簡單易上手|一鍋到底:幼兒版馬鈴薯燉肉
這道馬鈴薯燉肉,深受哺哺喜愛🥰
他明明沒有很愛吃馬鈴薯
但這個他竟然超可以!連我都嚇一跳😆
這次的食譜調味是幼兒減醬版
(使用兒童醬油)
若使用一般醬油需再斟酌減量
兄弟共食🍴#哺布一起吃飯
👦🏻哺哺哥哥4y5m
👶🏻布丁弟弟1y8m
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🔸材料
植物油
紅玉/白玉馬鈴薯共3顆
洋蔥半顆
兒童低鹽醬油3匙
味醂半匙
胡蘿蔔1/4條
牛肉絲50元
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1️⃣所有食材切小塊。
2️⃣冷鍋同時下油熱一下,加入洋蔥爆香。
3️⃣依序加入胡蘿蔔、馬鈴薯、牛肉炒香。
4️⃣加入飲用水至蓋過食材。
5️⃣煮滾蓋鍋,小火悶煮25-30分,香噴噴的馬鈴薯燉肉就完成啦🤗
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💡1歲以下調味可省略。
💡食物細碎程度需依照每個寶寶自行調整。
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#副食品
#離乳食
#馬鈴薯燉肉
#幼兒版馬鈴薯燉肉
兒童低鹽醬油 在 I'm哺哺媽咪-哺媽育兒生活 Facebook 的最讚貼文
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★夾心海苔:建議1歲以上寶貝食用
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一次拿一小盒,不浪費
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#哺媽團購
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【電子鍋料理】野菇雞肉炊飯
還沒開鍋就飄出陣陣的香味🧡
這次的食譜調味是寶寶減鹽、減醬版
皆使用兒童醬油、兒童低鈉鹽
若使用一般醬油、一般食鹽需再斟酌減量
兄弟共食🍴#哺布一起吃飯
👦🏻哺哺哥哥4y5m
👶🏻布丁弟弟1y8m
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🔸材料
植物油
生米1.5杯
鴻禧菇1/2個
乾香菇3朵
碎洋蔥
胡蘿蔔絲
蒜泥
雞柳3條
兒童低鹽醬油
兒童低鈉鹽
香菇水(飲用水1.5-2杯)
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1️⃣所有食材切好備用。
(依照寶貝咀嚼能力切成適合的大小即可)
2️⃣醃製雞柳,兒童醬油2湯匙+兒童低鈉鹽輕撒10下。
3️⃣加入些許植物油,炒香所有料,炒至香味出來即可。
(洋蔥、蒜、乾香菇、胡蘿蔔絲、鴻禧菇、生米)
4️⃣將炒香的配料倒入電子鍋盆中,醃製的雞柳也加入(包含醬汁)。
5️⃣鍋內加入1.5-2杯水(可用香菇水增加香氣)。
1.5杯水微正常
2杯水微濕潤
可自行調整水量
6️⃣放入電子鍋按下炊飯。
7️⃣綠色蔬菜另外燙熟切小備用。
(直接放入電子鍋煮容易變黃)
8️⃣炊飯完成後攪拌均勻,配上綠色蔬菜即可上桌👍🏻👍🏻👍🏻
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#野菇雞肉炊飯
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