💗 #文末贈書 💗 #過敏解方全書 ✨
有幸受邀 #審定 及 撰寫 #推薦序👍
能和 黃瑽寧醫師健康講堂 和 小兒感染氣喘專科陳俊仁醫師 一起推薦此書,超級榮幸🥰
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🦹過敏,是從小跟你到大的敵人
從嬰兒呱呱墜地後,有些寶寶因為遺傳體質,開始出現一系列有 #時序性 的過敏疾病
最一開始出現的會是 #腸胃道過敏,寶寶可能會有嘔吐、肚子痛、拉肚子、最嚴重甚至 #血便 的症狀,這時候喝 #母奶或水解奶粉 可以減少腸胃道過敏。🤑
接著幾個月大後家長可能會發現寶寶身體常常出現濕疹,假如這時沒有 #減少過敏原刺激、 #勤擦乳液保濕 或適時使用類固醇藥膏控制,一到兩歲後嬰兒濕疹會變成更難搞的 #異位性皮膚炎😵
小孩暴露於過敏物質的時間假如繼續拉長,兩歲開始後 #過敏性鼻炎 及氣喘的機率就會大大爬升,這個恐怖的「 #過敏進行曲」,一旦開始運作就會像星星之火,綿延不絕的燃燒,影響全身器官甚至危害健康🙈
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全世界十八歲以下孩童 #最常見的慢性病 不是糖尿病,也不是高血壓,其實是「 #過敏性鼻炎」📣
從台灣全國性健保資料庫研究(二○○○年至二○○七)中也發現,兒童及青少年過敏性疾病的盛行率約為:異位性皮膚炎一○%; #過敏性鼻炎三八%;氣喘一六%,過敏性疾病真的很常見,因此不容忽視!
加上資訊爆炸的現在,關於各種過敏性疾病的網路資料多又雜亂,許多家長其實對於過敏疾病的照護也有不少錯誤認知。
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比如有些家長認為:「小孩過敏性鼻炎沒關係啦!早上流流鼻涕,鼻塞一下而已,習慣就好。」
但殊不知假如長期沒有控制過敏性鼻炎,會嚴重 #影響到小孩的生活及認知功能,如睡眠品質下降、造成上課疲憊、注意力不集中、過動、焦慮、憂鬱、工作學業表現下降等。
另一方面,也遇過心急如焚的家屬,因為小孩患有異位性皮膚炎,而導致皮膚癢不斷搔抓,造成流血、化膿而感染,哭著跟我們說,小孩情緒憂鬱,還因為皮膚狀況很嚴重而被排擠,求我們救救她的小孩。
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不過現在大家有福了,讀完《#過敏解方全書》後,應該很多疑惑都會瞬間晴朗。
此書濃縮了來自 #首爾大學過敏學教授 專家們多年的診治經驗與知識,細讀每個章節後讓我感覺醍醐灌頂、受益良多,本書把生硬的知識以生活化的方式表達給大家
其中,我很喜歡書中針對 #免疫治療 的一句話:「 #假使躲不過就要戰勝它。」💪
首先就是 #遠離過敏原,使用防塵蟎寢具、空氣清淨機、除濕機等,改善居住環境、減少刺激來源,身體就減少過度的免疫反應,平時要正確保養、適時用藥,不要等到大發作才看醫師😭
最後一步還有免疫治療,讓免疫系統與這些 #過敏原慢慢耐受, #與過敏和平共存、甚至戰勝過敏原。🦸♂
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書尾還有二十九個常見問題Q&A,都是我平常門診會被家屬問到的問題,大家看完後對過敏疾病照顧會有更透徹的了解!
推薦這本書給大家,看完此書就像大師幫你打通任督二脈,面對過敏疾病進行曲更能從容應對、無所畏懼!🌞
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回來杜拜也一個禮拜了~前幾天忙著整理家裡和熟悉跟寶寶在新環境裡生活相處❤️ 這兩天算是已經進入狀況,慢慢開始找到節奏,Solo寶寶也比較開始適應環境了!
不過寶寶的皮膚卻不怎麼適應,出現了疹子,像是 #皮膚發炎 的狀況~目前 #勤擦乳液保濕,也用清水洗澡,一天也幫他清水洗個2-3次,讓身體保持舒爽~不然寶寶的體溫比較高,也容易流汗,怕是讓皮膚的狀況更糟😭
好在,勤擦乳液第三天,已經開始有好轉了,再觀察幾天看看,若是又開始惡化,再去看醫生🤞🏻
當娘的真的是很容易操心.... 換了環境,寶寶心理要重新適應,也要跟著調調時差,也是很辛苦~最難受的還是寶寶的身體狀況,#皮膚的疹子 或是 #脹氣腹痛,都讓我好心疼呀😭
現在杜拜天氣很好,有空就帶著Solo寶寶在家裡附近走走,他是個好奇寶寶,很喜歡人群,會很認真的在東看西看的❤️
#皮膚發炎媽媽心疼
#屁屁開始有一點狀況
#憂心如焚
#好看好推的推車Joolz
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ALLIE 01:43
EX UV高效防曬水凝乳N 90g/NT850
EX UV 高效防曬亮白水凝乳 60g/NT850
→用很久了,日常來說不太會曬黑!
水凝乳質地超好推也不咬手,擦完皮膚會有光澤感!
但微微微黏~我可以接受的保濕感!
(亮白款潤色效果微弱但更清爽一點點)
ANESSA安耐曬 03:17
金鑽高效防曬露A SPF50+ PA++++ 60ml/NT950
金鑽高效防曬凝膠A SPF50+ PA++++ 90ml/NT790
→認真戶外活動必擦,遊樂園玩水也必備~
防曬露改版後清爽度超高、很輕薄!比較好卸除了~
還有爽身粉的觸感,防水度也不錯!
最近發現也出凝膠型,是今天所有凝乳/凝膠/精華類型裡面最清爽的!
沒有ALLIE的凝膠味XD有香香的味道,價格也比ALLIE平價
也很推薦拿來擦身體!
MENTHOLATUM曼秀雷敦 06:48
水潤肌超保濕水感防曬露SPF50+/PA++++ 110g / NT379
水潤肌超保濕水感防曬精華SPF50+/PA++++ 80g / NT379
→討論區很多人愛的曼秀雷敦金蓋!
實際使用發現防曬露的舒適度真的厲害,像沒擦一樣XD
估計擦個10層大概也無感~難怪這麼受大家歡迎嗎!
只可惜測是後發現防水度就比較弱囉~~
防曬精華是後來出的,比露多了一點清爽保濕度,
但防水度是全部最弱的一款!
SUNCUT曬可皙 08:16
高效防曬隔離精華(極效防水型)SPF50+/PA++++ 110g/NT428
→雖然討論不多,但包裝跟安耐曬好類似阿@@! 實際使用,也是好抹好塗的精華型,有一點酒精混雜凝膠味道~ 但也有人說爬山不曬嘿,雖然防水度/清爽度沒有安耐曬凝膠強~ 但也是可以參考的開架款~
Bioré 09:21
高防曬乳液SPF48/PA+++ 50ml NT150
→長青又超便宜的百元防曬~ 立可白式的質地,擦上去也有爽身粉的粉感~ 不過感受得到一點厚度! 主要是超便宜狂擦也不心疼,也有一定的防曬力! 會擺在戶外運動或水樂園玩水擦,因為卸除上有比較難卸一點~
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美國生活請訂閱新頻道➡️ 沛莉一家闖美國 https://www.youtube.com/channel/UCIt-YvG_HtoGFiKX7bju5SA
用光光的好東西來囉~今天分享疫情期間非常需要的保養好物!戴口罩也要勤勞防曬,就很適合使用聰明懶人的小金管,它是乳液、妝前乳、防曬乳三效合一,快速出門必備➡️ https://jbeauty.com.tw/e2RNK3 或是常戴口罩皮膚乾癢?當然要用理膚寶水全能修復霜!還有能消除肌膚顆粒感、粉刺痘痘的溫和杜鵑花酸保養、乾肌必備超保濕的水光保濕雙精華...等,每一樣都是我真心多年愛用!必囤貨清單啦~
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勤擦乳液保濕 在 守屋朵莉兒Dolly Youtube 的最讚貼文
今天分享的是怡麗斯爾的妝前防曬
它們家的保養品,一直以來都是我滿喜歡的,我也有用它們家的乳霜,之前也有分享噢~
在這支影片~◾452近日愛用品分享,裡面有一些絕對要趁週年慶買真的超划算!
👉 https://youtu.be/HgSWCg7BR-k
特色就是都很上了之後,肌膚都很彈潤、長效保濕這樣
防曬這件事,應該是說從秋季開始,我妝前部分就沒有特別加強
因為想說底妝產品裡面有防曬了,太陽又不太烈,應該是夠用
結果最近我才發現事態嚴重..........真的不要拿皮膚開玩笑
防曬真的是要擦好擦滿才可以.....
暗沈、斑點問題事態嚴重
我最近就是非常勤勞防曬、喝煥白膠原蛋白飲、加強敷臉保濕
拍影片的時候其實已經修復很多了,要不然之前更嚴重😭
都好想衝動去打雷射了😭😭😭😭😭😭
去年夏天我就有好好防曬,我都會在妝前擦一個透明的防曬
所以就算每天曬太陽,臉部的問題其實不太多,也沒有像現在ㄧ樣誇張...
真實發生在我身上的例子..
希望你們不要跟我ㄧ樣覺得底妝裡面有防曬就夠了,真心的建議一定要再補一個防曬😖
我的皮膚是混合偏乾,所以喜愛的防曬都是選保濕潤澤類型
那我平常愛用的防曬就兩條~
一個是之前分享過的開架evita,再來就是今天影片裡的怡麗斯爾的防曬美肌乳~
擦上去其實沒有什麼顏色,很像擦乳液的感覺,輕拍後就吸收了
上完後皮膚會有種彈嫩感,然後帶有微微的光澤
可以讓你後續底妝服貼、更透亮
我覺得油性肌膚、持妝度比較不好的朋友,可以上完防曬後再上控油的產品
或是可以參考王盈喬老師的底妝三明治畫法🤣
這就是今天跟妳們分享的愛用防曬
希望妳們會喜歡~
然後妳們有沒有推薦淡斑產品T_T我好需要啊嗚嗚
◾怕說明的不太完整,附上官網給妳們參考唷:https://jbeauty.com.tw/59u0so
📍怡麗絲爾//多效彈潤美肌乳
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