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粉絲們,你們也是隨時在滑動手機的"低頭族"嗎?
眼睛長期直視3C產品螢幕造成的慢性刺激，會使黃斑部發炎、水腫，可能會在黃斑部中央形成隱結，一旦隱結破裂導致出血，將造成中央視力缺損，無法正眼看清楚事物，最後只能斜著眼看東西，形同失明長，時間下來，睫狀肌緊繃、無法放鬆，眼睛容易疲勞、痠疼，也可能造成假性近視。
而且如果同時看6小時的3C產品和書本，看3C產品眼睛瞳孔縮更小，眼睛更疲勞。時間久了，身體會慢慢適應假性近視，度數可能真的加深。
要保護靈魂之窗-眼睛，除了要多休息，也可以點眼藥水，多多保健喔!
Medical News: 3C玩過頭，8成學童假性近視
~ 暑假學童常與「3C保母」作伴，導致「假性近視」度數增加者高達8成。在暑假期間，每天平均玩手機、平板或看電視達4.1小時，易因眼睛疲乏導致假性近視。
FindDoc 相關短片 ~ 假近視: http://www.finddoc.com/…/in…/%E5%81%87%E8%BF%91%E8%A6%96-135
#假性近視 #FindDoc
本部影片在https://yytv.tw/ok-lens-cost/
有更詳盡的文章和連結
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影片介紹
台灣近視率在全球名列前茅，
如果不控制變成高度近視(度數＞500度)，
將來會有失明風險！
洋洋天生散光300度
幼兒園時就假性近視
上小學一年更是馬上多了200度近視
洋媽試過很多方法
今天都會和大家分享心得
之前洋洋試戴角膜塑形的影片得到很大的迴響
很多家長都私訊問問題
洋媽特地幫大家整理常見Q&A。
0:37 近視了怎麼辦？
1:23 如何預防近視，或有效控制近視度數？
2:39 近視矯正方式 & 心得分享
眼球訓練
配鏡矯正
散瞳劑
夜戴型角膜塑型片
8:00 角膜塑型片 常見Q&A
角膜塑型片價格？
幾歲才可以開始配戴角膜塑型片？
什麼情況不適合戴角膜塑型片？
戴角膜塑形有什麼風險？
11:54 使用1年多效果及心得
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在媒體和竹科工作近二十年的洋媽
其實是個愛創作及實驗的人
像洋媽虛擬的黑科技露臉、
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片頭片尾： 洋媽用iphone作曲（洋洋教洋媽和弦）
Monkeys_Are_Coming
Warrior_Strife
My_Peeps
Ducky_Funk
On_The_Windy_Road
Future_Proof
Working_It
#請打開CC字幕 #猜得出幼兒園洋洋在唱什麼歌嗎 #歡迎留言互動及訂閱按讚分享喔
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長時間近距離的用眼過度，導致睫狀肌不容易放鬆，產生的近視度數，若此時讓眼球確實放鬆(如使用散瞳劑) ，而恢復到無近視狀態，那麼先前驗到的度數則為假 ... ... <看更多>
假性近視度數 在 [新聞] 配了眼鏡仍看不清楚可能假性近視- 看板optical 的推薦與評價
配了眼鏡仍看不清楚 可能假性近視
【記者楊心怡／報導】
暑假結束，國小二年級的小昱回到學校上課，卻發現黑板上的字看不清楚，馬上被媽媽帶
去配眼鏡。一開始的確比較清楚，但他始終戴不住，也抱怨有時還是看不清楚。到醫院檢
查後才發現，戴著一副近400度近視眼鏡的小昱，根本沒有近視。
台北市立聯合醫院中興院區眼科醫師陳子儀表示，小昱是因為暑假期間長時間打電動玩具
，眼睛負荷過重，才會發生短暫假性近視的情況。
台北市立聯合醫院眼科醫師蔡宜倫也說，開學後假性近視的病例的確提升，不過門診中也
呈現兩個極端。一是因家長在放假期間常帶小朋友出去玩，視力狀況反而獲得控制；另一
方面就像小昱一樣，常打電動，結果度數增加100多度。
陳子儀指出，假性近視度數通常不會太深，但年齡越小孩童，睫狀肌越容易緊繃，因此易
有較高度數的假性近視，臨床上便曾有高達6、700度假性近視病例。
她進一步說明，假性近視是可逆的，可用睫狀肌鬆弛劑讓睫狀肌解除緊繃，使水晶體厚度
及屈折力回復正常。有許多家長認為「小於200度就是假性近視」，這是錯誤的，假性近
視可獨立存在，也可與真性近視並存。
另外，假性近視有可能是真性近視的前兆，若演變成真性近視，即使度數很淺，也無法僅
用睫狀肌鬆弛劑治療，此時只能減緩近視度數加深。因此她建議，學齡兒童在驗光前，最
好先做散瞳，確定實際度數，接受正確的治療。
蔡宜倫表示，假性近視以學齡兒童最常發生，國小時尚在發育階段，眼睛一旦受傷害便易
定型；而升上國、高中之後，則易有過度用眼、疲勞的現象，因此有時會建議病患，持續
點近視藥水（睫狀肌鬆弛劑）直到高中畢業，發育完成才停止。
另外，電腦使用普及，成年人罹患假性近視的現象也相當常見，建議讓眼睛多休息，便能
自然恢復。
【2006/09/15 民生報】
https://udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/3516674.shtml
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生氣並沒有傷害別人，卻先傷害了自己。
－－ 達賴喇嘛
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