🌴異文化交流生日記 その2🌺
〜感謝の気持ちを形に〜
みなさん、こんにちは!
バリ島の兄貴企画
「食と文化の交流滞在企画」
第100期生 丸山実穂菜です!
昨日の日記に
たくさんのいいね👍暖かいコメント❤️
ありがとうございます😊✨
励みになります🙏🌈
本日のジャカルタは晴れ☀️
ホテルの部屋にある南向きの大きな窓から
力強い太陽の光が入ってきます☀️✨
隔離期間中、ホテルでは
お食事を部屋まで
運んできてくださいます😌✨
昼食を食べ終え、しばらくした頃
兄貴秘書のひろさんから
スマホにメッセージが届きました📲
画面には、
兄貴からの伝言が…
「朝起きたら、
おはよう御座いますの挨拶や、
ご飯を食べましたなど
ホウレンソウをしっかりしなさい。」
「やってしまった!」
と思いました😵💦
これまでに、
アニリゾで配信された動画や、
異文化交流生の先輩方の日記で見てきた
○自分のことしか考えない
○相手の気持ちを想像できない
○自分がよければそれでいい
「自己中人間」
に早速なっていました😱💨
相手のことを考える大切さについて
分かったつもりになっていただけの
「つもり人間」でした😓
初歩的なミスを
早速ご指摘くださった兄貴、
それを伝えてくださったひろさんに
本当に感謝です🙇♂️
この、ジャカルタでの滞在は
決して自分ひとりで
実現したことではなく、
たくさんの人に
お世話になったおかげであることを
再確認しました。
異文化交流企画の参加までに
お世話になった方の存在を胸に刻み、
これからは、
感謝の気持ちと共に
ホウレンソウを
実施していきたいと思います😊🌺
🌺🌴🌺🌴🌺🌴
昨日の日記の続きとして、
今後、インドネシアに入国する
異文化交流生の参考になればと思い、
スカルノハッタ国際空港での
入国までの流れを書きたいと思います。
英語、インドネシア語の理解が不十分で
正確な情報ではありませんが、
流れを伝えることが出来ればと思います。
ご容赦ください。
また、今回の入国方法は、
特別なビザの発給を
何ヶ月も前から
エージェントさんに
お手配いただいた上での
入国方法です。
まず、離陸前に機内で、
税関申告書が配布されます。
席のスクリーンで記入例を確認しながら
記入できます🙆♀️
空港到着後、始めに、
健康状態の申告を行います。
通路に椅子が並べられたスペースで、
配布された用紙に
健康状態を簡単に記入します🖋
次にeHAC(電子健康状態申告書)
というスマホアプリを起動し、
必要事項を入力し
QRコードを取得しました。
(QRコードの取得は
出発前に済ませておいたほうがいいですが、
私は、このタイミングで行いました。
操作が分からなかったのですが
スタッフの方が優しく教えてくださいました🙇♂️✨)
☆空港のWiFi(CGK-airport@ap2.co.id)
が利用可能です。
QRコードを検疫官に提示し、
次のブースに進みます。
(QRコードをすぐに出せるよう、
スクショしておくと便利です。)
次は、健康申告です。
医師か、医療スタッフのような方が
数名待機しており、
初めに書いた健康状態申告書に
サインをいただきます🖋
特に問題なく、ここは通過✨
(pcr陰性証明書も見せた気がしますが
緊張していて覚えていない…🥲)
次に入国審査です。
パスポートを提示し、
インドネシアに来た目的や
滞在場所などを質問され、
最後に指紋を登録し、
無事に入国です✨
(QRコードとビザのコピーも見せた気がしますが
緊張していて覚えていない😅)
預けた手荷物を受け取り🧳
税関に進みます!
申告物なしのレーンでは、
機内で記入した申告書の提出と
簡単な目視検査のみで
すぐに終わりました🙆♀️
ついに出口です!
ゲート1という出口で、
ホテルの送迎スタッフと合流🙏✨
着陸から、ここまで約1時間程度かかりました⏰
数名の宿泊客と共に
マイクロバスに同乗🚐
(ホテルのスタッフと合流しないと
空港の外には出られないようです。)
ホテルに到着🏨です😊🙏
どなたかの参考になれば幸いです🥰
⭐️兄貴と繋がりたい方はこちら⭐️
アニキリゾートライフ
https://lounge.dmm.com/detail/676/
バリ島のアニキこと丸尾孝俊さん運営🌺🌴
ご縁広がる素敵なオンラインサロンです🥰🙏
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️✨
感謝。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅群馬テレビ・群テレ,也在其Youtube影片中提到,ワクチン接種のスピードをあげようと、群馬県高崎市の黒沢病院では日曜日の接種を30日から開始しました。接種を受ける人たちは1カ所に座ったままで、病院ではワクチンの説明や問診、そして接種からその後の待機まで医療スタッフが移動しながら進めていました。黒沢病院では1日で約330人が接種を受けました。今後、日...
医療スタッフ 在 Facebook 的精選貼文
突然ですが、
樺沢の新刊『病気を治す感情コントロール術』が
本日発売となりました!!
昨日から配本されていますので、
そろそろ書店に並びはじめているはずです。
いきなりの告知でビックリしたと思いますが、
「本の執筆」や「出版セミナー」などもあり、
事前に告知する余裕が全くなかったので、
いまだかってない、
発売と同時の、イキナリ告知というわけです。
『精神科医が教える 病気を治す 感情コントロール術』は、
樺沢ほぼ初となる「メンタル」を扱った本!!
い言って良いでしょう。
私も今まで、36冊の本を出版してきました。
ストレスを受け流す『ストレスフリー超大全』。
心と身体の健康につながる『ブレインメンタル強化大全』。
どれも精神科医らしい本なのですが、
「メンタル疾患患者さん」のための本というのは、
意外とありませんでした。
今回発売された、
『精神科医が教える 病気を治す 感情コントロール術』は、
まさに「なかなか病気が治らない」と悩む、患者さん向けの本です。
あなたが「治らない理由」と「どうすれば治るのか」
(TO DO、すべきこと)が、明確に示されています。
精神科医、心理カウンセラーによって書かれた
「病気を治す」というテーマの本はたくさんありますが、
そのほとんどのは心理学的なアプローチで書かれています。
本書は、純粋に脳科学的なアプローチを
紹介することに徹しています。
つまり、あなたの過去のトラウマや自分のネガティブな部分と
対峙する必要はありません。
不安とは、「扁桃体の興奮」と「ノルアドレナリン」の分泌なので、扁桃体を鎮静して、ノルアドレナリンを減らせば、不安は減ります。のように、脳科学的な観点から、対処法を示していきます。
さらに章の最後には、あなたがすべき「TO DO」のまとめが
書かれていますから、「何をすればいいのか」がわかりやすい!!
あなたは、本書の内容を実践することで、
「病気を治す」ことができるのです。
本書は「メンタル疾患の患者さん」をメインのターゲットとして
書いていますが、「感情コントロール術」についても
詳しく解説していますので、不安や怒り、落ち込みなど
自分の感情をコントロールしたい、全ての人にお勧めです。
また、患者さんはなぜ自分を責めたり、他人を責めたりするのか。
患者さんの行動と心理を詳細に解説していますので、
患者さんの家族。あるいは、医師、看護師、介護者、
その他の医療スタッフの方が読むと、
「患者さんの不合理な言動」が全て腑に落ちます。
患者さんの言動に腹を立てることもなくなる。
ストレスなく日々の診療、看護、介護などを行うことができます。
『ストレスフリー超大全』『ブレインメンタル強化大全』も、
精神科医らしい一冊ではあるのですが、
本書は「精神科医でなければ絶対に書けない一冊」であり、
メンタル疾患とそれを取り囲む人たちの「助け」となる
一冊であることは間違いありません。
そして、この「感情コントロール術」をあらかじめ知っていると、
落ち込んだり、不安になることも激減します。
安定した感情と安定した人間関係が実現するので、
「メンタル疾患の予防」としても絶大な威力を発揮します。
つまり、メンタル疾患に限らず、
全ての人に読んでいただきたい。
精神科医、樺沢紫苑の渾身の1冊です。
樺沢は、毎回、出版のたびに出版記念講演会を行っていますが、
今回は「春のメンタル祭り」として5月16日(日)に開催します。
メンタルの患者さんは、集中して本を読むのは難しいかもしれない。ということで、本書の内容、エッセンスをわかりやすく解説して、重要な部分に関し、その場で(動画で)理解していただきたいのです。
そして、
会場参加(動画視聴)してから本を読み返すことで、
何倍も理解が深まるでしょう。
『病気を治す感情コントロール術』は、4月18日(日)発売。
つまり、すでに発売されていますので、
出版記念講演会に申し込まれた方。
会場参加者(動画参加者)には、随時、本を発送していきます。
それでは、5月16日、会場にて(または動画にて)お会いできますこと
楽しみにしています。
あなたの病気が「良くなる」「治る」。
そのきっかけとなる「イベント」にしますので、お楽しみに!
【タイトル】
春のメンタル祭り
『精神科医が教える 病気を治す 感情コントロール術』出版記念講演会
【日時】
2021年5月16日(日)19時~21時15分
(開場18時30分より)
【会場】
渋谷区文化総合センター大和田(4F)さくらホール
http://www.shibu-cul.jp/access
[アクセス]JR渋谷駅から徒歩5分
[住所]東京都渋谷区桜丘町23-21?
【定員】200人
【参加費】 3,300円 (税込み)(※新刊付き)
【特典】
新刊『病気を治す 感情コントロール術』(定価1,650円)をプレゼント!
イベント開催日までに時間がありますので、
新刊はイベント前に随時発送していきます。
●会場参加●
https://www.event-form.jp/event/16922/CXf6tI04Xs
■動画視聴■
https://www.event-form.jp/event/16923/7KEAw65C
とりあえず、本の内容についてもっと詳しく知りたい
という方は、最初の25ページが無料で読める
「無料版」をダウンロードしてください。
https://canyon-ex.jp/fx2334/tLGE0W
医療スタッフ 在 玉木 碧 Facebook 的最佳解答
元気づけてくださるコメントいただいて、ありがとうございました🥺
本日療養施設にて療養期間を終えまして、無事自宅に戻ることが出来ました!
毎日の健康チェックやリモート診察をしていただき、快適な環境で療養させて頂けましたこと
医療スタッフの方々には感謝でいっぱいです。
モフ🐰はどうしてるの?と心配も沢山いただいたのですが、なんとペット同伴OKの療養施設にて私は療養させていただきました!
ペットに必要な道具も揃えてくださっていたり、モフも最初は動揺していたけどすっかり慣れた頃に退所になったので混乱してそうでしたが🤣
モフがいてくれたおかげで長い1人きりの療養期間を精神的にも乗り越えることが出来ました🥺
一応移らないように接触は最低限にはなっていますが、私が心細くなっている時に面白い動きをして笑わせてくれたり😆
ありがとう🥰
保健所の方からも感染対策は今まで通りしっかりやって、健康状態を見つつもう普通に過ごしてもらって大丈夫と言ってもらえました!
お仕事の復帰については未定ですが、コロナについて私が感じたこと、共有できることはこれから共有して皆さんの知識となれればいいなと思います!
何か気になることがあれば、私が答えられる知識であればお応えしますのでコメントに残しておいてくださいね😌
医療スタッフ 在 群馬テレビ・群テレ Youtube 的最佳貼文
ワクチン接種のスピードをあげようと、群馬県高崎市の黒沢病院では日曜日の接種を30日から開始しました。接種を受ける人たちは1カ所に座ったままで、病院ではワクチンの説明や問診、そして接種からその後の待機まで医療スタッフが移動しながら進めていました。黒沢病院では1日で約330人が接種を受けました。今後、日曜日の接種で1日1000人を目標にしていくということです。
医療スタッフ 在 群馬テレビ・群テレ Youtube 的精選貼文
医療従事者を対象とした新型コロナウイルスのワクチン接種が渋川医療センターでも始まりました。群馬県内では、高崎総合医療センターに続き2例目です。
渋川医療センターでは、24日から、医療従事者へのワクチン接種が始まりました。体調の確認など医師による問診が行われた後、看護師などの医療スタッフ合わせて70人が接種を受けました。
来月5日までに、約500人が1回目のワクチン接種を受ける予定で、2回目の接種は、3週間後に行われます。
スタッフは、1回目の接種日から2回目の接種日の4週間後まで、合わせて7週間にわたって体温や接種部位の変化などを記録し、副反応などの情報を提供します。
会場では、接種後15分から30分待機し、アナフィラキシーなどの重篤な副反応に備えていました。
渋川医療センターでは、発熱したスタッフがいたものの、今のところ重篤な副反応は出ていないということです。
医療スタッフ 在 Sascha / サッシャ Youtube 的最佳貼文
【ご報告】
いつも応援していただき、誠にありがとうございます。
この度は、わたくしの新型コロナウイルス感染により、
関係者の皆様、いつも応援していただいている皆様に対し、
多大なご心配とご迷惑をおかけしておりますこと、重ねて深くお詫び申し上げます。
新型コロナウイルス感染発病以降、都内病院にて入院治療をしておりましたが、
症状が十分に回復し、厚生労働省による有症状者の場合の退院基準を満たしたため、
退院いたしましたことをご報告させていただきます。
入院中は、たくさんの励ましのメッセージに勇気をいただき、
治療に専念することができました。本当にありがとうございました。
退院後もしばらくの間は、医師の指導に従って健康観察を継続するとともに、
関係各所と連絡、調整を取りながら、1日も早く現場復帰できるよう努めてまいります。
そして、今回、お世話になりました医療スタッフの皆様、保健所スタッフの皆様に
心より御礼申し上げるとともに、わたくし自身、より一層の感染予防に努め、
日々を過ごしてまいります。
皆様もどうぞお身体には気をつけてお過ごしください。
2020年7月18日
サッシャ
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保健師…赤ちゃんからお年寄りまで、その地域の全世代の保健指導や健康管理が仕事。看護師のように病気の治療に関わるわけではなく、病気や健康トラブルを ... ... <看更多>
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