#長者健康促進計畫📷
自從我們捷仕維運動物理治療團隊（Just Well Sports Medicine Center）承接了衛福部的計畫，每週一三五早上10點到12點，都好熱鬧❤️
長輩們從兩兩互不相識，到現在大家像麻吉一樣約好哪一天上課完要一起去逛菜市場；從每次上課前要打電話叮嚀「明天要記得來喔」，到現在還會主動打電話來問明天要上什麼課，他要帶朋友一起來～
#踏出門的那一步就是進步
從 #營養、#運動、#心理、#衛生...等面向，在這次的計畫中，我們邀請了各界優質的師資來和大家分享長者健康的議題。有時候上課時，阿姨還會說：「ㄗㄟˉ您阿五勒尬喔？」（這你們也有教喔？）
內容豐富到我們老師們也跟著學到了好多呢 ！
來個小分享～早上有客人的小孩看到PPT上寫「10個老人跌倒，有3個老人會受傷」，小朋友很天真的說「明明全都受傷了」，沒錯！這不是數學題，老人真的一點也跌不得啊～3個老人可能是外傷，甚至危及生命安全，另外7個即使沒有外傷，但內在問題像是「#平衡、#視覺、#聽覺、#營養...等」，都是我們必須去照顧的、必須去探討的！
你們家有不喜歡出門的長輩嗎？
或是最近身體狀況明顯下降？
或是沒有以前活潑樂觀？
趕快分享這次 #免費 的「長者健康促進計畫」到你們家的長輩群組裡吧！
#JustWell
#保命防跌
#健康促進
#銀髮樂齡
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