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健身籃球 在 Big Show Tainan Facebook 的最佳解答
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健身籃球 在 幸福小舖李歐直播 Facebook 的精選貼文
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健身籃球 在 JUKSY 街星 Facebook 的最讚貼文
基因是天生，還是可以透過訓練稱霸全國！（#筆者莫里斯）
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#穿搭 #健身 #籃球 #跳躍訓練
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常常可以看到NBA球員的三角肌 三頭肌異常的發達
今天在辦公室跟幾個同事 學弟在討論 重訓對於籃球是否有幫助
因為我本人有在重訓 籃球也打得不錯
所以比較沒辦法評論 有人說 "重訓之後 身體會比較硬 打籃球動作會比較不流暢"
這個論點是真是假
但我本人 還有 NBA球員 都還是打的行雲流水啊!
不知道各位版友 前輩 先進有甚麼看法呢?
謝謝
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