歲月是一把殺豬刀
時間過了就回不去了😱
對於卵子更是如此!!
把握黃金年齡,
凍住青春,不讓自己後悔!
『如何達到凍卵最高CP值?』
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打完排卵針,
會使賀爾蒙不協調,
甚至讓情緒低落,
藉由瑜伽簡單動作配合呼吸可稍稍緩解身體的不適☺️
跟著 唐幼馨 瑜珈老師動起來!
Q1. 什麼樣的人需要凍卵?
Q2. 要多年輕才可以凍卵?
Q3. 凍卵之前要做什麼準備?
Q4. 一般來說凍卵要做幾次?一次要取幾顆呢?
Q5. 如何透過瑜珈來進行子宮調養呢?同時舒緩身體的疼痛?
Q6. 凍卵是否有保存期限?
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卵巢保養 在 茂盛醫院小王子 李俊逸醫師 Facebook 的最佳貼文
什麼~瑜珈可以保養子宮卵巢❓🤔
透過 #台灣瑜珈提斯創始會長 唐幼馨老師才知道
除了我所知的醫學專業之外
原來還能透過瑜珈來調節賀爾蒙
如何透過瑜珈調整身心狀態
減緩備孕期間的壓力與不適
跟著唐老師的穩定情緒瑜珈🧘🏻♀🧘🏻♀
很簡單,連小王子都會做🤣
一起來練習!
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🙂#卵巢 保養好,女人慢老,以下是保養的要點:
1. 作息正常,不要常熬夜,避免失眠。
2. 適度紓緩壓力。
3. 如果必須照腹部X光或電腦斷層掃描,盡量選在月經來之後10天之內。
4. 多吃蔬果,並適量補充微量元素和抗氧化物。
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