要去行天宮參拜的要注意喔~(#都擠編)
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#行天宮 #防疫 #微解封
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台北知名關聖帝君廟宇「行天宮」,有提供收驚服務,廟宇環境莊嚴素雅清凈,讓你洗滌心靈,無香紙錢豐盛供品,只有虔誠的祈禱。
https://www.alberthsieh.com/39031/hsing-tian
廟宇名稱:台北行天宮
開放時間:04:00 ~ 22:00
廟宇地址:台北市中山區民權東路二段109號
#行天宮,#關聖帝君廟宇,#關帝廟,#台北中山景點
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#胃食道逆流症狀有點像武漢肺炎病徵愛注意 #有以下喉嚨跟胸腔不適別太緊張喔
《🙏❤️🤗感謝回饋贈獎活動:隨意留言+按讚就可參加,獎品是立陶宛🇱🇹帶回的維他命錠(鎂、鈣、C),4/13(一)23:59PM前,隨機抽出三名幸運得主,每人會獲得1條內含20錠🥰🥰,居家檢疫每天喝覺得不錯👏👏》
真的很謝謝大家的關心祝福,武漢肺炎檢測過後的第二天,晚上已收到電話通知為「陰性」,台灣的檢測效率是不是真的超快速,再次感恩基隆三總的醫護,非常細心問診做檢測!👍👍然後我要開始治療胃食道逆流了!😅😅
其實三總醫生問診之後,我也覺得症狀很像胃食道逆流,剛好po文後有朋友訊息我,說三月初回國時,因為疫情搞得很緊張,後來嚴重到掛急診,也是有出國史所以醫生很謹慎,安排照心電圖跟x光,最後診斷是胃食道逆流,他也是人生第一次胃食道逆流。😂😂
沒想到我們發現有胃食道逆流,竟然在這個特別敏感的武漢肺炎時刻,查了一下胃食道逆流病症,主要是胸腔跟喉嚨特別有症狀,給大家看是不是有點會造成誤解,所以如果有以下症狀先別擔心,預防方法也一併幫大家查好了,因為我最近已在認真實行。😷😷
👉胃食道逆流症狀👀
胸口悶痛(火燒心)是胃食道逆流的典型症狀,患者會感到「胸口有悶痛、灼熱感,時間可持續數小時」。除此之外,還可能有以下情況:
脹氣、打嗝
噁心
口腔散發酸苦味
吞嚥困難
早晨聲音沙啞
喉嚨疼痛、感覺有異物
咳嗽、容易喘
胃部酸性物質回流至口腔
👉胃食道逆流飲食禁忌
以下食物或飲料可能會影響下食道括約肌運作、刺激胃酸分泌,導致或加劇胃食道逆流症狀:
酒精類飲料
油炸食物
辛辣食物
甜食(例如巧克力)
番茄及其製品
柑橘類水果、檸檬
大蒜、洋蔥等
碳酸飲料
咖啡、茶
含薄荷的食品
胃食道逆流不可以吃
👉良好的飲食習慣
除了上述忌口飲食,還需要搭配正確的飲食習慣,才能有效預防疾病。
適量多餐
如果習慣三餐暴飲暴食,大量的食物容易囤積胃中,降低胃排空速率,提升胃食道逆流機率,因此,適量多餐可避免胃部一下裝載過多食物、影響消化過程。
以輕鬆的心情用餐
壓力可能使胃酸過度分泌,容易讓患者在餐後出現胃食道逆流症狀,所以患者在用餐時應坐定、細嚼慢嚥,甚至可以播放輕柔音樂放鬆心情。
餐後注意事項
不要急著做激烈運動,也不要立刻上床休息,應等候至少二至三小時再行動,如果有火燒心現象,可透過深呼吸來舒緩,此外,這段時間應減少彎腰動作。
👉胃食道逆流預防與保健
事實上,胃食道逆流並不是一項難以預防的疾病,只要調整飲食與生活習慣,就可減少患病機率,或舒緩疾病造成的不適感。
戒菸
既然吸菸者是疾病的高風險族群之一,戒菸就是對抗胃食道逆流的有效做法。
充足的睡眠
只要睡得好,就能有效降低壓力、降低患病機率,具體作法如減少攝取咖啡、酒精性飲料,或避免於睡前劇烈運動,都是可以助眠的好方法。
另外,患者在睡前三小時不宜進食,如果睡眠期間因胃食道逆流趕到不適,可嘗試將上半身墊高15至20公分,透過重力使胃部內容物返回胃袋。
👉其他注意事項
由於肥胖者的腹壓較高,故減肥就是對抗疾病的方法之一。另外,過緊的腰帶與緊身褲也可能提升腹壓,也許上述衣著能顯瘦,但為了身體健康,還是放鬆一點比較好。
最後,除了成藥以外,無論患病與否,使用藥物皆須在醫護人員的指示下進行,切勿任意服藥,以免傷身。
#中獎的幸運粉絲要私訊姓名電話跟台灣住址
#立陶宛必買Lidl超市維他命C_鎂_鈣錠泡水喝
#維他命錠是立陶宛封國前最後一晚超市買的
#與我一同搭土耳其航空從伊斯坦堡轉機回台
#我搭土航的班次是武肺影響最後一班飛台北
#我只喝維他命C錠意外好喝跟以前喝過不同
#居家檢疫兩週加自主健康管理兩週共14天整
#每天在家叫外賣多靠Ubereats跟Foodpanda
#下週一終於要出門去台北行天宮拜拜跟收驚
胃食道逆流資訊來源
https://www.ihealth.com.tw/article/胃食道逆流/
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這間《Uncle Laymen 雷蒙叔叔,專業門外漢的廚房》算是一家非常有美式風味的一家餐廳,餐點看起來都很不錯而且很有特色,而且居然有讓大胃王挑戰的「無敵巨無霸漢堡」耶🍔
雖然阿咩當天點了店內第2️⃣大份量的「餓歪歪三層漢堡」😆😆😆
內含滿滿三層紮實又厚的牛肉及培根、起司和生菜,以及薯泥,一口根本無法咬,尺寸逼近一張臉那麼大啊~~~
🍭🍭桌上的東西🍭🍭
●門外漢貝果/$220元
●比薩不斜洋蔥塔/$240元
●餓歪歪三層漢堡/$430元
●巨無霸草莓戴克利/$438元
🔰Uncle Laymen 雷蒙叔叔,專業門外漢的廚房
⚜️FB粉專: https://reurl.cc/E7GevA
地址:台北市中山區松江路313巷1號(近行天宮)
電話:02-25177684
營業時間:週一~週五11:30~22:00,週六~週日10:00~22:00
#舊片回顧 #大份量美式餐廳
背景音樂:
Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)
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各國旅館、酒店比價查詢:https://bit.ly/2U8ie6q
台灣旅館、飯店查詢:https://bit.ly/2Fjz3U2
這次來到台北著名寺廟行天宮
交通非常便利,搭乘捷運至行天宮站3號出口
再步行三分鐘就可以到了
有別於龍山寺
走入行天宮內部你會發現很安靜
裡面的氛圍讓人感受到莊嚴
裡面的信徒也虔誠祈求
來到行天宮一定要來收驚一下
這項服務是免費的
讓自己的心神寧靜回復自然
還有一條算命地下街
有各式各樣算命的派別
占卜、紫微斗數、面相、手相等
不妨可以給算命師父解惑一下唷
如果想要了解台灣的哪一處景點,可以在下面留言給我知道,我有時間就會抽空
到當地做一個分享。
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行天宮台北 本宮今日(2/2) 收驚時間為上午11:20開始, 13:50-16:00收驚服務暫停。 每日收驚時間請參考http://pics. ... <看更多>