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本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者：胡文龍 醫師
內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！
孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。
其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁：新自然主義
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#文末抽獎 #超爆笑開箱居然還送粉絲大禮
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沒錯！前兩集丘曄買房系列看到一半，雖然還有一集才聊完，但是因為太多太多人敲碗了，這集我們先插隊播出「丘曄家Room Tour」，讓你們對他的家更有想法和概念後，這樣第三集聊起來，你們也特別有畫面感！
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這次為了給丘曄一個大驚喜，我們終於打聽到他家地址，決定帶著同公司的學妹Grace直搗學姐家，沒想到連可愛的羅密歐、尼莫和范格維全都在家！真的算是，三個願望一次滿足了！（咦？三個願望？沒把丘本人算進去XD）
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除了開箱新北市「3房1廳」家庭房型外，身為客人的我們當然不能空手來，為了怕丘曄最近朋友太少，我們還帶了超多朋友一起去！沒錯，就是「碧歐斯與LINE FRIENDS限定合作」全系列商品，讓最近工作爆忙的丘曄，也能好好愛自己一下。
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為了怕太多人私訊問爆，影片中的豪華組合禮盒全系列，我直接寫在這裡：
1. #BIO水感舒緩維他命B5原液30ml：結合高濃度5% B5、玻尿酸與神經醯胺，修護、潤澤效果優異，也能使肌膚更健康明亮；全產品中都有獨特的生物能量複合素TM，能從根本提升肌膚修護、吸收力與活力。
2. #BIO水感舒緩微礦能量噴霧300ml：含獨特生物能量水，含多元微礦元素與極低鹽值，能長效保濕， 使肌膚更健康明亮；超細噴霧，帶妝也能使用，有效協助在夏天時達到降溫、舒緩肌膚功效。
3. #BIO水感舒緩無油卸妝水400ml：Micelle淨膚因子與淨化防禦配方，幫你清爽卸髒卸妝，持續防護肌膚遠離空氣中的髒東西，還能長效保濕，卸妝後肌膚依舊健康水亮！
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【抽獎活動規則】
看完影片於晚上9點半至「關韶文粉絲團」公開分享該集影片，並留言告訴我們「關韶文、丘曄、Grace」誰拍的網美照最好看？我就會抽出四名幸運觀眾，拿走以下大禮：
1. 碧歐斯明星商品+LINE FRIENDS公仔(一名)：內含BIO水感舒緩微礦能量噴霧100ml一瓶、BIO水感舒緩無油卸妝水 400ml一瓶、BIO水感舒緩維他命B5原液30ml一瓶、熊大公仔一個)
2. BIO水感舒緩微礦能量噴霧100ml (一名)
3. BIO水感舒緩無油卸妝水400ml (一名)
4. BIO水感舒緩維他命B5原液30ml (一名)
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#碧歐斯 #Bioessence #BIOWATER極效修護 #LINEFRIENDS #跟你萌在一起 #媲美專櫃品質
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【碧歐斯與LINE FRIENDS限定組合】https://pse.is/T8JFR
【高畫質傳送門】https://youtu.be/trVfsR_9ii8
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【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
https://youtu.be/jvzkaSLSrSo
【職業訪談】地勤甘苦談！旅客NG行為「前三名」你上榜了嗎？feat.丘曄
https://youtu.be/Llw5y5WV8fg
【職業訪談】地勤被罵哭實錄！8年來「最討厭的秘辛」無奈公開feat.丘曄
https://youtu.be/YYGn6UqETLA
【戀愛教室】當媽後能重回職場嗎？機場地勤「媽媽視角」藏洋蔥feat.丘曄
https://youtu.be/LbqsHxIWEzs
【戀愛教室】航空業「辦公室戀情」穩定嗎？25歲懷孕當媽心路歷程！feat.丘曄
https://youtu.be/ziBuNooXLJo
【華航復古趴】空服vs.地勤「經典老歌猜歌大賽」，機艙變成大型KTV！
https://youtu.be/oFVMH13JZGc
【關關’s talk】最美地勤集合！誰是真正「懂重量的女神？」feat.丘曄、Grace
https://youtu.be/-Zpb3yMRh5U
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
分享生活、吃喝玩樂、美妝保養、減肥瘦身、聰明消費
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這份配方在最初的發展期，原本是要做成土司的樣子，只是後來發現自己並沒想要吃巧克力土司片當早餐，於是決定重新嘗試不同的整型手法，所以最終成了這樣的「手撕版」。當然它的特色不僅止於可可粉創造出來的巧克力色澤與風味，好吃的關鍵其實在於液體部分，使用了鮮奶、蛋黃與奶油，以這三個關鍵材料增加麵包香氣，也讓柔軟度、保濕度同時提高。它是一款適合放置常溫，不易老化的甜麵包 (大約2天的品嘗期)。
為了讓視覺上更美，在第二次發酵成型時，不萊嗯選用中空柱的蛋糕烤模 (活底戚風烤膜亦可)，讓每份麵團整齊、緊貼在一起，環狀連結出類似皇冠的優雅外型。這樣的手撕麵包相當吸睛，成禮物、裝進蛋糕盒送給朋友一定也大受歡迎。
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完整配方與操作說明：https://www.briancuisine.com/?p=8438
[ 材料 ] - 8人份
高筋麵粉：280g
中筋麵粉：200g
無糖可可粉：30g
白砂糖：40g
速發酵母：10g
冰鮮奶(A)：310g
蛋黃(2顆)：40g
鹽：10g
室溫無鹽奶油丁：60g
鮮奶(B)：塗刷
表層裝飾：可可粒、杏仁角...
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