《在團體找到自己,青春物語》
跟幾個當老師的媽媽朋友聊天,在疫情後回學校的日子,當父母最重要的事情,就是硬生生把孩子推出去外面的活動。
重返校園後,校園裡霸凌的事情層出不窮,主要在於自己有沒有朋友,而團體的活動,就是讓你在有興趣的活動裡,找到志同道合的伴,然後慢慢變成朋友,於是學校開始有伴,霸凌者不會挑上,只看上落單者。
是的,我的確有用力把孩子推出去,但心裡還是有點遲疑,老師朋友覺得這是非常時期非常手段,問也不用問,試了再說。
團體活動很多種,運動是很基本款,如果不喜歡運動,還有童軍和多樣社團可選。朋友她說在學校的例子,小孩無法控制情緒,常在學校跟人衝突,在學校沒有朋友,只想在家打電動,師生座談她跟家長說:「一定要推他去一個運動或活動,不能一直宅在家。」後來竟然去參加拳擊,朋友心裡一驚,不會愈來愈會在學校惹麻煩吧!沒想到遇到好教練跟他說要學會沉著以對,控制脾氣竟然是學拳擊的必要條件,然後在拳擊教室開始認識同校的朋友, 學校午餐不再是一個人,從一個禮拜兩天變成四天,時間都花在練拳上,沒時間打電動,而且學校的人也知道他很會拳擊,千萬不要找他單挑,於是日子開始藍天白雲清爽起來,不再是需要老師叮囑的學生,活出自己青春的模樣。
運動比賽,總是出奇不意。從球季開始一直被狂電的小妞隊,隊友看情況不對紛紛離開隊上,終於揚眉吐氣在這埸錦標賽奪下第二名,這群高中女孩有千呼萬喚終於等到的開心,第三隊還是有出頭天的日子。小妞從這群隊友身上學到很多,兩場比賽中間除了吃喝玩樂外,還會認真分析戰術,互相鼓勵,然後小妞想逃避當足球裁判不去登記,隊友還會提醒她現在很缺裁判,要站出來幫忙。這些球隊朋友引領她前進成長,也讓她青春生活精彩。
每次球賽的大逆轉,都在告訴我們,不到最後一刻不會見真章,球賽是,人生也是,於是我們就腳踏實地的努力,勝不驕敗不餒的金句,果真經過歷練,閃閃發亮。
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正值奧運,讓我用自身例子告訴你,係香港,做一個(羽毛球)運動員而打入奧運有幾難?
首先,你要有天份。
到中一時,全港與同年出生而還有在打球的女孩,我大概排到第五。羽毛球在香港算是非常熱門的運動,給大家一個概念,男子青少年分齡一個組別,參加者可能近五百人,我們經常笑稱「贏哂一版賽程出線都仲係32強」。小時候當然與我同儕學波的我是脫穎而出,但我或許是百中選一,但我絕不是萬中選一,例如潘樂恩張雁宜,兩位奧運代表,細細個單打已經炒我(笑)。
第二,你要非常捱得。
我整個中學時期,一星期練六日波,星期日就會充滿各式各樣的比賽(當然仲要返學)。練波以外還有體能,向大家介紹我永恆的惡夢跑四百米,以前是要練完兩個幾鐘之後,到場上跑八個四百米,每個四百米都要跑一分20秒內。
第三、你要放棄學業。
我年代已非最嚴重,早多幾年基本上讀畢中三就已經要全職。更現實的是,教練上到中學會先審視你「到底有沒有心轉全職」,去視乎要不要重點培訓你。假設你為了學校考試而請假練波,有些教練甚至會直接放棄你。久而久之,在羽毛球這界別中,學業與運動並不容易並存。就算你本身有機會讀好書,但最遲中五(會考完結)都要求你全職投入訓練。一旦全職,就只有星期日/紅日放假,人工亦只有幾千到一萬多不等,前提你項目是精英運動項目而你又符合精英運動員資格。
第四、要勝過傷病。
我中三拉親條腰,到現時都還有舊患,拗柴拗到腳踭都彎埋,翻風落雨膝頭都痛。但我這十多年已經是低強度訓練,何況是港隊?斷腳斷腰黯然離開球場的人大有人在。
第五、要會思考。
運動向來不只靠身能體力取勝,智力也是很重要一環。如何判斷對手強弱處,對方現時正採取甚麼策略,自己又該如何把握比賽節奏,少點狡猾也絕不能成事。練習時亦要思考如何訓練,不能單靠教練,畢竟運動向來不是一本通書睇到老,只有你自己才最了解自己需要甚麼。
第六、你要有強大的心理質素。
心理質素或許比前面因素更為關鍵,羽毛球這種個人運動,就算能力相差很遠,心理質素強弱亦可以完全推翻賽事。我見過手上8-9個決勝點亦可以因為太緊張,到手的球無壓力下全部打失,被對手後來居上。除出比賽中的心理質素,如何面對自己訓練的低潮期,面對身旁壓力、環境影響,勝不驕敗不餒,都是運動員必學的東西。
最後、你要有運氣。
就算你有天分、聰明努力、放棄了學業、心理質素優秀,要打入奧運,還要與全世界球手競爭奧運資格,更別提混亂至極的「內部人士」,港隊教練是否栽培你賞識你,你擅長的項目是否重點培訓之一等等,都有機會影響你的運動生涯。羽毛球是最精英運動項目之一(A*級),待遇已算是較好,假設你是欖球運動員,仲慘。奧運更是四年一度,一不小心甚麼差池,就可以與奧運擦身而過。
有許多兒時和我一起打波的,很多都非常有天份,也曾被看好,但可能是父母不希望他走運動員這條路,可能是傷病影響,可能是進港隊了卻還是打不出成績,最後寂寂無名地走完這條路。而被你們看見過的,根本已是人中之龍,何況香港700萬人彈丸之地,與中國十三億人選中的能匹敵,已是非常厲害。
「香港有很多運動門外漢,以為自己閒時book個球場、跑吓渣馬,就對所有運動略知一二,處處點評,認為就算是港隊運動員都不過爾爾。我只是想跟這些「忽然軍師」講,我的程度是你窮盡一生都不會追得上,而打奧運的港隊運動員,是你到不了的我也到不了的地方。所以,請學會尊重。」
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一定要小時了了才有機會成為成功的職業選手嗎?
以前我幾乎是這樣認為的,因為真的,大部分現役在美巡,能活在這裡好些年的,每一個人都有著顯赫的青少年與業餘成績表現。在美巡,再驕傲的選手也會學會謙卑,這裡的每個人都有著了不起且獨特的故事,每週的比賽有超過三分之一以上的選手有機會贏球,再困難的狀態也會有人打出不可思議的成績。不過,這些年,我的的確確看到一些「沒有」小時了了卻在美巡賽上生存下來甚至贏球的例子。像是Richy Werenski,套一句政琮大學隊友的話,「我不敢相信他居然贏得美巡賽,他以前在大學校隊總是打學校的第五種子」。」Richy默默的在二級巡迴賽幾年,在美巡沒保卡回去補考又回來,然後逐漸鑄造自己的實力最終贏得人人夢寐以求的美巡賽冠軍。這裡我想藉這個話題再次聊聊美國的大學校隊對選手的幫助。為什麼我們一直鼓勵台灣的選手來這邊受教育與打校隊?之前聊過的不再贅述,我今天想聊的是「花開花落自有時」。
每個人的心理與生理發展的速度不一樣,尤其是男生。有些男生長到18歲還在長,隨著身高與身上的肌肉一直在改變,運動員有時候難以維持穩定的表現,協調感也在變化,光是球桿拿在手上的感覺與眼睛看到球的視覺回饋都在改變,更別提帶著不夠成熟的心態到巡迴賽上打球要如何應付週週壓力爆表,長期遠離家人朋友獨自征戰的生活。歷史上不乏許多「神童」,早早轉職打沒兩年就消失在名單上面。男子巡迴賽難就難在你會面對45歲雖然體格沒有你好但是經驗與智慧極佳因此還能贏球的對手,一群人從20出頭歲可以打到50歲佔據了美巡絕大多數的位子,新人要上來困難重重。因此,美國大學提供給18歲以後還需要磨練的選手最完善的舞台。讓這些「男孩們」,等待屬於他們的時間,不要早早就帶著稚嫩的想法斷送大好前程。
我很喜歡寫霆葳的事情,因為如果有一天他能成功,他會給更多孩子希望。他不像政琮早熟,雖然身材居於劣勢卻一路上來以過人的抗壓力、判斷力與優異的手眼協調能力闖出一片天;也不像是俊安,有著驚人的爆發力、超人的膽試,和這五年下來在美國大學比賽累積了各方面完整的技術能力和打大賽的經驗值。霆葳不是從小就特別耀眼,但也靜靜地,非常努力地走到了這裡。我認識霆葳很久了,對於推他出來美國這件事情磨了很多時間,在最後一刻下定決心,好像突然醒來似的,認真準備托福與SAT,非常聰明有效率的學習。因為真的太晚開始準備,他能選的學校有限,選了一個台灣的人都不知道的小學校,但其實托福的要求挺高。來了美國以後第一場比賽就打了前十,他告訴我說「姊,還好你叫我來美國,這種感覺真好。」對於打高爾夫球的人來說,美國是天堂,霆葳來這裡看了各式各樣的球場,還打了兩場在美巡的球場舉辦的大學比賽,打的很好,課業上英文也進步很多。今年全美大學決賽,Sam Houston 成為從區域預選到全國決賽到進入最後15強最大的一批黑馬,過程曲折離奇、緊張刺激,動人心弦。我告訴政琮,我希望霆葳經歷過這些大比賽,他感受也享受到了優秀的運動員在美國所受到的待遇,他嚐到了征服的滋味,他能變得「嗜血」。自己能用一次又一次哪怕只是一點點的小成功餵養自己的信心。運動員的信心不是用講的,他們必需用對的方式證明自己在做的事情是對的,才能建立紮實的自信。
我相信他開始覺得有些事情變得可能,不再遙不可及,今年的暑假,他去打了美國公開賽資格賽差一點,又自己報名去打了美國業餘四大賽之一的南方業餘資格賽,順利進入正賽,接下來要自己開車去比賽。這一場比賽贏的人可是能打明年美巡的Arnold Palmer邀請賽。希望正在努力的選手能照著自己的節奏與步伐設定一個一個可以達成的小目標像是霆葳一樣前進。最後,我想談談女子選手,憑良心說,對於女子選手的狀態我不太了解,所以我很少提及,但我觀察到的是,因為女生的身心狀態比男生成熟的早很多,因此在全世界許多頂尖女子選手很年輕就轉職業。加上女生退休的早,如果能力已經到了,也不能猶豫太久,可以在職業賽場磨練。我個人認為,很強的台灣女生來美國念兩年大學還是推薦的,畢竟美國不是自己的國家,來這裡把語言、生活、文化透過在大學讀書的時間培養起來,對於想在美國打比賽的選手來說是絕對有幫助的。如果中途發現自己不適合當職業選手,有獎學金可以念完大學,將來會有更多的就業選擇,美巡賽就有不少女性員工有著大學校隊的經驗。
政琮在華大四年全額獎學金加上訓練、比賽一切的費用加起來100萬美金,在目前教育這麼昂貴的情況下,來這邊賺了免費的教育與訓練,還有學校對學生運動員一切特殊的安排,您不覺得有機會來的話不來可惜嗎?很多人跟我說,台灣多久才出一個小潘,又多久出一個俊安,我覺得我們有機會多出一些Richy Werenski ,前提是必需要有更大量的選手願意並且能來美國蹲著。 最後,教育對運動員很重要,因為在這麼大的壓力下,面對挫折與低潮需要勇氣和耐心,處理成功需要智慧。勝不驕、敗不餒,說來簡單,卻是我們一輩子要修的功課。
一邊走18洞 一邊完成這篇文章
於 康加里高爾夫球場
PS.剛降落機場我傳了訊息給霆葳,想說如果他在休士頓,明天帶他去吃這裡最好吃的北京烤鴨。他說:「姊,我明天要飛堪薩斯去幫安哥揹下星期。」政琮跟我聽了很高興,告訴他:「太好了,出去看看自己以後的戰場。」俊安跟霆葳,兩個人已經可以這樣獨自在美國旅行比賽,這就是我們要培養的下一代!
#運動員的學習力思考力判斷力只有透過教育可以養成
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錢薇娟-運動家精神 全明星運動會
https://www.youtube.com/watch?v=5ZE12T6QFx0
看了全明星運動會才真的認識錢姐,
錢姐也真的是非常棒的教練!
可以讓每一位隊員找到自己的位置
錢姐因材施教的例子很明顯的就是這季的佳薇了,
忘了是哪集有次小八還說:我終於明白佳薇的心情
藝人的專業本來就不是運動,所以至少我看這個節目看得是
◢◣認真態度與永不放棄的熱忱◢◣
打這麼多就是想說:
若有第三季,希望錢姐能繼續帶領team blue !!!
(聽說有電視台的人監控ptt拜託傳達了XD)
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這就是比賽的一部分,大家要學習去面對這個結果,勝不驕敗不餒都是狗屁,
所謂的運動家精神是不管贏或輸,重新調整好後再超越自己的那種喜悅。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TW_Entertain/M.1622516652.A.B16.html
※ 編輯: jsschen (220.136.211.237 臺灣), 06/01/2021 11:07:50
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