#小二便當週記 #本週便當好輕鬆
最近二小童很迷戀熱壓吐司,我也落得好輕鬆,
只要材料全部疊在吐司上,用小V機壓3分鐘就搞定。
昨天的便當日,長女再度點菜要壓力吐司(?)
結果太早完成有點空虛,
再加碼拿了前一天烤的日式蛋糕,
切一些莓果再打一些鮮奶油,
用星硝罐做了個鮮奶油蛋糕杯給她,
中午送便當時小孩看了喜孜孜的,
說今天的便當好時髦,讓她不想上課很想去野餐。
#不然下次幫你帶一個肉包和一壺茶
#讓你有進京趕考的FU好了
今年的新希望是希望自已能開始習慣不塑生活,
不方便我知道,但我還是很想挑戰看看,
這次用蠟布來代替餐盒,
長女看了很喜歡,
說這樣下課回家就不用提太重的餐袋回家。
#受到鼓勵
#我可以再接再厲
─────────────
※總匯熱壓吐司
※鮮奶油苺果蛋糕杯
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【2021新竹便當推薦】青田飯食招待所。青田下午輕時光 - 屬於您的餐盒顧問。新鮮食材、美味健康,會議便當客製化、健康餐盒推薦 - #新竹便當推薦 #會議便當 #預算餐 - 我覺得在新竹生活很方便~~尤其是針對職業婦女,6點下班趕去幼稚園接兒子,回到家只想要好好休息,不想費心煮料理。這時候我們會考慮...
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#小樹的便當週記 #料理教學
#素食 #美味 #便當 #DIY
◾食材:
有機三色藜麥(全聯)、八豆天貝(天貝益菌)、綠花椰菜、酪梨、杏鮑菇、黑木耳、玉米筍、雙色甜椒(紅、黃)
.
步驟1️⃣:食材備料🔪
杏鮑菇、黑木耳、玉米筍、雙色甜椒(紅、黃)
以上食材全切細丁
.
酪梨→剝殼後切塊,建議不要買太熟的酪梨會太軟
.
綠花椰🥦→切朵(嘴巴小可切小一點)
.
八豆天貝→切片後要重口味可抹點醬油入味(如圖呈現黑)
.
步驟2️⃣:煮
藜麥熱水煮15分鐘(量看自行斟酌、水要多過藜麥)
煮熟撈起找容器靜置
煮藜麥的過程來切菜
(順便把綠花椰一起燙)
.
步驟3️⃣:烹調食材
把切細丁的食材全部一起炒熟與簡單調味
小樹我是用有機椰子油去炒,所以自帶南洋椰香味
與適量的鹽、孜然粉的健康調味
(調味可依自己口味或對方喜歡的口味)
炒好也調味了之後
把它跟藜麥拌起來(拌好可以試吃一下味道)
到這邊基本已經完成70%了
.
我們的八豆天貝這時候要趕快煎
不然退冰太久它會開始發酵味道會變很重
一點點油乾煎就可以
煎至金黃或表面酥脆感即可
.
步驟4️⃣:擺盤
來到這個步驟就發揮你的擺排藝術吧
弄出你自己的專屬便當🍱
不要小看擺排,真的視覺會影響食慾唷
.
這個便當我是參考蔬特羅的Po文
然後在自己下去變化
以上與大家分享
如果你看完也有做這道菜🥗
📷記得拍照分享給我唷
.
下則 #小樹的便當週記 即將分享
「日式握飯糰🍙 」
留言多一點再來分享😜
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🍱 Week 4 便當週記:
這個星期是便當交流的最後一週,因為K媽要出國旅遊了,本週便當🈵️意度90%🥰 因為有小娜愛吃的🥟、🍝、🍙
星期五我終於買了小娜吵了一個月的lunchable午餐,因為她很多同學都吃這個,我就決定買一個讓她吃吃看,Lunchable到底是有多好or難吃🤣🤣 不讓她吃她一定不會死心,所以我又加了一個肉鬆三角飯團🍙補充營養(是說肉鬆也不怎麼營養😂😂)
📝 便當交流感想:
經過了一個月的嘗試我發現還是自己比較了解自己的孩子,雖然不用天天準備便當,真的輕鬆非常多,但是偶爾小娜會説她不喜歡K媽做的xxx,想必K媽的孩子有時候也會不喜歡我做的便當,畢竟每個家庭的飲食習慣不同,這也是難以避免的,不過換個角度想想小娜也不是很喜歡學校的菜單啊!所以我覺得真的沒差!因為我真的沒辦法天天做🍱給她😭 好家在summer school 只剩下兩天,到時候我一定要喝一杯🍷來慶祝一下🤣🤣
✏️🇺🇸學校觀察:
小娜說她同學天天都吃Lunchable當午餐😱😱😱我實在是無法想像耶!怎麼會吃得飽啊!重點是她們還是長的比小娜高又壯耶!真的是人種不同體質大不同啊!而且一個才$1.99,實在是便宜又方便,希望她今天晚上回家會說Lunchable很難吃🤣🤣
#2019SummerSchool
便當週記 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
【2021新竹便當推薦】青田飯食招待所。青田下午輕時光 - 屬於您的餐盒顧問。新鮮食材、美味健康,會議便當客製化、健康餐盒推薦
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#新竹便當推薦 #會議便當 #預算餐
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◎耐溫:-20~99度
◎顏色:白色
◎內容:真空保鮮盒(附蓋子)、抽氣筒
◎容量 / 尺寸 / 重量:
670ml / 14x14x8.2cm / 232g
1360ml / 16.8x16.8x10.4cm / 351g
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1.不適用於洗碗機、烤箱、微波爐
2.抽真空時氣囊凹陷即可停止抽氣
3.放入高溫食材後,不可立即抽氣
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我把便當升級了~~~妮妮快餐店; 【台北‧中正區‧食記】我喜歡快餐便當- 小天的週記; 大坑明山快餐便當| 兩小時就賣光~在地人才知道的隱藏版美食!! ... <看更多>
便當週記 在 五分鐘義大利麵 |便當週記 - YouTube 的推薦與評價
太懶惰的一週、竟然吃了整整一個禮拜的自製微波義大利麵啦!!真的是超級方便的懶人料理 男友跟我分享的影片、也是讓我有機會偷懶一週的五分鐘義大 ... ... <看更多>