#你知道眼睛也需要防曬嗎
進入夏天艷陽高照，民眾開始塗上防曬乳，打上陽傘，但嬌貴的眼睛也同樣需要防護
紫外光線是一種高能量的輻射光線，而眼睛是一個會吸收紫外光的器官，大部分的紫外光會被眼前部吸收，部分會穿透到視網膜。造成的影響包含黃斑部病變、提早產生白內障、翼狀贅肉、光照角膜炎、眼部皮膚癌等多種眼部疾病
而眼睛的紫外線防護其實是很簡單且隨手的一件事情，戴上太陽眼鏡大約可阻擋8成以上紫外光，戴上帽子也有5-6成的遮蔽率，且在各年齡層都需要做防曬的保護。選擇太陽眼鏡需要有抗UV的標章，有些不肖商人將鏡片染色卻沒有做完整的抗紫外光處理，使用不僅效果有限且還可能反傷眼，建議到有專業人士介紹的眼鏡行或醫療院所選購。太陽眼鏡的功效跟價格沒有成正比，不是越貴的越有效，單純合格的抗UV鏡片價格不算太貴
老人家若視力不良，不建議戴太深色的，淡咖啡色或灰色即可，常見到很多長輩戴著超黑的墨鏡在候診區，其實在室內即可摘下，若照明不佳反而容易導致跌倒。而年幼孩子的太陽眼鏡掛不住，建議使用安全的材質，耐摔彎折不易發生危險，讓孩子自己選喜歡的款式也是增加配戴意願的方法。若已經有一般的眼鏡，可以選配全視線鏡片，此種鏡片在戶外會依照紫外線的量變深色，只要一副不用摘上摘下，是懶人族的首選
除了一般日常活動之外，如果有要去海灘，高山或是雪地，這些特殊環境的紫外光量因為反射，或是高海拔會比平常還要強，建議一定要做好防護。若工作環境在戶外，也避免在正午前後兩小時過度曝曬，若工作本身就會接觸到大量紫外光(如電銲)務必要戴上護目鏡。
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