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降死亡率的秘訣！失智症權威劉秀枝：熟年要「腳勤」健身健腦又舒心
走路是「世界上最好的運動」👣！但如果能和朋友或團體到山林間、野外或郊區「健行」更好。不僅可健身、練腳力與平衡💪，且能欣賞風景，再加上呼吸新鮮空氣，聽蟲鳴鳥叫，享受森林療癒，釋放壓力，減輕焦慮。所以健行不只是健身、健腦，也舒心🌳。
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【從《佐賀阿嬤》看三倍券…你眼裡的「多此一舉」，是台灣努力許久才有的體貼】
前日宣布，振興三倍券針對全台120萬中低收入戶，會直接把1000元匯進戶頭，讓民眾不需要支付千元買券。其實這看似多此一舉的作法，是台灣政策少見的溫暖體貼。
電影《佐賀的超級阿嬤》裡，阿嬤叫主角昭廣特地去買可以獲得半價的有裂縫的豆腐，豆腐伯趁著昭廣看不到時用拇指將豆腐戳出一條縫，讓啥也不知的昭廣就這樣以便宜價格帶著豆腐回去。
阿嬤看到了就說：「昭廣，你聽好了，阿伯故意將這塊完好的豆腐戳一個小縫，好讓我們用半價買到，這是他對我們的體貼溫柔，你以後就算長大了也千萬不能忘記人家用這樣溫柔的方式對待我們的心意。」原來這才是日文裡面的「優しい」...⬇️⬇️⬇️
【有機會向爸媽撒嬌的人，是最幸福的】
《佐賀的超級阿嬤》作者島田洋七，他是漫才諧星藝人，為了照顧中風的岳母，在故鄉佐賀找地建屋，全家從東京搬回佐賀，就此開啟充滿歡笑和淚水的14年漫長照護歲月。
島田洋七認為，照護老人反而是自己學會如何老去的契機、是重溫親子關係的機會，因為有機會向父母撒嬌的人，是最幸福的。
佐賀的超級阿嬤 線上看．Gabai Granny｜2006年｜CATCHPLAY+ 正版日本電影專區｜劇情介紹：改編自日本作家島田洋七自傳式小說，笑中帶淚處處是暖心金句，【東京家族】 ... ... <看更多>
外婆回我一句：「是你神經過敏啦。」 窮極無聊的我嘀咕說：「幹什麼好呢？ 2016年4月30日- 佐贺的超级阿嬷是由吉行和子/工藤夕贵/三宅裕司/山本太郎等主演的剧情/家庭片,下 ... ... <看更多>
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