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「65歲以上長者施打疫苗還剩一天！」
亞東醫院尚有莫德納疫苗可供65歲以上長者施打
65歲以上長者，可透過網路直接預約
https://hos.femh.org.tw/newfemh/webreg_net/vaccmain.aspx
可預約時間為7/15 (四)8:00-11:30、13:00-16:00
55歲以上原住民長者，得免預約
7/15(四) 當日持健保卡及戶口名簿至亞東醫院
亦可透過粉絲專頁或是宏陸的LINE(@hunglu)
與我們聯絡，讓我們來協助您完成預約
市議員李順進 轉傳 [110/07/09] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！
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[110/07/09] 高雄市政府 不用出門， #高雄好家載把大海送到你家，港都職人嚴選「 #海量海味箱」，699元就可以在家享受大海味
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4299226916805572
●讓舌尖跟著魚蝦一起衝浪。
○高市府媒合梓官區漁會、永安區漁會、蘇班長、責任生產、飛洋水產、得意中華、宏裕行、魚有王、安得利、魚之達人等10家優質廠商，讓大家可以輕鬆用手機把699元變成美味的海鮮。
○每箱699元起，也有1,000－1,500元升級版
○20公里內免運費
○每週二、四、五下午(1400－1800)新鮮出貨配送
○買海味、吃鮮味，在家坐擁海洋的捷徑就是高雄好家載！
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●「高雄好家載」開創全新電商與物流服務模式
●「海量海味箱」高雄在地最海味，訂購滿699元，小黃外送20公里內免運費 https://bit.ly/3wpBpI3
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#高雄海味地圖 # 高雄市政府 海洋局
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[110/07/06] 高雄市政府 大林蒲服務中心服務時間調整通知
https://www.facebook.com/permalink.phpstory_fbid=272970651291864&id=109867000935564
●即日起，本中心服務時間調整為 #週一至週五 8：30至12：00、13：30至17：30，欲查詢相關資料的鄉親們，請於服務時間內前往喔！不便之處請鄉親們多多包涵。
此外，因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情(COVID-19)第三級警戒，前往本中心時仍須記得配戴口罩，並配合現場工作人員引導完成防疫措施喔！
#大林蒲遷村服務中心 #服務時間調整通知 #團結防疫
●大林蒲遷村專案辦公室
○市府總窗口｜都市發展局07-3373523
○大林蒲 中油康樂活動中心 2樓｜高雄市小港區鳳林路80巷33號｜電話:07-9735369
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[110/07/09] 衛生福利部 【 #防疫進行式 #COVID19疫苗大解惑】
https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159201546458407
●第四篇-什麼是SARS-CoV-2病毒變異株
○COVID-19疫苗開打中，但變種病毒也引人關注，今天 #疾小編就帶大家起來認識病毒變異株!
○變異株依變異對疾病表現與防治措施的影響分為需留意變異株(VOI)、高關注變異株(VOC)及高衝擊變異株(詳見文章連結http://at.cdc.tw/51uMQh)
○變異株病毒雖然有基因變異，但正確防疫仍可有效預防疾病。要預防COVID-19，疫苗絕對不能少！
#COVID19疫苗
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[110/07/09] 衛生福利部 防疫PCR輕鬆查 用網路幫家人綁定健保APP
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61912-1.html
防疫期間，健保署「健保快易通」APP可提供民眾查詢就醫資料、健保卡卡號及申辦健保業務，還可查詢PCR檢驗結果、登入COVID-19公費疫苗施打預約平台，進行意願登記及預約接種，還有線上申請虛擬健保卡。所以尚未註冊健保卡、下載APP的人，要快點行動了!
健保署南區業務組林純美組長表示，民眾如要幫家中年邁長輩或年幼子女註冊健保卡、綁定健保APP，只要準備讀卡機、健保卡及戶口名簿，至本署網站「健保卡網路服務註冊」完成家屬健保卡註冊並取得裝置認證碼，即可將家人健保APP綁定在個人手機上，進而查詢健保卡卡號、健保相關資料及防疫相關查詢或預約，同時關心家人健康。
民眾可參考下列圖示步驟，進行健保卡註冊及裝置認證以綁定健保APP，「健保快易通」APP尚有多項「健保櫃檯」便民服務，相關作業如有不清楚或有疑問，可撥打健保署諮詢專線︰0800-030-598，手機請改撥02-4128-678洽詢。
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[110/07/09] 衛生福利部 防疫宅飲食 市售食品也要聰明吃
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61914-1.html
面對全國疫情警戒提升至三級，為降低感染風險，及阻斷病毒傳播鏈，民眾減少外出，也增加在家備餐的機會，對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾，國民健康署提醒在防疫時刻，更要攝取足夠營養，才能加強身體免疫力，也教民眾如何運用市售食品，簡單快速料理兼顧營養、健康的餐點。
聰明挑 創意煮 吃得營養又健康
民眾常會購買如冷凍水餃、調理包及泡麵等食品放在家裡，國民健康署吳昭軍署長提醒依照「我的餐盤」6口訣，運用自己的掌心、拳頭掌握份量，再搭配以下小撇步，在家也能輕鬆健康吃一餐。
1. 聰明選購：購買時看清「營養成分標示」多比較，選擇油（脂肪）、鹽（鈉）、糖等成分含量低的食品，並以多樣原態食物如糙米、地瓜、深綠色蔬果等優先。
2. 均衡搭配：市售的即食食品成分以精製澱粉為主，長期食用容易缺少蔬果、蛋白質等營養，所以食用時要記得搭配新鮮蔬果，不方便出門時可多利用如冷凍蔬菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、乾香菇、乾海帶、鳳梨、蘋果等當季或保存期較長的蔬果。另外可於家中常備如冷凍毛豆、豆腐、肉片、魚片等，烹調時適量加入，美味、營養都升級。
3. 健康烹調：烹調時多利用清蒸、水煮、滷及涼拌等，減少油炸、糖醋及勾芡等方式，像是烹調泡麵或調理食品時，將所附的油包和調味包減半、油炸麵在煮前先用熱水燙過，簡易去油，吃起來更健康無負擔。
國民健康署提醒對於所購買的食材可依每次食用量先分裝再儲存，每次取出需要量即可；調理前後和飯前要用肥皂清洗雙手；若一次製備較多，在食用前，就先將吃不完的部分分裝冷藏或冷凍，可大幅減少細菌滋生。防疫期間在家吃，也要注意食品衛生與安全，才能吃得健康，提升免疫力！
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[110/07/09] 衛生福利部 保健闢謠：嚼檳不會影響他人健康嗎？
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=14061
許多人認為嚼食檳榔屬個人行為，並不像抽菸會散布二手菸影響他人，國內研究指出，嚼食檳榔父親的小孩較沒嚼檳榔父親的小孩，發生代謝症候群達2倍以上，嚼食檳榔可透過遺傳影響子女代謝症候群的發生，代謝症候群是指腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常等代謝危險因子，因此不吃檳榔對於代謝症候群的預防有相當的重要性。
檳榔子中即含有的檳榔素(arecoline)、檳榔鹼(arecaidine)及亞硝胺(nitrosamines)，會在嚼檳者的口腔中產生致癌物質，導致嚼檳者罹癌，且食用過多的亞硝胺亦會導致罹患糖尿病，嚼食檳榔有害身體健康，呼籲有嚼檳榔及吸菸民眾，拒絕菸檳、定期篩檢、及早戒除檳榔。
資料來源：
1.Chen, T. H.H., Chiu, Y.H., & Boucher, B. J. (2006). Transgenerational effects of betel-quid chewing on the development of the metabolic syndrome in the Keelung Community-based Integrated Screening Program. The American Journal of Clinical Nutrition, 83(3), 688–692.
2.Boucher, B. J., & Mannan, N. (2002). Metabolic effects of the consumption of Areca catechu. Addiction Biology, 7(1), 103–110.
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●請持續關注並給予指教：
○LINE官方帳號〔市議員李順進顧地方大小事聯盟〕：https://lin.ee/9YhCukt
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告
📢莫德納疫苗剩餘名額快預約！
✨花蓮縣長者莫德納疫苗第二階段於明日（7/8）施打，請有預約的長輩朋友依通知時間前往指定地點接種，天熱請提醒長輩多補充水份。
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✨中央流行疫情指揮中心宣布，目前先由金門、澎湖和連江縣即日起至明天下午5點試辦登記預約，本島上路時間規畫在第9類及第10類接種對象開放接種後才會上線。
👉COVID-19疫苗預約施打4管道
✨線上預約
✅「健保快易通」APP
✅專門網站預約：1922.gov.tw
✨實體預約(需持健保卡插卡預約)
✅四大超商
✅藥局
✅衛生所
(如預約後要更改，需到健保快易通或網站)
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1.下載「健保快易通」APP
🔔Android：https://goo.gl/dwD1aC
🔔iOS：https://goo.gl/omZ11S
2.身份認證
●裝置碼認證
如果您使用非本人門號(如公務機、預付卡、wifi等狀況) ，請先準備電腦、讀卡機、健保卡及戶口名簿的戶號：
👉用電腦及讀卡機插健保卡登入 #健保卡網路服務註冊 網頁(https://reurl.cc/YOj5nO)
👉點選【首次登入請先申請】
👉輸入戶口名簿 #戶號 及戶籍地，並設定密碼
👉前往電子信箱進行認證作業
👉完成認證後重新登入健保卡網路服務註冊網頁
👉點選 #行動裝置認證，產生 #裝置認證碼
👉打開全民健保行動快易通APP(手機)登入頁中的【裝置碼認證即可掃QRCode或手動輸入(電腦產生的裝置認證碼)，輕鬆完成手機綁定
●行動電話認證：
您若是本國人使用登記本人名下的月租型手機門號，並搭配行動上網詳細行動電話認證步驟請看：https://reurl.cc/9rOnLv
3.開始使用健保快易通APP
📍登入健保快易通APP後，便可使用防疫綠通道：
👉預約COVID-19公費疫苗(待正式上線)
👉COVID-19疫苗接種紀錄
👉新型冠狀病毒檢測結果
👉就醫院所查詢(視訊診療)
👉實名制口罩預購
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✅疫苗施打意願登記與預約四步驟
🔍登記網站https://1922.gov.tw/vas/index.jsp
1.意願登記
2.1922會以簡訊通知符合資格的民眾
3.預約接種
4.接種疫苗
✅COVID-19 公費疫苗接種意願登記
第01期開放登記對象：
第9類-18歲至64歲高風險疾病者、罕見疾病及重大傷病患。
第10類-50-64歲成人
📌輸入資料：
1.身分證/居留證號碼
2.健保卡號
3.手機號碼
4.希望接種的行政區
5.希望接種的疫苗種類
⚠若您符合資格條件及年齡且希望接種疫苗數量足夠，將會收到預約接種的簡訊。
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🔺｜國榮防詐小提醒｜
接到自稱政府機關、銀行來電，聲稱操作錯誤或資料錯誤，要求按照其指示操作ATM、網路銀行，就可能是詐騙，請確實掛斷電話後撥打165查證。
🔺防疫期間需要您我共同努力，讓台灣有信心度過難關。
#防疫不鬆懈 #花蓮縣議員 謝國榮 關心您
#信用分數 #剪卡 #聯徵
合作信箱✉️ : xshinxli@gmail.com
❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿
❗️每月45元幫助我創作更多影片｜https://shinli.pse.is/PD4Q5
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網路
-PC/手機
-PC需要自然人憑證 / 手機投資券商金融憑證
-首次免費，第二次80
郵局
-跟窗口說要申辦「個人信用報告」
-須待雙證件
-首次免費，第二次100
所需時間｜處理時間自聯徵中心收到件起約需1-2個工作日(不含寄送時間)
聯徵中心
-雙證件
-可委託親友辦理
* 當事人及受託人雙方身分證正本。
* 當事人新式戶口名簿(不限式別，正、影本皆可)或戶口名簿正本。
* 當事人簽章之委託書(可由本中心網站下載)。
所需時間｜等待當日領件：等候時間約30分鐘，但若當時申請人數較多時，則視實際狀況而定。
郵寄申請
-身分證正反兩面影本。-健保卡、護照、駕照、軍人身分證等足資證明本人身分之文件中任其中一項有效期限內之證明文件影本。-新式戶口名簿影本。
-信用報告申請書
所需時間｜自本中心收件日起算，約2~3個工作日，但若申請量爆增時，則需4~6個工作
詳細網址｜https://www.jcic.org.tw/main_ch/docDetail.aspx?uid=525&pid=93&docid=364
✅LINE社群｜ 加入時需輸入密碼shinli
https://line.me/ti/g2/nqnMgLurq6oKZjTmoTeIpQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
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玉山Ubear ｜https://pse.is/KXJWW （網購/行動支付3.8%）
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1.要網路先申請健保卡註冊，需要讀卡機、健保卡以及戶口名簿
2.要拿卷到櫃檯繳1000元，1000元付款時可以用信用卡或ICASH等支付方式。
3.結帳完可能會詢問你是否要一些優惠，並給你一些優惠券，但有部分優惠卷必須要使用振興券合併使用才能折扣的。
歡迎在底下留言喔！
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https://www.weibo.com/7319786358/prof...
健身芭比小芝芝兒IG
https://www.instagram.com/workoutbarnie/
叫你阿嬤來囉~兒童口罩上網買，不必出門排💦
該讓阿嬤"回來"了，天氣漸漸熱🌡，叫阿公阿嬤不要去排隊啦😥要是長輩曬一曬昏在路邊很危險‼
上周moin家第一次惱公、公公都動員去幫家裡小孩排口罩，無奈只換到一組兒童口罩😂好不容易盼到可以線上預購兒童口罩惹👍感謝前線防疫人員大力幫忙，用網路買口罩真der太簡單！雖然一開始要稍為設定一下，但之後在手機上就能輕鬆下單啦~昨天是第五波開放網路預購，不過moin是第一次使用，還指導鄰居操作，相信已經很多人會了，但或許有部分人和我一樣最近才接觸嘛😆於是做一部片來分享
影片中實際操作⬇
#如何設定健保卡註冊密碼 準備健保卡、戶口名簿、晶片讀卡機、電腦
#手機裝置綁定預購 ⬆上列網路設定好，用手機掃QRcode或認證碼就能進行預購
#網路插卡預購 準備健保卡、晶片讀卡機、電腦
目前 #口罩實名制 2.0有網路插卡、以及手機認證（登入為手機門號持有人名字）、還有裝置認證可綁定手機預購，尤其是裝置認證我很推，一次在手機上幫全家買口罩✌
#網路預購兒童口罩
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健保卡及戶口名簿 在 健保署- 【澄清網路謠言-「無相片健保卡需強制換 ... 的推薦與評價
小小孩之前看病又不用多帶證件呀現在要帶小孩看醫生還要多帶戶口名簿，更麻煩。 這就是強迫大家得花錢換有照的~ 小小孩面容每個時期都不一樣啊~不就是， ... <看更多>