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🗞周末報報 #頭小編 為您一次重點整理 👀
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🌏【國際】中國小心了! 美軍演習秀肌肉 無人機群首次摧毀艦艇
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✨【生活】都市森林一日遊！台北大縱走首場步道導覽5/29登場
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🏓【政治】王定宇「大野狼最疼惜小紅帽」酸回華春瑩 網友超強接龍更酸
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登山健行新潮流 出發吧！
週末健行台北大縱走
2021 MERRELL健行嘉年華第13屆台灣IVV健行大會
火熱報名中！
健行登山運動在後疫情時代，變成了一種新的生活模式，許多年輕人也開始紛紛投入大自然的懷抱。健行無需高體能、也沒有高門檻，即使是緩慢的步調，也能依照著自己的節奏、享受漫步山林的過程。由中華民國山岳協會舉辦的 【2021 MERRELL健行嘉年華第13屆台灣IVV健行大會】即將於2021年4月24、25兩日舉辦，連續13年，每年規劃不同的登山健行路線，邀請民眾親近山林，盡情森呼吸。
後疫情時代，健行登山運動變成了一種新的生活模式，許多年輕人、三五好友揪團成行，紛紛投入大自然的懷抱，一路看著綠意盎然的美景，放鬆暢談，增進友誼交流，登山運動變成一種潮流，不再只是年長者的活動。IVV健行大會主辦單位中華民國山岳協會每年規劃不同的登山健行路線，民眾可以選擇5公里、10公里或20公里，跟著山岳協會專業嚮導的帶領，以及沿路的美食補給，利用週末假日，帶著家人、好友一起進行一趟無負擔、又安全的山林運動。
2021年IVV健行大會登山路線涵蓋了台北木柵區域最著名的觀光休閒景點與健行路段，包含最受親子歡迎的木柵動物園、貓空纜車、美食與休憩聞名的深坑、美景與品茗的貓空，參與健行途中，可將旅遊與美食一網打盡。今年的5公里行程，特別推薦親子、闔家老幼一起參加，橫跨景美溪兩岸河濱公園，路段平緩，推著娃娃車也可以一起同行、全家同樂，一年一度的健行嘉年華，精彩可期。
今年IVV健行大會的10公里和20公里兩組登山路線特別規劃造訪台北大縱走南段，包括指南宮步道、樟樹步道、茶展中心步道和大成殿步道等，沿路山明水秀，遠離城市的喧囂，呼吸大自然芬多精，傾聽蟲鳴鳥叫，並且在行進的路線上可以探訪茶園美景、壺穴等特殊地型景觀，登高眺望整個大台北地區，讓您在假日有個身心靈舒服的行程。週六日兩天的活動，規劃行經貓空和深坑不同的山線，提供讓民眾選擇。
中華民國山岳協會在台推廣登山健行運動，與美國戶外品牌MERRELL共同推出台灣百岳紀念衫，透過IVV健行活動，將台灣魅力的山景，設計於活動紀念衣，並採用透氣排汗的科技材質，讓民眾不僅感受到好穿實用，同時具有紀念收藏價值，自2018年開始推出了玉山、雪山，今年的活動衣主題將是位於台灣中部、氣勢磅薄的秀姑巒山，想收藏的山友們千萬別錯過了。
好禮獎不完，真的是要你滿載而歸。【2021 MERRELL健行嘉年華第13屆台灣IVV健行大會】活動於4月24、25兩日舉辦，報名費只要600元，兩天不同的行程，均可參加。報名就送秀姑巒山紀念版排汗衫、阿基里斯壓力運動襪；活動當天報到加贈咖啡包、排汗頭巾；健行完步還有特別好禮；以及MERRELL Moab登山鞋、MENARD怡露保養品…超過10萬好禮等您來抽獎。即日起至4/20前完成網路報名，還可獲贈MERRELL網路商城購物金400元，網購買登山鞋立刻享折抵。
另外還有山協嚮導推薦的登山小物於活動官網限定加購！
歡迎瀏覽活動頁面：https://bit.ly/3mnoDWv
【疫情在家上班，讓「工作日像小假日」】#跟著時差工作
因為疫情，作者選擇回到台灣跟著法國的時間工作，而這也意味著上班時間變成從下午四點開始，一路持續到凌晨一點。
一開始這樣的生活非常疲憊，但在逐漸掌握生活作息後，作者開始有效利用白天的時間，並安排了許多休閒活動。
「我曾經在白天安排到宜蘭衝浪，衝到盡興後梳洗一番，再從容打開電腦開始上班。甚至有一天在墾丁一早出發潛水，潛完後收好裝備和潛店老闆天南地北的聊完，也還沒有到上班時間……。」
一起進入文章了解更多→
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2021 台北大縱走 第二段二子坪至小油坑｜縱走七段最難路線超有挑戰性｜歡迎搭上縱走列車，沿途停靠泥濘、攀繩、階梯，若要轉搭柏油路，請先爬上大屯 ... ... <看更多>
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