🌟疫情期間怎麼買菜?叫外賣?🌟 #文末有台灣線上超市清單 #各地政府停課營養午餐蔬菜箱認購
這兩天停課之後,看到台灣朋友們臉書的貼文,讓我有去年三月在美國隔離時的即視感😅😅居家隔離時間規劃、小孩網課、買菜煮飯成為三大生活難事
上一篇分享小朋友在家不無聊的法子,這篇就來分享我們怎麼出門買菜,回家怎麼消毒?
✳️買菜:
⭕️能網路買菜就用網路買菜(文末有🇹🇼線上買菜資訊)
☑️一個人去買菜:我跟我先生固定只有一個人去買菜,而且我們還會固定超市,比如說我去華人超市,他去Costco,盡量把足跡👣就單純化。台灣的傳統超市最近就先不要去,很多超市都開始做實名制或人數管控,相較之下是比較安全。
☑️每一週一次,#戒掉缺什麼就出門買什麼的習慣,只要買齊一週的菜、冷凍食品(水餃、饅頭、蔥油餅、火鍋湯底等等,後期真的吃很多冷凍食品,一天煮三餐真的是非常折磨人,只能仰賴快速加熱就可以吃的食物來避免自己得躁鬱症!),不然就要像我買 #直立冷凍櫃 😆😆😆 囤貨真的很花錢啊!
☑️ 出門減少隨身物品:我 #只帶信用卡放在夾鏈袋塞褲子口袋,不帶包包。帶越少隨身用品越好,使用超市購物車,記得把把手噴一噴,真的在很緊張的時候,我整台車都噴酒精。
☑️結帳時裝購物袋的時候先分類好:乾糧一袋、需要冷藏冷凍的一袋,回到家乾糧先丟在車庫放個兩天再收納,要馬上拿進家裡的,先用消毒紙巾把外包裝擦拭過再放冰箱。
☑️ 車門旁放75%消毒酒精,上車前,先開門拿出酒精把全身噴一噴,包括鞋底、隨身物品。車門把也噴一噴才上車。
☑️ 回家第一件事情先用肥皂洗手20秒,然後衣服脫下來用酒精噴過馬上送洗衣機洗,自己去洗頭洗澡才能抱小孩、坐沙發。
☑️水果如果在超市就是暴露在空氣中的狀態,回到家先泡蔬果清潔液洗好、擦乾後再存放。
❌不用戴手套了!前期我有帶,可是後來覺得非常不環保,而且有研究證實手套容易附著病毒,再買菜過程中,大家手摸來摸去,反而把病毒帶到超市到處都是。
✳️買外賣:只買可以加熱的食品,不能加熱的東西(例如手搖飲料)完全不買!外賣送到了先消毒外包裝,換上家裡的餐盤之後外包裝馬上密封丟掉,食物先微波加熱30秒才食用。
說了這麼多,其實我想表達「出門就是風險」,而且回家還要做一堆消毒,心裡還要擔心有沒有消毒徹底,有沒有不想出門買菜了!很好!這就是我的目的😆美國也因為疫情發展了外送服務,這現象在人力很高昂的美國真的是奇觀,外送費有時候比東西貴,但是事實證明大家都覺得命比較貴😅😅😅😅
以下有台灣各種外送、超市網站鼓勵大家網路買菜
歡迎大家一起來更新🙌🏻🙌🏻
🥡 網上點送餐
❣️FOOD PANDA - 全台最大即時外送平台,全台24小時外送服務
https://www.foodpanda.com.tw/
❣️UBER EATS - 美食外送和外帶
https://www.ubereats.com/tw
❣️(雙北)灶神在家 - 提供家廚料理送餐服務
https://www.zaogod.com/
❣️照料理 - 可以訂購各色照護料理像是"術後照護餐“、“化療照護餐",還有湯湯人非常心動的「媽煮湯系列」,有各式特色冷凍湯品,微波加熱就可以喝!
https://www.care4cook.com
❣️爆餡貝果🥯 Miopane- 已下訂,聽說非常的火紅,那就讓我來試試看,它的門市都可以點餐、無接觸外送,可以上官網查詢喔!
https://www.miopane.com
❣️西蒙奶奶 法式料理真空包-我自己關注非常久的店,是台灣少數做法式料理真空宅配的店家
https://simonenainai.com/
🛒 買菜和日用品
⚠️全台停課造成小農產品滯銷,有很多農民都要哭了!目前農糧署配合各地方政府推出營養午餐蔬菜箱,敬請大家優先訂購,幫忙農民紓困⚠️
相關新聞:https://reurl.cc/0DYELK
🥬 桃園市政府蔬菜箱
https://reurl.cc/GdMe7y
🥬雲林政府蔬菜箱(雲林良品)
https://reurl.cc/6yANAb
🥬台南市友善大地有機聯盟
https://reurl.cc/WEpDp9
🥬台灣農產嘉年華
https://farmersbuy.cas.org.tw/
❣️大潤發
https://www.rt-mart.com.tw/direct/index.php?forceDevice=web&=&utm_source=rtcid&utm_medium=webpage
❣️ 家樂福-現在只要加入線上會員,就可以享有新會員100*3=300元台幣的購物金,只要購物滿1,000元在註冊後30天內皆可使用。
https://online.carrefour.com.tw
❣️ 全聯
http://www.pxmart.com.tw/px/index.px
❣️ COSTCO
https://www.costco.com.tw/
❣愛買
https://www.fe-amart.com.tw/index.php/life-style/blogger/littlerain
❣️ 熊媽媽買菜網-這是個大賣場,連美國COSTCO的東西都有。台北、新北、桃園部分地區週日至週五每小時快速配送,滿NT$499即享免運費優惠。新會員首購輸入序號「NEWFANS」送200元蔬果組。
https://www.happy-shopping.tw/
❣ 奧丁丁市集- 與在地小農合作販售新鮮農場品 https://www.owlting.com
❣李大娘買菜網- 當天訂購當天送達,最專業、快速的買菜網,青菜、豬肉、雞肉、魚、罐頭乾貨、等等應有盡有,一站購足!399即享免運的低門檻,少量訂購,讓食品每天都新鮮。
https://www.freshgo.com.tw
❣佐佐鮮海鮮宅配網-新會員開卡送$101折價券。各式海產套餐上市。購物滿999元即享免運優惠。24hr冷凍宅配快速出貨。
https://www.jjfish.com.tw
❣蔬食樂- 台南起家的生活拼盤,特別推薦給喜歡吃生菜、注重健康的朋友們,專賣生菜,標榜無毒水耕生菜,就連極少見的生菜也都有在賣,營養又健康!消費滿NT$1800免運費,未滿運費:台灣本島$210、台灣離島地區$300。
https://www.sooth-road.com
❣ i3Fresh 愛上新鮮 -北北桃3H到貨,運費$160,消費滿NT$1000享免運。
https://mob.i3fresh.tw
❣ 大口市集-南台灣最大的進口海鮮批發商,除了賣海鮮以外也有賣各種熟食、肉品、加工食品、水果,自產自銷價錢較低較便宜。運費$160,消費滿NT$1200享免運。
https://big123.com.tw
❣鮮綠生活- 主要販售以水產品為優先,如草蝦、帝王蟹、龍蝦、白蝦、三點蟹以及調理類商品。 運費$170,購物滿NT$1200免運 。
https://36life.tw
❣ 天和鮮物網-。澎湖牛、石斑魚、黃金鯧等特選食材,全網低溫冷凍宅配到府,可全省全家店取。客服全年無休。
https://shop.thofood.com
❣悠活農村- 台灣在地有機農漁牧產品,安心檢驗品質值得信任。$999免運冷凍宅配到府
https://www.yooho.com.tw/shop.php
❣雲嶺鮮雞-朋友推薦這家的雞肉很有品質喔,他的紹興雞肉也好吃
https://www.uneedchicken.com/
—最後加碼-
⚠️目前確診患者去過的地圖⚠️
只要把地圖放大,看到有個「拐杖人」的符號就是患者,請儘量避開那些區域(~)
https://bit.ly/3tSWcm0
台灣的人口密度太高,交通太方便導致人口流串非常頻繁,大家外出一定要隨時隨地戴好口罩😷儘量保持200公分的距離,勤洗手、不摸臉、能走樓梯就不乘電梯。
希望台灣能順利控制住疫情,大家加油💪全球一起努力抗疫‼️
#疫情期間一樣可以吃美味 🤗
#在家點餐其實相當舒服不費力
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台南一日遊:
行程:東山參觀龍眼窯/吃龍眼/買龍眼乾》去吃粉圓豆花〉關子嶺碧雲寺吃素齋》水火同源
有時好朋友不常見,但一見面就能啪啦一直說話,甚至將心房打開訴說,這次是我和小吳第二次見面,和好媽第一次見面,ㄧ見如故!
好媽規劃行程帶著我們四處跑,就在找不到那裡可以參觀龍眼窯時,看見一個開著農用貨車的阿公,小吳問那裡可以參觀?阿公說:「我家就有,可以來參觀!」
第一次看見好新鮮,原來龍眼乾是這麼製造出來的!整個建築物分上下兩層,下面就是窯,上面用水泥做成兩個深約10-15公分的凹床,鋪上木條,將龍眼覆蓋成為厚厚的一層龍眼床,下面窯正在用龍眼木悶燒上面的龍眼,經過五天的悶燒、四次翻炒,才能成為‘黑金’的龍眼乾!
我們聞著燒柴的味道、眼淚被煙燻的流眼淚說:
「阿北,可以買嗎?我想買給朋友當禮物!」
阿北很細心的檢查有沒有破損或是瑕疵,這真是實用的禮物!
大方的伯母還請我們吃自種芒果,很甜很好吃。來這一趟除了可以親眼看見一年只有一個月的採收、烘烤期,說不定明年孩子來真的可以幫忙做農事,一想到可以親身參與,又開始興奮了!
參觀完去吃粉圓豆花,我家很愛吃,又接著去碧雲寺吃素齋,哇~我真的開了眼界!原來可以這樣把人聚在一塊,一起享用素齋,一起拜拜,真的太特別了!
這裡的素齋五菜一湯,人多可以一桌,人少可以和別人共桌,費用喜樂捐贈。當菜快沒有時,就會再補充,當吃飽離開時,下一位客人就直接坐下,吃著志工用心煮的飯菜,都很不錯吃,剛好我愛吃菜,一直吃,好滿足^_^
吃飽逛一下廟區,這裡也有提供住宿,套房式的和室房間,乾淨整齊,外面的風景優美,還可以看見台南夜景,最讓我們驚訝事,住宿費也是喜樂捐贈,好佛心喔!(好想住看看喔!)
碧雲寺真的好值得來,風景好,有便宜住宿,還可以吃飯,真的是太棒的住宿點了!
之後再去水火同源,沒想到孩子一進來就被地上好多隻蚱蜢吸引住,不停的抓,然後又去玩小水溝的山泉水,把鞋子當船從上游飄向下游,多又直接坐在水道上玩水,亮直接用水溝水洗頭,恩~真的很好,玩得很認真,我很欣賞!
晚餐來小吳家炒了菜配上烤雞就是豐盛的一餐!點心是去吃芒果冰,滿足啊!
今天我將‘幸好’這好朋友一直掛在嘴邊:
‘幸好我有這些愛我的家人,所以我很幸福’
‘幸好我隨緣而安,所以遇到很多事情可以轉念’
‘幸好’我有幸好,讓擁有了什麼而放大,讓失去了什麼而縮小,不去在意’
因為幸好一直陪著我,所以一路以來的旅行我們玩的很開心又豐富!
幸好有你們,有你們真好!
#謝謝巧棟這兩天收留我
#謝謝小吳好媽一家人的陪伴
#跟著四寶媽環島旅行
#每天都精彩
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來分享一下上次去台南玩住的英式風格設計的民宿「玩家小西門」
其實現在越來越多人像我一樣
都很喜歡吃台南的美食
不僅好吃又便宜大碗😂
(美食天堂無誤)
說到這次住的民宿一定要好好的介紹
因為花少少錢也可以住到等同於
🎗七星級一樣的飯店🎗
它們家是皆採用🇬🇧英式風格的建築設計🇬🇧
可以享受英式維多利亞時期的精緻與優雅
房東說我睡的床有百年的歷史😱
而且裡面還有很多南洋🇮🇳古董家具所擺設裝飾
廁所內的浴缸也是錫金屬訂製的浴缸,錫有淨化水質對皮膚很好哦~當然我一定要泡~逛街逛了一天~當然要好好放鬆一下
補充一下😋沐浴跟洗髮的部分
是來自南法香頌的沐浴牌,都是二合一歐
洗頭洗澡都可以很方便,超讚😍
有分綠色/白色罐
綠色那罐洗起來比較保濕
白色那罐洗起來比較去油清爽~
話說完了~
推薦大家到台南一定要去這家民宿住一下
❤️是間有溫度且給客人住的舒適的民宿❤️
🚗位置: 台南市中西區西門路一段703巷8-1號
☎️預約電話: 0903-759-022
📱預約LINE: funsimon
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甚至有賣十次洗頭券比較便宜一點的也可以。 救救行動不便的孕婦T_T 謝謝大家。 ☆以下為加強提醒請勿刪除☆ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用,限台南特定 ... ... <看更多>
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