十年~
今天回診時,我跟主治醫師說了一聲,主任滿十年了,十年前的今天,我因為被確診為低位直腸癌,因腫瘤離肛門太近,為了保命我捨棄了肛門,做了一個永久性的人工造口,這十年來我因為各種原因歷經接近十多次的大大小小的手術,與數不清多少日子是在白色的家度過。
做了30次的放射治療,口服化療藥接近三年,從大腸造口變成更難照護的小腸造口,及每天跟腸沾黏的疼痛和平共處。
疼痛對我來說,好像就是日常生活中,只要能忍耐不要大吐特吐,就不要去醫院,這樣的生活也習以為常,雖然常常待在白色的家,沒有什麼良好的生活品質,但也非我所願啊!
今年的重生日難得是在家裡過,而沒有在白色的家中渡過,簡簡單單跟家人一起吃飯,是平凡但幸福的感覺。
罹癌後已經屆滿十年了,一路走來,除了照護我的醫護人員,家人,朋友,更感謝我的「熊」及他的家人,默默支持我,如果沒有你們,我自己一個人的力量是做不到的。
時間就在歡笑,淚水,疼痛,與每一次治療中流逝,從三十年華變成四十不惑,常常都會覺得我老了,身體老化的程度比我想像中的還快,在每一次的手術後,感染後會發現自己體力不如從前,可是我還是很努力的在過著我所真心珍惜的每一天。
謝謝自己辛苦了這十年來,說不辛苦是騙人的,我知道未來還會有很多的挑戰,但我還是會以銅牆鐵壁般的態度來面對未來!
相信自己💪!邁向更好的下一個十年💪。
照片是之前在醫院躺在沙發上某人替我拍的~^_^
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#開箱氣炸鍋 #氣炸鍋飛利浦 #氣炸鍋食譜 #AirFryer #airfryerrecommendation #philipsturbostarairfryer #開箱unbox #airfryerbeginners #日本紅東番薯 #紅東地瓜益處 #紫薯益處 #羅漢果功效 #洛...
低位直腸癌 在 Facebook 的最讚貼文
#衛教文 #達文西手術 #低位直腸癌
提醒民眾遠離大腸直腸癌應掌握5大要:
📍正確飲食、要規律運動、要定期篩檢、
要控制體重,以及要拒絕酒、檳榔
唯有透過健康生活才能遠離大腸直腸癌。
低位直腸癌 在 Facebook 的最佳貼文
#到底是達文西還是達芬奇
(其實是一樣的😂😂內陸用法而已)
那天診間走進的伯伯特別幽默。
📍機械手臂到底好在什麼地方一直是門診常被問到的問題。
肥迪醫師來聊一聊,
到底機械手臂🦾對患者有什麼幫助呢?
肥迪醫師社團:
https://www.facebook.com/groups/drfreddyh
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低位直腸癌 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
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Hello大家好, 今日係呀Tsar廚房, 食咗先講
今日介紹大家用氣炸鍋, 煮我在東京淺草三平超市買回來的
天婦羅粉和紅東蕃薯做炸薯餅, 鬆脆可口,
一咬傾情, Love at the first bite
片尾會介紹洛神花羅漢果水
番薯本身有豐富營養的澱粉質食物
除了有碳水化合物、蛋白質、脂肪等之外
還有胡蘿蔔素、維生素c、鎂、 鉀、膳食纖維
紅色番薯, 胡蘿蔔素含量最高
豐富維他命a, 具抗氧化、保養眼睛、增加免疫力等
黃色蕃薯, 自製作甜品的首選, 肉質鬆軟q彈牙
適合蒸、烤、炸和水煮都可以
紫色番薯口感較乾, 但富有最高纖維和花青素
高纖可以容易飽肚, 幫助排便, 預防大腸癌最有效
今日這個紅東蕃薯, 獨立包裝, 兩百幾yen即時十幾蚊港紙
在香港要double價錢, 紅東蕃薯皮是紫紅色的
肉是金黃色, 好靚, 最出名是有栗子天然甜味
所以又名栗子蕃薯
因為最多營養在皮上, 所以會連皮也吃
先洗乾淨, 抹乾水, 切片, 加一茶匙鹽, 少許olive oil
加點五香粉, 令到更入味可口
打隻蛋, 原先要落buttermilk, 但是我用鮮奶和少少醋代替
這樣會令蕃薯更易黐上天婦羅粉
慢慢一塊一塊醃粉,
之後放入雪櫃二十分鐘,作用是令到天婦羅粉禁黐上番薯身上
放入氣炸鍋160度20分鐘, 嘩!金黃色的!
另外我示範給大家看, 我有新鮮的洛神花, 一包十元
一個人可以煮一個星期, 每次只放十粒
我亦有曬乾的洛神花, 好像一斤要80幾港元
是在藥材鋪買的, 因為街市不是每天都有新鮮的洛神花
所以買定那些乾身的開門口, 但新鮮的洛神花較為鮮甜好多
洛神花有清肝排毒、美白功效, 我亦會加一個羅漢果去煲
羅漢果亦可以防癌, 但如果體質寒涼就不用放羅漢果
壓碎羅漢果, 過十粒洛神花一起煲兩公升水20分鐘
攤凍後放日樽, 放在雪櫃, 平時可以當水飲, 羅漢果三港元一個
好低成本就可以內外保養
好快又到週末, 介紹兩套美劇給大家
只要你說出美劇的中文劇名, 在家線上看
在電腦就可以搜索到出嚟,
一套叫「致命女人 」, Lucy Liu做的, 是黑色喜劇,
另一套叫「美國恐怖故事第九季」,
希望大家有一個愉快輕鬆的週末
我哋下次再傾過, 記得幫我分享、訂閱和like
下次會講日本妝藥, 記得往通知制, 下次再傾, 拜拜!
去片!!!
請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/LZQEF
みなさんこんにちは、今日はツァーのキッチンです、レストランの最初の話
今日は、東京の浅草にある三平スーパーマーケットでガスフライヤーを紹介し、調理します。
天ぷら粉と東洋のさつまいもをフライドポテトケーキにして、サクサクでおいしいです。
一口、最初の一口で愛
映画の終わりは羅神華羅漢郭水を紹介します
サツマイモ自体は栄養価の高い澱粉質食品が豊富です
炭水化物、タンパク質、脂肪などに加えて
また、カロチン、ビタミンC、マグネシウム、カリウム、食物繊維
赤いサツマイモ、最高のカロチン含有量
抗酸化物質、アイケア、免疫力の向上など、ビタミンAが豊富
黄色いサツマイモ、デザートを作るための最初の選択肢、ふわふわした柔らかいq歯
蒸し、焙煎、揚げ物、煮物に適しています
紫色のサツマイモは乾燥した味がありますが、最高の繊維とアントシアニンが豊富です
高繊維は容易に飽和し、排便を助け、結腸直腸癌を最も効果的に予防します
本日の赤ドンサツマイモ、個別包装、200円インスタント10蚊帳
香港では、二重の価格で、赤の東fanポテトの皮は紫です
肉は黄金色なのでとても良く、最も有名なのは栗の自然な甘さです。
栗のサツマイモとしても知られています
ほとんどの栄養素は肌にあるので、肌も食べます。
......
Luoshenの10粒を一緒にした後、20分間、2リットルの水で粉砕したマンゴスチン
次回は日本の化粧品についてお話します。通知システムに行くことを忘れないでください。
映画に行く!!!
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