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#Upavisthakonasana
#過年記得動一動
還記得一年多前依然很掙扎，每次老師的口令都是把雙腿打開墊子寬，但我一定是超過的(還出鏡很多XD)🤣 而且骨盆一直往後倒，不是要坐磚塊就是手撐後面(但那其實沒什麼，真的是比較好的位子)，直到最近比較知道自己再練什麼了，比較有一點進步。
相關的主動肌(臗外展，臗屈)的訓練不能少，而這個通常是比較弱的(尤其是臗外展)，而內收通常也都緊繃無力，但不管怎麼練，足夠的時間是一定的，看過一些其他國外的練習者，也普遍都花了3-4年才有明顯的進步，所以跟我一樣臗很緊的朋友們也不用洩氣，一步一腳印啊👡👡👡
另外，沒人幫你加深的時候，任何手邊拿得到的傢伙都可以試看看的，像瑜伽輪真是十大兵器之首，可以練後彎還可以幫助開臗🤣🤣🤣
上次從庫房內挖了一隻超級大小管出來後.引發一陣搶購.怎麼想都毛毛的.因為.始終搞不清手邊有多少.只有一個數字"約二十多箱"四百公斤左右.今晨進庫房.在痞痞挫的發抖數數下.確認了數量.嗯.訂單扣掉.我還有兩百一十公斤公斤可以賣.按照他巨無霸的大小.應該存量有一把八十根左右
訂單開催一百八十根進入倒數.喜歡嗎?快點來登記吧https://www.facebook.com/photo.php?fbid=597818740288724&set=pb.418803814856885.-2207520000.1389326571.&type=3&theater
我們要過好年.匪徒們也要賺年終.
在宵小橫行的今日.人人都需自保.
坐大排檔時.最稱手的武器是折凳.名列十大兵器之首.
古有神器魚腸劍.今已佚失不可得
賣魚阿琛體貼大眾的需要.特別為大家準備了終極武器
"無敵神棍凍小管"
正所謂一寸短.一寸險.一尺八.
近五十公分的長度.一公斤多的重量
短可近身肉博. 綁上繩子.立刻化身長攻的流星鎚.
如果不慎重手傷歹徒過甚.
還可以烹煮食之.證物淹滅於無形
預防歹徒反控傷害
就算上了法庭.歹徒說是被小管所傷.
法官只會判定他精神有毛病
可守可攻.是居家必備之防身利器.
大約有一百八十根.可以配給180位英雄俠女
相關規格. 請詳閱百曉生之冰器譜
由二十四工作室（24 Entertainment）製作的多人動作競技遊戲《永劫無間》（NARAKA：BLADEPOINT），自從曝光之後就受到不少關注。去年底首次開放測試，申請玩家輕鬆突破百萬，更創下最高同時遊玩人數逼近15萬的佳績，成為當時STEAM當日熱門遊戲Top 5。
最近官方終於宣佈將在8月12日進行全球公測，第一賽季也同步開打。之前E3展《永劫無間》就已經釋出和《陰陽師》人氣角色妖刀姬跨界聯名的消息，也讓不少玩家期待究竟公測時還會有哪些英雄、武器及新魂玉登場。
《永劫無間》預計登錄STEAM、EPIC等平台，將來也打算在PS5上面推出，感興趣的玩家現在就可以去PC平台預購囉，也請期待《電玩宅速配》帶來的第一手直播喔！
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太刀好帥氣,,重劍好霸氣,,長劍好劍氣....
測試4天,,前3天都練長劍,,最後1天玩了一下太刀和重劍,原來..
我長劍練了3天,,結果太刀和重劍第一次用就上手!!
好啦 認真!! 老夫我粗談一下,
太刀集氣霸體超快,,對手沒抓好節奏的話,,可以集氣點放,,
缺點就是3連斬的最後一下橫斬,,老被人躲過..太高了!!
這遊戲3種近戰,,老夫玩了4天,,
總結:
別省刀,,轉向盯緊對手要快,,多注意上下斬 搭地形
多利用連擊的第3下,,不一定每次都要先集氣,,
在敵對來之前,,先 揮/揮/斬(第3下霸體) 有奇效
善用道具,,死鬥模式大伙都一樣的,,然後 然後就沒了...
可以看看我的巨刃(重劍)那部,,我也是測試的第4天才第一次全場用,,
至於吃雞場,,和路人打了10多場左右 吃6場,,
但節奏都很慢,,有時隊友還躲著,等人數等時間,,
我累,,老夫只想打公平場,,死鬥練劍,,練操作而已,,
所以沒什麼打吃雞,,都在死鬥無盡試練場.
等正式開放,,也許會多玩點吃雞!!
老夫不太會陰人,,常被陰,,不太適合吃雞...
至於角色,,我4天都用季滄海,,和尚講話太裝B,,狼王每場一直叫,,老夫不喜歡,,
只有季滄海講話夠狂,,我喜歡,,
女角我暫時不會選,,大男主義,,
然後季滄海的火云掌 我在最後一天測試才點出來,,(大火)
滿好用的,,還得多實戰才能把時機抓的更好,
其它角色的大招也是好用,,
和尚就不說了,,救命反殺超強,,
狼王大小風,,感覺吃雞場比較好用,,
還有其它3個女角,,一個吸血?? 一個隱身?? 一個沒注意
吸血後會暈的那個感覺無解,,,只能跑
隱身的 眼晴利一點 還行
預防老人痴呆,,最好的娛樂遊戲....
昨天首次開玩 看起來很作的很不錯(測試4天)
打起來,,爽感十足!! 而且死鬥模式節奏極快,,我很喜歡,,,
吃雞模式就顯得很呆板,,,對我來說,,很悶..
不過我偶爾也會玩玩,,,
遊戲近戰兵器目前有三種 : 長劍 / 太刀 / 巨刃(重劍)
近戰目前有3種武器,,打算先練練長劍,,
這遊戲節奏極快,,很適合我預防老人痴呆,,和靈活我日漸粗肥的手指!!
雖然浪哥也不老,今年快44而已 :) ,
不過各項機能都在退化啦,, 慘!!
吃雞對戰網遊 武俠江湖體驗
本部是從浪哥直播影片剪輯
十步殺一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身與名。
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#浪哥 #永劫無間 #NARAKA #steam #HOLIDAY1977
由參與過《流星蝴蝶劍.net》動作設計，也是《流星搜劍錄》製作人關磊領軍的研發團隊二十四工作室（24 Entertainment）宣布，旗下 PC 多人動作競技遊戲《永劫無間（NARAKA：BLADEPOINT》，將於 4 月 24 日在全球舉辦為期三天 Steam 開放測試，將支援繁體中文。
鬼泣 次元斩 . 影子戰場 .
《永劫無間》背景設定在一座被遺棄的神秘島嶼上，玩家將在這裡探索奇瑰壯麗的場景，解開失落的謎團。二十四工作室強調，《永劫無間》擁有全自由的地圖互動系統，玩家可以攀爬、懸掛甚至跑酷，透過不同方式來到達地圖的任何角落；遊戲強調紮實打擊感的戰鬥系統，玩家可以輕鬆進行格擋、破招等操作。
ARPG / 江湖 / 對戰 / 吃雞 / 生存 / Tachi / 唐刀 / .
死鬥精華#3 .
HI，伙伴们，我们又来大老师的直播间搞事情了，参战人员仍然是我、神经哥、大老师、司寇眈眈，同时这一局的主题也很有意思，每个人只能使用匕首和斧头，所以，今天就是一场冷兵器之战！
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原來掃把才是#十大兵器之首 呀！ सायद 1 व्यक्ति, उभिएको तथा घरभित्र को तस्बिर हुनसक्छ ... ... <看更多>
十大兵器之首 在 [眼殘] 十大兵器之首- 看板StupidClown - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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今天上課 走著走著突然發現不對勁
我的右手邊出現了十大兵器之首
這掉漆也是掉的很乾淨啊
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