就是喔「合理化自己對於對方造成的傷害,忽略所有的負面後果」。
這就例如喔,在一段疏離的親子關係裡,日子過得很混亂的大人,根本不會照顧自己的下一代;更別說是好好回應孩子對於愛的需求。
於是呢,給孩子的照應,經常是放任不理、忽略孩子的情感,讓孩子從小就恐懼跟外界接觸,不懂得一些必要的人際技巧。
而大人卻還自以為是的說:「我把你生下來,我的責任就是給你吃、給你住,讓你讀書;其他的事情都要你自己要負責,等你成年之後,這就不會是我的事了。」
其實喔,傷害在本質上都是有脈絡、一環扣一環的,沒有人能夠置身事外、也沒有人是局外人。
在成人階段的適應不良,往往可以在成長的階段裡,找到線索跟源頭,今天的加害人,通常是過去的受害者。
長期被忽略的孩子,日後往往會成為忽略自己孩子的父母,因為呢,他們會合理化的說:「啊我當初也是這樣長大的啊!」
最後一步那就是「重新建構對受害者的認知,把他們的所受當作是活該。」
這就像是一些恐怖情人,在施加暴力之後,往往會說:「我這樣子其實都是你害的,一切都是你自找的,活該!」
他把所有的責任都推給受害者,就像當年納粹把許多的社會問題,都推給猶太人是一樣的。
當我們放眼今日,你可能會發現,我們的政治人物,很多時候也用這樣的手法,那其實跟當年的納粹相比,並沒有本質上的差別啊!
要是你對於我剛剛講的這些句型並不陌生,我會很建議你,早點看清楚你所處的環境,或者是你眼前的人,敬鬼神而遠之吧!
還記得希特勒是怎麼說服德國軍官的故事嗎?其實任何人都可能會因為「道德鬆綁」的過程,解除對於任何破壞行為,或者是邪惡行為的道德底限,去做出很多不可思議的事。
只要認為一切都是別人的錯,自己的暴行就可以得到合理的說詞。
然而我相信喔,世界上大部分的人,都是有良知、有責任感的。但不能否認的就是,仍然會有一部分的人,或者是某些團體,會用道德鬆綁的過程,合理化自己給他人的傷害,甚至於會鼓吹他人一起進行集體的霸凌。
面對這種狀況,你就要有保護自己的能力。否則喔,就像是一個光著身體上戰場的小兵,在短兵相接的時候,大聲呼喊說:「我很善良,不要殺我。」這是有沒用的啊、而且是非常、非常荒謬的,不是嗎?
談到這裡,嘉玲老師的線上課程【人際斷捨離】,它會讓你學會怎麼樣面對這些有害的關係的時候,不只是被動的承受,你更可以主動的取捨、積極的調整你和他人的距離;更進一步的知道,怎麼樣保護自己的具體作法。
然而,如果你生命當中的相遇,並沒有這麼極端的話,那麼【人際斷捨離】這一門課,也會讓你學會,怎麼樣跟人進行「建設性的衝突」,去捍衛自己的權利,不讓別人輕易的剝削、或者是勒索你,讓你的生活裡只留下對的人。
但無論如何,雖然我們沒有辦法控制他人跟環境,但是可以讓自己更有力量!
知道怎麼樣保護自己,永遠是我們自己每個人的責任。
希望今天的分享,能對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天最後所提的【人際斷捨離】這一門課,我很期待你能夠參與並且加入。
我相信綜觀我們的人生,你難免就會遇到一些罔顧你的權利、忽略你的需求,甚至於把侵犯你當成是理所當然的事情,這樣的人。
當面對這樣的人,他可能是你在工作職場上遇到的人、他更可能是你親近的家人;你該怎麼辦?
所以呢,【人際斷捨離】這一門課,並不是要讓你決絕的去切斷這些關係;而是知道怎麼樣把那些對自己有害的信念。
或者是讓自己放不下的一些需求,甚至於能夠拉出一個不管是心理還是物理的距離,讓你能夠一步一步的保護自己之餘,長出自己的力量。
我常常說:「生命要浪費在美好的事物上。」那麼當你知道怎麼樣保護自己,你才能夠把你的心力,留給那些「對的人」。
【人際斷捨離】期待你的加入,希望我們能夠一起學習、一起前進,謝謝你的收看,我們再會。
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#35. 看板Gossiping - [問卦] 如何反駁工作哪有不委屈? - 批踢踢實業坊
有些主管講話像在喊狗不是大聲就是情緒勒索本肥唸書時期沒遇過這種人工作第一次遇到在主管罵我第三次的時候我就決定開除他了很多人說出來工作哪有不 ...
#36. 受夠主管的情緒化?三步驟不失職場倫理的應對方式
【影片】 情緒勒索 (三):受夠 主管 的情緒化?三步驟不失職場倫理的應對方式. thenewslens. Follow. 6 years ago. 在職場上遇到 情緒勒索 該怎麼做?
#37. 受夠主管的情緒化?三步驟不失職場倫理的應對方式 - BiliBili
情緒勒索 (二):孝順就是凡事聽爸媽的話? 如何与孤独共处? 137 --. 4:16.
#38. 「朱立倫就是情緒勒索!」 羅智強不忍了:國民黨沒能力整合 ...
【記者蘇柏銓/台北報導】國民黨北市大安區立委候選人羅智強,原定今召開記者會說明「政黨輪替大聯盟」概念,但卻臨時喊卡,表示被媒體下了「不支持 ...
#39. 調查出爐!蔡沐霖性騷吃案、霸凌屬實民進黨籲勿情緒勒索
李晏榕也公布5點改善作為,包括擴大適用範圍與保護對象、強化既有申訴處理機制、增加外部申訴管道、追蹤輔導與預防再犯、持續加強主管與黨工性教育,讓民 ...
#40. 民進黨性騷擾案賴香伶:現實中沒「翁文方」只有二次傷害的 ...
賴香伶指出,民進黨黨工遭到性騷擾,頂著恐懼情緒上報主管,卻遭黨內時任 ... 之下,卻成為真實世界性騷擾的加害者,犧牲、壓迫甚至情緒勒索受害者。
#41. 民眾黨也爆性騷擾! 賴香伶回應:會持續關注並協助受害者
... 表示遭某長官性騷擾,當時黨主席柯文哲指示時任直屬主管要盡速處理。 ... 中評會,現在卻反過來說她是在情緒勒索,兩人的同事情誼已經完全消失。
#42. 【獨家】【舊愛撕破臉】陳綺貞不准鍾成虎和其他女藝人合作 ...
... 的唯一女神,一旦不如陳綺貞的意,她就會跟鍾成虎大吼大叫,尖叫一個禮拜,讓鍾成虎與同事們飽受精神壓力與情緒勒索,在外人看來,此舉顯得可笑。
#43. [問卦] 如何反駁工作哪有不委屈? - PTT評價
有些主管講話像在喊狗不是大聲就是情緒勒索本肥唸書時期沒遇過這種人工作第一次遇到在主管罵我第三次的時候我就決定開除他了很多人說出來工作哪有不 ...
#44. 賴坤成遭爆料歧視孕婦員工曾柏瑜評「按勞基法請假都應核可」
主管 當時則回應,「產假期間連勸退都不能勸退。」賴坤成卻仍表示,「我知道 ... 李晏榕喊「和證詞不符」籲加害人別情緒勒索!楊懿珊:沒人會捏造受害 ...
#45. Kobo.com 台灣商店- 電子書、有聲書
書中經科學證實有效的136招心理暗器,會教你從容看待各種人際互動、情感關係,化解你的社交陰影,從此不再掉入情緒勒索的陷阱。 閱讀更多內容. NT$238 ...
#46. 「最美發言人」自爆遭民眾黨長官性騷感謝柯文哲這樣做
徐千晴說,她的直屬主管,認為這是必須嚴肅面對的重大事件,第一時間就 ... 的保護傘下,對同樣無辜的我影射攻擊、情緒勒索,把我當作妳發洩情緒的 ...
#47. 情緒勒索 - Google 圖書結果
平常,如果能準時下班,我都會答應我媽;但是那天,我工作非常忙,需要加班,所以我跟我媽說,我臨時被主管要求加班,沒有辦法幫她買。我媽聽了就不太高興。
#48. 擺脫不安的50個情緒修補練習【不被情緒勒索的51個方法(2)】
心靈導師 C 心靈導師 B 當第一線員工比擔任主管更有趣!得到來自不同價值觀的見解很受用。 了好好休息☆保力正下。☆足的人身心都.
#49. 兩萬光年的室友 - Google 圖書結果
繼續被無理取鬧的主管欺壓,剝奪人生,而他不敢抗議,也不敢辭職,只能默默忍受這一切直到人生結束為止......子亮內心突然湧起 ... 每次都一直隨傳隨到、情緒勒索和情緒化!
#50. 突破關係困境的「人格心理學」: ... - Google 圖書結果
直升機父母、控制狂情人、難搞無理上司......,看懂11種隱藏在情緒勒索中的人格障礙 ... 以下是一位企業老闆跟我們分享的故事:他是一家小型車公司的採購主管,工作能力很 ...
#51. 我是說在座的各位都是垃圾(句點。) - 第 17 頁 - Google 圖書結果
每天按三餐情緒勒索,心情好給你摸頭(是真的摸頭),心情不好破口大罵你是不是有病。我爸媽都不會這樣對我,真的是心理有病要去看醫生啊!在一家有年份的公司裡,比壞主管還 ...
#52. 轉念的力量: 不被念頭綁架,選擇你的人生,讓心靈自由 - Google 圖書結果
當遇到大衛這樣的主管時,自然會跟著認定問題全都出在自己身上,拚命想做得更多、更好,無意識中陷入身心俱疲的惡性 ... 有些人可能會覺察到這是別人對我們的「情緒勒索 ...
#53. 羊曉東遭指涉性騷辭職被害者痛批:若清白何須辭職? - 聯合報
台灣是民主社會,性騷案不會空穴來風,多名人證具體指控下,曾擔任過媒體記者和主管的羊,竟選擇以扭曲硬拗的方式,意圖形塑自己是被勒索的對象。
#54. 踢爆黨內長官性騷!徐千晴不忍了:從沒原諒過伸手的狼| 政治
徐千晴說,當時的直屬主管認為這是必須嚴肅處理的大事件,因此在第一時間 ... 的保護傘下,對同樣無辜的我影射攻擊、情緒勒索,把我當作妳發洩情緒的 ...
#55. 民眾黨爆性騷擾案賴香伶:將釐清案件始末| 政治| 中央社CNA
徐千晴10日晚間在臉書指出,2022年2月遭民眾黨已離職的主管性騷擾,幾經 ... 個人情緒,很容易落為政治攻訐的工具,她也很遺憾過往披露遭到二次傷害。
#56. MBTI是什麼?16種人格類型解析,重測後發現自己竟變成不同 ...
提到多愁善感,INFP-T的人格更頻繁能感受到周遭的情緒與變動,高機率都是高 ... 對每件事都會制訂好規則,並希望他人也能嚴格執行,如果ESTJ是主管, ...
#57. pua 是什麼意思– cntp0fsw7a
遇到感情勒索怎麼辦? ... 3分鐘了解情緒控制與保護! ... 職場PUA是老闆或主管持續打壓員工自信心,否定員工攻擊自己的能力,製造焦慮等負面情緒,讓員工覺得自己沒有 ...
#58. 綠第2份性騷擾調查出爐:斥蔡沐霖長期用極度不當言語詆毀同仁
... 規定,黨工應忠勤職守、遵守黨部規章,服從各級主管指揮,各級主管對黨 ... 對其他民眾,「包括本黨在內做情緒勒索」,請他們循正當管道去處理。
#59. 陳綺貞被前度力數8宗罪「文青女神」情緒霸凌同事最過份係
陳綺貞於2019年5月宣布與鍾成虎分手,其後於同年12月被傳媒踢爆做小三與一名已婚銀行主管在街頭激吻,不過當時她透過所屬添翼音樂對外表示對於對方的 ...
主管情緒勒索 在 看板Gossiping - [問卦] 如何反駁工作哪有不委屈? - 批踢踢實業坊 的推薦與評價