身體出了點問題,這幾天回覆可能會比較慢一些🙏🏻
這種時候任何的發燒都很恐怖
三級警戒之後我們就沒有什麼外出
兩週大賣場採買一次,買好買齊
都是待在家裡大多自理三餐
有外出第一件事情就是洗手
外送、領包裹都會先消毒過再進門
最多開車往返距離5分鐘車程的婆家
我真的覺得自己防疫守的很緊了
昨天起床就覺得不太舒服
頭漲、沒力、畏寒、痠痛
量著體溫⋯37度、37.2度越來越高
趕快去醫院做了快篩
離開前我盯著公子看了好久
告訴他媽媽怕身體有病毒,要去找醫生幫忙
矇懂的三歲小孩隔著空氣給了我好幾個飛吻
「媽媽我愛你~現在要這樣親親」
殊不知我怕的是,會不會出了門就回不了家了?
長長的測試劑從鼻孔進入
有點不舒服但還算可以忍耐
過程大約五秒,等待一小時就可以知道結果
拖著昏脹無力的身體、大熱天穿著外套
一旁的路人看到我是跳開閃很遠的那種
加上家人一小時打了十幾通電話來問情況
除了擔心身體,其實心理層面也會覺得受傷⋯
原來所謂的獵巫大概是這種感覺
嗯,檢測結果是陰性
暫時鬆了口氣。
但體溫越燒越高一直沒有緩解
下午再去了耳鼻喉科診所
醫生診斷上呼吸道感染
但我真的沒有任何咳嗽鼻涕的情況
吃了退燒消炎藥
腰痛好了一些,但還是持續高燒
決定再跑一趟醫院做PCR比較安心
也順便做了尿液檢驗
等待採檢的期間無比漫長
人生跑馬燈先跑過一回
開始翻公子小時後的影片照片
擔心如果真的確診了怎麼辦?
要怎麼安置公子?
我如果中了,家人一定也逃不了啊😭
PCR核酸檢測直接從喉嚨檢測
嘴巴打開戳一秒就完成,速度快很多
但報告要48小時左右
午夜12點,捲毛群組的媽媽們還在陪我等報告出來
推斷似乎最近真的水喝的不多
也或許真的是因為這樣引起了膀胱發炎高燒不退
但上廁所沒有任何的不舒服,也實在沒想到這個原因
尿液檢測結果出來了
白血球超嚴重標,簡單來說就是『尿路發炎』
醫生鬆了口氣,當下判斷應該不會是新冠肺炎引起
但還是要等到核酸檢測報告出來才能放鬆
回到家還是做好自我隔離
等待了一天一夜,報告提早出來了
快篩、核酸檢測都是『陰性』
心中大石放下的感覺
只是腎臟發炎的那種感覺還是讓我感到非常不舒服
很像內臟都腫起來那樣的抽痛
用力呼吸會痛、抱公子會痛
但至少,還算是不幸中的大幸
這幾天如果回覆大家比較慢
可能是還是沒力在休息
會晚一些回覆大家🙏🏻
喉嚨腫起來怎麼辦 在 焦糖綠玫瑰 caramelgreen Facebook 的最讚貼文
【隔離是什麼感覺?得大葉型肺炎的經驗談:是為健康做的美好防護!】
#歡迎分享❤
文/焦糖綠玫瑰 caramelgreen
隨著武漢肺炎來勢洶洶,許多返台的民眾都得自主隔離,但可能是標題太聳動,搞得民眾有一種「隔離就完了」的莫名想法,各位~隔離不是撲殺!它是一種保護自己與別人的方式,我去年11月因感冒引發大葉性肺炎(不是武漢肺炎),在家自主休養7天,在這邊要來跟大家分享:隔離,到底是什麼滋味呢?
當媽媽以後,其實對隔離並不陌生,孩子得到流感、腸病毒,雖然沒有法律強制,但依照倫理、道德、同理心,都得在家待7天,不過從忙進忙出的照顧者,變成與世隔絕的患病者,其感受是大大不同的,尤其是不能親自照顧小孩,更是讓媽媽有股難忍的失落感!
去年(2019年)11月,我跟女兒DAHLIA在超商吃飯,一位要去ATM領錢的小姐從後頭走過,她雖然已經病到淅瀝呼嚕,但沒有戴口罩防範傳染,逕自在我身後大打噴嚏、咳嗽,我從小氣喘,這種呼吸道疾病,我幾乎無力招架,馬上就覺得喉嚨癢癢,回家趕緊抓了成藥吞服。
第二天,我開始暈眩,整個人輕飄飄的,有點沒力,送孩子上學以後,我已經無力工作,在家睡了大半天,傍晚戴上口罩去接女兒回來,嚴肅向她聲明:「媽媽人很不舒服,妳要乖一點!」
那晚我們特別早睡,但,約莫凌晨2點,我整個人突然有種喘不過氣的感覺,伴隨強烈畏寒又發抖,除了趕快拿氣喘噴劑來用以外,猜想自己要發高燒了,但昨天吃的藥已經壓不下去,就再拿別種藥來吃,大約抖了1小時,換過2種噴劑,才把枕頭墊高入睡。
隔日早晨,我光在家就覺得好喘,喉嚨整個腫起來,咳起來說是劇痛也不為過,我家離幼稚園走路3分鐘不到,但我走了超過10分鐘,好不容易把DAHLIA送到學校,我回家咳出血塊,不是痰中帶血絲喔,是血塊!心想完蛋了,馬上把東西收一收,坐車去醫院看胸腔內科,醫師看我喘到無法走路,趕緊安排照X光。
豈料,醫師看到X光片後,立馬正色說:「不行,不行,妳這個要住院,今天我所有病人裡面妳最嚴重,妳整個右肺都白了!」單親無後援的我,腦子當下只有一個想法:「那DAHLIA怎麼辦?」只好硬著頭皮跟醫師表示,自己現在不能馬上住院,因為女兒在學校,而我們家只有我跟她,我必須回去安置才能來。
「妳這個不能輕忽,不要拿命開玩笑!」醫師勸說好久,我只能老實跟他說,自己是因為受暴離開原生家庭,小孩的爸爸也不關心孩子,家裡真的沒人可以接手,醫師像是決定了什麼,開了劑量很重的2種抗生素,嚴肅叮嚀我:「先回去吃3天,妳把小孩先托給人家,躺床上什麼都不要做,3天後妳一定要回診,萬一情況變差,也要馬上回來,這人命關天,妳一定要記得我說的。」
回家後,我趕緊跟保母解釋這個情況,問她能不能照顧DAHLIA幾天,還好她願意幫忙,便拎著行李,接剛下課、還搞不清楚狀況的小DA過去,接著就是把自己隔離起來的生活了。
記得當時身體好虛弱,連慢慢走都喘到快往生,咳嗽得先大力壓住自己的肺部,否則一咳起來,簡直痛到生不如死,我預備按照醫囑,盡量躺床休養,於是在送DAHLIA去保母家的回程,我去超商買了好多鹹、甜麵包,打算靠它們度過這幾天。
自從DAHLIA出生以後,就不停忙碌打拼的我,難得有了完整的休息時間,原本以為自己可以很享受這恣意放空的小確幸,但我錯了,我還是暗自掛心這孩子的狀況,為了使她心甘情願待在保母那,讓媽媽好好休息,我們對她說媽媽已經住院:「不得已才把妳托在別人家!」免得她有被遺棄的感覺。
晚上我和她通話,她問:「媽媽,妳在哪裡?在醫院嗎?」我:「對啊(汗),妳怎麼聽起來很開心的樣子?」DA回:「妳才開心咧!」她知道我老受不了她聒噪,接著她又問:「媽媽,妳吃什麼?有吃餐嗎?」我稍顯心虛地準備回應時,她插了句話:「媽媽,妳記得把肉鬆帶回來給我!」雖然當下有種媽不如肉鬆的感覺,不過孩子就是孩子呀。
藥效到了第三天,我慢慢恢復體力,帶著行李回診、準備住院,卻碰上醫院滿床的窘況,於是又得拿藥回家閉關,或許媽媽真的勞碌命吧,面對孩子不在家的孤寂感,我體內的鬧鐘又提醒著:「什麼時間幹什麼事!」雖然頭暈到無法好好寫文章,但還是可以收拾收拾,做些荒廢許久的家事,也算是種清清腦袋的斷捨離。
隔離進入第四天,家裡沒有東西吃了,我勉強戴著口罩去樓下領外送,只見多日不出門,一出街就覺得恍如隔世,因為體力還是很弱,腳下好像踩著軟綿綿的床那樣不穩固,很怕自己撐不住暈倒,拿了餐就趕緊回家。
晚上老師打來,說女兒最近心情很差,在學校莫名其妙就暴怒、跟同學吵架,知道她想媽媽卻不表露出來,提醒我這次接她回家要好好修復關係。
第五天,因為保母另有行程,住附近的前同事Angela自願幫忙帶一個晚上,她跟DAHLIA認識快5年,感情特別好,對DA來說,前同事家有5個姊姊陪她玩,又有無限量水果供應,根本像去度假那般愉快~
第七天,早上由保母送到學校,傍晚我去接孩子,女兒一見到我就開心地笑了,穿好鞋子便抱住我,猛親我的手不肯放開,我問了一句:「妳是不是很想媽媽?」孩子還來不及回答就哭了,事後也確實花了一段日子,來修補她的不安定感,畢竟從小到大,她沒有離開我這麼久過。
醫師說我很幸運,這種大葉型肺炎有致命危險,部分患者就算住院,也不見得能敵過死神召喚,雖然,醫師未禁止我出門,這發自保護自己與他人的隔離休養模式,也離武漢肺炎的標準還有些距離,但在這幾天,我彷彿是提早體驗孩子獨立的空巢期,也更珍惜自己的健康。
「隔離不是撲殺!」我明白很多人是靜不住的,但為了避免疫情擴大,真的要請這些高危險群好好待在家裡,在家就算不休息,也可以好好整理環境,讓自己的身心同時斷捨離,隔離真的不可怕,而是我們對健康未來做的美好防護。
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喉嚨腫起來怎麼辦 在 馮云 Facebook 的最佳貼文
【冰島一個人旅行第七天】在冰島開車的種種
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#為何那麼多人超速?
所有的旅遊資訊都說在冰島開車一定要遵守規則,千萬不要超速,違規的罰款非常貴,要個好幾萬台幣,所以本人從第一天到現在都嚴守速限規定。
但奇妙的是,我在一號公路已開在速限最高90公里,沿途還是不停的被後面的各種大小車逼近與超車,雖然路上的車不是很多,但從後照鏡各種看見越來越近的車,然後在很小的雙向道上呼嘯而過,被還是有鍛鍊內心要冷靜的效果。
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#很容易就越界的路
#會提醒主人你越界了的車
冰島的環島一號公路就只有兩台車的寬度,一來一往,常常開著開著就會越過中線,我發現很多在我前面的車也會這樣,然後我這台車就會發出警報聲ㄅㄧㄅㄧㄅㄧ⋯⋯嗯,也是一種鍛鍊自己要冷靜的裝置。
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#這次租四輪傳動車是對的
啊⋯昨天開了357公里其中有20公里是三位數的925號公路,雖然開得有點膽戰心驚的,常常一個彎就感覺自己快要掉下去了那樣,中間也常遇到羊走來走去,不過現在回想起來是有趣的。只是沒想到走大眾安全路線的環島竟然也有一段off-road 🙄️
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嗯,我不喜歡開車。
那,到底為何選擇了開車1500公里環冰島的旅行?
#原來是要我知道開車這麼累
#謝謝我家ㄤ只要有他在都是他開車
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昨天累垮了,是真的垮下來的那種垮。
檢討這次的安排太小看了冰川健行造成的疲累,也小看了在冰島開車需要的專注力所耗費的能量,健行完後還要開115公里才到旅店,到了的時候已經又餓又累到,累到說不出話來了,這才知道很累的時候,除了什麼病都來了之外,腦袋也會轉不動,會無法做說聽英文啊~
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太小看健行和開車與太大看自己的體力的結果,就是開始生病,吃完赫本難吃的旅店早餐後,喉嚨瞬間腫起來,吞咽會痛,本來輕鬆的身體瞬間離開我。
旅行中能怎麼辦?只能繼續往前,趕快吞中藥,塗精油,放慢開。
然後到了米湖飯店有一天的時間全然的休息,渡假模式啟動。
#生病常會成為旅行的一部分
#生病是身體的提醒
#我不吃西藥
#用食物植物的能量幫助身體自癒
#很累的時候更要提醒自己正念
#經過好好休息現在已經好8成嘍
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