關於 可沖水移動馬桶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#愛可改造30年老透天裝修記實
主臥浴室改面盆位置完成，我們終於全家的浴室都搞定了！

之前有提到我們主浴室的面盆有更換位置，最主要是台上盆的寬度只有42cm左右，離牆只有3cm，以一般男性肩寬就40cm左右，再加上雙臂的伸展，含離牆共45cm的空間完全不夠，肯吉使用時得緊貼著牆，且右手不能伸展，真的不太方便...

且我們的金屬掛鏡是選60cm，面盆跟鏡子完全對不上中線，又太靠邊要貼牆使用，比較不符合人體工學，最後肯吉都一直搶我的面盆來用...明明裝雙面盆，卻只用一個面盆這樣對嗎？決定還是要移動面盆位置，這樣跟鏡子置中線對得上，也不用靠牆使用XD

於是請Cozy可麗衛浴 台中旗艦店找到貿盛石材美容 願意來再幫我們挖一個孔，把面盆移動到比較合理的位置！石材挖孔前，師傅先在欲挖孔處貼上紙膠帶再挖孔，才不容易造成檯面石材損傷。

四樓浴室風格當初設定就是偏向輕奢路線，牆面用的是霧面的白色銀狐，所以整個色調是走白配金。

洗手台牆面我留了一塊不貼磚，刷上我愛的髒粉色，配上金色圓鏡、白金色龍頭、卡拉拉白的大理石檯面，浴櫃也選擇金色把手，整個衛浴主題的風格就會很搭配。

也因為浴櫃選的是實木材質，建議一定要在乾濕分離的衛浴空間使用，不然以台灣的潮濕天候來說，再加上衛浴用水，實木浴櫃很容易受潮發霉損壞喔。

馬桶我用的是Cozy可麗衛浴的蛋型智能馬桶，外型很好看，最重要的是竟然只要$20000多摳，真的無敵划算，超值得下手，因為看起來很貴！！！

這款CP值真的超高，除了免治馬桶功能外，還能自動沖水～只要離開馬桶座他就會自動沖水。而還有For man的腳踢感應功能！

站著如廁後，只要腳放在這個腳踢感應區，就會自動沖水，完全不怕需要用還沒洗的手去沖馬桶，一用就回不去了，害我現在在外面常常上完廁所差點就離開，因為習慣了家裡都免沖水啊...改天再來寫浴室開箱文！！！

下面再給你們一些我浴室設計的小叮嚀跟撇步喔：）

#面盆設計的小tip：
面盆離牆面至少要10cm才好使用！

我常看到很多人因為空間狹小，只能裝60cm浴櫃，且還貼牆安裝，或是要硬要裝雙面盆，卻因為空間使然，其中一個台面盆整個貼牆安裝...

面盆貼牆或靠牆太近的安裝配置都超不好用，因為你在使用面盆時，雙臂都會伸展，貼壁安裝真的會超不方便！面盆在安裝時請一定要留出延伸空間，面盆深度的最外緣，請盡量留出最少離牆10cm的空間，這樣才是真的合理的使用尺寸喔～

#浴櫃設計小Tip：
浴櫃若是訂製的話，建議一定要有抽屜空間，因為抽屜收納空間雖然沒有整個通透空間來的大，但對於衛浴空間中常常會用到的小物們來說很好用～像是一些保養品、刮鬍刀、整髮器小配件都很好收納。

而面盆下因為有排水管，通常都是一個大空間，我自己會買一些塑料抽屜收納，比較好分類，收納量反而更多喔！

#衛浴設計小tips：
鏡邊裝盞漂亮吊燈，暈黃光線讓風格更迷人。
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Aiko Chiu

#愛可改造30年老透天裝修記實
還記得我們一樓樓梯下的半套廁所嗎？好像透天都會有這種在梯下的廁所，第一次進入這個屋子時，一樓的廁所我完全跳過，因為梯下廁所就是小又侷促...

直到確認要買下這屋子後，我又再走進一樓廁所，且待了一陣子，就是要確認他是不是可造之材？而在腦中排列過後，確認他是可以變身的空間，總算讓我鬆了一口氣！

梯下的浴室我再訪時，發現其實這空間一點都不小，只是原始配置是大錯誤...於是直接在腦海中大搬風，終於找到我心目中覺得最適合的配置！

我想要的就是日本那種馬桶間，簡簡單單卻又很耐看的那種。如果有一路追的朋友，就知道當我們敲開磁磚後才發現地樑整個一直有水冒出...

總之老屋裝修就是打怪，拆除才會發現問題點，總是一團亂又很崩潰，經過多次的防水工程後，終於換得了這樣的面貌❤️

這種小浴室想弄的比較日系的話，唯有訂製一途，反正我三四樓浴櫃都要訂製了，一樓也直接找Cozy可麗衛浴 台中旗艦店，因為他們就有很日系的那種木頭檯面可以訂製！

我當時直接訂製一整個從頭到尾1.5米的原木檯面，再配上一個深度26cm的檯面盆，而馬桶也移動了位置，往牆邊靠一點，反而空出了很多寬度空間，當時侷促的浴室頓時變得很寬敞～

一般浴室的面盆含浴櫃大概深度要抓45～55cm，而我選了Cozy可麗衛浴家這款小面盆，完全適合在這種不大的浴室使用！

因為這浴室跟日本馬桶間一樣，只有上廁所需求，面盆只需要洗手功能真的不用太大，選深度只有26cm的面盆，比一般浴櫃少了一半深度～立刻讓空間放大一倍😏

很多設計師也會把這種小面盆裝在梳妝台上，這種小面盆比一般梳妝桌深度還淺，放在化妝桌檯面上都沒問題又不佔空間！

梳妝台上放個小面盆超級方便，可以滿足洗刷具、用捲髮棒或是一些造型時的用水需求，超推。

也因為我是訂做一個從頭到尾的滿版原木檯面，同時也放大了長度的空間感，跟原始浴室相比整個放大好多，根本想像不到是同個廁所阿！

馬桶一樣是 #Cozy可麗衛浴 家的智能馬桶，只能說這一座智能馬桶只要$20000多扣真的太超值，不信你們去翻我們三樓不得已自己淘回來的特殊尺寸免治馬桶血淚史，就知道為什麼我會十年前就用Cozy可麗衛浴家的產品...

雖然Cozy可麗衛浴是設廠在中國，但他們是台灣品牌，至少有保固一年，才不會像我當初沒辦法只好從淘寶淘來的特殊尺寸馬桶出現一堆問題，最後還得要肯吉自己換電路板，自己維修等一堆麻煩事...

最後三樓等了快兩個月才有馬桶用，完全是惡夢一場😭

Cozy可麗衛浴這顆蛋型智能馬桶外型很美，且又有自動沖水、腳踢感應沖水的功能！這功能真的太好用，但缺點就是人會變很廢...

現在有時候去到外面上完廁所，都差點直接拍拍屁股走人，回過神才發現我忘了沖水，因為家裡都不用煩惱沖水問題，離開就自動沖水，讓人回不去啊啊啊！

而我們的地排也是直接去Cozy可麗衛浴 新北泰山展示中心自取的，因為很臨時泥作師傅兩天後就要來貼磚，我網購根本來不及，直接去門市買才迅速確實。

尤其我本身就很愛長形地排，但其實長形地排常有人覺得不好清潔，不過這間廁所沒有淋浴空間，不會被毛髮或是沐浴搞得水槽黏滑又塞滿頭髮，立刻決定在這裡用長型地排...

不要以為小空間只能配小地排這樣的刻板印象，其實小空間放一個大地排更有放大空間的錯覺感喔😏

也因為山區地下室滲水的問題無法根治，所以還是存在，只是在我們的牆後，雖不會滲進來室內，但還是擔心廁所曬不到太陽會較潮濕，就裝了一台阿拉斯加的壁掛循環扇，這台風扇真的超美，大推。

而Cozy可麗衛浴目前還沒有訂製的LED燈鏡，所以我只好又去淘寶訂製了一個，但我真的很後悔聽掌櫃的推薦，說選白光比較明亮，結果一裝好後，我興高采烈的開燈，才發現後悔到不行...

我怎麼會相信掌櫃說的話呢？我夢想中的一樓廁所應該是有點日系、文青感，但這白光卻讓我有一秒身在鍍膜店的錯覺，真的是醜死了🙄

#聽姐一聲勸浴室請標配黃光好嗎

還好最後我來了盞復古老上海玻璃吊燈，想文青一下的時候就轉開旋鈕，用暈黃的光線平衡一下鍍膜店的悲催吧😆

除了有點鍍膜店台客感外，一樓廁所反差這麼大，又美到掉下巴，還是應該要幫我掌聲鼓勵一下吧😏

Aiko Chiu

市議員李順進 轉傳 [110/06/04] 中央流行疫情指揮中心及衛生福利部 快訊
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

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[110/06/04] 苗栗縣某電子廠發生群聚感染案件
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1899062783593464

#衛福編編報報 發文時間：2021.6.4
苗栗縣某電子廠發生群聚感染案件，指揮中心即刻設立前進指揮所協助緊急防疫
●記者會直播：https://youtu.be/9cvN_92orKc
●衛生福利部LINE@：https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部Twitter：https://twitter.com/MOHW_Taiwan

●中央流行疫情指揮中心今(4)日表示，針對苗栗縣某電子公司廠房發生COVID-19群聚事件，指揮中心已即刻設立前進指揮所，積極協助地方政府及廠商進行防疫，避免感染擴大。相關措施如下：
一、前進指揮所指派衛福部醫福會執行長王必勝擔任指揮官，並由疾管署防疫醫師介入指導緊急防疫措施及疫調。
二、請仲介公司儘速盤點移工名單，以利各相關電子廠預作準備及人員分流。各相關電子廠及宿舍須增設篩檢點，加速找出個案，快篩陽性者優先送至集中檢疫所及加強型防疫旅館，快篩陰性者加強衛教，相關翻譯作業已請勞動部協處。
三、相關移工宿舍人員於近三日（6月4、5、6日）休假，禁止外出；移工宿舍內部需進行人員降載、分流，擴大社交距離。廠區工作須將移工與本國勞工分流，避免造成進一步社區傳染。
四、請地方落實大量篩檢之檢體分流作業，確保檢驗結果即時通報上傳，並須保留及擴大醫療收治量能，為後續收治重症病患預做準備。

●指揮中心表示，5月30日接獲該電子廠通報，有2名居住在公司宿舍的菲律賓籍移工採檢陽性，衛生單位隨即進行擴大匡列與採檢。截至6月3日，該電子廠共計67名確診個案（含8名本國籍、59名菲律賓籍，已匡列接觸者323名，並已採檢321人。相關疫調持續進行中。
#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員
#謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油
#2019nCoV
#嚴重特殊傳染性肺炎
#COVID19
#MOHW_Taiwan
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[110/06/04] 指揮中心公布新增339例本土、2例境外移入COVID-19個案，另有133例校正回歸個案
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1899057413594001

#衛福編編報報 發文時間：2021.6.4
●記者會直播：https://youtu.be/9cvN_92orKc
●衛生福利部LINE@：https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部Twitter：https://twitter.com/MOHW_Taiwan

●中央流行疫情指揮中心今(4)日公布國內新增341例COVID-19確定病例，分別為339例本土個案及2例境外移入個案；另有校正回歸本土個案133例，總計474例。確診個案中新增21例死亡。
●今日新增之339例本土病例，為170例男性、169例女性，年齡介於未滿5歲至100多歲，發病日介於今(2021)年4月1日至6月3日。另校正回歸個案133例中，為57例男性、76例女性，年齡介於未滿5歲至80多歲，發病日介於5月18日至6月2日。
●綜上所有本土個案共472例，分布地區以新北市227例最多，其次為臺北市152例、苗栗縣51例、桃園市11例、臺中市及基隆市各7例、彰化縣6例、新竹市及南投縣各2例，花蓮縣、宜蘭縣、新竹縣、屏東縣、高雄市、嘉義縣及雲林縣各1例。其中雙北地區以外縣市93例中，1例有萬華活動史，76例為已知感染源，14例關聯不明、2例疫調中。相關疫情調查持續進行中。

●今日新增21例死亡個案，共計為男性14位、女性7位，年齡介於30多歲至90多歲，發病日介於5月15日至5月27日，確診日介於5月21日至5月30日，死亡日介於5月27日至6月2日，詳如新聞稿附件。
●今日新增2例境外移入個案中，案10211為越南籍30多歲男性，5月18日來臺工作，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，入境後至防疫旅館檢疫，6月2日檢疫期滿採檢，於今日確診；個案在臺期間並無症狀，已掌握接觸者7人，列居家隔離。案10470為印尼籍40多歲男性，5月14日來臺工作，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，入境後至防疫旅館檢疫，5月29日檢疫期滿由公司安排自費採檢，結果為陰性；因工作需要，6月3日再度至醫院自費採檢，於今日確診；個案在臺期間並無症狀，接觸者調查匡列中。

●截至目前國內累計10,446例確診，分別為1,145例境外移入，9,248例本土病例，36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及14例調查中；另26例(新增案9199、案9868)移除為空號。確診個案中187例死亡。
●指揮中心再次呼籲，民眾應落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施，減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，並主動積極配合各項防疫措施，共同嚴守社區防線。
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[110/06/04] 日本政府提供 124 萬劑 AstraZeneca COVID-19 疫苗將於今(4)日下午抵臺
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1899043370262072

#衛福編編報報 發文時間：2021.6.4 #滿滿感謝 #臺日友好
●記者會直播：https://youtu.be/9cvN_92orKc
●衛生福利部LINE@：https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部Twitter：https://twitter.com/MOHW_Taiwan

●中央流行疫情指揮中心今(4)日表示，日本政府提供124萬劑AstraZeneca疫苗預定於今日下午2時40分運達桃園國際機場。本批疫苗待完成通關程序後，直接運送至指定冷儲物流中心進行後續檢驗封緘作業，再提供COVID-19接種計畫所列實施對象進行接種。
●值此疫情艱難，且全球疫苗產能供不應求之際，對於日本即時提供這批COVID-19疫苗，給予臺灣國內疫情防治極大幫助，指揮中心謹向日本政府與人民表達誠摯謝忱與感佩。
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[110/06/04] 防疫零接觸，創業也可在家成立健保投保單位!
https://www.mohw.gov.tw/cp-5017-61233-1.html

疫情打亂了創業的步調，而創業的前置作業又是如此繁忙，時間分秒都珍貴。使用「網路申請成立勞健保投保單位」服務平臺申請成立勞健保投保單位，將為您在繁忙創業過程中，做好防疫工作又節省寶貴的時間。

健保署南區業務組林純美組長表示，該組每年受理新成立健保投保單位約1萬餘家，其中有9成以上都是未滿5人的小單位，通常無專人處理健保事宜，進而延宕申請相關作業。林組長建議創業老闆們善用網路申請，只要拿著負責人已註冊之健保卡、自然人憑證或單位工商憑證，就可以在健保署網路平臺成立健保投保單位及為員工加保；使用單位工商憑證更可同時成立勞、健保投保單位，不受時間限制，全天候都可以申請，既省時又可在家防疫，減少不必要的接觸。

為幫助各位老闆快速上手，可先至YouTube平台搜尋並觀賞健保署錄製的「網路申請成立勞健保投保單位」影音教學，再至「健保署官網首頁（https://goo.gl/a6qVFP）/網路櫃檯/承保網路櫃檯/投保單位/網路申請成立勞健保投保單位」，辦理註冊及申報等相關業務。如有相關問題，可撥打南區業務組服務電話︰06-2245678轉分機1601洽詢。
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[110/06/04] 癌症病人及家屬宅家防疫這樣做！
https://www.mohw.gov.tw/cp-5017-61235-1.html

因嚴重特殊傳染性肺炎疫情影響，全國警戒已升至第三級，民眾應勤洗手、戴口罩，減少非必要外出，宅在家配合政府防疫措施，避免疫情擴大及確保個人健康。特別是癌友及家屬(照顧者)擔心癌症治療期間及治療後病人的免疫系統較一般人為弱，更恐懼被感染及後續嚴重的危險。國民健康署吳昭軍署長提供癌友及家屬能安心在家健康照護的方法，以降低相關感染的風險。

注意感染症狀：
●密切注意病人、家屬及照顧者是否有以下感染症狀，如發燒(額溫37.5度，耳溫38度)、乾咳、肌肉痠痛或四肢乏力、咳嗽有痰、頭痛、咳血或腹瀉，如有前述症狀請與固定就醫的相關人員或1922防疫專線聯繫，並戴口罩正確就醫，避免家庭群聚感染。

【癌症病人居家照護注意事項】
●勤洗手：養成用餐及喝水前、擤鼻涕及如廁後，落實正確洗手，如廁蓋上馬桶再沖水，化療期間建議要沖兩次。洗手要用乾淨流動的水且使用肥皂，每次至少洗20秒。如果暫時無法用清水洗手，可先用含酒精的乾洗手液替代，但還是以肥皂洗手的效果最佳。正確洗手的教學影片可參考(https://reurl.cc/vD39xy)。
●勿觸眼口鼻：在未洗手狀況下，請嚴格避免觸摸眼、口、鼻，以減少感染與傳播疾病的機會；即便在有防護或洗手的條件下，也要養成儘量減少觸摸眼、口、鼻等之習慣。
●宅在家拒訪客：待在家中盡量安排專屬個人的單獨房間；謝絕訪客，特別是剛從國外返國、接觸過嚴重特殊傳染性肺炎感染、發燒及生病者等具高傳染風險者。
●佩戴口罩，保持社交距離：可以降低吸入他人飛沫或阻擋自我產生的飛沫，並降低呼吸道傳染病的感染與傳播，達到保護自己和保護他人，防範疫情散播的功效。如果因病情關係無法正常戴口罩者，可與醫師商討如何採用替代方式，其親密家人或照護者也宜有相對應之防護方式。避開人群及人多擁擠地方，與他人保持室外至少1公尺，室內至少1.5公尺的社交距離。並嚴格遵守疫情指揮中心所宣布之防疫級別所規範的人數限制。
●咳嗽禮節：想要咳嗽或打噴嚏時，未戴口罩也來不及使用手帕或衛生紙時，請用衣袖遮住嘴巴及鼻子，建議採「壓肘頂嚏」掩口鼻的標準姿勢(如附件)，網站連結：https://www.facebook.com/TWCDC/photos/a.187029023406/10157903774903407/type=3&theater。
●勿共用勿共食：盡量避免共享用食物、餐具、毛巾及牙刷等，用餐時應使用公筷母匙，只要是口、鼻會直接接觸的東西都避免共用。疫情升到三級(含)以上時，避免與家人同桌共食，最好在自己獨立的房間用餐。
●降低共享空間：癌症病人做化療或放療等治療時，宜注意白血球降低期間的自我保護，盡量減少在共享空間(例如廚房、客廳或廁所)，與非照顧者及非親密家人的共處時間，並注意居家環境保持通風。
●預先準備：就醫時可與醫師討論藥物準備的足夠性，及是否可延後開始治療，或延後治療將可能造成病情與生活品質影響，均需與醫師充分討論後再做決定。有問題請聯絡您的個管師，或請洽詢離家最近的癌症資源中心協助，網站連結：https://www.crm.org.tw/。
●緊急需要就醫：若有呼吸困難、頑固性頭疼、活動障礙或喪失活動能力、腹脹、腹痛等，可能是腫瘤或治療導致的緊急狀況，這些情況可能嚴重會危及生命，請與醫院相關人員連繫，安排就醫。
●打疫苗：接受口服或注射治療中的癌症病人，或罹癌後已完成治療的康復者，提醒您接種疫苗保護自己，如流感、新冠肺炎等疫苗，降低發生重症或造成住院的情形。接種前建議與主治醫師討論，經由醫師評估是否適合接種疫苗及適當接種的時間。

【家屬、照護者居家照護注意事項】
●勤洗手：養成照顧病人前後、處理任何病人的分泌物及排泄物後、用餐及喝水前、擤鼻涕及如廁後，落實正確洗手，協助病人如廁後蓋上馬桶再沖水，化療期間建議要沖兩次。洗手要用乾淨流動的水且使用肥皂，每次至少洗20秒。如果暫時無法用清水洗手，可先用含酒精的乾洗手液替代，但還是以肥皂洗手的效果最佳。在未洗手狀況下，請避免觸摸眼、口、鼻，以減少感染與傳播疾病的機會；即便在有防護或洗手的條件下，也要養成儘量減少觸摸眼、口、鼻等之習慣。
●佩戴口罩，保持社交距離：可以降低吸入他人飛沫或阻擋自我產生的飛沫，並降低呼吸道傳染病的感染與傳播，達到保護自己和保護他人，防範疫情散播的功效。避開人群及人多擁擠地方，與他人保持室外至少1公尺，室內至少1.5公尺的社交距離。並嚴格遵守疫情指揮中心所宣布之防疫級別所規範的人數限制。
●咳嗽禮節：想要咳嗽或打噴嚏時，未戴口罩也來不及使用手帕或衛生紙，請用衣袖遮住嘴巴及鼻子，建議採「壓肘頂嚏」掩口鼻的標準姿勢(如附件)，網站連結：https://www.facebook.com/TWCDC/photos/a.187029023406/10157903774903407/type=3&theater。
●清潔消毒：每天清潔及消毒家中經常觸摸的物件表面，如桌子、電燈開關、電話、門把手、水龍頭等物，環境若有染污要立即清潔消毒。
●替代人選：癌症病人的免疫系統較一般人為弱，特別是做化學治療與放射治療期間，若家屬、照護者生病，應立即安排其他照護者來照顧癌症病人。
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人

大腸癌連續11年蟬聯十大癌症之首，那麼你的腸道健康嗎？

大腸疾病症狀通常可以從腹痛、排便型態來觀察。尤其，排便是腸道最主要的排毒機制，沖水前別忘了多看一眼，學會「便」別身體訊號。

我們可以根據「布里斯托便便分類法」，為腸道健康把關！

｜便秘｜
當水分太少或是腸蠕動太差，糞便就會變硬，便祕病人會覺得排便次數變少、解便疼痛、排硬便，或是解不乾淨的感覺，常見的原因包括阻塞、大腸蠕動異常、藥物及內分泌疾病（如甲狀腺低下）。

第一型，像大葡萄乾一樣，一顆一顆又乾又硬，
就是便秘的標準類型，別忘了多補充水分與蔬菜水果等膳食纖維。
第二型，像香腸一樣，表面凹凸不平，平時多加喝水及進食蔬果便能改善！

｜健康｜
第三型，像玉米一樣，表面有些裂痕，只要多補充一點水分即可。
第四型，便便形狀像香蕉，前後完整，表面光滑，代表你的便便擁有健康好氣色，是糞便界的理想型！

｜腹瀉｜
當腸內物移動太快，或是大腸可能因為疾病或功能不佳，造成水分吸收不良，就會引起腹瀉。腹瀉病人會覺得排便次數增加、排糊或水便、急迫的便意，以及解不乾淨的感覺，常見的病因包括感染、發炎、吸收不良以及藥物等，腸胃出血時，消化道中的血會刺激腸胃蠕動，雖然禁食也會解便，還可能解很多次的黑便或血便。

建議少量多餐、避免乳製品、甜食、咖啡、酒類等，並適量補充可溶性膳食纖維（豆類、地瓜、燕麥、胡蘿蔔、香蕉、秋葵、蘆薈）
第五型，像是馬鈴薯，一塊一塊又軟軟的，要當心有輕微腹瀉，可能是體內好菌及壞菌分佈失衡或是腸躁症！
第六型，已經像是地瓜泥狀的便便，可能吃到過敏的食物，要注意囉！
第七型，水狀便便代表有嚴重腹瀉問題,腸道恐怕已被細菌及病毒感染，若同時腹脹氣及絞痛，且一天超過三次都是水便的話，不要猶豫，快去看醫生！

【腸道糞便相關影片】

便秘走開！最棒的蹲馬桶姿勢讓排便暢通無阻
https://youtu.be/mKgbOwvOukg

掌握5大重點增加腸內好菌，肌膚也跟著回春！
https://youtu.be/lbF_1hC3XS8

醫學博士力推！緩解便秘最強！早餐前奇異果這樣吃
https://youtu.be/VzBbC5FlQRw

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