經過中秋連假,滿檔的聚餐,高熱量的月餅、烤肉下肚後,各位的身材還好嗎?🤭
接下來,就要收起貪吃的嘴,動起雙腿,來減減肥🏃♀🏃♀🏃♀可是...局部肥胖~好難瘦😣馬鞍、小腹、大腿、副乳...該怎麼擺脫?!
揮別局部肥胖,打擊頑固脂肪就是 #抽脂雕塑手術😎
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👉#威塑抽脂:利用特殊探頭的高速震動頻,震碎並乳化脂肪組織,分離為顆顆分明的脂肪細胞後,再將脂肪細胞抽吸出體外。
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辛辛苦苦減肥,可是...馬鞍、小腹、大腿、副乳...這些部位卻瘦不下來?!😭
每個人的基因不同,頑固脂肪存在的部位也不一樣,可不是減肥就能擁有勻稱的身材!想瘦哪就瘦哪就是 #抽脂雕塑手術😎
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【癌症治療喝精力湯有什麼好處?】
#以五穀米漿補充體力預防便秘
我特別推薦糙米漿、五穀米漿及豆米漿。北醫楊玲玲博士曾經與台大醫院合作一項實驗,提供米漿給住在癌症病房的癌友,結果發現普遍有體力增加、疼痛減少的現象。這些營養價值高、膳食纖維含量多的全食物飲食,也可以預防化療和電療的另一個副作用:便秘。
#喝精力湯修補口腔潰爛
化療或放療常見的副作用是口腔潰爛,而全食物精力湯正是這段期間最 好的飲食方式,不僅便於補充營養,這些富含植化素、酵素、礦物質、 微量元素和維生素的蔬果汁或奶漿、濃湯,正好可以修補口腔潰爛,促 進傷口癒合。特別是飲用冰涼的精力湯可減輕口腔潰爛的疼痛感,便於吞嚥。建議喝的時候先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。
#補充優質蛋白質補體力
曾經有營養師想為癌友補充蛋白質,在試過各種方法都無效之後,建議病人補充大豆胜肽,結果蛋白質很快就達標。在蔬果精力湯中加大豆胜肽, 不僅能增加優質的植物性蛋白質,還可以加速營養的傳輸並提升風味。大 豆胜肽也可單獨沖泡飲用,減少肝腎代謝蛋白質的負擔。
人體就是以胜肽的形式吸收蛋白質,所 以大豆胜肽的優點就是可快速、直接吸收,不增加消化系統的負擔,並能調 整人體生理功能,迅速補充營養。加上胜肽本身的低蛋白抗原性,非常適合 手術前後、病中病後調養、乳糖不耐症及營養不良患者作為長期營養補充品。
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9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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關於 #自體脂肪填補 接續上集內容我們繼續來討論
#自體脂肪 填補因為是自己的脂肪,所以不太會位移、走山
唯一可能的是像額頭填補過量,重量過重導致 #眉壓眼
不然是不太會發生,而自體脂肪填補通常可以維持到6-8年
如果真的很瘦的人,至少也可以維持4-6年
比起 #玻尿酸 等填充物維持的時間算久並且更加安全
自體脂肪填補,填補進去的脂肪一定會有部分被身體吸收掉(未存活下來)
40歲以下的客人大概都會有六成的存活率
40歲以後維持率會開始下降,但大約也會有四成存活率
也因為補進去的脂肪有部分會被吸收,因此在施打上,會施打需要量的兩倍
#三個月穩定 後,如果某些部位被吸收的量較多,就有可能會要進行二次施打
有些客人希望一次搞定,要求醫生施打更多的量,但由於每個地方的血液
養分供給量都有一定的量,過度自體脂肪填補容易造成樣份供給不足而壞死
甚至變成 #硬塊 因此醫生的專業度很重要,並且透過「#脂肪槍」的協助
醫師更能精準控制注射量,避免以前都要靠醫師手感的問題
在麻醉上,補脂的部分就是注射打針,如果只打單一部位是可以局部麻醉
但抽脂的部分會比較不舒服,因此還是建議全身 #舒眠麻醉。
#術後恢復 上,由於會施打比需求更多的量,以備身體吸收
再加上術後原本的腫脹,前兩週不太適合外出行程
也會告訴客人一定要冷靜地度過前兩週,兩週後就會逐漸消腫可以進行日常行程
整個穩定大約是三個月的時間,就會是最終的樣子了。
如果填補之後不滿意或是後來又變胖了,等待三個月穩定後
是可以使用抽脂技術,把脂肪再抽出來的,但臉上有非常多細微的神經
因此並非100%可以抽出,大約可以抽出原本補進去的四成脂肪左右。
另外,如果術前有做其他 #微整型,一定要主動告知醫生,例如: #埋線拉提。
我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節
00:00 本集看點
00:31 Q1自體脂肪是否會走山位移下垂?
00:50 淺談小針美容
01:08 韓國女明星的飽滿額頭
01:59 Q2自體脂肪可以維持多久時間?
02:28 關於自體脂肪填補需要維持體重的例子
02:46 Q3補脂肪的存活率與流失率
03:02 破除謠言-醫生一直叫我做兩次是不是在騙錢?
03:50 Q4選舒眠麻醉還是局部麻醉呢?
04:25 Q5要多久時間才能見人或完全消腫?
04:35 自體脂肪術後第一週腫脹參考圖
04:47 自體脂肪填補術前與術後一個月的變化參考圖
05:04 Q6不滿意可以拿出來嗎?
06:12 賣關子很久的補脂針卡住事件
本影片內容僅提供醫美知識分享
任何手術與療程均有其風險,並依體質存在不同輕重的副作用,
實際須醫師與您當面評估溝通而定。
邱大睿整形外科醫師FB:https://www.facebook.com/drchiuchiu
邱大睿YT個人頻道:https://www.youtube.com/channel/UCUwKQCQTjQ3GI86aKQLnIpA
隆鼻+自體脂肪臉雕實際案例~小安:https://youtu.be/pord8j7pkUk
自體脂肪填補 | 比玻尿酸、微晶瓷更安全的臉部雕塑?自體脂肪填補眼睛會瞎掉?安潔莉娜裘莉需要削骨嗎?關於自體脂肪填補 Ⅰ
https://www.youtube.com/watch?v=uKVMVFjUb1U&t=12s
新手買車推薦懶人包 主動安全被動安全是啥鬼?2021上半年75-99萬有哪些車值得買?| 小白買車 | 2021車訊分享
https://www.youtube.com/watch?v=LUbEmnXTIQc
#LOOK鹿克 #自體脂肪 #邱大睿 #邱醫師 #邱神手 #整形外科 #熱愛生活釋放多面向的自己 #醫美
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歡迎各式工作來信邀約
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副乳手術推薦 在 LOOK!鹿克 Youtube 的精選貼文
本次主要著重在臉部 #自體脂肪填補 ,自體脂肪填補,就是將大腿或肚子等地方的脂肪,利用抽脂技術抽出,#離心 處理過後,再補到需要填補的部位,包括#頰凹、#夫妻宮、#蘋果肌、#額頭、#鼻子或 #下巴等,當然,也可以拿來 #隆乳 (想多瞭解的朋友請留言告訴我吧!)。
自體脂肪填補,因為是自己身上的東西,不是外物,因此相對更加安全,再者,自體脂肪的顆粒相對於 #微晶瓷、#玻尿酸 而言顆粒較大,不易跑到血管內,自然就不太會有造成失明的危險。
後續傷口照顧上,傷口會有兩個,一個是臉上的傷口,臉上只會有打針的針孔,一周後就會癒合,#不會留疤,第二個是抽脂的傷口,可能是大腿或肚子,大概會開0.5cm左右的傷口半年到一年會有些微疤痕,那隨著時間就會漸漸不明顯。
自體脂肪填補在打入後會有部分脂肪被吸收,大約存活率會在六成左右,因此,在施打的時候會稍微施打多一點點讓它吸收,剛打完的時候除了會腫脹外,再加上預備吸收的多餘施打量,所以看起來會腫一點是正常的,通常三周可以見人,三個月後才是穩定的樣子。
八成以上的人都可以透過自體脂肪填充變成 #鵝蛋臉,包括 #安潔莉娜裘莉 都不見得要削骨喔!!
但術前的溝通很重要,尤其術後不能夠#減肥 呀!!!!!!!會把打進去的脂肪一起減掉喔~~~
另外,由於每個地方的血液、養分供給量都有一定的量,過度自體脂肪填補容易造成樣份供給不足而壞死,甚至變成硬塊,因此,醫生的專業度很重要,並且透過「#脂肪槍」的協助,醫師更能精準控制注射量,避免以前都要靠醫師手感的問題。
關於自體脂肪填補還沒結束喔還有下集!
我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節
00:00 本集看點
00:18 進入正片內容
00:37 Q1介紹自體脂肪填補
01:28 Q2實際手術操作
03:02 Q3傷口大小與傷痕
04:07 Q4改善臉型成為鵝蛋臉
04:20 醫師教你認識三庭五眼與鵝蛋臉
07:05 東西方審美差異
07:45 Q5安潔莉娜裘莉可以成為鵝蛋臉嗎?
08:00 Q6術後需要注意事項
09:33 Q7淺談手術風險
10:12 Q8自體脂肪填充會讓眼睛失明嗎?
11:40 下集預告
隆鼻+自體脂肪臉雕實際案例~小安:https://youtu.be/pord8j7pkUk
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副乳手術推薦 在 效果/ 費用/ 後遺症,PTT / Dcard 網友常見副乳抽脂疑問 的推薦與評價
友善提醒:副乳手術的主要目的為透過威塑抽脂技術,達到移除副乳,改善副乳的效果。每項手術皆因個人體質有所影響,並可能有程度不一的副作用。任何手術均 ... ... <看更多>
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副乳手術推薦 在 [分享] 乳腺增生型副乳切除手術分享- 看板facelift - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【前言】
當初決定動手術時發現此手術的詳細心得記錄非常少,
反而是抽脂的分享比較多,
希望我的分享能幫助到有同樣困擾的版友!
先來張手術過程紀錄!
手術含修復期到完全定型大約是三個多月,
現在穿泳裝拍照終於可以放心把手臂放下來,
不用擔心尷尬的腫塊了!
【與副乳的初次邂逅】
第一次看乳房外科大概是7.8年前。
一直以來都對副乳有個錯誤認知,以為那是內衣沒穿好的人才會有的。
所以從沒想過身上兩個硬塊就是所謂副乳。
當時我是以為自己罹癌而去就醫的,還跟朋友交代遺言XD
直到照了超音波、經醫師解說後我才了解副乳大致可分為兩種,
一種是由脂肪組成,這可能是起因於太胖或穿衣習慣不當、脂肪移位,
一種是內含乳腺,大多是天生的,我就是這種。
然後我的乳腺似乎異常活躍,有增生現象,建議定期追蹤。
醫師還告訴我,有些人的副乳甚至會有乳頭。
另外乳腺腫塊其實也有病變的可能,我的檢查結果是良性。
【手術切除,衝動一瞬間】
身上有兩個腫塊其實帶來許多不便,
除了不美觀、經期前也無法穿平口衣物(鬆緊帶壓到會痛)。
而且我的副乳硬塊似乎一直在變大,疼痛感也逐漸加劇,經期前甚至是洗澡碰到都會痛。
某次照鏡子時發現居然已經長成這麼大了:
於是預約了醫師做切除手術諮詢。
A醫院:
我掛了一個蠻有名的乳房外科醫師,
該醫師滿到無法網路掛號,我還是早上8點去醫院加的號。
醫師再次確認硬塊是良性,並表示他通常不做非必要性的手術,
建議我若感覺疼痛或在意美觀問題可轉掛整形外科切除。
此外醫師告知,若我後續有生子規劃建議可以生完再動手術,
因為以我的狀況即便是切除,生產後可能會再次增生。
B醫院:
B醫院其實離我家蠻遠的,當初是因為朋友在此任職,
且曾給此位醫師縫合過傷口縫得蠻漂亮的,因而介紹我來就診。
醫師說我的副乳有點像是腫瘤型態,蠻紮實的。
給了我兩種手術選擇:
(1) 抽脂手術:
優點:微創刀法進行,無疤痕、恢復期短、可一定程度解決凸出造成的不美觀。
缺點:增生的乳腺無法切乾淨、無法解決疼痛問題。
(2) 乳腺切除手術:
優點:可直接解決疼痛問題、可一定程度解決凸出造成的不美觀,手術中醫師會依經驗判
斷是否還須同時取脂肪以達到完美線條,但不保證完全平坦。
缺點:需切開腋下,會有比較大的傷口,恢復期長。由乳腺生長的位置來看,左側術後會
有明顯疤痕。此外,傷口癒合後若有贅皮需二次修整(術前醫師告知此服務不需收二次手
術費用)。
想解決疼痛問題的我二話不說馬上選切除手術並問醫師何時方便動手術,
醫師看了一下行程表說下禮拜剛好有空,當下馬上預約衝一發!
【手術當天】
手術前需要禁食8小時。
其實當時我看到了好幾篇心得說是小手術,隔天無痛上班之類的,
再加上醫師準備了輕快的流行音樂在手術室播放,
所以我完全不緊張,誰知道手術過程超級折騰!
首先是手術過程中醫師發現我對麻醉吸收不良,
好幾個下刀的瞬間我痛到瘋狂亂叫,
還好馬上跟醫師達成了一亂叫馬上補麻醉的默契。
手術中我還聽到醫師不斷讚嘆我的副乳結構,
說他從醫以來沒有切過那麼大塊、整個是由乳腺組織組成而沒有脂肪的副乳。
而原先醫師預估手術時間約1~2小時,
也因為在手術過程中發現副乳乳腺的位置不好處理,
(其中一塊位置較深,接近神經叢、其中一塊則是有其中一個表面黏在表皮上,無法直接
移除)
最後整個手術進行了3.5小時。
手術完還接了引流管
近看超大一包!
我覺得麻醉退掉之後有點痛,請了兩天假。
術後3天要回診,期間不需要換藥,但每天要注意引流管下面的罐子,
若有在短時間內血馬上裝滿的狀況要掛急診。
3天後引流管就拆除了,不過紗布還要貼著,所以完全不知道傷口長怎樣。
7天後再次回診,此時不需要再貼紗布了。
傷口基本上還沒消腫,又有醫生手術時的畫記(紫色的部分),
還有貼紗布造成的印痕,再加上手還舉不太起來,
其實還是不知道傷口長怎樣
對了,為了不要痛兩次,我有自費免拆線的黏膠(傷口附近皺皺的薄膜)。
這陣子都是穿著比較寬鬆的衣物,手不要做太大的伸展大致上不影響工作及生活。
要把手往上舉起來大概需要兩周。
我有稍微量了一下傷口大小,左側約4-5公分,右側約1-2公分。
(只有量個大概,再加上術後腫脹,可能不是很精準)
術後我有向醫師要求提供切除物的病理報告,
裡面有詳細紀錄兩個腫塊的大小,與化驗紀錄。
大小大約分別是4*5*6、2*3*2(單位:cm)。
【術後意外的不尋常】
大約術後兩周我開始出現一些奇怪症狀,
手伸直居然會有點痛(整隻手臂,直至手腕),腋下還出現腫塊。於是再度回診。
醫師告知我腋下腫塊是體內疤痕或是未消退的血塊(長知識,一直以為疤痕只有表皮的)。
而手臂疼痛算是副乳切除後常見的症狀,比較好理解的說法是原本的異物對神經有壓迫,
異物移除後附近的神經一時無法適應而當機,通常需要3個月左右恢復。
時間長短因人而異,可能需要更長,也有可能兩三個星期光速恢復。
當時本來已經放心了不少,未料我的手臂越來越疼痛,
痛到完全不想伸直,工作用電腦時剛好是最舒服的姿勢,
離開座位時只能暴龍走路
(手舉整天超痠,不知道有沒有練到肌肉)
最崩潰的手臂稍微伸直,大約張開角度大於90就痛爆,
如廁時無法使用正常姿勢擦屁股、坐捷運無法抓上方手把。
我很明顯的感受到這是神經痛,但開刀的B醫院實在離我家太遠,
所以就到A醫院的神經內科就診。
【開啟第二個療程】
神經科醫師告知,我的開刀位置接近手臂神經叢,
手術過程切斷一些神經末梢是不可避免,也有可能是血塊或疤痕壓迫,
建議我先觀察兩周。
(註:有些神經末梢在手術過程中一定會切到,並不是醫師疏失,神經末梢也會再生,不會
怎麼樣。而神經主幹如果切到的話問題很大,醫師絕對會避免。而如果真的有切到神經主
幹,問題也不會僅僅是手臂痛而已。)
兩周後我的疼痛完全沒有改善,持續每天暴龍走路。
醫師開了加快血液循環的藥以加快血塊、疤痕的代謝速度,
另外還開了維他命B加快神經修復。
期間還做了神經傳導檢查,有幾根手臂神經確實有傳輸速度輕微變慢的現象。
(根據醫師說明,速度輕微變慢代表神經的表層或末梢有被破壞,
但這種輕微的變慢,速度都還是在正常範圍,不必擔心。
如果嚴重變慢的話就是神經主幹壞了,可能會伴隨觸感、溫度感知異常,
而且不一定可以完全恢復)
我的手臂完全100%恢復正常花了大約三個多月。(跟執刀醫師說的一樣!)
期間手臂可以張開而不疼痛的角度有一直加大,
其實我感覺手臂可以張開到120度左右的時候對生活的影響就大幅減少(約一個半月)。
期間也擦了一條半的去疤凝膠、同時有持續按摩加快疤痕硬塊的消退。
【心得】
我覺得自己蠻幸運的,醫師手術過程中的判斷很精準,現在線條很平整,十分滿意。
醫師術前有告知切除的同時他會判斷是否需同時抽脂,脂肪取太少的話術後腋下可能還是
會有凸出、取太多腋下會凹下去,但手術過程及術後會腫脹,當下很難精準判斷,大約三
個月後才能確定腋下的線條。他通常會留一些脂肪,因為術後微凸,三個月後腫脹消退
就會接近平整。就算之後還是有凸出也可以再藉由抽脂調整,凹下去就難救了,重點是
凹下去超醜。而我這個case他判斷是不需抽脂。
雖然術後意外的插曲導致恢復期長了些,
但現在拍照完全不需要各種用頭髮遮、橋角度,
最重要的是完全解決經前腋下劇烈疼痛的問題,
如果重新來一次,
我應該只會後悔沒有早點去動手術吧XD
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