2021.08.08 在連下了一星期的雨過後,周日父親節迎來了陽光燦爛的清晨,這次換條路散步,從南港捷運站出發,沿著忠孝東路七段一路往捷運昆陽站方向前行,路經四鐵合一的南港交通樞鈕與Citylink大樓/環球購建築群、興建中的南港豪宅與辦公大樓「世界明珠」、台北流行音樂中心與周邊廣場、穿過紅綠燈,從衛褔部大樓旁的南港機廠與興建中的社會民生國宅、新南綠地、極限運動中心周邊山景,跟著我的腳步慢慢欣賞,先從南港四鐵合一的南港交通樞鈕與Citylink/環球百貨大樓建築群逛起!
同時也有60部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼,喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。 容易脹氣或胃食道逆流的人,可以多吃 1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香 2⃣益胃食材...
四鐵合一 在 黃紹庭 Facebook 的最佳貼文
🔰輕軌二階是否續建 陳其邁市長不該「#政治凌駕專業」
#輕軌 二階興建引發沿線居民強烈反彈,我們都支持大眾運輸系統,但這條攸關高雄未來百年的「#輕軌二階」是前朝陳菊市長時代錯誤的設計,後來的韓國瑜前市長選擇了聆聽專家跟人民的意見。但陳其邁市長你呢?真的要「#政治凌駕專業」?
要知道,輕軌二階興建之所以會有如此龐大民意反彈主要癥結在於其設計的爭議路段如 #美術館、#大順路段,將進入市區人口稠密區及車輛繁多的交通要道,稍一不慎就可能造成噪音、安全、救災及交通大打結等嚴重問題。
首先,紹庭要提出請問市府團隊,全世界有那個超過200萬輛摩托車的城市在市區內稠密的人口活動地區、狹窄的馬路上興建輕軌?地下捷運有,高架捷運有,但是沒有看過輕運量的「輕軌」例子。
以目前多達八成沿線居民提出的疑慮及市府路線設計可知,輕軌二階若按原規劃執行,列車行經的周邊住宅、學校(最近距離僅約20公尺)及醫院(出入大門被迫改設),每7分鐘就要被輕軌的警示鈴聲、軌道摩擦等噪音干擾一次,居民生活將苦不堪言。
再者,原大順路段本是高雄市民上下班、南來北往的主要交通幹道之一,輕軌二階興建後,一是路邊停車位要先全數取消,二是道路必須被迫縮減好幾個線道,不僅興建時要先進入交通「黑暗期」,未來完成後該路段交通也勢必更加混亂、擁擠,令人不敢想像。
與此同時,由於輕軌行走在道路路面之上,對用路人來說,不管是開車、騎摩托車或一般行人也將形成一定的潛在安全危機及威脅,萬一不幸造成交通事故,陳其邁市長及市府能負得了責任嗎?
最後,綜合交通及安全因素,未來輕軌二階興建階段或執行完成後,一旦發生住宅區火災或意外災難事故,包括救護車、消防車,能否即時趕往現場救災、會不會造成路線嚴重回堵及安全疑慮,都是必須謹慎因應考量、環環相扣的問題之一。
昨天,陳其邁市長首次到議會施政報告及備詢時提及,絕對「#不會重蹈北捷文湖線高架段規劃錯誤覆轍」。但陳市長這一番話,難道是在「打臉」當年的台北市長阿扁前總統?還是刻意忽略,若承載中運量的文湖線都已是陳其邁市長口中的「錯誤規劃」,那麼輕運量的高雄輕軌不走高架、也不走地下,又是什麼呢?
建構高雄市大眾運輸路網,打造全台唯一「#四鐵合一」城市,藉此發展#觀光旅遊、#紓解交通壅塞、給市民朋友一個更安全及便捷的「路」,相信這樣的目標沒有人會反對,紹庭也絕對舉雙手贊成。
只不過,市府的美意不該、也不能隨意打折扣,淪為「瑜規邁不隨」的政治意氣之爭!
紹庭要再次提醒陳其邁市長及其市府團隊,輕軌二階續建與否,背後牽涉到居民生活、用路人安全、交通順暢、大眾運輸路網及城市觀光行銷發展等各項錯綜複雜的專業議題,不能只是淪為政治考量、率而地為通車而通車。懇請陳其邁市長及市府,應再仔細評估各種替代方案及可行性並將政策規劃公開透明以產生真實民意,謙卑傾聽市民朋友的想法才是解決爭議的正辦!
#瑜規邁不隨,政治凌駕專業
#暖男不該任性,應多傾聽民意
#兼顧居民生活與交通安全,不能為通車而通車
#蔡英文黑箱開放萊豬,陳其邁輕率宣布輕軌二階續建
四鐵合一 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼,喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人,可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜,甜食傷脾胃,會導致脹氣、消化不良。打精力湯時,太甜太酸的蔬果,可以避免或少加,打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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香港今日社論2021年06月04日(100蚊獅子頭)
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明報社評
今天是六四事件32周年,也是《港區國安法》實施後,首個六四周年,當局連續第二年以防疫限聚為由,拒讓支聯會在維園舉行集會。過去兩年香港政治形勢劇變,反修例風暴衝擊中央與香港關係,國安法則改變了香港的政治面貌,中央收緊對港政策,以往寬鬆氛圍不復再,國安法下,支聯會存續等問題,備受關注。回歸初心,要求平反六四,為的是還歷史一個公道,八九民運是一場愛國民主運動,不應遭到暴烈鎮壓。六四歷史不應被抹煞,也不應遺忘,悼念死難者,方式有許多,不應以身試法。
蘋果頭條
自2012年開始運作的六四紀念館,日前首度被食環署指未領有公眾娛樂場所牌照而被迫暫時閉館。《蘋果》調查發現,此類用作永久展覽用途的場地在本港多不勝數,由慈善機構總部的展館、港鐵的車站社區畫廊,到私人機構開設的博物館都有,部份即使早於90年代已開放予公眾參觀,但至今卻未有申領有關牌照,亦從未見食環署以同樣力度「嚴正執法」。有人權組織批評《公眾娛樂場所條例》涵蓋範圍太闊,而當局又選擇性執法,變相限制表達自由。
東方正論
一場突如其來的貨船大火,再次燒出政府部門應對乏力、各自為政的施政陋習。一艘盛載大量金屬材料的大型貨船前日下午突然在昂船洲海面起火,隨即冒出大量刺鼻濃煙,隨風飄散整個西九龍地區。有的居民嚇至倉皇逃命,有的居民被嗆得流淚乾咳,更有寵物嘔吐不止。地區民政事務處、環保署、海事處、新聞處如老僧入定,只有消防處獨力支撐,應變機制形同虛設,令人齒冷。
星島社論
今日是「六四事件」三十二周年,亦是《港區國安法》生效後首個「六四」,以「結束一黨專政」為綱領的支聯會申請舉辦燭光晚會遭警方拒絕,但有網民號召今晚參與未經批准集結。消息稱,警方經評估後,會出動總部及五大總區應變部隊人員多達七千人,當中三千人集中於港島尤其維園一帶,四千人會在尖東海旁等地戒備,可能引用《公安條例》封閉維園部分地方,以防範非法集會,若有人在附近持橫額、喊口號或點燃白蠟燭或會被捕,警方同時會在各區執行「限聚令」,防範非法集結「遍地開花」。
經濟社評
華為自家操作系統「鴻蒙2.0」,千呼萬喚始出來!面對美國全面封殺,這個全球最大電訊設備製造商立意另闢蹊徑,不僅轉型強攻軟件,更聚焦方興未艾的「萬物互聯」概念(即Internet of Everything,簡稱IoE,即將人、流程、數據和事物,結合一起,使網絡連接變得更相關丶更有價值,從而創造新的功能和新的經濟發展機遇)。智能手機興起以來,環球巨擘都無法挑戰Google的Android系統,惟內地坐擁龐大消費市場,加上獨特網絡生態,倘華為能與國內同業人同此心,合力自立自強抗美,始終有望突破圍堵,殺出新血路。
四鐵合一 在 無口君Wuco Youtube 的最讚貼文
平衡性更新上線囉!🐷
媽媽再也不用擔心我們被豬人欺負
【豬人三板斧】豬牙、霍格、豬隊長
無限寶石/金幣模式,豬錶倒轉
最強野豬型態,不受影響!!
暴雪還沒有發現,低調服用😆😆
貧瘠之地鐵匠從手下備選牌庫中移除。
遊蕩野豬人
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舊版:攻擊力 2 點、生命值 4 點 → 新版:攻擊力 1 點、生命值 4 點
野豬預言者
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舊版:攻擊力 3 點、生命值 3 點 → 新版:攻擊力 2 點、生命值 3 點
野豬人旗手
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舊版:攻擊力 2 點、生命值 5 點 → 新版:攻擊力 1 點、生命值 4 點
刺背蠻卒
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舊版:每回合第一個對此手下打出的鮮血寶石,會額外賦予它 +3/+3。→ 新版:每回合
第一個對此手下打出的鮮血寶石,會額外賦予它 +2/+2。
震地者
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舊版:對這個手下打出鮮血寶石後,賦予你的手下 +2 攻擊力,僅限下次戰鬥。→ 新版
:對這個手下打出鮮血寶石後,賦予其他手下 +2 攻擊力,僅限下次戰鬥。
最佳拍檔
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舊版:攻擊力 5 點、生命值 6 點 → 新版:攻擊力 3 點、生命值 4 點
狂豬人
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舊版:攻擊力 4 點、生命值 7 點 → 新版:攻擊力 3 點、生命值 7 點
舊版(三合一版本):超級風怒。在它攻擊後,獲得 2 顆鮮血寶石。 → 新版:超級風
怒。在它攻擊後,獲得 1 顆鮮血寶石。
卡爾加
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舊版:攻擊力 7 點、生命值 7 點。在你的回合結束時,對全部友方手下打出鮮血寶石。
→ 新版:攻擊力 4 點、生命值 4 點。在你的回合結束時,對全部其他友方手下打出鮮
血寶石。
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