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謝謝大家的生日祝福🙏
今年的生日願望：健康
經過年初身體開始亮紅燈後，才真正開竅何謂健康。
健康不是光靠嘴巴說說，或上網搜索資料，看了醫生吃藥就算（生病前的我是這樣想的😂）。
健康是必須要從飲食，作息和運動著手改善，身體力行去實踐，才算是一個真正活在健康領域的人。
雖然現在我已經痊癒，但元氣大傷，不便激烈運動，相信這階段的慢走或拉筋，也能讓我活得更健康，因為我要對身體負責任！
自己健康，自己主導！
【建立台版生態旅遊模式，她如何做到？】
因為莫拉克風災造成北大武山裡的阿禮部落元氣大傷，屏科大森林系教授陳美惠如何展開生態旅遊規劃，輔導、陪伴，更帶領部落走出低谷。
這位來自台南麻豆的農家女孩沒有忘記投入保育的初衷，帶領部落走出低谷、翻轉在地產業模式，讓生態旅遊在屏東遍地開花？
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#天下40 #打開天下 #進步的軌跡
#梅姬老師每日占卜0917
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平衡的友誼
Balanced Friendships
大丁草/非洲菊
對等的接受與付出
是朋友之間最好的互動模式。
Your friendships work best
when there's an equal share of giving and receiving.
這張牌請你檢視目前的關係。請對自己誠實:這些關係究竟是滋養的,還是讓你感到元氣大傷或疲累?真正的朋友會允許你随時向他們求助。為了幫你的忙,他們什麼都能先放下,而你也會如此地對待他們。雖然你天生善解人意而樂於助人,但別人或許會利用你的熱心,而對你予取予求。請確認自己在付出與接受之間是否對等。不健康與失衡的友誼只會讓你精疲力竭。這張牌提醒你要放下所有失衡的關係,開展願意互相付出的新關係。
❤️其他訊息:
和你的好友們共度時光,你正在吸引新的友情:你的關係變得更為平衡
🌹梅姬老師祝您有個美好的一天🌹
香港今日社論2021年06月12日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/yW9-ibelGo4
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明報社評
台灣本土疫情持續擴散，昨日（11日）又新增286宗本地確診，再多24人染疫死亡。自疫情爆發以來，累計確診個案已達1.25萬，染疫死亡個案累計385人。值得注意的是，自去年疫情爆發至今年4月底，台灣病歿人數共計12人，5月新增112人，6月前11天已新增261人，可見疫情致死速度非常迅猛，而且出現了大量離世後確診等反常現象。民進黨當局在防疫神話破滅後陣腳大亂，醫院資源不足、疫苗供應不足，都令民間恐懼憂慮加劇。總統蔡英文、行政院長蘇貞昌和衛福部長陳時中，近日被迫首次對疫情肆虐道歉，蘇貞昌更承認，這一波疫情要「歸零」（清零）很難。
蘋果頭條
反修例兩周年︱「反送中關注組」冇人關注仍繼續出po, 阿希與三數個同學，19年為推動系內罷課而開設反送中關注組專頁，但罷課一星期參與的卻只有關注組成員，一共3人。及後再辦過兩次電影放映會，參與人數也是單位數。活動無人參與，他們便寫評論文章。洋洋灑灑數千字的法律觀點，在Facebook大概有雙位數字回應，「都試過拍片做人物訪問，呢啲擺得最多人力物力，但反應係最差嘅」。在繁忙的學期末花一整個月包辦拍攝剪接，只換來雙位數反應，僅僅過百觀看數字，「最初都幾氣餒，做呢啲都係希望多啲人討論」。
東方正論
今日6月12日是反對修訂逃犯條例示威衝突兩周年，回想這兩年間發生種種事情，特區變化之大，恍如隔世，一度給黑暴摧殘得滿目瘡痍，再加上世紀疫潮，香港元氣大傷，就算現在仍未復舊觀，而社會撕裂分化之嚴重，修補恐怕還有一大段漫漫長路。前事不忘，後事之師，回顧與前瞻之餘，最重要是抓緊現在，切勿重蹈覆轍。要說反修例暴潮起源，有說應是2018年港女潘曉穎命喪台灣的案件，修訂逃犯條例聲稱是為了潘案移交犯人，想堵塞法例漏洞，但亦有意見指2014年9月非法佔中埋下黑暴的種子，無論如何，特區政府處理這兩事件，都留有尾巴。
星島社論
由政府發行的第八批通脹掛鈎債券iBond昨午截飛，據初步認購結果顯示，共有約七十一萬七千人認購，涉及總金額約五百四十五億八千萬元，不論認購人數和金額均打破歷年紀錄。由於今批iBond銷情熱爆，政府將發行額加碼至二百億元，以此計算，即錄得超額認購一點七三倍。是次實在太多人抽iBond，故認購者只能穩中兩手，最多獲派三手。與去年比較，今次iBond的認購金額大增四成二，認購人數更增五成七。銀行均指接獲的iBond認購反應十分熱烈，主要受惠低息環境、投資者憧憬通脹升溫，以及沒有大型IPO活動出現。
經濟社評
以美國為首的發達國家限制新冠疫苗出口多時後，最新卻事先張揚會在七大工業國集團（G7）峰會承諾捐出10億劑，聲言要助「全球打針」，惟總劑量杯水車薪，步伐亦緩不濟急，儼如做騷。相反，中國早成為全球出口最多疫苗的國家，近日解救了孤立無援的尼泊爾，且將協助埃及在當地生產等，密密低調做實事。美國及英國有見國內接種率突破6成和7成，日前先後承諾捐出5億及1億劑剩餘疫苗，連同正召開G7峰會的德國、法國和加拿大等盟友，料公布最遲明年底向中低收入國家捐出合共10億劑。
香港今日社論2021年03月29日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/wJ0tcBkdoS0
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明報社評
西九文化區M+博物館館藏風波再起，由於觸及國家和《港區國安法》等議題，社會上的討論，又充滿了「黃藍」對壘火藥味，事事敲問政治立場、「敵人的敵人是朋友」等邏輯，轉移了視線，反而妨礙平常心以事論事。西九文化區管理混亂、M+博物館採購政策透明度不足，遭人詬病多年，不同陣營輿論過去都曾炮轟，真正問題是當局有否認真汲取教訓，切實改善，不當冤大頭亂花公帑。中央十四五規劃，支持香港發展「中外文化藝術交流中心」，西九將擔當重要角色，當中M+和香港故宮文化博物館均為重要項目。
蘋果頭條
兩度獲得金像獎男配角的廖啟智上周一（22日）驚爆患上胃癌，病情一度嚴重，要入院治療及全面停工。當日有報道指智叔情況好轉，但希望低調養病，獲演藝圈各方好友祝福。可惜，今日傳來噩耗。智叔經理人公司今日晚上發訃聞，宣佈智叔今日晚上約8時半，在威爾斯親王醫院離世，其時家人在身邊相伴，終年67歲。魯振順與智叔同屬第八期訓練班出身，他得知智叔離世後，大嘆人生無常，要珍惜眼前人
東方正論
香港遭受暴疫夾擊，經濟蕭條，元氣大傷，最新失業率攀升至7.2%的17年來高位，大學生畢業即失業，前景一片黯淡。天之驕子光環不再，原因固然是多方面，但歸根究柢是港府無能，既搞不好教育，又做不好培訓，甚至資源錯配，有工無人做，何況黑暴一役令僱主對年輕人卻步，更令失業問題成為死結。政務司司長張建宗昨日發表網誌，就青年失業問題侃侃而談。他指15至24歲人士的失業率高達15.6%，人數達35,500人，當中應屆畢業生約佔10,400人。
星島社論
全國人大常委會今明兩日開會，審議《基本法》附件一及附件二的修訂。全國人大常委譚耀宗料會議周二早上便會結束，若商討的事項獲得通過，將會就修訂作出說明。可靠消息指，立法會議席分布很大機會採用「四三二」方案，即選舉委員會將產生四十個議席、功能界別佔三十席，而地區直選則佔二十席。消息又稱，部分功能組別選舉方法將有變動。全國港澳研究會副會長劉兆佳亦預料，日後候選人資格審查委員會的決定，不能上訴及司法覆核，而委員會人數應是不多於十人的單位數字，警方及駐港國安公署會提供背景資料協助。
經濟社評
本港疫情進入清零關鍵時刻，適逢長假在即，專家認為暫時不宜放寬限聚措施，以免疫情反彈。大家應汲取之前教訓，當局固然要將防疫措施做得到位，市民亦切勿貪一時之快，在長假期間放縱群聚，以致增加播疫風險，各方須自律配合，鞏固得來不易的控疫成果，爭取香港早日清零。連續兩天本地零確診，是令人相當鼓舞的好消息，即使昨天有1宗初步源頭不明個案，正正反映第4波疫情已近尾聲，出現反覆在所難免。
#親身經歷 #恐怖動畫 #鬼故事動畫
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👁🗨網友投稿-真人真事故事兩則
#1-大學女生在外找房子時，遇到的可怕經歷，屋裡有著奇怪的擺設呀
#2-香港網友投稿的來自山路的善意提醒經歷
※我在外租屋已經許多年了
每每去看房子
都還是會抱著開驚喜包的心情去
總是會認真感受房子裡是否有奇怪的氣息存在
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有興趣可以另外觀看其他部靈異驚悚鬼故事影片
【說說詭-日本怪談】
日本怪談-每天打工地方的監視器，居然都錄到... https://youtu.be/gvKNQCx9HcY
日本怪談-八尺大人 https://youtu.be/B9pLvjV9bOM
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日本怪談-地圖街景上沒打馬賽克的人 https://youtu.be/EATDiAiV__U
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都市傳說-當遇到黑眼小孩時，千萬不要答應他任何事情 https://youtu.be/Dz6U0ZhgHyE
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那一年，不存在的第三人-上集 https://youtu.be/8HgYJuxUkSQ
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驚悚親身經歷鬼故事-手術出院後，元氣大傷，半夜居然遇到....https://youtu.be/QPQpSFoU-ug
親身經歷-大阪旅遊驚魂《是誰在踩我》https://youtu.be/sUz6Zt-VMXE
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【說說詭-真人真事鬼故事-網友投稿】
恐怖溪邊索命經歷，千萬不能不聽神明的話 https://youtu.be/EQDzKMT8G9U
是誰在半夜一直喊我..最討厭半夜有人喊名字的故事了(崩潰中) https://youtu.be/zELJT4rTDHE
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來路不明的遊戲機，半夜是誰一直在玩它(上集) https://youtu.be/qfK1RZMmhLI
來路不明的遊戲機，半夜是誰一直在玩它(下集)https://youtu.be/O9h24JDNByI
晚上是誰一直在樓梯徘徊..身上還會莫名出現的傷痕 https://youtu.be/qyADmeRMnbM
在這裡貼心提醒大家，如果感染過新冠肺炎，身體就像經過一場大戰，即使PCR檢測也陽轉陰，但其實已經元氣大傷了！ 臨床上，中醫治療新冠肺炎有明確的療效，就算進入痊癒 ... ... <看更多>
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