惡劣慘了～～
運動前的頭髮是如此端莊.
舉完50分鐘勁量槓鈴後⋯⋯⋯
是去了甘蔗園膩啦😭😭😭
原來我的上肢這麼弱😭😭😭
弄一個我拍照📷手都舉不高了.
這實在太刺激了.
#肌耐力
#真的差點丟下槓鈴奪門而出
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【參加辦法】請上課前至各店櫃台預約排隊。
【參加對象】成吉思汗會員及非會員(非會員欲參加請詳洽健體顧問)。
【器材課程】如有使用器材課程，名額有限，請提早至櫃檯排隊。
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勁量槓鈴. B82019年12月25日. 國立中正大學. 7. 想到當初Pump有位硬漢為了展現勇猛，二頭兩邊各三大片槓片，全場媽媽都在憋笑等他自爆呢。 ... <看更多>
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最近跳槽到健身工廠發現有堂課叫勁量槓鈴power 不知道跟body pump是否差不多呢? 有人上過嗎?^^謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.119.99 ※ 文章 ... ... <看更多>
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最近有在健X工廠運動
每周有固定上兩堂曲線槓鈴
已經上兩個月左右
不過一直沒機會上Power
正好下周有時間
有爬過文說Power強度大?
請問我這樣的程度可以去上嗎
謝謝回答喔
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