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有沒有跟我一樣正在減脂的你(妳)
有些時候莫名的很想吃零食🍪和宵夜
今天來推薦一款超棒的餅乾(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
iHDoc®美曲餅❤ ihdoc.cc/G03BL10.html
可以增加飽足感🤤抑制食慾🤭
滿足想吃的嘴饞感～
裡頭添加天然瘦素 #非洲芒果籽萃取
還有可以幫助剷除油膩、瓦解堆積的
#GSP綠茶磷脂 (是一般兒茶素的３倍效！)
用美曲餅替代零食、宵夜
可以讓妳在減脂期間不怕破功😆
搭配250cc的水一起吃，香脆好吃不甜膩😋
一片一片的小包裝攜帶非常方便(*¯︶¯*)
餓得時候就可以來一片，只有62大卡！
美曲餅對於我這個吃貨來說真的是救星～
大家也可以試試看💁🏼♀️ ihdoc.cc/G03BL10.html
#美曲餅 #微卡飽足 #健康機能餅乾
#低卡 #無糖 #iHDoc® #減脂 #餅乾
一週裡總有幾天，我授課後回家早已夜幕低垂；
回家後還要批改作文、寫稿，半夜不免飢腸轆轆。
肚子空空的，特別睡不著。人家說「宵夜是萬惡的
體態殺手」真是不吃不行，吃了更不行.......
幸好我有一個低熱量、好吃又容易飽足的法寶
——✨新一代美曲餅🔜bit.ly/2OmwEeP
它類似歐美流行的代餐餅乾，以芒果籽和魔芋、菊苣
的高纖萃取物製成，使用健康代糖避免造成「腹擔」。
美曲餅吃起來很像奶油餅乾，香脆卻不甜膩
大勝一般代餐，而且它是單片包裝
打開之後也不用怕吃不完！像前兩天
我準備夏令營的東西到深更半夜
餓得吱吱叫，我跟老公便一人一片
再配上一杯溫牛奶，心滿意足的入睡💤
完全沒有吃宵夜的罪惡感！
相對於一般市售的薯片、丹麥奶酥餅乾…
熱量起碼500大卡起跳，美曲餅每片的熱量僅62大卡
吃一片就夠飽了，巨大的熱量差，長期之下真的很可觀呢！
更新奇的是！新一代美曲餅添加了「GSP綠茶磷脂」
這成分國際研究證實：可提升3倍熱燃力
幫助消耗囤積，減輕負擔。
所以我不僅把它當宵夜，吃大餐前、喝下午茶
也會來一片美曲餅🍪 再配上一杯水或無糖飲品。
既能增加飽足感、減少食量，維持窈窕，豐富的
纖維素亦能使排便順暢，是非常好的健康零嘴喔！
維持身形窈窕輕盈雖然是我的目標，不過總有擋不住
誘惑的時候。這時選擇高飽足、低熱量的健康機能餅乾，
絕對事半功倍。
✨新一代美曲餅，推薦給大家🔜
bit.ly/2OmwEeP
大家都說我變瘦了耶～好開心呀❤️❤️
夏天快到了當然要好好來檢視自己的身材
之前看到滿多人在推薦分享 #美曲餅
▶️ https://bit.ly/2SXBUs6
腦波弱的我也要買來試試👀
我算是易餓體質，之前強迫自己戒掉宵夜點心
可是維持不到幾天😂又開始肆無忌憚大吃大喝
那美曲餅簡直就是為我而生
不用挨餓就能減肥太棒了～～～
美曲餅主打 #健康機能餅乾
可以吃的很健康，但又不會造成身體的負擔💛
像我自己會在餐前先吃上一包配溫開水一起食用😋
成分 #魔芋纖維 #非洲芒果籽萃取Leptin
飽足感上升👆，抑制貪吃的食慾👇
這樣就能控制一天的攝取量，達到健康零負擔
而且它一小包的熱量才62大卡耶✌️✌️✌️
重點是真的滿好吃的😋😋
推薦給不想運動又想臨時抱佛腳的大家哈哈
▶️ https://bit.ly/2SXBUs6
#美曲餅
#微卡飽足
#健康機能餅
#低卡 #無糖
【新竹家具推薦】沙發先生Mr.Sofa 35年經驗直營沙發工廠。尺寸布料皆可客製！涼感貓抓布超適合有寵物和小孩的家庭，透氣清涼、還有耐磨、防潑水、好清潔，抗髒汙的特性
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#沙發先生 #貓抓布 #竹北家具推薦
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關於買沙發，這幾年也累積一些想法！平價家具雖好入手，但就是有使用年限，大約3-5年就要換新的家具。所以挑選沙發或家具，我們建議眼見為憑，要摸得到材質，看得到機能性結構上的不同，而且價格分明，不用像傳統家具店一樣，花費時間來殺價。
「沙發先生Mr.Sofa」官網和現場價格一樣，而且質感和款式也很獨特，我們都知道竹北市寸土寸金，小坪數的家庭不少~~在「沙發先生Mr.Sofa」可以挑選多種尺寸和款式！價格可依據客戶的預算來做布料的選擇，而且現場的服務人員相當親切，聆聽客戶的使用習慣和喜好，再推薦適合的沙發款式，相當符合現代人的使用需求。
艾蛙最喜歡L型沙發！腳椅設計獨立，可以左右移動，而且還能設計成上掀式收納箱，增加更多的收納空間，最受歡迎的是涼感貓抓布與頂級涼感布的兩款布料，涼感貓抓布除了透氣清涼、還有耐磨、防潑水、好清潔，抗髒汙的功效，相當適合養寵物和有小孩的家庭。涼感布的觸感柔順，特殊編織讓布料更加透氣且內含奈米玉石粉，久坐也不悶熱，涼爽觸感是因為奈米玉石粉能達到到散熱的效果！但是涼感貓抓布與頂級涼感布價格是有差異的，可依據購買者的實際需求做選擇。
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你們喜歡在大創百貨買什麼呢？
歡迎留言討論~~謝謝你。
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【2021新竹換房日誌】新豐重劃區-上德湛。建材優，500坪中庭，多功能宴會廳、媽媽教室、茶敘會館、KTV視聽室、健身房、兒童遊戲室，生活機能佳！
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#新竹換房 #上德湛 #新科大重劃區
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隨著兒子的成長，現在住的竹北二房已經不敷使用，於是工程師老公努力做功課，找到了建商口碑評價高，，CP值也很好的「上德湛」，距離竹北市很近！離新豐火車站不遠。而且，最重要的是增值性高！買房是人生大事，一定要親自挑選，採光、格局、建材都要仔細審視！
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我們其實更喜歡買預售屋，因為價格會比成屋更親民些！其實2020年房市很熱門，我們問了竹北的四間預售屋，居然都被搶購一空，房仲打趣的說~~現在是有錢都買不到喔！因為投資的人不少。既然我們的預算竹北買不到，只好去新豐看房！這就是我們的初衷之一。
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「上德湛」位處於明新科大重劃區新核心，基地面積1821坪、三面臨路，開闊大地標，規劃豐富人文的中庭景觀與大尺度公共會館，提供住戶更大的機能運用，廣大中庭就如擁有一座「私有」的大公園，尺度寬約50M深30M，讓住戶與小小孩在家中庭野餐，享受安全的大樹生活，走入不同主題的灌木花卉區，帶來生活多樣的散步情懷，重點放在全區無障礙坡道，無論老人家、幼童都能安心的在花園裡活動，養一座公園在家，享自然健康、自在安全。
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詳細換房心得文章：
https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/120964881
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