【維生素C多一般水果2倍!柿子有助新陳代謝,但別空腹吃它⋯4種人更不宜食】
柿子富含維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、菸鹼酸及多種礦物質,其中維生素C的含量更是一般水果的1至2倍。
柿子養生又好吃,但是若是不小心觸犯禁忌,就會造成身體不適。到底有哪些需要注意?吃柿子切忌空腹,且這4種人不適合多吃⋯⬇️⬇️閱讀全文
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過154萬的網紅白癡公主,也在其Youtube影片中提到,你也有痔瘡好嗎!所以別再說這是女性的專利了🧐 #痔瘡 #肛裂 #血便 #痴驚大發現 ►看更多痴驚大發現:https://87yt.pros.si/MWUFU ►感謝可柔、澟月與康楚熱情分享 @阿翰po影片 熱情演出 ►感謝 中國醫藥大學新竹附設醫院 大腸直腸科 邵彥誠醫師 ►乾0涼風扇購買請洽:...
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吃a酸禁忌 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
【 早安健康 】酸甜的百香果是許多人的最愛,因為果肉果汁散發出多種水果的香氣且營養豐富,不僅酸甜開胃還對健康有益😋
百香果有「果汁之王」美稱,它的金黃色澤來源是「類黃酮」,有很好的消炎作用,能改善過敏、牙周炎;百香果還含有豐富的維生素B、C、葉酸、多酚類,能保養血管、暢通血液、提高鐵的吸收,改善貧血、防止動脈硬化,更有抗老、抗癌的效果💪
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#百香果功效
✔舒緩壓力:泛酸能幫助維持血糖平衡與能量供應,多酚則有舒緩壓力焦慮、幫助放鬆與助眠等好處。
✔維持視力:維生素A和beta胡蘿蔔素,能幫助眼睛適應光線、預防乾眼症、黃斑部病變等問題。
✔清腸消脂:膳食纖維有助清理腸胃、排出廢物、維持腸道菌平衡等。
✔有益心臟:百香果高鉀、低鈉的特性對降低血壓、維持心臟健康有幫助,此外帶籽吃的百香果富含大量膳食纖維,有助排除血管中多餘的膽固醇,對心臟健康也有益。
💡小提醒: 食用百香果有禁忌,百香果鉀含量偏高,腎臟病及洗腎患者建議別多吃,糖尿病患者也要注意攝取量喔。
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【👨🍳百香果涼拌小黃瓜】
⭐材料:百香果5顆、小黃瓜2條、奇異果1顆、蒜2瓣、梅干2片/鹽適量、糖1茶匙、香油少許
⭐做法:
1️⃣百香果對切取出果肉、蒜磨成泥、奇異果1顆切丁備用。
2️⃣小黃瓜2條切段後加入鹽殺青,再以飲用水沖洗掉鹽份。
3️⃣將1和2材料混合拌勻、加入梅干和糖。
4️⃣放入冰箱冷藏入味,食用前再淋上香油即可。
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吃a酸禁忌 在 Facebook 的最佳解答
我終於知道為什麼大家都不想離開月中了
天啊實在是⋯過太爽了啊
可以請歹樓包年嗎🤣
我真心推薦準媽咪們你們如果要高CP質但是價格又很佛的
一定要住我這間 台中月子中心-環球台中產後護理之家
我入住的時候滿床欸!(出院前幾天就有跟我同期的媽咪跟我說月中滿床了,她也跟我住同間,好險我有順利入住)
來這邊就是盡情放鬆享受
時間到我就預約洗頭療程
一個禮拜去做一次SPA舒緩一下我肩頸酸痛
一天6餐時間到我就是一直在吃飯🤭
這邊的人員都親切主動到讓你都不好意思
一有問題:馬上!處理!
我上次不小心打破奶瓶
打電話跟他們說
他們馬上關心說我有沒有受傷然後叫我不要動他們馬上請房務來幫我做清潔
不用3分鐘就來了
阿姨一邊打掃還一邊安慰我🤣
他們服務周全到
連我老公叫外送,他們都幫我們送到房間來(連我的包裹也是)
雖然這邊房間沒有很大(每間格局都是一樣的)
但是我覺得這樣剛好
因為拿東西或是去廁所那些不用走太遠
色系也都很溫馨
這邊水都是鍋爐水所以有禁忌的也可以放心洗澡,不敢洗澡的這邊有提供中藥包讓你泡水擦澡(像我就是5天洗一次)其他都用擦的🤣
廁所還可以開暖房👍不會冷到
遇到各種疑難雜症就是⋯打電話就對了
尤其我老公特別煩
整天去煩他們嬰兒室
這邊隨時要看寶寶都可以推上來
受不了了就送走🤭
他們也會有小兒科醫生巡房(一週2次)如果媽媽們有問題,醫生都會親自打電話來跟媽媽回報寶寶狀況!
在寶寶的照顧上非常之仔細(對我來說很重要),歹樓比較粗手粗腳的,常不小心弄到普普身上有紅紅的刮痕
送下去樓下後馬上嬰兒室就打來了
說哪個部位有紅紅的(秒瞪我老公)然後他們先擦羊脂膏,痕跡不見的時候他們也會打過來回報
寶寶在這邊都是水洗屁股
所以比較不會有紅屁股的狀況發生
連寶寶尿布濕紙巾都他們這邊提供捏
如果寶寶推來房間
有問題打去嬰兒室
那邊護理人員也會馬上來幫你處理
歹樓上次餵普普,她都要喝不喝的
他也去請人家上來看
護理師整個就很有耐心的餵給歹樓看🤣然後慢慢教他怎麼去看可能是有哪些問題
還找出原來普普有自己喜歡的嘴頭😂
之後就有幫我們做備註
我老公昨天說他帶訪客去看普普
A護理師看到爸爸來馬上打pass給B護理師說我們要看寶寶
但是B一下子沒聽懂
然後A就說:普普啦!要看普普啦🤣
哈哈哈哈也太可愛了
大家都知道你叫普普喔
這邊的一切都好棒啊
寶寶幫我顧好
也讓我能好好享受
難怪人家說坐月子就是要去月中🤣
不想回家⋯倒數2週面對現實
#環球台中產後護理之家
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這種洗腦神歌,只有我被洗不行!
一起腦內循環起來!!!
靈感來源/原曲:#공격전이다
#痴來挑戰 #洗腦神曲 #攻撃戦だ
此部影片不含任何政治立場,只含香蕉🤪
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吃a酸禁忌 在 白癡公主 Youtube 的精選貼文
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