作為愛拍照的人, Humble House Taipei 寒舍艾麗酒店 一直是很想體驗的一家飯店,雖然不是國際連鎖,但星級品質、新穎硬體以及方便的位置讓他也別具特色。
艾麗位在信義區,建築體與微風松高共構,機能之好不言可喻,下樓走出飯店就是逛街天堂和眾多餐廳。
這次是購買一泊二食住宿券,內容含精緻客房(最基本房型)入住一晚,早餐、晚餐(戰斧牛排),價格$5299。
酒店大廳位在6樓,空間不算非常氣派,但足夠的挑高及落地窗引入的大量採光讓整體氛圍還是舒適自在,艾麗開幕約7年多,裝潢及硬體尚稱新穎,現代風格中融入不少藝術創作擺飾。
櫃檯人員親切自然,尤其週六如此旺日還提早13:00左右就通知我們房間已備妥可領取房卡,入住一開始就有好心情。
進到房間更是一陣驚嘆,空間還真大,進門有一條走道區隔出的衣帽間和mini bar,接著才是臥室。後來一查才驚覺被升等到了首席客房,空間大了1/3,規格也更好!床鋪選用席伊麗King size大床,很好睡,預先request多一條被褥也已準備在床上。房內設有辦公桌椅、沙發,並提供瓶水、Nespresso咖啡機、膠囊咖啡兩顆、茶包。電視尺寸還堪用,系統內建電影片單,另外還有鏡射模組功能,不用接任何線,連好Wi-Fi就能用手機投放Netflix、YouTube等app,非常方便。房內窗戶非常乾淨提供絕佳觀景品質,而且突出的三角窗設計增添臨場感也多了拍照的樂趣。另一驚喜是訂房是有提到慶生需求,結果酒店就準備了小蛋糕、毛巾娃娃和手寫加繪圖的卡片,相當窩心。
另一亮點是衛浴,首席客房的衛浴空間寬敞,除了乾濕分離的淋浴間、TOTO免治馬桶,還有靠窗的浴缸,可惜這一面不是朝泳池和101,但能升等到這麼愜意的房型已經很開心,尤其還是中高樓層(17樓)。衛浴備品是大罐裝固定在牆上,無標示品牌且洗起來有點澀,味道也不自然,稍微扣分。
酒店設施包含泳池及健身房,這次沒用健身房,因為泳池才是艾麗名聞遐邇的招牌啊!位於7樓戶外的泳池,就正對著101和南山大樓,完全展現位於市中心的摩登都會景觀,目前泳池採預約制,這次預約到兩個時段,在人數管控下現場也比較自在不擁擠,非預約時段也能視現場狀況上去拍照,畢竟白天跟晚上都美到值得IG洗版!
餐點是這次入住比較扣分的項目,兩餐都在6樓義式餐廳享用,戰斧牛排本是晚餐提供,但訂位客滿改為午餐。一泊二食券附的內容就僅有戰斧牛排和麵包,其他所有項目都必須付費加點,連飲水都是,且一瓶一瓶計價,現場自助吧有前菜、沙拉、水果、甜點,也要加價每人600+10%才能使用,所以附的這一食實在不完整,不多掏錢的話連水都沒得喝。相比之下先前體驗的DoubleTree戰斧牛排搭配自助吧就有誠意的多,牛排水準也高過艾麗。
至於早餐,檯面上有一盤盤擺盤好的中式或西式餐盤可無限自取,另有沙拉、水果也自取,飲料則在吧檯向服務人員點,早餐而言只算尚可,沒太大亮點。
整體來說還是很棒的一次城市度假體驗,窩在市中心享受新潮絕美的泳池、現代且景觀佳的客房,讓人相當滿足。也再次感謝艾麗的升等和慶生驚喜!
同時也有68部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,May Challenge YOU 的第一集邀請到語速跟May一樣慢的Peeta葛格 平常有練胸習慣的May挑戰葛格的練胸菜單會如何呢? 在備賽期的葛格私下飲食長什麼樣呢?一起看下去吧! 葛格的練胸菜單: 機械平胸推 Machine Chest Press 1x15 1x10 3x6~8 機械上...
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不知道你是不是曾為了活成別人眼中好看的模樣而努力?或現在仍然是如此?
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五年前,
當我終於擺脫輪椅的束縛,重新學會走路後,
我便一腳踏入了健身房訓練,
只為了追尋可以讓身體更行動自如的方法。
-
五年的時光隧道,
不管是一開始接觸器械式器材,
體脂超過正常值,肌肉量偏低的女紙;
還是兩年後觸碰到大重量訓練,
開始努力吃、用力練的不停增肌,
突破人生最新體重的模樣;
或是現在重新調整身體組成,
讓自己回到舒適且保有力量的最佳狀態。
-
在這過程中,
不管是哪一個樣貌,
我從來都沒有不喜歡自己過。
-
在這過程中,
我也沒有任何一刻
是為了要變成哪個網紅而努力,
抑或是為了滿足誰認定的美麗而訓練。
至始至終都單單只想追逐我個體的「健康」,
而拼命找尋一個最適合裝載靈魂的容器。
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努力長得和別人一樣,太辛苦
成為某人喜歡的樣子,太累人
我想我一定就是太懶,
才總是活得這麼自在🤣
#謝謝所有包容我小任性的朋友們🥺
-
最後我想說,
每一個人的天生基因和外在條件都不同
最適合我的體脂體重,不代表適合你
最適合我的訓練方式,不代表適合你
最適合我的飲食模式,不代表適合你
最適合我的生活型態,不代表適合你
而我呈現出來的體態,更不該是你要效仿的
唯一能做的,
就是努力找尋屬於自己最合適的方法,
不管是生活、訓練、飲食、身體狀態。
這需要一點時間,甚至更久
但很值得,因為我們會從中更認識了解自己
如果真的不知道從哪裡開始
可以尋求信任的專業人士協助
因為我也是這麼開始的。
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你不需要等到很厲害才開始,
但必須先開始才有可能變得很厲害。
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#肌力與體能 #肌力訓練
Liberate Training Yanji
SBD Taiwan
A7 Taiwan Strongwear
信義區健身房 在 Yi-Ting 宜庭兒(包子) Facebook 的最讚貼文
【體驗貴婦一日生活☕️】
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有關注我的粉粉應該都知道
前幾天我跑去參觀新建案🏡
其實是來信義區找大學同學探班啦~
他在賣一棟美到不行的新房子
「✨艾蜜麗✨」
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探班順便參觀一下,真心很想原地住下!!(激動💕
一層三戶,都是17坪,坪數雖然不大
但✅優秀的室內規劃,讓視覺整體擁有很棒的魔術大空間。
✅無論是自用或是合租,
單身貴族或2個人閨蜜朋友居住都非常適合👭
✅高CP的價格,鄰近台北信義計畫區商圈與市政府捷運站,這樣的超級蛋黃區居然一坪只要8字頭!💰總價只要自備兩成(大概只要280萬左右)就可以入住夢幻信義區😳~
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頂樓公設的部分🏖
還有愜意的空中花園、健身房、KTV室
邀朋友來家裡唱歌開趴、喝下午茶🎤
品味愜意浪漫的都會貴婦生活不是夢😘~
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☎️心動預約參觀專線:
02-8787-5555
🏡艾蜜麗官方網站:t0.8dm.tw
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信義區健身房 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
May Challenge YOU 的第一集邀請到語速跟May一樣慢的Peeta葛格
平常有練胸習慣的May挑戰葛格的練胸菜單會如何呢?
在備賽期的葛格私下飲食長什麼樣呢?一起看下去吧!
葛格的練胸菜單:
機械平胸推 Machine Chest Press 1x15 1x10 3x6~8
機械上胸推 Upper Chest Press 3x10+10 (遞減組)
機械式夾胸 Machine chest flys 3x10+10(遞減組)
史密斯上胸推 Smith machine upper chest press 3x10+10 (遞減組)
訂閱營養健身peeta葛格的頻道
▶https://www.youtube.com/channel/UCSSjn1X6yMBC3AyJ2azeG7A
場地提供:健身工廠健康廠
Peeta take take 健康外送餐 (永吉店)
地址:台北市信義區永吉路64號
*此影片無商業合作
Edited by Amanda Yeh
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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信義區健身房 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
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不僅表示「瘦」或「穠纖合度」,
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影片攝影與剪輯 : Amanda Yeh
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信義區健身房 在 黃欣元Alvin Youtube 的最佳貼文
一首歌的時間爆汗燃脂!
沒時間上健身房也可以在家或找個空地流流汗讓自己更健康。
因為有很多人告訴我前面拍得太累跳不完,
特別製作這支影片,非常適合剛入門的初學者,或當運動前熱身使用。
如果有任何問題歡迎在底下留言,會一一回覆,
如果喜歡這樣的影片或對你有幫助,
請不吝在底下留言告訴我們,也記得按讚分享加上訂閱,謝謝:)
TABATA爆汗燃脂 四分鐘 一首歌的時間運動|EP6|雙十廣場
https://www.youtube.com/watch?v=JnV-m...
傳統式拉力帶 使用教學|健身新手專區|
https://www.youtube.com/watch?v=OVMW9...
三分鐘 一首歌的時間練核心 腹肌訓練 爆汗燃脂 |EP7|大漢河濱公園
https://www.youtube.com/watch?v=B7uep...
五分鐘準備好85克蛋白質便當?|電鍋料理|
https://www.youtube.com/watch?v=BmWRG...
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信義區健身房 在 [問題] 信義區健身房及教練推薦- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
哈囉 想請各位版眾幫忙推薦信義區的健身房及教練
雖然之前一直都有運動習慣,但最近這半年因故胖了不少,運動頻率也下降很多
所以想找間健身房及教練,調整一下體態
因為在信義區上班,信義建工與WG101離公司都很近,走步不用3分鐘
所以目前主要是這兩間在考慮
稍微爬了一下文,大概知道這2間的優缺點
WG負評居多,主要是合約糾紛及推銷煩人
但除了這兩點以外,不知道WG101的設備及教練如何?
信義建工版眾大多評價不錯,但目前似乎有平日晚間人太多的情形
不知道新店建工開幕後,情況有沒有改善?
另外,有推薦的建工教練嗎?
當然,費用也是很重要的
想請教目前這兩間費用(入會費、手續費、月費、教練課)是如何計算?
如果有業務在版上,也歡迎直接來信報價
謝謝大家
ps因為有個人教練需求,如果信義區或東區有不錯的私人健身房或教練,也請版眾推薦
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