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👦:麻麻我吃完飯了可以喝「可爾必思」嗎?
👧:我也要喝「可爾必思」! :我有個小驚喜要給你們喔!你們一定會喜歡!
👦👧:是什麼?我要小驚喜 :你們眼睛閉起來,嘴巴張開
👦👧:(張大嘴)啊~~~~~~~是「可爾必思」耶!是不是很好吃?
👦👧:❤️❤️❤️
🍃 對廣大媽媽來說近期最大的福音就是孩子們回去上課啦👏 雖然小孩重返學校輕鬆許多,但無法就近照顧也會感到不安。
除了教育孩子要勤洗手、注意衛生,照護孩子我就交給「阿雷可雅」!
🍃 一直都知道乳酸菌對身體好,但如果想靠優酪乳or養樂多來補充,多餘的糖分真的太多!「可爾必思」長年研究,精選「L-92乳酸菌」,這是一般乳製品攝取不到的珍貴乳酸菌,在日本已經突破2500萬累積銷售數💡
🍃 全年齡都可以一起吃,有淡淡的甜味孩子們都超愛的!一天只要兩顆就可以補充一天所需要的量喔❤️
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅早奈惠 / SANA,也在其Youtube影片中提到,大家最近過得還好嗎~ 之前分享過一些修也的飲食影片 今天來和大家分享一下最近我兒子開始吃的保健食品! 影片中提到的產品「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」! ✨「L-92乳酸菌」乳酸菌飲料大廠可爾必思研發 ✨熱銷超過2500萬瓶 ✨140萬消費者購買與見證 ✨乳酸菌保健食品類連續七年銷售冠軍 其實以前...
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🎀🎀🎀
每天收看新聞時嗅到看不到盡頭的全球疫情,心情多少會起起伏伏,出門次數減少,運動量不足,每天自煮管理到煩,這些壓力你們是不是也有呢?
🦝🦊🐱
我們最怕長期慢性壓力,譬如:經濟問題、工作問題、家庭婚姻親子甚至長輩親友之間相處問題等,因為長期慢性壓力會讓人身心都受到影響。正確的飲食對於身體的維護很重要,最近一個飲食方式:MIND 飲食,是一種結合地中海飲食和得舒飲食,這種飲食方式可以同時維護身心健康。
下面 5 種舒壓食物,可以參考,每天或多或少吃它一些
🥦🥬🍅🍓☕🥝
1. 綠葉蔬菜:菠菜、甘藍、地瓜葉、小松葉、綠花椰菜等,研究指出,這些綠色蔬菜可能有助於減緩記憶衰退。
2. 含ω-3 脂肪酸多的魚類,健康的不飽和脂肪與減少血中 β 型澱粉樣蛋白有關, 每週至少吃兩次魚。
3. 莓果類:莓果類的類黃酮有助於改善記憶力。
4. 茶和咖啡:早晨喝杯咖啡或茶,這是因為咖啡因能幫助鞏固新的記憶。
5. 核桃:堅果是蛋白質和健康脂肪的極佳來源。核桃富含 α-次亞麻油酸(ALA)。對身心都有好處。
5 種損記憶力及損 EQ 的食物:
1. 奶油和人造奶油:每天要吃少於 1 大匙。.
2. 乳酪: 乳酪消費量每週少於一次。
3. 紅肉:目標為每週不超過三份。
4. 油炸食品:將消費限制在每週少於一次。
5. 糕點和糖果:每週不超過四次。最好不吃。
飲食盲點你有嗎?病從口入一點不假,選對方法趨吉避凶。
明明是糙米好,偏偏愛吃泡麵,這些高油、高鹽、食品添加物多的食品也是不健康代表,所以老祖宗給我們的一肚子好菌,破壞成一肚子壞菌,當然睡不穩心情也不穩。
對於改善睡眠品質和壓力情緒控管,我有好方法,因為我由文獻得知根源是養對一肚子好菌,所以我選擇可爾必思的「可欣可雅(C-23 乳酸菌) 」來做保養,面對外食機會多,很難不碰到影響腸道好菌的食物,我吃「可欣可雅(C-23 乳酸菌)」就是做了一個大保障,每天吃讓我有好的睡眠品質,不會淺眠不會半夜起來又無法入睡,因為是由體質根本改造,所以速度慢,需要一週以上才會讓睡眠品質及心情穩定,但因為是食品,所以相對放心,睡醒後精神好不會昏昏沉沉的。
不過有粉絲拿標榜便宜貨的電商在詢問,我的原則是買正廠公司貨,就是由台灣
「朝日可爾必思健康有限公司」直接出貨才有保障,俗話說便宜沒好話,一分錢一分貨,為了擔心你們吃的有問題的貨品傷了健康,建議大家還是跟我一樣在下面的官方網站購買,既有售後服務又有保障。
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可雅 在 Facebook 的最佳貼文
前一陣子
所有的人都乖乖地待在家裡
那段時間好漫長啊
兩寶每天看到我的第一句話就是:「好無聊喔!」
而我心裡的murmur則是:「為什麼一天那麼長~~~~~」
🎈🎈🎈
那段時間對我來說有點像是漫長的一場挑戰(讓我想到二寶戒奶嘴的時候)~
第一週-痛苦難耐
每天我就像氣炸鍋
大約撐到晚上九點整鍋爆炸(那陣子菸酒嗓,因為都在吼小孩,窗戶關很緊,
因為怕臨時罵小孩時來不及關窗然後整條街都聽到🤪🤪🤪)!
第二週-面對現實,
開始找一些讓大人孩子打發時間的東西,我們從畫畫.拼圖.七巧板.打地鼠.玩撲克.拉密牌.史萊姆.做披薩到我買了一組~彈跳床(我老公整個嚇歪😳😳😳),
就是想盡所有的辦法要把孩子的電力放光光!
一個月之後-聽天由命
好像也找到節奏了,只有偶一為之的爆發,
剩下倒也都相安無事,雖然每天還是想把自己打昏灌醉!
是習慣了?
還是彼此都被教育?
或者是我們找到了平衡?
9月1日,迎來了爸爸媽媽心心念念的開學日(那天我的小宇宙整天在放鞭炮🎉🎉🎉),生活逐漸恢復正常,真的是好感謝的事啊!
良好生活習慣從自己做起,把自己跟家人照顧好是最負責任的態度,說不擔心是騙人的,但我有個好方法讓身體儘量不要鬧脾氣,那就是來自日本的「阿雷可雅」,有著一般乳製品攝取不到的珍貴乳酸菌「L-92乳酸菌」。
近年來受到高度注目的「L-92乳酸菌」,是經由對乳酸菌飲料 「可爾必思」 的長年研究,篩選出的獨特乳酸菌。更在日本乳酸菌保健食品類別連續銷售7年NO .1 🎉🎉🎉,突破2500萬袋日本累積銷售數。 兩寶很喜歡它的味道,擁有淡淡的甜香味,還有葡萄口味🍇🍇🍇,孩子更能接受。
好康道相報啦!
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不論大人小孩,全年齡都可以吃,一天2️⃣顆,
讓我們由體內調節機能,維持健康活力的每一天!
度過活力滿滿的今天,明天,我們繼續努力,從自己做起,
找到身體的平衡,找到與世界的平衡!⚖️⚖️⚖️
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可雅 在 早奈惠 / SANA Youtube 的最佳解答
大家最近過得還好嗎~
之前分享過一些修也的飲食影片
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影片中提到的產品「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」!
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其實以前對寶寶的保健食品都沒有興趣
但體驗「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」後就愛不釋手了~~
現在我也跟他一起吃「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」!
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可雅 在 kuroko哲平 Youtube 的精選貼文
#航海王熱血航線 #招式世界華麗 #滿滿的回憶耶
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由於有許多部分有音樂版權問題
但是又想跟大家一起看劇情
所以會稍微調整一下音量~
感覺可能會怪怪的
不過回憶真的滿滿滿耶!!
滿滿的回憶湧上心頭啊!!
也是滿想看可雅跟騙人布後面的發展的啦!!
遊玩遊戲: 航海王 熱血航線
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參與同伴:各種海賊
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音樂來源 : 航海王 熱血航線
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非瘦不可,雅丰唯心中醫診所陳峙嘉來分享新書—王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW
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可雅 在 可爾必思健康網路商店- 【「阿雷可雅」vs「可欣可 ... - Facebook 的推薦與評價
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可雅 在 [問題] 為什麼可雅小姐沒被抓去關- 看板ONE_PIECE 的推薦與評價
可雅小姐收留海賊克洛船長
已經是一名窩藏罪犯的犯罪者惹
居然後來又送了海賊船給魯夫他們
人家船匠湯姆不過是幫海賊王做船而已
就被判死刑
後來是因為要蓋海上列車才勉強沒事,雖然後來又被判死刑,這是後話
那可雅小姐應該也要被判死刑才對啊
為什麼可雅小姐沒事咧
難不成真的是人正真好嗎
有沒有卦
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