#台北蔬食 #愛米菜 #你是我的菜 #28天素人大挑戰 #我最有植感的樣子
台北市政府附近有一間很潮的台式餐廳 愛米菜 Amy Tsai
設計風格走植感路線
內用空間潔白的牆面搭配木頭桌椅
佈滿綠色植物看起來非常清新
最近已經回訪第二次😆
連同行的朋友都被圈粉
原本愛米菜是主打外帶便當店
疫情前不少人喜歡來內用
所以愛米菜近期有將內用空間重新做裝潢
原本20人的位置升級成為40人
內用空間多一倍出來
不過一樣要保持社交距離不能座的太近
保持安全距離😂
✨愛米菜8月開始有跟純素保養品牌OneDayBio合作✨
到10/31前參加 28天素人大挑戰
#我最有質感的樣子
愛米菜的餐點通通都可以打9折優惠💯
這次的優惠活動到10/31結束
票劵可以使用持續到年底12/31
活動詳情我會放最下方
如果有想嘗試使用素食保養品跟精油
可以趁這次的超值優惠活動入手喲
輸入我的折扣碼還可以折200元超划算‼️
愛米菜的菜單跟之前的不一樣
有做一點調整
主菜點了❸種
🔸經典台式鹽酥雞飯
餐點都是提供藜麥飯
飯粒顆顆分明很好吃
原本是放一顆溏心蛋
全素版就是換成一片豆腐
這豆腐真的看起來很普通
吃起來~天啊超好吃
帶有非常多的滷汁
咬一口還會有滷汁哺茲噴出來
豆腐的氣孔非常大
看得出是有精挑細選過的
素食版鹽酥雞吃起來扎實又香
沒有素料的感覺
非常好吃
🔸16小時高鮮蔬果沙拉飯
這道餐點我第一次來訪的時候就點過
這次來感覺更好吃了
就跟他的名字一樣
要製作16小時才完工
非常耗工的一個餐點
將甜椒.鷹嘴豆.玉米.花椰菜.糯米椒.蕃薯.蘋果.葡萄乾.薏仁.毛豆. 荸薺.南瓜.紫薯.紅米.小米
等多種食材切得細細碎碎的
要花非常多的時間備料
所以就取了這個名字
上次來吃覺得有點偏乾
這次吃起來剛剛好
非常清爽好吃
🔸日式咖哩新豬排飯
日式的咖喱飯
有放馬鈴薯、蘋果、紅蘿蔔、青花椰菜
搭配上面用新豬肉做的豬排
這片真的超級好吃
吃不夠也可以在單點一片
外酥內軟的口感
裡面是扎實的新豬肉
小菜 🔺都超好吃 必點
🔸有機滷豆干
就跟主菜內的豆乾是一樣的
吃不夠可以再加點
🔸獨門醬醬雞
這道也超好吃
鹽酥雞外層淋上一層特製醬汁
味道更有層次
咬入時香香酥酥的
慢慢嚼越嚼越香
🔸川味麻香豆豆
這道榮登我的最愛排行榜Top1
原本就超愛吃鷹嘴豆
愛米菜把鷹嘴豆滷的超級入味
超好吃的拉~~
後來倒進16小時高鮮蔬果沙拉飯
也好好吃
✨One Day Bio 每日有機純素保養 organic & vegan beauty✨
「28天素人大挑戰」活動
跟蔬食店家一起推廣蔬食
也歡迎邀請非素食者一起響應
飲食無法立刻改變
可以從日常用品開始有意識的選擇
❓怎麼參與活動呢❓
到One Day Bio每日有機官網消費單筆滿 $1500元以上
即可參加挑戰
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輸入我的折扣碼FunFood不限金額可以直接抵$200元 ⚠️每人限用一次
參加活動就送9間合作餐廳明星菜色兌換劵
和現金折價劵
⚠️總價值超過$2000元
⚠️加碼贈送→完成28天內挑戰4間指定蔬食餐聽就能獲得精美好禮乙份
詳情可以到官網查看
https://bit.ly/36GGdyf
@onedaybio_taiwan
🔺注意事項🔺
活動餐廳的優惠劵數量有限,優惠劵使用辦法請依照各餐廳公告為準,One Day Bio 每日有機保留活動解釋與修改更換權利。
最近也有推出 15款 的精油
我也開始踏入精油的世界
沒想到讓我的生活帶來緩解與放鬆
調解生活中的壓力跟焦慮感
使用精油最擔心的就是含有化學成分
One Day Bio每日有機是純素 天然 有機 純植萃取的品牌
沒有刺鼻的化學味 都是天然的果香 草本香 花香跟木質香氣
先分享以下❹罐
🔹 #葡萄柚精油
🔹 #甜橙精油
🔹 #檸檬精油
🔹 #佛手柑精油
這幾支精油適合用在提振精神平衡身心
可以互相搭配使用
產地來自 🔹法國的葡萄柚精油
取自葡萄柚果皮製成
特點是可以提振精神
在看書或是辦公的時候點上調整身心情緒
平靜身心靈 增加專注力
🔹義大利的甜橙
甜甜的果香
除了舒緩壓力也有提振精神的作用
在忙碌的時刻點上幾滴精油
調整步伐迎接新的挑戰
非常適合在工作的時候使用
🔹義大利檸檬精油
檸檬本身有淨化空氣空間的效果
聞起來清新舒服又健康的感覺
🔹義大利佛手柑精油
在焦慮緊張的時候
佛手柑能夠幫助情緒紓緩得到平衡身心跟情緒
這幾罐經由可以互相搭配有協調的果香
提振精神有激勵自身的感覺
平常喜歡在下班後看書或是寫部落格的時候點上
舒緩上班的勞累在開始新的工作
提升專注力 看書、打文章會更有效率
尤其One Day Bio每日有機是純素 天然 有機 純植萃取的品牌
可以安心使用在日常生活中
帶給每日上班下班的忙碌生活中一絲放鬆與療癒
可以針對自己的需求跟喜歡的香氣來搭配
讓每日有機緩解的忙碌的生活步調吧
One Day Bio每日有機這次合作的店家都很厲害💯
竹里館
布佬廚房 Bruce’s Kitchen
The Green Room
今日不食肉的蔬軾
三個傻瓜印度蔬食
大蔬廚房 Da Shu's Kitchen
Veganday Cuisine
菩蒔蔬願
一起來28天素人大挑戰吧GO~
店家資訊∥ 愛米菜
電話∥ 02 2756 3202
地址∥ 台北市信義區忠孝東路四段553巷16弄2號
#OneDayBio #OneDayBio每日有機 #每日有機 #vegan #有機保養 #素食保養 #素食保養品 #純素保養 #無動物實驗 #精油 #有機精油 #純素精油 #essentialoil
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅有璟嘿喲요찡,也在其Youtube影片中提到,#韓國三兄妹 #50元便當 #台北美食 台灣的便當也太厲害了!!! 本來只知道一般的自助式餐廳,但原來也有這麼便宜的便當店~ 🌟店家가게명:老赤崁,新美食 / 新北市新店區光明街43-1號 https://goo.gl/maps/E1wc8B81aMEt9eSH6 (當然不是業配喔!^0^) 大...
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吃吃便當店 在 Facebook 的最讚貼文
在蘆洲頗有人氣的一家便當店,從斑駁的招牌,可見其歷經的歲月,這家便當最受推薦的就是紅燒肉便當跟油雞便當,當天不到12點果然就買不到油雞了...紅燒肉酥香,喜歡搭配的醬汁,配菜有一道偏鹹,另外單點一份三杯雞也很喜歡,主菜蠻喜歡的,配菜普普,下次一定要再早點到吃吃看傳說中的油雞飯。
文章:https://ireneslife.com/blog/post/aibentou
#蘆洲美食 #便當 #紅燒肉 #油雞 #三杯雞 #外帶美食
吃吃便當店 在 Facebook 的精選貼文
#蘿蔔糕控集合
我家澄澄超愛吃蘿蔔糕!所以媽媽很認真幫他選蘿蔔糕啊~(好啦我自己也很愛😆)
📌富山私房菜|阿嬤家的手工粿(古早味蘿蔔糕&大甲芋籤糕)
傳統手工、純米製作,而且使用 #小農食材,不含人工甘味劑
超級好吃的蘿蔔糕,不推說不過去啊!
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小時候我外婆開便當店、手藝了得,什麼大菜都能做,手作美味還有阿嬤的味道,不知道為什麼就特別吸引人~
富山家的蘿蔔糕讓我想念起阿嬤的味道!
令人懷念的 #古早味蘿蔔糕,從洗米、削蘿蔔絲、磨米漿,堅持古法,選材用料講究,複製阿嬤的好手藝,延續家傳古早味,買給遊子吃可能會感動落淚吧~
別家的美食我不敢說, #富山家私房菜 就是品質保證啊!之前團購的蒲燒鰻魚就是富山家的好料理,不浮誇、不鋪張,只是專精於從食材本身精挑細選,讓每道料理都誠實展現最佳風味~
我自己最喜歡煎得恰恰的!微酥的外皮香氣特別迷人,搭配內層松軟的口感&蘿蔔香氣,真的忍不住一口接一口吃光
想吃炸蘿蔔糕?懶人也可以丟進氣炸鍋,超~級~好~吃~啊~~~
古早味蘿蔔糕堅持 #新鮮製作,每天限製作1000條,需要一點耐心等待。
每條1000克,份量十足!
芋頭控也千萬別錯過 #大甲芋籤糕 !滿滿的大甲芋頭,香Q鬆軟搭配蘿蔔糕,超級好吃!我家小孩說:「我不吃芋頭」結果整條吃光光XDDD就知道有多好吃了!
冷藏運費貴桑桑,廠商超級佛心
直接讓大家 #滿500免運 !
兩三條就免運,不用找別人湊單,我也要訂給我媽他們吃吃看,他超愛芋頭的~❤️
佛心的優質廠商,大家趕快支持起來!!!
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吃吃便當店 在 有璟嘿喲요찡 Youtube 的最讚貼文
#韓國三兄妹 #50元便當 #台北美食
台灣的便當也太厲害了!!!
本來只知道一般的自助式餐廳,但原來也有這麼便宜的便當店~
🌟店家가게명:老赤崁,新美食 / 新北市新店區光明街43-1號
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(當然不是業配喔!^0^)
大家記得收看哥哥們的影片喔!
@韓國女婿 阿燦 아찬 @Mala Lychee
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一天四餐吃滿漢大餐:https://youtu.be/ZNF1k1s--gI
居家隔離吃吃VLOG:https://youtu.be/vkid-czTlBQ
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長久以來,基因&飲食決定你的胖瘦
近年發現原來跟腸道菌有關?!
(好想要瘦子菌rrr~~~~)
☞腸道菌減肥膠囊研發成功前,
先來吃吃愛撥精選養瘦菌三菜一湯食譜吧!:
https://tw.osparks.com/player/245/6676
☞其他愛撥營養小知識
►你真的需要吃益生菌嗎?
https://tw.osparks.com/player/245/6644
►馬鈴薯其實有助減肥?!吃前需要一個小步驟
https://youtu.be/uYkMBWNw5R8
✍參考文獻:
[1] 一瘦一胖的雙胞胎,他們腸道菌相非常不一樣
https://www.nature.com/articles/nature07540
[2] 胖胖人之間腸道菌有相似之處,卻跟瘦子很不同(老鼠也是)
https://www.nature.com/articles/4441009a
[2] 一胖一瘦雙胞胎的腸道菌注入無菌鼠實驗
https://science.sciencemag.org/content/341/6150/1241214
[3] 延伸閱讀:飲食習慣會養成「胖菌」嗎?腸道菌決定你是胖子還是瘦子
https://www.thenewslens.com/article/90122 (The News Lens 關鍵評論)
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #便便減肥
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鳳梨和苦瓜都是夏季蔬果,在夏季吃、吃當季更適合氣候也較不怕農藥喔!
❚鳳梨苦瓜雞湯❚
一份熱量約 398大卡
(38g蛋白質/ 15g脂肪/ 23g碳水化合物)
✎準備材料
土雞腿 1 隻(已剁塊,約200克)
苦瓜 1 條(約250克)
新鮮鳳梨 ¼ 顆(已去皮,約100g)
薑 4 片
✎輕鬆好吃健康做法
➊ 生雞腿肉入鍋加水淹過肉塊 2 公分,中火加熱至水面浮現雜質微滾➋ 肉塊取出,沖洗湯鍋內側,肉塊置回鍋中,加水上爐後始可煲湯
➌ 苦瓜去籽去內膜,切塊 4 公分段塊,鳳梨切 1 公分片。
➍ 將苦瓜、鳳梨、薑一同入鍋,湯煮開轉小火燉煮 30 分鐘,完成☀
✎一些小撇步
✔苦瓜去籽去膜便能把大部分苦味除掉
✔如果想更降低苦瓜的苦味,可再先川燙苦瓜後入鍋。
#記得打開cc字幕喔 #食材份量在說明欄 #簡單易備
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vTLkDI7VlAw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCeHw7kG74CIq5QSwAjjSE9vNWXSw)
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今年七月店內做了一些調整,內用變成了便當跟紅茶的組合,一方面是因為人力,二來也是因為夏天太熱煮湯煮得跟傻子一樣。隨著這兩天變冷店內也開始將紅茶替換為山藥湯,肥哥 ... ... <看更多>