今天我想要跟大家分享一個長久以來我的疑惑。
我發現很多書上面都會寫到一種案例,包含我身邊接觸的朋友也有類似的狀況,每次聽到每次為他們感到生氣,但同時又不能夠理解為什麼這樣的狀況會反覆發生。
這種案例是:有些人被性侵一次之後,往後的人生還會被不同的人性侵,這些當事人自己也非常痛苦,更多的是自責,懷疑是不是「自己怎麼了」,才會「招來」這麼多人性侵自己?
面對這種反覆被性侵的情形,我自己聽了這些案例也很難過,可是除了生氣難過之外,更多的是不理解,為什麼,這樣的狀況會反覆的發生在同一個人身上?這個社會到底是怎麼了?每次聽到身邊的朋友有類似的狀況,我都有一種很強烈的憤怒。
#被性侵不是你的錯然後呢
我想說在前面的是,每一個被性侵的人,都不是被性侵的人本身的責任,而是加害者當時做了那些不可原諒的事情。但我相信許多性侵受害者也聽過類似的、不論是安慰或鼓勵的話,心中還是會有一種自我責怪,這個責怪的結,一直打不開。
所以這篇文章想要嘗試提出2種解釋的路線來說明「為何一個人反覆地會被性侵」。再強調一次,這個解釋不是要責怪受害者,而是要提出一種可能,來說明受害者的內心究竟發生了什麼,而這個「什麼」又如何影響了自我認同。
當然,不論是量化研究、質性研究、心理師的意見,或者是我朋友的意見,都只能描述冰山一角,不能夠代表所有性侵受害者的狀況,所以這一次的節目內容,也僅提供給一部分的人做參考。如果你覺得和你的狀況很不一樣,那麼也很正常,因為本來就沒有一種解釋,可以解釋所有性侵的情形;但如果你聽得時候覺得有打中自己一點什麼,或許可以藉由這個機會,去打開內心的某一個結。
你值得被愛,也值得被珍惜,但在你發自內心相信這件事情之前,很可能會為了去證明這件事情,讓你反覆受傷。
改變本來就是起起伏伏、許多顛簸,然後更多時候,會覺得自己好像都沒有在前進。就算是這樣也沒關係,就算你依然還會經歷很多的滄海桑田,就算你還沒有準備要改變,那也沒關係,每個人都有自己的步調,試著用自己的方式,慢慢的,把自己撿回來。
#也可以到這裡聽我想跟你說的話
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請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
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具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
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4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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影片邊輸出邊打資訊欄的我:))
這支影片我錄了好久也剪了好久
應該至少錄了兩個禮拜多
想到的時候才把相機拿起來錄 所以片段並沒有很連貫
所以這也是為什麼我一直沒有心力剪完這支影片 因為實在太難剪!!!
原本輸入進來fcp的時候 總共時長將近七小時 我看到頭有夠痛
每次想說要認真剪的時候 看到落落長的時長 我就開始擺爛 毫無動力剪:)
一直到今天我才終於下定決心把它剪完...
初剪真的是最煩人的 要刪掉很多不必要的片段
但找音樂是最難的!
因為我的日常影片都偏長 所以如果沒有吸引人的音樂 到底誰看得下去啦:))
然後這次片頭也嘗試了新的方法!我自己蠻喜歡的
其實這樣想想 真的覺得很不可思議 完全不知道自己一開始是怎麼自學fcp的
從一開始剪片剪得很爛、對著鏡頭講話就尷尬癌
到現在剪片剪得很得心應手 所以才有時間去學怎麼製作不同的片頭
但我跟真正的剪輯師還是天差地遠啦:)
總之謝謝一直以來看我影片的你們!希望我以後的剪輯跟拍攝手法還能一直進步下去!
下支影片見~
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現在是他們的週年慶時間!到9/30截止~
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這真的打折打得太誇張吧!!不止骨折了xd
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下面這些是我影片中有穿到的:
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amyra blue bell bottom jeans(斷貨)
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dania steel blue over-size coat(斷貨)
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斷貨的牛仔褲跟牛仔外套 這邊是類似款:
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如果還有什麼想知道的可以在下面留言告訴我
基本上所有東西我應該都有分享過!(吧)
在這邊要罵一下musicbed音樂網站 我每個月得花99美金買他們的音樂
(他們是根據訂閱人數多寡來決定創作者每個月要付多少錢)
結果他們常常更新一大堆爛歌!!!!
尤其是這次!更新的新歌到底都是什麼鬼音樂我真的聽不下去
給我把錢吐出來^^
然後artist也是爛到五春 我是買一年的 也是夭壽貴 但一年大概只有十首歌能聽:)
但我還是不爭氣的買了第二年 因為我太缺音樂:)
epidemic我很少用 但我還是一直有在付費(我剛經營頻道的時候很常用它)
thematic基本上是免費的 但我還是有買 這樣有多一點歌可以用
但thematic要看狀況 有時候剛好很多音樂能用(像今天)
有時候歌更新很慢 所以沒有音樂能用 都剩一些難聽的xd
抱怨完畢:)
🎵
Music by Mark Generous - Valedictorian - https://thmatc.co/?l=DBF7067E
Lamp (Prod. by Lukrembo)
Old love - Joe Hertler
Music by Juju B. Goode - Day 8. Bloom - https://thmatc.co/?l=4E47E772
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Music by Vincent Liou - Boomer Humor - https://thmatc.co/?l=7FDB38AC
Music by WABI SABI - city breeze - https://thmatc.co/?l=AC747A26
Here we go again- Johnny Stimson
Music by WABI SABI - kaleidoscope - https://thmatc.co/?l=D9C03A96
Music by WABI SABI - falling for you - https://thmatc.co/?l=33A20254
Bossa for Baden - Vendla
Dolci Ricordi - Jacob Lavallee
I love you so - The Walters
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也可以到這裡聽我想跟你說的話 在 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba Youtube 的最佳解答
我住在台灣接近20年了,從來都沒有去過花蓮。很高興今天能夠跟你分享我們全家四月的時候(疫情以前)去太魯閣的旅遊。我們先從台東朋友家開往花蓮。隔一天早上就去太魯閣天祥附近的白楊步道。看到了雄偉的山脈、陡峭的懸崖、層疊的瀑布、碧綠的河流,和淘氣的猴子。國家公園區要休息時(傍晚)我們打算開車回家,我先停車在路旁邊(我在找我們下一次可以帶家人來散步的步道時),突然聽到像肚子在滾的聲音,其實是河對面的懸崖上面開始有落石)。因為我在網路上看太多天災的影片,我怕不久以後整座山要垮下來了。所以趕快跳上車了,把車子移到遠一點的地方,確定都安全之後,就決定該回家了。雖然沒有像巴士那麼大的石頭掉下來,但是,從那麼高的地方,任何一個石頭都會非常危險。在這麼漂亮的地方還是要注意安全。保持清醒。到了天祥上廁所時,就發現山區的猴子都出來了,要找食物,這個經驗也很精彩。讓六位公主很驚訝。
我們這次的旅遊很難忘。太魯閣真的是台灣美麗的的寶藏。好想再去一次看看別的步道。去過(或著住在)花蓮的朋友,你們最喜歡在花蓮的哪裡去玩和享受美麗的風景呢?請在下面分享。繼續打那美好的仗。Your Brother in the Journey~ Stephen 加油!
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