關於 南凱駕訓班 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

商品：泰式咖哩雞肉乾拌麵
價格：39元(1盒)

⚠️請依照下單範例下單⚠️
🎯下單範例：+1 取貨點
✅下單+1就是1盒✅

#代購 #E
📌華人即食料理第一品牌📌
📌聖凱師真有料📌
▶泰式風味酸辣好開胃
▶炎炎夏日需要夏日風味
▶濃郁咖哩散發微微香茅味
▶麵體Q彈有嚼勁
▶唇齒留香一再回味
🔸非油炸麵體🔸
🔸拒絕添加防腐劑🔸
🔸即食料理即時上桌🔸
▶節省料理的時間美味也不減分
▶不用出門就能享用主廚級料理

✔建議調理方式✔
▶將調理包隔水加熱約2分鐘
▶滾水續煮麵體約3-4分鐘後撈起
▶將麵條與調理包拌勻即可食用

📌商品資訊📌
重量：約175g/盒
產地：台灣
保存方式：常溫，避免高溫或陽光直射
保存期限：12個月

❤❤小田螺就是要你省很大❤❤
💌💌下單請留取貨點💌💌

🚪商品任意門🚪
🛍蝦皮-商品區 https://shopee.tw/shop/3111217/search
❄蝦皮-冷凍區 https://shopee.tw/shop/190621273/search
🛍PC-商品區 https://seller.pcstore.com.tw/S109860226/
❄PC-冷凍區 https://seller.pcstore.com.tw/S167440683

💙高雄屏東地區💙
🚧屏東：內埔天后宮(馬祖廟)．廣濟路164號
🚧屏東：明正國中側門．．大連路上
🚧高雄苓雅：(苓雅國中側門)．．文橫二路上
🚧高雄左營：文水路公有平面收費停車場內．．文水路
🚧楠梓：新大益駕訓班旁邊空地．．三山街359號
🚧岡山：前峰國中前面公園．．樹人路1號
🏠路竹：門市．．倫理街5號

💙台南地區💙
🚧永康：新民街32號
🚧新市：新市國中．．民族路76號
🚧善化：善化區公所．．建國路190號
🚧土城：土城國小籃球場對面空地．．城北路195號
🚧同安：同安夜市(近洗車場)．．同安路與大安街
🚧新營：全家便利商店旁．．東興路188號
🚧鹽水：鹽水武廟．．武廟路87號
🚧佳里：佳里區公所．．忠孝路5號
🚧麻豆：圖書館．．興國路11號
🚧梅花：梅花里活動中心．．安中路一段557巷25號
🚧大東：大東監理站．．林森路一段224號
🏠將軍：門市．．忠興151-18號
🚧旺一：旺一鵝肉店．．華宗路380號

💙嘉義雲嘉南地區💙
🚧虎尾：圖書館．．光明路68號
🚧西螺：中山國小．．新街路2號
🏠斗六：門市．．斗六市文化路219號
🏠嘉義：門市．．西區高鐵大道193號
🏠嘉義：御茶屋(特約)．．西區興業西路161號

💙彰化地區💙
🚧鹿港：鹿嚼饗原塊牛排精緻自助吧對面停車格．．建國路151號
🚧延和：延和公園後門．．雲長路
🚧花壇：麥當勞．．中山路一段345號
🚧員林：龍燈公園旁橋下．．莒光路734號
🚧溪湖：溪湖糖廠停車場．．彰水路二段762號
🚧北斗：北斗國小．．文苑路一段32號
🚧田中：田中兒童公園．．新福路45號
🚧和美：四季百貨後面公園．．仁和路

💙台中地區💙
🚧潭子：得天宮．．得天街33號
🚧大雅：大雅區公所．．雅環路二段301號
🚧神岡：神岡國小．．神圳路1號
🚧霧峰：電力公司．．樹仁路243號
🚧大里：益民國小對面嘉鄉豆腐旁．．益民路二段81巷
🚧大里：立新國中．．甲堤路236號
🚧大里：瑞城國小．．美村街196號
🚧后里東達美饌前運動公園旁
🚧太平：全家便利商店前面．．大興路127號
🏠豐原：門市．．圓環東路216號

💙龜山桃園地區💙
🚧龜山：區公所旁富邦人壽對面免費公車站牌處．．中山街26號
🏠桃園：門市．．大華九街16號

💙新竹苗栗頭份地區💙
🚧頭份：永貞宮．．田寮里13鄰134號
🏠新竹：門市．．竹光路213號

💙花蓮地區💙
🏠花蓮：門市．．明心街1-16號1樓

《寫作小學堂─學員分享》躲在舊大樓九樓，我在啟點學寫作～遇動練習 教學開發 Yu

在台北車站附近，走進暗白的舊大樓小門，很像在香港靠近某處大樓的昏沉！站在狹小的電梯內，大約五個人摩肩擦踵，我獨自一人到九樓，出門向左！

一個木門框，夾著透明玻璃，教室桌椅依晰，一如我意料的平常。但裡面的課，可能會讓我意外的驚喜吧？

回想幾天前，跟我的學生分享即將上課的心情：「老師這次去充電的地方，叫啟動的“啟”，點閱的“點”。啟動點閱率的”啟點文化“上課，你們也可以上網查一下，他們的Youtube老師五六年前就在聽了，你們也可以去看看。」

一個資深大姐，手指托高眼鏡靠上眼睛，像極柯南的說：「老師！那你好好學，我們都好奇你的文章。」

有點壓力襲來，我是喜歡寫文章，目的是幫自己釐清創業的需求，與生命的歷程，天天寫是不是有點閱率也不肯定，只知道就學「啟點文化」的老闆與老闆娘，一天寫一點吧！

我坐在啟點教室時，還在分神想著上述的事情，突然就被嘉玲老師（啟點文化的老闆娘）問了一句：「你為什麼會來這裡！」

「我是來渡假的……」毫不掩飾的，我說。

經過兩個禮拜六全天， 加一個禮拜六半天，完成共15小時的課程！聽著嘉玲、怡璇兩位老師傳授「畫面書寫法」、「創造人物角色」、「對話」加上「修辭」與「結構」等等，最重要的就是要願意「刪」，跟接受觀者的感覺！

每次課後作業，幫助我釐清課堂內容，也讓老師痛苦的修改中！最後我們拿著證書拍個照畢業！然後凱宇老師把我的臉，跟他的鬍子一樣拍沒了…！

上面的過程，就是這十幾個小時的精華片段！如果你需要歷歷在目的感覺，不妨點連結去看看「啟點」的視野。

有很多東西，我們畢竟要用自己去體驗，你才會真正讓自己清晰。

寫作也是，寫作就像用照片組合成一段句子，不需要的畫面要稍微剪掉，需要的空間就需要讓觀眾去想像，然後我們用文字拼貼出大家都願意相信的事實，也說明了我們內心想要表達的看法。

我是名身體教學老師，有人會認為我是瑜伽老師，有人會認為我是理療師，但我知道我想走的方向不框限上述的名稱。

所以我一直在心態與核心價值觀修煉上去進化，這次來啟點文化的寫作課，就是一種核心價值觀的修煉，修煉自己在在想事情的過程，基礎強化。

就像文章第一段說的：「但裡面的課，可能會讓我意外的驚喜吧？」

走完整堂課，我是有驚喜的！尤其看到怡璇老師的專注，嘉玲老師的信手捻來皆成文章，與啟點文化裡工作的氛圍與課室經營的細節。

期盼躲在舊大樓九樓的啟點文化，能持續開班久久！希望我的創業也是！

我是「遇動練習」的Yu，創業快破兩年了！順利通過經濟部統計，百分之五的存活率，目前還在努力，希望跟啟點一樣久久。也希望在遇動的課程，有機會遇到想動身體的你。

================================

[ 8/7 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第九期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN

【關係探索工作坊】用隱喻鬆動卡住的關係，讓愛流動～05/15 開課
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4666

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/6997
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/6137
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/8024
第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/7321
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/6642
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/6253
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/7717
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR

金馬影展準備在週六(10月24日)售票囉！今年的金馬奇幻影展因為疫情關係不得不停辦，幸好大金馬能夠如期舉行。今年影展的放映戲院為信義威秀和 MUVIE Cinemas，西門的新光影城只有播放一部影片(謝謝底下網友提醒)，影展前我得先測試一下從公司去戲院的時間，因為有些6:30的場次我不確定能不能趕到...
.
#我的2020年金馬影展想看片單：(最後可能頂多挑十片看，現在已經無法天天趕場看電影了，哀傷)
.
《#同學麥娜絲》：金馬獎多項入圍+黃信堯導演=絕對很難搶到票！電影其實11月20日就會上院線，但在影展看片就是跟在一般院線看片的氣氛不太一樣。
.
《#手捲煙》：金馬獎入圍贏家之一，當然要看。
.
《#日子》：北影沒有搶到票，只好金馬再搶一次！
.
《#男兒王》：劇情介紹會讓我想起《一路到底脫線舞男》：為了改善經濟而接下的工作(不被大眾所接受)，卻因此改變人生。
.
《#南巫》：馬來西亞版的《哭聲》？這太吸引人了。
.
《#腿》：感覺會是一部很吃「笑點頻率」的電影，不是大愛就是無感。今年金馬雙開幕，《同學麥娜絲》和《腿》只能選一場喔！
.
《#墮胎師》：陳果再次和白靈合作，有點期待啊！
.
《#廢棄之城》：易智言導演的首部動畫電影，想看看他會玩出什麼新火花。
.
《#童年往事》：有一點想在大銀幕重溫這部作品啊，但...放映時間好不適合上班族喔。
.
《#電影映照時代：侯孝賢與楊德昌》：是枝裕和導演拍攝的侯孝賢與楊德昌導演紀錄片，#非售票場次，必須持《戀戀風塵》或《童年往事》票券去兌換這場放映會的憑證。
.
《#造口人》：片名讓人一頭霧水，看完劇情簡介讓人好奇影片的表現。
.
《#唬爛三小》：「《唬爛三小》的結局像把利刃，一刀刺進我毫無防備的心，著實讓我在螢幕前傻了好久。」多年前看完《唬爛三小》，我寫下這段文字。這部影片紀錄了黃信堯導演和同學的生活故事。《同學麥娜絲》是《唬爛三小》的延伸創作，打算看《同學麥娜絲》的朋友，當然不能錯過《唬爛三小》！！
.
《#DAU娜塔莎》：電影或是一場社會實驗？進戲院看才知道。
.
《#醉好的時光》：一醉解千愁。我很愛的《謊言的烙印》導演和演員再次合作，當然不能錯過！
.
《#深夜裡的美味秘方》：Metascore 給出89分，讓我對電影感到好奇。
.
《#遊牧人生》：威尼斯金獅獎得主，明年奧斯卡的熱門片(如果奧斯卡獎有如期舉行的話...)，感覺會是秒殺片，大家比速度吧！
.
《#緝毒風暴》：朋友曾經跟我說：「有拿觀眾票選獎的片子都不會太難看。」以此為依據，《緝毒風暴》應該會是好看的電影！
.
《#婊兄弟上路》：預告非常吸引我，手冊上有三個場次，咦？我以為這片日後會上院線耶？是不是因為疫情的關係，今年影展的邀片有比往年縮水，所以每部片的放映場次變多了？(通常會上院線的作品，影展分到的場次都不多)
.
《#樂咖浮生錄》：是誰想出這個中文片名的？！一語雙關，又是音樂，又是高挑(台語)，為了這麼好玩的片名，我想看！
.
《#甜蜜出走》：不覺得黑白影像的電影都特別的吸引人目光嗎？
.
《#夢行安地斯山》：從節目手冊上的介紹看來，覺得這應該是步調很慢的作品，手冊提到《都靈之馬》這個關鍵詞有讓我對電影產生興趣。《都靈之馬》是一部很緩很慢的電影，可以預期《夢行安地斯山》也不會是一部熱鬧的影片(看電影前要先睡飽飽)。
.
《#中峇魯俱樂部》：想看一下新加坡版《黑鏡》長怎樣！
.
《#不可猴戲》：劇情簡介太好玩了，印度電影常常會給人意料外的驚喜，每年影展都習慣選一部印度片來看。
.
《#安蒂岡妮:為愛赴罪》：故事改編自希臘悲劇，用來影射當代問題，劇情有吸引到我。
.
《#默愛》：我愛 Francis Lee 導演的《春光之境》、我愛凱特溫絲蕾、我愛瑟夏羅南！大家不要跟我搶這部片的票！
.
《#靜寂的鼓手》：失去聽力的鼓手，想辦法克服內心的焦慮與不安，劇情概念的衝突(依賴聽覺 V.S 失去聽力 )有吸引到我。
.
《#追尋音樂的靈光》：我非常愛的《等待判決的日子》導演 Chaitanya Tamhane 新作，想看。
.
《#通靈駕訓班》：奇幻影展拿獎拿到手軟？被認為是《吸血鬼家庭屍篇》加《拿破崙炸藥》的喜劇片？好喔，簡介一堆關鍵字，我要看！！
.
《#暗黑聖女》：A24出品，必屬...怪片。之前有注意到這部作品的預告，詭異有趣迷人。
.
《#災星少女》：完全是我喜歡的動畫風格。
.
《#怵目驚魂 28 天》：經典Cult片，不保證看得懂，但絕對有意思。
.
《#與異人們共處的夏天》：愛死原著小說，哭到不行。終於有機會看到電影版，不能錯過。
.
《#深夜止步》：我不愛看虐殺電影，卻又覺得影片預告實在好吸引人，該看不看？好矛盾啊…
.
《#鳥人》：刻在你心底的名字。
.
《#平克佛洛伊德迷牆》、《#天使心》、《#午夜快車》、《#龍蛇小霸王》：通通沒看過，感覺都值得補上。
.
另外推薦劇情短片和動畫短片入圍作品，劇情短片我目前看過《#伏魔墊》、《#主管再見》和《#幽魂之境》，每一部都精彩，尤其《伏魔墊》，有讓人視覺和聽覺為之一亮的表現！動畫短片目前看過《#大冒險鐵路》、《#山川壯麗》和《#多雲時晴》，可以看到台灣動畫電影的希望。

【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到《一天聽一點》，我們每週一到週五晚上7點準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，那就請你一定要訂閱我們的頻道哦！

我常常覺得人類是一個很有趣的存在，同樣的一件事情換個不同的說法，不管在我們的認知情緒還是行為的影響，都會有很大的不同，最經典的例子就是我們上超市買東西，如果有一塊肉，它的標示是75%的瘦肉，但另外一塊肉它的標示是25%的肥肉，你會挑哪一塊呢？

多數人可能不假思索地就拿起75%的瘦肉，可是當你一回神，你會發現75%的瘦肉不就等於25%的肥肉嗎？這兩塊肉其實是一樣的，但是可以保證哦，75%的瘦肉一定會賣得更好，像是關於我們心智運作的「框架效應」這件事情，已經有很多的研究為我們證明這件事。

然而呢今天的分享，如果你本身是一個做小生意，尤其是你想要累積一點會員，透過集點的方式，那麼我今天的分享你就要認真聽了～同樣是「框架效應」的運用，但是會幫助你的生意啊，越做越好！

這裡要從一個2004年的研究開始說起，那個時候呢，南加州大學的紐恩斯和加州大學的洛杉磯分校的雷德茲，這兩位學者他們進行了一項田野實驗，他們想要知道同樣的促銷優惠活動，如果用不同的敘事框架來呈現，會不會有不一樣的效果。

紐恩斯和雷德茲哦，他們說服了一家在鬧區裡面的洗車場跟他們合作，這個老闆答應他們先用洗車場的熟客去做促銷優惠來做實驗，時間呢長達一個月，在這個月裡面實驗人員每個禮拜六，會在洗車場的結帳櫃台，發給所有來消費的客戶幾點卡，兩位研究者他們設計了兩個不同版本的集點卡。

而每週輪流發放，第一周和第四周他們發的是「標準版」，也就是上面有8個空格，而你集滿8點可以換一次免費的洗車，而第二周和第三周他們發放的是「特別版」，而這個特別版是要消費者集滿10點才能夠換一次免費的洗車。

只是啊這張卡片哦，那10個空格上面已經有2個空格，上面已經送你2點了，所以不管你是拿到標準版還是特別版，你都只需要累積8點，你就可以換一次的免費洗車，而唯一的差別就在於這兩張卡片的版本是不一樣的，一張上面沒有任何的點數，而另外一張你都還沒有做任何事情，就先送你2點，那你猜猜看，這兩個不同版本的卡片，他們後續的成效表現會有什麼差異呢？

這兩位研究者哦，他們就在發出集點卡之後的9個月裡面他們回收了所有「已經兌換過」的免費洗車的卡片；他們就發現哦，那先拿到標準版的集點卡的消費者裡哦，有19%把卡片集滿，而那些拿到特別版的集點卡的消費者呢，高達34%把卡片集滿了，幾乎是標準版的兩倍；

而且不只是這樣哦，那些拿到特別版集點卡的消費者，再次光臨洗車場的速度也比較快，比那些拿到標準版卡片的消費者平均快了三天，所以你看哦，這兩種版本的集點卡其實提供的是一模一樣的優惠，唯一不同的就是他們促銷活動的呈現方式是不一樣的。

如果更深一層來看，標準版的集點卡上面的8個空格，其實是讓消費者有一種「你可以選擇要不要參加」這樣的一個框架，但是特別版呢，它的集點卡上面已經有2點送你了，也就是它的敘事框架時，「你其實已經參與了，而且你已經擁有2點」了。

然後再強調一次哦，其實這兩個版本的卡片都是要消費者來消費8次啊，它其實是一模一樣的，但是框架的不同它就會造成我們後續的行為有很大的差異。

談到這裡，你平常在跟別人互動，你在跟別人相處的時候，你不管在描述任何事情，你的框架到底是什麼？可能哦談同樣一件客觀的事情，框架一改變你就會讓別人第一個更容易懂，第二個感覺更好，第三個更容易在行動上配合你。

所以這邊其實就很呼應了，我平常在教學裡常說的，「你的語言就是你的框架」，你到底有沒有覺察，你有沒有意識到自己習慣使用什麼樣的敘事方式呢？

就像是那個經典的例子嘛，當桌上有半杯水的時候，你是說「還有半杯水」還是「只剩半杯水」，其實它帶給別人跟自己的感受，和後面的衍伸行為是截然不同的啊。

那麼如果你透過今天的分享也感覺到：「對我真的要好好的去揣摩，我應該用什麼方式去重新調整我的語言框架？」，那我會很鼓勵你哦，可以把握我們近期推出的線上課程，由哈克（黃士鈞博士）主講的《與人連結的三個秘密》，哈克的專業除了心理諮商之外，他更是在華文地區裡面談「隱喻」的使用，和潛意識工作的大師級人物。

透過《與人連結的三個秘密》這門線上課程，你會用最自然，而且一種很特別的方式開始耳濡目染地去體會到，嗯我跟別人互動的時候，如果遇到眼前這個人跟我想的不太一樣，那我可以怎麼樣在理性上換個說法？

最重要的一點是，在你的情感層面發自內心地去欣賞那份「不同」，當你能夠欣賞那份不同，那麼你說出來的語言，自然就會少了攻擊而多了溫暖。

期待你的加入囉！那麼也希望今天的分享能夠帶給你一些不一樣的想法跟幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋【啟點文化／一天聽一點】你就可以訂閱我們，也請你給我們5顆星的評價，我們需要你的行動來支持我們。

然而如果你對於【啟點文化】的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的哈克推出的《與人連結的三個秘密》，相關的課程資訊，在我們的影片說明裡的連結，歡迎的加入，那麼今天就跟你聊這邊囉，謝謝你的收聽，我們再會。

【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎收聽「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為您更新，結合心理跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點；如果你每天都想要有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。

在我們的日常生活裡，常常會遇到一些事情，你在理性上知道不應該這麼做；比如說亂發脾氣呀，或者是過度的控制在，不然就是過分的不在乎！

然而呢，我們常常面對這種狀況的時候，有一種無能為力的感覺；就好像是遇到緊張壓力，我們的行為彷彿退化成孩子一般，不管是任何的任性啊、妥協啊，或者是無法克制的上癮，好像都是這些狀況！

這樣的情形，我們常常會說自己可能是意志力不夠；然而呢，如果你花時間去學習，怎麼強化意志力，似乎又是一個辛苦。

而且通常沒有效果的過程，你會在自己的反反覆覆當中，覺得自己總在跌同一個坑，而感覺到非常的挫折。

關於這樣的一個狀況，在心理學有很多方面的討論，而我最近讀到一個，分別是克里希．那南達，跟阿曼娜他們的一個說法；他們用一個比喻叫做「情緒小孩」。

就是讓我們遇到壓力、挫折，或者是事情跟自己想的不一樣的時候，我們的反應彷彿是一個小孩，而且是一個情緒化的小孩。

情緒化的小孩通，常會有三大類的表現，分別是「自動化」、「反應過度」跟「習慣性」。

我們首先來看哦，情緒化小孩的反應是「自動化」的；就像是在我們生活當中，我們可能告訴自己無數次，媽媽打電話來的時候不要大小聲。

可是一旦我們看到來話顯示，通常的第一句話的口氣都不會太好！你會發現，它是一個「自動化」的反應。

而且在這樣的自動化底下，當你掛上電話，你就會感覺到非常、非常的挫折…這讓你想到了什麼？

好多人哦，在跟別人相處的時候，也是同樣的道理，他可能在理性上知道，他不需要這麼的緊張，其實沒有那麼多人這麼在乎他的一言一行。

可是呢，把它擺到人群裡的時候，這一切的緊張、焦慮、手足無措，都成為了自動化的反應！

而且「自動化反應」的另外一種呈現，就是一種「上癮」的狀態，而上癮用一個更容易理解的說法，就叫做他需要「立即滿足」！

這樣的情況，最容易發生在親近的人際關係裡；如果你覺得寂寞，你就要立即要你的伴侶來陪伴你。

如果你覺得緊張，你就讓你的伴侶立即幫你解決問題；然後每個人都有每個人的生活，就算他是你的親密伴侶，他也沒辦法做到立即！

可是你會發現這一切，你在理性上都知道什麼叫做「合理」；可是你的行為上卻完全不是如此，這就是情緒化小孩的自動化反應！

而情緒小孩的第二個特點，就是會「反應過度」。剛剛說的是「自動化反應」，而這裡談的是「過度反應」；也就是你的反應，超過了正常的合理限度。

在一般的情況底下，你要面對一群人，多多少少有點緊張；可是你太緊張，而這個太緊張，導致你可能過分的想要表現，或者是過分的退縮，這些都是「反應過度」！

就像剛剛說的，如果你孤單、寂寞、覺得冷，你想要你的伴侶陪伴你，什麼叫做「合理」的反應？

「合理的反應」叫做，把你的想法跟需求告訴對方，讓對方有所選擇；可以用什麼樣的方式來陪伴你，你們慢慢的找到彼此舒服的相處之道！

而「過度反應」就是，一旦你空虛、寂寞、覺得冷，你就要他馬上、立即，而且是按照你的方法來配合你。

更可怕的是，就算他完全按照你的方法，你還是永遠可以從裡面雞蛋裡挑骨頭，這個就是「反應過度」！

其實就像小孩在發展的過程當中，有一個階段叫做「自我中心」，小孩在這個階段的時候，覺得自己就是世界。

所以呢，你會發現嬰幼兒在自己的需要，沒辦法得到滿足的時候，他往往會用放聲大哭的方法，來面對這個世界；而不是像成人一樣，知道它是怎麼發生的，然後我可以試著怎麼去解決。

而情緒化小孩的第三個特點，就是「習慣性」。也就是說如果你對於某個狀態，在長的時間軸裡面，重復不斷的發生，它很有可能就是情緒化小孩在影響你。

比如說，你遇到其他人對你有要求的時候，不管那個要求合理、還是不合理；你就有一種習慣性的反應，覺得自己必須配合。

再不然有些人就會習慣性的覺得，別人在佔自己的便宜，可是你有沒有想過他到底要求的是什麼？

他到底何時、何地、如何的要求？我們可能都沒有想過這些細節，我們就直覺的覺得自己一定要幫忙，或者是自己一定是被別人欺負了！

所以呢，當你聽到這裡「情緒化小孩」，好像不管你是不是個小孩，都在我們的生命當中；尤其是面對那些人際啊、壓力啊，我們就很容易不假思索的自然發生！

而且還有一個很特別的地方，它似乎不是靠我們的意識層面，或意志力能夠解決的；因為通常它的反應，都是很快速、立即，而且無法控制。

就像前面說的「自動化的、反應過度的」，跟「習慣性的」！尤其是我們面對到人際關係，跟他人連結的時候更是如此。

比如說，你今天要跟你的大老闆開會，不管你事前演練的如何的完整，當大老闆在你面前，親切的問你，你有什麼意見跟想法的時候，你可能依然是緊張到說不出口啊！

那你說，我們面對到這樣的處境的時候，我們該怎麼幫助自己呢？

其實你如果花了很多的時間跟力氣，試過了很多意識層面的、理性的、工具化的方法，都沒有長期，而且具體化的幫助的話。

那麼你不妨深入自己的內在，在潛意識的層面好好的陪伴自己，好好的照顧好自己的情緒化小孩，讓這個小孩有長大的空間。

在這方面，很多朋友可能知道的是我是個心理學家，然而可能不知道的部分，就是我也受過催眠的訓練。

所以在我的實務工作裡，我發現意識層面沒辦法解決的問題，我們通常深入潛意識，就可以找到幫助一個人更前進的動力。

而「潛意識工作」有一個很特別的地方，就是它不像意識工作，它是明確的告訴你問題、答案、問題、答案，你遇到了什麼困難，然後給你一個解決的方案。

它比較像是一個全方位的、有一點模糊的，但是你感受到它的溫暖，它的溫度，它的細膩的一種陪伴！

就像是我們醃漬食物一樣，醃漬一個食物要能夠入味，它一定是完整的浸泡；它並不是你把白菜放到醬汁裡沾一下，它就變泡菜，沒有這種事情！

所以呢，我也一直在思考，有沒有辦法把這樣子學習陪伴的資源，來提供給所有的朋友？

在這裡呢，我就很開心的跟你分享，我們在7月6號，上線了一門新的線上課程，是由哈克～黃士鈞博士所推出的【與人連結的三個秘密】；在這一門課裡，不同於過往的學習！

在這門課裡，哈克他會用最溫暖、溫柔的聲音，陪伴你深入自己的潛意識，運用催眠冥想、潛意識工作的引導，來陪伴你面對人際之間的緊張焦慮的時候，你可以怎麼樣一步一步的照顧好你自己的心。

以一份被照顧好的心，去好好的對待任何你在乎的人，【與人連結的三個秘密】從推出到現在，已經有很多朋友加入了，你加入了嗎？

我相信這一門線上課程，絕對是你很特別的學習經驗，試著去感受一下好好的被陪伴、被連結是什麼樣的感覺？

讓溫暖的心，從自己的內在自然的透出來，溫暖其他人；期盼你的加入，也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天提到的【與人連結的三個秘密】詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有，期盼你的加入，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

完整影片： https://www.youtube.com/watch?v=RME79rNA8u4

有人知道義拍手助理是什麼嗎???
呵呵呵呵呵.....
在台灣有那麼一個默默努力讓偏鄉國小孩童
留下最美回憶的團隊 而且不賺任何一毛錢
這次李懿騎著重機
帶著巫苡萱跟著義拍團隊
來到遙遠的國境之南
替今年畢業的國小孩童留下最美好的回憶!!
完整版 4/21 14:00 首播
#李懿
#巫苡萱
#重機