才相聚一週,今天清晨又送別我的他出遠門。
一家六口,再度相隔五地。
我的他為著州立音樂院文化交流活動,帶著吉他組的學生們飛往保加利亞。
逸安則在上週四就前往匈牙利出差,隨技術組留守工廠一週, 協助品管與程序事宜,過上每日辛勤工作將近12個小時的生活,要這週末才會返國。
雖然做的是文書工作,但因為進廠,依規定得全程戴著安全帽,穿著工作服與特製工作鞋,可說是全副武裝。
在密集與近距離接觸技術人員與工廠職員之後,發出「勞工生活真的好辛苦」的喟嘆。一直順風順水養尊處優的十八歲男孩,終於見到人生的另一種面貌,對他無疑是心神震撼與歷練。體恤其他工作的艱辛之餘,想來日後也會很珍惜求學求知的寶貴機會。
於外地工作一週後,待他返回奧地利,隔天就要馬上去兵役處報到。之前在與我們討論後,他放棄了舒適固定但一成不變的辦公桌服役選項,而選擇加入紅十字會,擔任救護車隨車人員。
這份工作要排夜班,要隨傳隨到,不知道會被分配去何處,也會見到血光、災難及意外現場。
雖然不直接執行急救工作,但因工作性質,一定要學會完整的各樣急救程序,必要是也要能上場救助。因此他要先完成專業救護車急救課程,與通過考試,才能被分發。
在他數次出國出差之後,我也才更確切體會到,我還如此年輕,卻有個已經成年獨立的兒子,是什麼感覺。與成年兒子的心靈距離似乎越來越短,也更能好好溝通與理解彼此。
迪安在台灣盡情享受夢幻高中生活,因為負責此事的老師無比貼心周到,且工作與協調能力超強,讓迪安把社區型公立高中硬生生地唸成私立康橋還是復興那樣的質感,每每思之就萬分感謝!
我的工作滿堂,無法接送安雅與睿安上下學,晚上總是七八點才到家,所以公婆伸出援手,讓孩子們與他們同住五天。
因此,我在二十二年後,終於再度過上獨自一人生活的日子。雖然只有數日,但是夜裡返家後,在寂靜中漫度一晚,全然以自我步調迎接日夜,讓我彷彿回到安靜獨居的二十歲年月。
這個夏天開始,先是如單身般在台灣逍遙渡過二個多月,現下又獨身將近一週。人至中年,生活裡的變動性反而高過年輕時許多。
滾石不生苔,我也不想停下來。
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你有沒有常常翻來覆去難入睡?或是心情煩躁很鬱悶的時候?越躺精神越焦慮?😨
最近因為疫情期間,想必大家都很焦慮。很多人都是待在家裡,少有運動,晚上到時間也睡不著。因為焦慮、緊張、甚至很多原因,睡眠困擾是很多現代人共同的困擾。
找到這家品牌-安心睡,創辦人為「食品技師張邦妮」。食品技師是由考選部舉辦,為國家認可的證照專業,專門從事食品研究開發、食品檢驗品管、食品衛生安全管理等相關業務,為食品安全的把關者。😊
《安心食代》擁有一個食品安全知識網站,專門分享給讀者最貼近生活的食安知識,也有同名商城。
因創辦人的媽媽與家人都有長期食用保健品的習慣,又發現市面上的產品總是不能完全貼近消費者的需求,也常有一堆看不懂的化學物質,想要保健卻反而增加人體負擔。😨
創辦人邦妮才投身食品研發,從原料選擇、產品配方、有效劑量,到生產製作、檢驗、食安認證、倉儲、運送,實際參與並監督製作「安心睡芝麻萃」,希望自己跟媽媽還有家人都能天天吃得安心。
安心食代其中一樣產品-安心睡芝麻萃,我原本以為是一大罐芝麻醬,要泡水喝,原來安心食代已經幫我把所有芝麻的營養全部都注入到膠囊裡。
嚴選日本專利GABA 250mg,添加量超越市場水平。是由日本營養教授推薦原料,能有助於入睡。
好眠色胺酸 500mg,一份就等於30杯鮮奶、7斤香蕉、8顆雞蛋所含的色胺酸,吃了幾天下來,覺得睡眠品質提升有感。
濃縮萃取芝麻素 15mg,一份等於1500粒芝麻,添加了最高劑量,高效補充營養,含量是台灣第一。
並添加四大關鍵輔助維生素E、維生素B3 B6 B12。安心睡芝麻萃配方乾淨單純,不用香料色素/麥芽糊精/二氧化矽/硬脂酸鎂等化學添加物充量!
沒有消費者看不懂的化學物質,讓全家人都能吃得安心放心。長輩孝親推薦首選!
對於吃素食的朋友,許多人都有睡眠困擾,「安心睡芝麻萃」使用透明純素膠囊,無香料、無色素,對素食朋友很友善!
安心睡芝麻萃主打三大族群:「熟齡女性久躺難入睡」、「上班族工作壓力大」、「學生考試睡不好沒精神」。
我常常因為想工作的事情,想到腦子一直轉停不下來,結果好到三四點都沒睡,隔天起來全身疲累。
這些睡眠問題都適合食用安心睡芝麻萃,幫助入睡,提升睡眠品質。
好的睡眠才能讓體力充沛,感受人生的最佳狀態!
安心睡芝麻萃是膠囊產品,食用方式輕鬆又簡單,在睡前30分鐘搭配開水食用即可,日常保養一天2粒,加強效果一天4粒。
因為做成膠囊狀,所以出外旅行、出差,隨身帶著走也很方便!
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今年開始在 #西北大學 教行銷和產品管理,發現美國學校身心障礙學生的制度很完善。
我班上有個學生有身心障礙,學校系統直接通知我,也沒有說她有什麼障礙,身為老師我們也不會問。期末考的時候系統會提醒該學生有比別人多0.5倍的考試時間,沒有其他特權,學生也不用來要求,老師也不需要特別想要怎麼通融。
這讓我想起我之前工作有個同事全盲,上班都靠電腦發音念email給他聽,他還自己一個人從明尼蘇達坐飛機到加州出差,進了餐廳他就拿起手機聽谷歌地圖上的餐廳介紹和評鑑點餐,甚至自己坐優步離去。
看到他們,其實真的跟一般人幾乎沒有不同!
#anyadaily #northwesternuniversity #NU #西北大學
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號稱土木人必備三證 工地主任 品管人員 乙級勞安
趁著工作空檔 於2019年底 小功告成 特地留下記錄
代表一段心路歷程 順便造福後進蒼生 少一點折騰
1.流程
上課84小時(15%)+三次作業(35%)+期末考(50%)
2.上課84小時(15%)
首先領到學員手冊 加入LINE群組 請詳讀... 在此不贅說了.
注意聽講 畫記重點 是最重要工作
數據資料: 日期 天數 金額 尺寸 步驟 最好當天上完即刻整理 才是上道
特別注意時數超過3小時的課程是重中之重.
如 鋼筋 模板 混凝土 瀝青 統計 品質分析方法與應用 機水電 鋼構
2.三次作業(35%)
前二次是統計和品質分析 沒有問題 但是統計作業真的要搞懂 考5題至少要對3題.
品質計畫(施工計畫)或監造計畫 二擇一 看個人或工作須要 營造廠要選施工不要選監造
很多人覺得這作業沒什麼 都有拷貝 但是無論如何您要有個概念 內容大綱是什麼
將來從事品管工作一定會用到 這也是參與課程的一個目的.
有一個情況是被老師退件很多次 最好要避免碰到這檔地雷 要根據老師評語作修改
不懂要問老師 不是自由發揮 否則會很傷.
3.期末考(50%)
沒過有二次補考機會 這是定生死的考試 雖有考古題 60分及格
但是依個人經驗 84小時 上到最後 人仰兵乏
而且您差不多只有1週的時間可以準備
這個時侯 之前上課時有沒有認真整理重點 馬上見真章
題目有100題 單選 4選1 不倒扣 時間100分鐘 把特大約有50題是何者有誤
(有些還是近似複選)所以答完題+畫記答案 差不多時間剛好
把握原則是考60分 不要糾結在少數題目上面 而影響後面答題
本班第一試及格率75% 最高分80(該員高考及格)
最後感謝授課老師及同組同學幫忙 使我僥倖通過這次課程
希望有幸再為土木界盡一分心力.
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